自分を許す

今あなたの心を軽くしていくべき時ですずっと待ち続けている過去の痛みを解き放つタイミングです過去の痛みからくる感情を持ち続けてきたことで自分を責めないでくださいそれはあなたのせいでもなくあなたに責任があることでもないのです責める気持ちや恨みや悲しみは低いエネルギーを解き放ちあなたの心身を蝕む可能性がありますもうご自身の心を完全に癒さなければあなたの魂が望むゴールに到達する時間が遅くなるだけです心の痛みを解き放ち不安がない安心できる状態にもっていきましょう！そ

もう「やる気のなさ」をせめなくていいんだよやらなきゃいけないことが、いっぱいある。頭ではわかってるのに…なぜか、動けない。進まない。手が止まる。そんな日、ありませんか？はい、私はしょっちゅうです「やる気ないな〜」って、自分にガッカリする日たとえば…今日は書こうと思ってたブログ、開いても進まない家の掃除しようと思ったのに、スマホで意味もなくSNSをお散歩洗濯物たたむはずが、床に座ったまま10分が経過…「やる気

ゴールデンウィーク、終わりましたね！ここから7月の下旬まで、祝日ナシの日々が始まります。それに加えて、気圧は乱高下するし、熱くなったと思ったら寒くなったり、梅雨時になれば雨だって降るし、湿気だって酷いことになる。ゴールデンウィーク明けの5月・6月・7月は。一年で最も過酷な月だと私は思っています。ということで、今日はいわゆる五月病についてしたためました。外美人のみなさまこんにちは！元？外美人の内メンヘラなカウンセラーのふせけいこです。💎ふせけいこのカウンセリング

なんだかいきなり冬になりましたね。みなさま寒暖差にやられていませんか。さて、今回のテーマは「嫌いと感謝は両立する」。たとえば、誰かに対して、嫌いまでではなくても、「好きにはなれないけど、〇〇には感謝している」ということはないでしょうか。先生、先輩後輩、友人、コーチ、上司、同僚など、人柄としては好きではなかったけれど、何らかの機会を与えてくれたとか、大事なことを教えてもらったとかいうことはありませんか。これは親にも当てはまります。ですが、アダルトチルドレンの方のカウン

人生を好転に導く＂心の専門家＂心理カウンセラーたかはしえりこです「もう人生詰んだ……」そんな絶望の中にいる時実はそこが「本当の人生」をスタートさせる最大のチャンスかもしれませんこの動画では心理カウンセラーの視点から病気、失職、別れ、金銭トラブルといった「人生のピンチ」をチャンスに変える具体的な【逆転の法則】を解説しますキーワードは「今までの生き方の逆をやる」こと頑張っているのにうまくいかな

GW・・終わりましたねやらなきゃならないことは山ほどあったのですが終わって見たら、あっという間でした４月に新しい生活がスタートした人達はこのGWを励みに４月を乗り切られたのではないでしょうか？学校で働いていた頃は４月が一番忙しかったです。４月にしっかりと学級の基盤を作らないと５月以降に立て直そうと思ってもなかなか思うようにはいきません「今日こそは９時には帰ろう」そんな日々が続いてのGW充電、休養、リフレッシュなくてはならない休日でした