自分を変える

本当の自分が分からなくて「あいつは、八方美人だから…。」なんて、陰口を叩かれたことがありました。どうやら、それは褒め言葉ではなかったようで、僕があっちこっちで、ぺこぺこしては胡麻をすって人に気に入られようとしているのが、人からみれば気に食わないようでした。そう言えば、多重人格のようだとさえ言われたこともありました。そんなことを言われてから、僕は思い悩むようになっていました。自分というものが分からなくなってしまったからでした。誰といようと、変わらない自分こそが、自分らしさというもの。つまり、僕

「直感でやめたほうがいいと感じたんです」そう言って、新しい挑戦を諦めたことはありませんか？今日は少し、厳しい話をします。その「直感」。本当に天からのメッセージでしょうか？それとも……ただの「変化への恐れ（ビビり）」でしょうか？新しいことを始めようとした時。高額な講座に申し込もうとした時。知らない世界へ飛び込もうとした時。ふと湧き上がってくる「やめとけ」「やっぱり私には無理だ」という声。これを、「あ、これ以上進むなというスピリチュアルな直感だわ！」と、信じてしまっていま

自分の気持ち分かっていますか？会社で問題が起きた時に気づいたことがあります。それは少しだけ良くない空気なんです。ちょっとしたことで険悪になってしまったりしているんです。そうなってから、いつも反省するのは、どうして、もっと相手の気持ちを考えなかったのかということです。完全にコミュニケーション不足だったのは認めざるを得ないものです。つまり、組織やチームにおいて、大事なことは、個々の能力というよりもチームのコミニケーションがとても大事なことだと言えます。人と人との関わり合いの中で、お互いが理解し

現状維持にもやつきながら一歩踏み出せないあなたへ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターメンタルコーチtakuya-evolutionです。【message25から発展】最高の班長60項目のセンターピン✨早く配達が終わる自分であるこの目的地=望む世界の自己評価その自己評価で生きることがセンターピン=早く配達が終わる自分このセンターピンを倒すことで残りの項目が実現し現実になるのが光速で加速していくことに繋がる。だ

いつもお読みいただきありがとうございます😊もう少し食べるの顔なんとか、インフルエンザ解熱後３日目で、仕事ができました。完全に症状は治っていなかったので、鼻声だったり、説明をしていると咳がでたりしていました。そのとき、長く通ってくださっている患者さんは、”先生、どしたの？え？？インフル？？大変！！大丈夫？”とか”よかったー今日先生が仕事できていて”とか言ってくださってました。辛い時、優しい人の言葉は、ほんと、お薬になります😊ありがとうございます、がんばろうって

心の問題を読み解いていくこんなことは、どこかの偉い学者しか考えないものかもしれませんが、「悩み」って何なのでしょうか？自分で考えれば、永遠に抜け出しそうにもない問題だと思えたのでAIに聞いてみました。悩みとは解決したい問題や迷いに対し、心の中で精神的な苦痛や負担を感じ、堂々巡りで考え込んでいる状態。確かに、そう考えてみると、自分自身が抱えている問題には感情が深く関わり合っているのが、僕にでも分かります。例えば、将来のお金に関しても、不安や焦りは、多くの人が抱える共通な悩みです。ですが、い

行動できないとき、原因を探すよりも自分の欲望を知ることが大切です。では、その欲望とは何でしょうか。子どものころ、「大人になったらこうなりたい」「こんな人になりたい」と、誰もが明確な夢を持っていたはずです。ところが、大人になるにつれてその夢はだんだん薄れ、現実だけを見る日々になっていくことが多いのではないでしょうか。「やりたいことが見つからない」「何をしたらいいのかわからない」そう感じている人は少なくないと思います。一方で、心の奥には誰でもギラギラ

