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す【2022年5月にしたためたブログをリライトして再掲載しています】※文末のセミナー情報は2024年5月最新のものです。ゴールデンウィークが終わって、今日から学校が始まりますね!今日はいわゆる五月病についてしたためました。5月病とは、連休明けに「なんだか学校に行きたくない」「なんとなく体調が悪い」「授業に集中できない」などのメンタルの不調のこと。病とついていますが、病名ではありません。心と体は繫がっていますので、人によっては「お腹いたい」「下痢がー」「便秘がー」
ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介)旬のものが並ぶ八百屋さんで購入▼不揃いのいちごが愛らしい♪つぶれないように、そーっと持ち帰るひとときもまた幸せです。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼「ひとりで贅沢かなと思っていたけれど、いちごの季節は好きなだけ食べることを自分に許した」と友人が話してくれて以来、私も嬉々として買っています。いちご
ブラデリスなどメルカリ出品中ゴールデンウィーク、世の中の人たちはワイワイやっているのでしょうか独身アラフォーはもはやワーキャーなっている街なかに出かけるテンションにならず引きこもりしております普段の通勤ですら人の多さにうんざりしてるのに休みの人混みになんか突入したくない笑買い物にすら行きたくないてことでイ・ジェフン氏の模範タクシー一気見してますかっこよすぎて同い年に見えん実際の事件が題材になってる部分もあって重めな感じだけどアクションとかカーチェイスとか、色
こんにちは、ミユです。昨年末池田ちかさんのSERカードセッションを受け「ダメな自分を許す」「バカな自分で生きていく」という課題をいただいたのですが、今朝その効果が出てきたかも?と思った出来事がありました。私は昔から「男はつらいよ」シリーズが苦手。面白いシーンもあるけど、寅さんのあまりにはた迷惑な言動にうんざりすることも多かった。今考えると「周りに迷惑をかけるダメな自分」を許せないから寅さんのことも許せなかった。でも今朝テレビの特集で「男はつらいよ」の映像を見た
365日❣️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーターの太田尾美香です。「五感」五感を研ぎ澄ましておくこれってとても大切なこと。それはなぜかって、「感じる力」がしっかり動かせていれば、喜びや、楽しさ、悲しみ、辛さ、怒りを感じれ、どんな出来事であってもたくさんの「感謝」ができ、心がほっこりになって「幸せ」を目一杯受け止めることができていけるようになるから・・・。「五感」を動かす為には、「自然
ママの心と身体を整えて笑顔と人生を輝かせる専門家ライフコーチ・かじゆうこです。プロフィールついに、5月がスタートしましたね私は5月生まれなので、この時期ウキウキします(*'ω'*)昔、ある人に(近しい間柄)に言われた言葉があります。「あんたなんか、幸せになれない、一生結婚なんてできない」結構衝撃的です。悲しいとかより、悔しいやら、情けないやら相手に失望するし腹が立ちました。なんとなく、その言葉を引きずってたまさしく呪いの
②【許してあげよう】もし今あなたに許せない人がいるのなら、許せない気持ちを抱える自分を許してあげよう。あなたにどんなつらい道のりがあって許せない人ができてしまったのか…その道のりが過酷でたくさん泣いてきたのだと想像します。なりたくてそうなってしまったのではなく、自分を守るため、強く生きるために、そうならざるおえなかったのでしょう。あなたは誰よりもがんばって生きてきたんです。そんな自分に『許せない自分も私の大切な一部分』そう言って認めてあげてください。『だって私ただの人間。許せな
おはようございますよくわからないけど無性に眠いときうっかり眠り過ぎたときそんな自分のこと反省しちゃうことってないですか?わたしも以前はめっちゃそうでしたなんか勝手に申し訳ない氣持ちになったりねでもそれって実はめっちゃもったいない眠ってる時間って宇宙に繋がりやすいし今の社会は情報過多だから眠ってる時間に心を休めることもできるゆっくり眠ることで心にゆとりが持ちやすくなったら大切な人にだって
365日❣️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーターの太田尾美香です。「完璧」最初から「完璧さ」を求めているから、物事が進まないし、自分にも自信が持てなくなる。「失敗」は必ず自分の宝物になるのだから、「完璧」さを求めるのではなく、一個ずつ一個ずつ、コツコツとチャレンジしていく自分を「大好き」って思うようにしていく。そうしていくと、あなたの「完璧さ」を求める心は手放せ、少しずつ
