自分を変える

人は、大切な人を失ったとき、心の中に言葉にならない想いを抱えます。「もっとこうしてあげられたのではないか」「どうしてあの時…」そんな気持ちは、時間が経っても、静かに残り続けます。アメリカの心理療法の分野では、亡くなった人とイメージの中で再会するワークがあり、グリーフケア（悲嘆ケア）の一つとして行われています。それは、心の中で対話をし、伝えられなかった言葉や想いを整理していくものです。一方で、ヒプノセラピーの世界では、それを「魂レベルでの再会」と感じる

突然ですがあなたのまわりの近しい人を5人を思い浮かべてみてください。その人たちの考え方や価値観、行動が、知らないうちにあなたの選択や感情に影響を与えているとしたら？？はい、しているんです。Youaretheaverageofthe5peopleyouspendthemosttimewith.これはアメリカの哲学者ジム・ローンの有名な言葉。これを知ったとき、なるほどねって思いました。ほんとにそうだったので。なんかなって思う人間

吃音の私が、接客バイトなんて絶対ムリ…そう思っていたのに、たった2,3日間で「言葉が出る自分」に初めて出会った。吃音に限らず、誰でも「自分には無理かも…」と尻込みしてしまう挑戦がありますよね。今日は、そんな私の小さな冒険について書いてみようと思います。■きっかけは偶然の誘い学生時代、友人のつてでイベントスタッフの短期バイトを誘われました。期間はたった数日。ただ問題は、その仕事内容が「接客」中心だったこと。吃音持ちの私にとって、人前で話す仕事なんて正直なところ、できる限り避けてきた領域です

せっかく勉強をしているのに，結果が出ない。残念なことですね。いつかは頑張った結果が出てくるとは思いますが，成績に出てこないうちはもどかしい思うをすると思います。何でこんなに勉強しているのに，頑張っているのに，問題が解けないんだ！！これに対して，いくつかのお答えをしようと思います。一つは，「できる問題しかしていない」。これはちょっとどころかかなり残念。勉強はできないことをできるようにすることなのです。解ける問

技術はあるのになぜか予約が安定しない悩みがある人へサロンワークをしている方や、リアルでお仕事をされている方とお話ししていると、本当に多い悩みがあります。それが、「予約が安定しない」ということです。✅暇な月と忙しい月の差が激しい。✅SNS投稿を止めると予約も止まる。✅新規が来ないと不安になる。✅キャンセルが出るだけで焦る。毎月、「来月どうなるんだろう」という不安が消えない。でも実はこれ、

５月7日から韓国🇰🇷仁川経由でドイツ🇩🇪フランクフルトに飛びます✈️今回、あちらでは素敵なAirBnbを手配しました。滞在期間が12日間と長期ですし私は現地ではスーパーに行って普通に買い物して料理して過ごすのが旅のスタイルですのでこういうのが一番似合ってます🩷ドイツのとある街のAirbnbです。（写真は去年行った時のもの）今回のAirbnbのお部屋はこんな感じ👇素敵なリビングダイニング🩷