建設業で働き始めて朝早く帰りが遅い日々が続いており、平日の朝は子供におはようは言えるのですが起きてきてすぐに仕事に出掛け、夜は殆どが眠る時間を過ぎており帰っても子供は寝てます。少し早くても遊ぶ時間も無く寝かしつけの時間です。そんな父親ですがすぐにお菓子をあげたり、私が甘いせいで子供はパパっ子になってしまいました。そんな家族の悩みです。前述にて申し上げた通り平日は子供と触れ合う機会があまりありません。どうしても子供と居るときは笑顔をみたくとても甘くなってしまいます。そのせいで嫁の言うこ

現状にもやつきながら一歩踏み出せないあなたへ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターメンタルコーチtakuya-evolutionです【message25から発展】✨ギャップモチベーションそれは私の目的地=望む世界である自己評価✨早く配達が終わる自分であるしかし、現実は「早く配達が終わる自分でない」目的地と現実の違和感その「違和感」こそが行動の源となり✨ギャップモチベーションを生み出し猛烈なエネルギー量で

忙しかった日の夜にその日は、いつもより忙しかった気がしました。ややこしい仕事もあって、時間に追われてヘトヘトになってしまいました。明日も朝が早いこともあって帰宅したら早く寝て休もうと考えていました。いざ帰宅して、やるべきことをさっさと終わらせようと意気込んでいたのですが、手を洗い部屋着に着替えた瞬間に、何もしたくなくなりました。あれだけやる気だったのに、スマホを取り出してダラダラと動画を見てしまいました。「そろそろ見るのを辞めなくてはいけない。」そう自分に言い聞かせてみても、流れてくるままみて

■運気を作るのは環境と行動持って生まれた運は、１から変えることはできませんが、この世に生まれた後に自分自身で作る運気はあなたの環境と行動によって作られているので自分自身で変えることができます。▶家の環境＝家の風水▶環自分で作る環境＝友人・読む本・見るテレビなどこの２つの環境は、自分次第で変えることができます。そして、▶お金が欲しい＝副業をするなどお金を稼げる行動をする▶恋人が欲しい＝異性の居る場所に出かけて異性と話す

依存とはきっと誰の心にも、あれがしたいとかこれがしたいという欲を持っているものです。ですが、多くの人は上手にその欲をコントロールしながら日常生活を送っているのです。ですが、特定の対象に心を奪われて、日常生活に支障をきたしているのにも関わらず、やめられなくなってしまうのが依存です。分かりやすい例として、アルコール、薬物、ギャンブル、ゲームなどです。ここで、考えて欲しいのはこれらの全てにおいて、とてもイメージが悪いのです。世間的にもそうしたことで依存した人への風当たりは、とても冷たいものです。薬

現状にもやつきながら一歩踏み出せないあなへ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターMyevolution|メンタルコーチtakuyaですmessage24から続き"最高の班長60項目"のセンターピン「配達が早く終われる」ようにするために導きだした行動のフォーカス✨ゴールからの逆算✨✨分解して考える✨この発想のヒントはモータースポーツのF1から導きだしたものでした私は、それまで仕事は積み上げ方式で終える

孤独になることを最も恐れていた自分いつも誰かと一緒だったから気づきませんでした。孤独であることが、こんなにも苦しいものなのか。これまでの人生で、僕は孤独に陥ったことをが何度かありました。ひとりになると、つい余計なことを考えてしまいます。不安で一杯になってしまい夜も眠れなくなってしまいます。いつだったのかは、忘れてしまいましたが、僕は人間関係に悩み苦しでいました。そして、人に振り回されてはとても疲弊していました。こんなにも苦しいことばかりなら、ひとりで生きていく方がましだと思いました。そして、

やる気だとか言っている地点で駄目なのでは？これは自分で決めたことでした。毎日一時間早起きして、食育に関する資格を取るための勉強をするようになりました。これからのことを自分なりに考えた結果、食育に携わる仕事がしたいと思いました。思い切って、講座に申し込んで講座費用も自分の為にとつぎ込みました。本気で自分を変えるために、僕はやる気でした。だから、ノートもボールペンなんかも新調したくらいです。今までにないくらい気合十分でした。ですが、3日坊主にもならないうちに、気持ちが失速してしまうのでした。僕