エナジーチャージしに京都へエナジーチャージと言えば、チェジョンヒョプ氏が阪急梅田にやってくるらしくちゃっかり応募してみましたただ、閉店後の遅い時間のイベントなのが引っ掛かり中され、いつもは電車で行くけど今回は車で京都へ車だと渋滞と駐車場に困るから基本電車でもバスも人が多くて不便な所も多いから今回は電車だと回りにくいちょっと外れの方へ外国人少なくて多少は中心部より空いてるかも??っと思ったのもあるだがしかし駐車場激混み
お早うございます🌂話をしていると、時に今だから話せるということがあります。その人はこう言います。「当時は自分は悪くない!他の人がいけないんだと思いこもうとしていました。でも今だから言えることなのですが・・・」そう言って、当時を振り返り自分のことを語り始めます。きっと今も当時のことが引っかかっているに違いないのです。だからこそ、自分だけで抱えていることに苦しさを覚えているのです。その人だけではく、今だから話せることは多くの人が持っているのではないでしょうか。
あなたは身近な家族やパートナーが好きですか?身近な人ほど許せないわかってくれないうまくいかないというのは何故でしょう?あなたは自分が好きですか?一番身近なパートナーここから和解大いなる和解prayforlove
今年に入ってから引き続きのんびりモード♡ここ最近の記事にも書いたけれど、私の中の当たり前が大きく変わったことで、それを手放す前後の自分が違いすぎて、自分でも不思議。エネルギーを回そう!なんて言葉をよく聞くし、私も"出す"ことが大切だとずっと思っていたのだけれども、その認識が違っていたことに気づいた。無意識に回すために出さないと!なんて思っていたようだ。笑確かに動かないよりは動いたほうが回るな〜とは思う。ただ、回そう!出そう!として動いていると、止まった時にどっ
【お知らせ】◆西友ひばりが丘店4F魔女☆Maison毎週水曜日詳細はこちら◆所沢の占い館毎週木曜日「占い師梨々香」で検索してね●YouTubeやってますタロットを絵から読み解く梨々香チャンネル●梨々香のInstagramこちら●こちらのサイトで記事を書いています。覗いてみてくださいね〖占い辞典〗(右上のメニューから「占い辞典」をクリックするとタロットの記事が読めます)こんにちは(*^-^*)梨々香(
私はずっと、ある人のことを許せませんでした。その人は、〇〇〇です。〇〇〇に出会ったのは、前の婚姻中の時。一人目の夫の浮気を知ったあと、〇〇〇に出会い運命の人だと思ったのです。子供を連れてくることを〇〇〇が望まなかったため、わたしは子供を置いて家を出ました。ずっと、わたしは、このことで自分を責めてきました。そんな私を〇〇〇は気遣っているようには感じられず、〇〇〇の前の結婚でもうけた子供と隠れて会ったりしていて、凄い辛かったんです。
本日の1枚もう自分を責めないでください。私はあなたを恨んでなんかいません。沢山本気で愛してくれたことを、感謝しているのです。あなたが苦しむのを、これ以上見たくはありません。この感謝の光を受け取ってください。あなたが私の幸せを願ってくれたように、今は私があなたの幸せを願っています。先日偶然出会ったブログ記事が、ずっと心に残っています。深い悲しみと罪悪感から、ご自分をひたすら責めていました。私は同じ立場を経験していないので、何も言う資格はありません。ど
ちまたでよく聞く"どんな自分も受け入れる"という言葉それわたし本当にはわかっていなかったのかもしれない簡単に受け止めていたのかもしれないと思いましたわたしは親らしくない自分を責めていたしダメだと思ってきた足らないわたし何かが違うわたし愛がないわたし"自分さえよければいい"というわたし親として子供を愛せないわたしは欠陥品だと思ってきましただけど"どんな自分も受け入れる"とは"そんなわたしをも受け入れる"という事なんだと気づいたのです、やっと実感してきましたこんなわたしダ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「改善していってください」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村真面目な人が心をすり減らしてしまう要因の一つとして、「自分のミスが許せない」という点があります。大きなミスであれば、引きずるなと言われたって難しいのは事実です。しかし、いくら引きずったところでその時に戻ってやり直すのは不可能。クヨクヨ考えても仕方ないのです。むしろ、ミス自体に気を
ブラデリスなどメルカリ出品中です♡避けてた父親の、思ったより普通な返事にちょっとびっくりしつつ。(もう攻撃されるものだと完全に思い込んでたから)なんか意外とあっさりだった。。。と変な気分に結果的に父親に言ったら丸く収まったどころか母親も機嫌悪くならず、誕生日祝いも予定よりも大盤振る舞いしてくれ、なぜか週末一緒に出掛けようか?とまで提案されてなんかいろいろびっくり今まであんまりそういう内面的な事を言うことも
