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なんとなく実家に帰るのが嫌。そう思っている自分も嫌。そう思ったことはありませんか。あるいは、パートナーよりも親のことが気になる。そう思っている方もいるかもしれません。1.潜在意識に刻まれている親子関係生まれて初めて出会った社会が、育てられた家庭の環境です。母親との関係、兄弟との関係、おじいちゃんおばあちゃんとの関係。家族の社会ルールが潜在意識に刻まれます。親にこう言われたら、このような態度で返す。このような感情になる。反応
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)ヨガをしているととにかく「呼吸を深くしろ」と言われる。「息をはききってー」と言われて、フゥゥと吐いてみたら思っていた以上に息がはける。そしてその分、思いっきり吸える。あー…なんか自分自身に対しても“こう“思ってたな。って。もっと出来るはずなのに「これくらいにしておこう。傷つかないように」っていう自己防衛反応が、メチャクチャ働いていて…無意識のうちに。安全な範囲で動
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2016年1月19日ブログより■人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つく人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つくだから、人に頼まない。だから、いっぱいいっぱいになる。ひとに迷惑かけない人はひとに迷惑かけられると怒る。だ
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2015年1月23日ブログより◾️「標準」を変えると、ライフスタイルが変わる、と、人生が変わる人生、自分の生き方、というのは「ライフスタイル」です。「ライフスタイル」ということは「習慣」です。そして「モノの見方」「意識」です。以前
「私が我慢すればいいから」「私が我慢すれば丸くおさまるから」って、自分が負担を背負うことで物事を解決しようとする人。そういう人って基本良い人だと思うし、平和主義で人の痛みとかを感じられる人だと思うし僕はそういう人好きなんだけど、ただ、物申したいことが2つあって、1つは、あなたが我慢することで周りは丸くおさまったとしても、あなたの内側は全く丸くはおさまらないよね。ってことです。他人が嫌な思いをしないように自分に嫌な思いをさせるのってなんか違うくない?そんなことしていると自
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています入門認定講師の竹内やすこ(東京)です。過去の思い込みの手放しにフォーカスしています。電話をしていてまだ話が終わっていないのに相手にいきなり電話を切られました。「〇〇でお願いします」「はい、よろしくお願いします」「それで、別件なんですが・・・」「ブチッ」え?まだ続きありますけど?私、話してる途中ですけど?いきなりブチっと切る?礼儀なってないわーまだ
娘が第一志望高校合格いただきましたが、ネタばかりなそこまでの道のり。VOL1鈴木尚子『我が子ながら尊敬する人桜咲きました!VOL1』終わった〜〜〜娘の高校受験終わりました。正確にはまだ終わっていないのですが、気持ちは終わり!第一志望合格いただきました!それも考えていなかった上のクラスで…ameblo.jpVOL2鈴木尚子『我が子ながら尊敬する人桜咲きました!VOL2「え??そんな学校受けるの?」』一足先に合格をいただいた我が子ですが、神奈川県の公立高校受験は明日明後日まで面接が
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師のもりわきまりこ(マリチャンヌ)(東京・神奈川・埼玉・島根)です。お値段張るからと先送りしてるとお金擦りますはい!自慢うわああああああいもう、何ヶ月も欲しくて耐えていた(す)ぬーぴーのスマホカバー、海の帰りについに買う!iFaceのやつです。大事にするのー♪えっへへ〜い/ぬーぴーーー!!!(←うれしくて雄叫
こんにちは^^西原愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて!仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる。今、不安に感じていることをそのままノートに文章にして書き出してみて、実際にその不安が起きたときの対処法を書き出すワークをセッションでも時々行っているのですが、不安を書き出すという行為は、実際にその不安を起こらなくさせる素晴らしい効果もあるんですね。本当に不思議★書き出しをするとその瞬間から