ついついやってしまう自分はダメな人間自分でも分かっているんです。良くないことだから、もうやめたいと考えているのです。それでも、やめられないのは、自分が意志の弱い人間だからです。自分でも驚いているんです。まるで、人格が変わったかのように怒ってしまうのです。冷静になって振り返ってみると、どうしてあそこまで感情的になったのか自分でも理解することが出来ませんでした。でも、同じようなことが起きると、我を忘れてしまうのです。自分はなんて損な性格なのでしょうか。呆れてしまうのです。僕は自分のことが誰より

やいさんのマイプロOG会に参加させていただきました～♡今回はパークハイアット東京の41Fのラウンジが会場。OG誰でも参加できる会ではなくなんと抽選で権利をゲットしました！運のいい3名が集結し美しい空間の中でのディナー。最高でした。リアルの場がいい理由は色々と言われていますが個人的なおすすめポイントは✨エネルギーを直に受け取れる✨非日常を味わえる✨人との出会いがあるこの3つです。ライブやコンサートによく行くという

自分の中にいる存在こんなことを本気で言うのは、痛い人間だと思われてしまいそうですが、この際なので自分をさらけ出そうと思います。何を見てそうなってしまったのかは分からないのですが、僕は、子供の頃に自分の中に天使と悪魔が本当にいるものだと信じていました。何かに迷ったときやどうしたらよいのか分からない時に、自分の頭の中に、ふと誰かが話しかけてくるようになりました。しっかりと耳を傾けてみると、本当に天使と悪魔だったので驚きました。学校なんか行きたくないなと思うと、心の隙をついてくるかのように、「そ

人との関わり合いの中で僕ら人間は、人との関わり合いの中でしか生きてゆくことが出来ません。そもそも、幼い頃においては、自分一人で生きていくなんて絶対にありえないことです。ですので、必ず周囲にいる大人や兄弟との関係の中で大きくなっていくものです。そんな中で、心も育っていくものであることは確かなことです。人との関わり合いの中で生きていくということは、当然として、思い通りにならないことが起きてしまいます。怖い思いをする、苦しい経験を味わってしまいます。悲しみや恥ずかしい思いをすることもあります。嫌な

私はチャネリングを教えたり、ヒーリングを教えたり、時には腸内解析アドバイザー講座をやったりしていますが、そんな時にお伝えしている何かをマスターするコツを今日はシェアしたいと思います。端的にいって上手くマスターできる人はお伝えしたことを素直にやってみる方で上手くいかない人は自己流とか自分の考えとかにこだわったり、マイペースで！というタイプの方。自己流は事故るとよく言われますが、本当にそうだなーと思います。車の運転を考えたらわかりやすいと思いますが、教

現状にもやつきながら一歩踏み出せない人へ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターMyevolution|メンタルコーチンtakuyaです前回からの続き。私が行動にフォーカスした時気づいた最も大切なこと✨ゴールからの逆算✨✨分解してみていく✨なぜ、ここに気づけたのか。それは！絶対にこの「配達が早く終われる」という未来をどうしても得たいから。どうしても叶えたかったから。そして✨絶対に叶える✨と心の底から決

現実の受け取り方がおかしい自分がここまで歪んでしまっていたことには薄々気が付いてはいたのです。ですが、臭い物に蓋をするように、この歪んでしまった捉え方であることを見ないようにしてきたのです。でも、結果として自分だけが苦しみを感じてしまっているように思えるのです。自分だけが苦しんで切羽詰まっては必死になっているのに、みんなが楽をして笑っていたら、ずるいと言って腹を立てて怒ってしまったのでした。「少しはこっちの身ににもなってくれ！」そう言ってしまったのでした。嫌味だって、言わせてもらいました。こ