随分と自分にひどいことしたなあと、思うことがあります。それは、理想ギャップ責めですね。理想→こうありたい、ああなりたい。それからのギャップと感じて、ガッカリして、そうなれない自分を責める。あるいは、自分の人生を責める、と。理想とのギャップだから、それは満たされることは、そこに到達するまではないと。自分の「今、ここ」を否定し続けることになってしまいます。ギャップの分だけ満たされない。いやいや、もうそれなら理想は捨てて、今をめっちゃ喜べたなら。じぶんという存在を許せたなら
365日‼️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーター「happymake」コーチの太田尾美香です。「決めること」自分自身がまずは「決める」決めることで、始まる。決めれることをすればそれに必要なこと、物が集まってくるから・・・。大きなことを「決める」となると不安や恐れが出て、勇気も必要となるけど、小さな事からでもいいから、自分のために「決めること」そこから始めてコツコツと、練習して
お葬式後から一つ一つは小さいけど、でもついてない、不運が続いてる疲れてるのか、なんなのか思考がうまく働いてないというかうっかりミスみたいなのがとても多い。。。メ●カリで発送したものが、中身を逆にしてしまっていたり(何年もやってて初めて)郵便物の宛名書いたのに、発送人書くの忘れて出したりしっかり留めて干した洗濯物が(エマールで洗うやつ)風で落ちて汚れてたりIC定期券の書き換え?載せ替え?を気づかず普通に電車賃請求されたり値引きのはずが値引
ブラデリスなどメルカリ出品中です♡今まで母親に直接ぶちまけてた。だって本人に言わないと変わらん!!あんたのその言動でどれだけ人生損したのかわからせたい!!っていうのもあったし、父親は聞く耳持たず100倍返しされるからそもそも話し相手の候補に入れてなかった。自分の内面の話、なんてしようと思ったことなかった。だけど母親と向き合う(知る、見る、理解する)ってやって母親はこれ以上何言うのも無駄だと思ってたし小さいころから親の感情の処
おはようございます人生アドバイザーHappySmileFumie今日の一枚このカードからのメッセージは至高の愛いちばん波動が高く深くそして大きな愛それが『許し』憎しみを愛に変えるのは決して簡単なことではありませんだからこそそれができる人は宇宙に愛され寛大な心が愛を育てていけるのですと簡単にはいきませんよねそんな自分を許してくださいねまずは許せない自分憎しみを持つ自分を許すことからやっていきましょう個人セッションしていますオラクルカード
こんにちは心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の平野絵美です。幼少期からずっとうっすら生きづらかった私のプロフィールはこちらー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーただ今【4月度のカウンセリングセッション】(UMIカウンセリング)を募集中です。平野絵美のカウンセリングセッションはどのようにするの?UMIカウンセリングって何?受けるとどうなる?→詳しくはコチラをぜひご覧くださいお申し込み受付期間:4月24日(水)まで
理想未来を叶えられるか?がこれで解るスピ起業コンサル、寿魂ヒーリングの一源千光(いちげんちひろ)です。ドキッとされたかもしれませんが超カンタンに叶えられるかどうかが解る方法があります。それは、「望む未来の自分を一瞬でも本当に味わえるかどうか?」です。よく引き寄せの方法で「なりたい自分になりきってみる」というやり方がありますがそれをやってみた時の判断です。
セルフヒーリング研究家❤Summerday.yoga☆Rimiです☺♡*これは14年前,摂食障害克服施設に入ったときに“おとうさん”に言われたことばでした。「おまえは甘えが強すぎる」当時の私はカチンときました😂大人になりたいのに子どもでいたい自分両親と離れたいのになんとか一緒に乗り越えたい自分…この間ふと、ん?🤔甘いモノの食べ過ぎだろうか🤔となりました。私は幼少期をほぼ、甘党の祖母と共に過ごしました。粉ミルク育ちのまさかのベビーフード育ちだったことも知り
今日旦那さんとお泊まりへそれで朝起きたら夢をみてそれに疲れて起きたお風呂へそれではぁ〜気持ちい〜を感じながら考えた息子のこともでてきたそしたらやっぱりわたしはまだまだ自分を許せてないんだなと思いました息子の行動で後ろ指さされそうな出来事やめて!と思うそんな事したらまわりに迷惑かけるじゃん!そしたらそれはわたしが後ろ指をさされるような事はダメだと思ってるんだと気づいた「後ろ指さされるのはダメなこと」それは、昔の自分で子どもの頃の自分やらかした自分できなかったやれなかっ
セルフヒーリング研究家❤Summerday.yoga☆Rimiです☺♡*ふと、いい男は不安にさせないいい女は依存執着しないって沸いてきた🤔降ってきた🤔ありきたりと言えばありきたりかも知れないが😳私はすごく、依存体質×執着心強くて所有欲とか嫉妬心、強い!!!😱ハマるモノコトヒトあればずっぽりハマって抜け出しにくくなる😳💓その分、嫌になったら(飽きたら)とことんダメ🤔というのも研究志向だからなのか、とかふと思ったのは惹かれるモノコトヒトがあると“どうしてそれ