自分を責める

前回の記事で、「神経質は反省しているようでしていない」ような言い方をしましたが、すみません、少し言い過ぎました(笑)。神経質者だってちゃんと反省してるんです。ただその反省が少しだけ焦点がずれているんですよね。例えば仕事上でミスをしてしまい、お客さんや上司から叱られたとします。おそらく誰でもショックを受けて落ち込むと思います。ところがその落ち込みがいつまでも続く人と、すぐに立ち直る人がいるようです。神経質者はおおむね前者になるようですね。神経質者の対応を見ていると、ある特徴があることに気づ

💭電車で、自分の隣だけ空いていると落ち着かない💭何も言われていないのに「私が変なのかな」と考えてしまう💭誰かが座ると、なぜかホッとしてしまうもし少しでも心当たりがあったら、今日の話はあなたのことかもしれません。「隣に座られるのが嫌」という話3年くらい前、ある女性がこんなことを言っていました。「電車に座っていると、席が空いているのに、なぜか私の隣に座られるんです。それがすごく嫌なんです。」なるほど。確かにそういう感覚もあるのかもしれません。

あなたは「夫から愛されている」と、自信を持って言えますか？心からそれを、実感できていますか？夫に愛されているかどうかは、相手の行動で判断することができますよ。まずは、いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。夫からの愛情表現チェックリスト☑️毎日「愛してる」と言ってくれる☑️料理を「美味しい」と褒めてくれる☑️ハグなどの愛情表現を頻繁にしてくれる☑️何も言わなくても、欲しいものをくれたり行きたい場所へ連れて行ってくれる☑️家事や育児を積極的に手伝ってくれる……いかがです