自分でも気づかない苦しみがありました。不安や後悔といったものは、自分の中で抱えてしまっていることが直に感じるので明解であります。自分は今、後悔しているだとか、不安を感じているということが自覚することが出来ます。ですが、心の傷はそうもいきません。その理由は、自分自身が同じようなことで傷つかないよう、これ以上傷口が広がらないように、無意識に傷ついたことを誤魔化したりしているからです。例えば、僕は、その場の空気に敏感に感じては、人の顔色ばかり伺っていました。自分の気持ちや意見よりも、人のご機嫌を取

親から受ける影響僕らは、親からの影響を間違いなく受けています。調べてみると、それは本当に多岐にわたっていることが分かりました。僕自身、ずっと自分がネガティブ思考であることに苦しんできました。自分を否定することが良くないことだと分かっても、自分をどうしても責めてしうまうのです。自責の念や自己否定と言われるものが僕の中で根付いていたのは、母の影響を受けたからだと紐づけすることが出来ることでした。だから、僕は何かある度に、母親のせいだと思うようになっていました。こんな自分になってしまったのは、全

現状維持にもやつきながら一歩踏み出せない人へ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターMyevolution|メンタルコーチtakuyaですやっときづけたこと。自分の在り方そのもののが周りに影響を与えていた。自分が源であり自分が鏡「班長、明るくなりましたよね」その一言でまわりが変わり始め、良い循環が生まれ始めたのがわかった。私は「最高の班長60項目」のセンターピンを倒すことに一番の力を注ぐことに決めた。なぜ

サトリってどんな人？２分で読めるサトリの簡易プロフィール自分が受けとる現実は、すべて自分が創り出している、自分が経験することは、すべて自分が引き寄せている、世の中は自己責任、という考えに出会うと、人は、『自分』に問題があるんだ、『自分』を変えないといけないんだ、と思ってしまいます。部分的には正しいのですが、言葉のとらえ方によって、その解釈は変わります。多くの人は、『自分を変える』ということを、『自分の性格・個性を変える』ことだと解釈してしまいます。性格・個性

突然ですがあなたは自分のキャパを知っていますか？私は最近、忙しくなってしまいあ、これ以上はキャパオーバーかも！と気づいて、すぐにスケジュールを組み直しました。忙しくなってくるとタスクに振り回されている状態になって普段ならやらないミスをしたり予定に漏れが出てしまったり心も体も疲弊してしまいます。ですが、過去の私はこの状態をキャパオーバーとは認識しておらず自分の能力不足だとか努力不足だと思っていました。厳しすぎる…(笑)ですが実際はそうではなく自分が1日でできる範囲

現状維持にもやつきながら一歩踏み出せない人へ自己否定や後悔から抜け出し未来へ進化するあなたを創るジブン史上最高のジブンへ✨ナビゲーターMyevolution|メンタルコーチtakuyaです。私が楽しい状態、楽しく仕事をする心を「ジブンで創りだしていく」どう変化が起きたのか。それまでとは明らかに職場のメンバーから気さくに声かけられる回数が増えだした。そして、最高の一言「班長、明るくなりましたよね」自分では気づかなかったけど、自分の在り方そのもののが周りに影響

毎日、時間に追われるいつも時間に追われていたんです。休むことも出来なくて、落ち着いてゆっくりと、物事を考えることも出来ないのです。このままでは、色んなことを諦めなくてはいけなくて、すごく自分の中で不満を抱いていました。忙しいと感じる度に、なんだか、自由が縛られている感じがしていました。過去には、それが嫌で、思い切って転職したことがありました。新しい職場は、時間に追われないことを十分に考慮した上で選んだものでした。それなのに、気が付けば新しい職場でも休みなくせっせと時間に追われてしまっていたの

今回は自分を変えるための話を、していきたいと思います。僕達が生きるこの世界には、様々な法則が存在しています。地球上では"もの"が上から下に落ちていくことも、法則の中の一つになります。地球には重力が働いているため、高い所から"もの"を落とすと低い所に行く訳です。地球上で"もの"を手放せば、僕達が力を加えずとも、高い所から低い所へ移動していきます。しかし低い所から高い所へ"もの"を運ぶ時、僕達は力を使って運ぶ必要があります。わざわざエネルギーを消費して、"もの"を