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。良い面ばかりの人もいなければ、悪い面ばかりの人もいません。嫌な上司だって、家に帰れば、誰かの大事なお父さんだったりします。トラブルばかり起こす、嫌なあの人にも、あの人を大切に思う家族がいます。今は、天涯孤独に思える人も、生まれた時は、愛をいっぱい受けてきたのです。そう思うと、この世で、軽んじられていい人なんて、ひとりも、いないのです。たった一面
「もうマウントの取り合いなんてうんざりなんです。。」先日、このような相談を受けました。話を聞いてみると、自分の周りにマウントを取ってくる人が多くて、そのマウント取り競争に巻き込まれるのがウザくてしゃーない。って状態らしいのです。「私はそんな競争からは抜け出ているからその人達とは違う」「早くマウント競争を卒業した人達に囲まれて生活していきたい」というようなことを言っていました。で、僕からみると、マウントを卒業したその人と、マウントを取ろうとしてくるその人の周りの人が、
ドバイ在住$ミリオネアコーチのアマーリア香織です。(大好きなホテルのエントランスで。毎週花が変わります)昨日人間関係のモヤモヤについて記事を書いたところ、予想以上に反響があって、いろいろメッセージをいただきました。前回の記事アマーリア香織『人間関係でモヤモヤした時にすべきこと』ドバイ在住$ミリオネアコーチのアマーリア香織です。髪の色をちょっと紫入れてみました(ほとんど分からないけど笑)最近、人間関係で思うところがありまして、久々…ameblo.jp「人との付き合
人から文句を言われてムカついた。このような経験はありますか。人から何かネガティブなことを言われたら、多かれ少なかれ、感情がゆさぶられることでしょう。それが悩みに発展する人と、受け流す人がいます。その違いは何でしょうか。1.悩みとは悩みとは、自分では解決できない問題や困難に直面した時に生じる心の状態です。自分では解決法がわからない問題に直面した時、その捉え方が人によって異なります。例えば、人から文句を言われた時・どうやって言い負か
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2014年10月26日ブログより■ありのままの自分でいると嫌われる嫌われてるんじゃないバカにされてるんじゃない認められていないんじゃない愛されてないんじゃない大切にされないんじゃない...わかってもらえないんじゃない嫌われてるバカにされて
人生設計とか、目標設定って、あまり当てになりません。思いもよらないようなことが次々と起こる、この変化の世の中。それよりも、起きたことにどう対応するかー足元を見ながら、舵を切っていく力を大切に。
童謡にもある「八十八夜」とはズバリ、立春から数えて88日。2024年は、5月1日です。ちょうど新茶が出回る季節。初物(はつもの)のお茶を飲むと、1年間無病息災で過ごせるという言い伝えもあるそうです。
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2011年1月15日ブログより◾️いつか使ういつか使うそう思って手放せないものがたくさんあります。いつか使うあると便利いざという時にないと困るで、使わないで、あれがない、これがない、あれも欲しい、これも欲しい、もっと欲
こんにちは^^西原愛香です。引き寄せの法則って意識しているとより綿密に自分の"思っていること"が現実になっているなということを感じられます。「私なんて」と思っているとより「私なんて」と感じる現実をキャッチしたり。「なかなか素敵な出会いがないないなぁ」と思っていると、より出会いが遠のいてしまったり。「幸せになりたいな」といつも思っていると、今が幸せじゃない世界線を自分で創造してしまうんですよね。自分の"願い"ではなくて"普段考えていること"を整えてあげ
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人生の価値は、何で決まるか。考え方は、それぞれだと思いますが、私が軸に思っているのは・・・収入や肩書、成功実績、周りからの評価で、人生の価値が、決まるわけではないということ。だって、死んだら、どれも天には持って帰れないのですから。いずれもはかない幻想のようなもの。それよりも、人生の価値を決めるのは、あなたという器に、いかに、幸
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています入門認定講師の竹内やすこ(東京)です。お金のこじらせを解消して豊かさと幸せを手に入れるお手伝いをしています。心屋が気になる人は、ガマン上手な人が多い。キーワードは「私がガマンすればいい」口には出さないまでも、頭の中でその言葉を言っているのではないでしょうか。もしそうなら、たぶんあなたの「ガマン」はもう飽和状態だと思います。「これ以上どうすればいいの」「もうガマンし
チャンスは必ず来ます。ただ、その時に余裕がなくて周りが見えていないとチャンスが来ても気がつかないってこともあるし「準備をすること」にばかり気を取られているとチャンスが来ても気がつけないこともあるし、また、焦って空回りして、チャンスじゃないものをチャンスだと思ってしがみついていると、本物のチャンスに気がつかないってこともあるでしょう。チャンスの神様は前髪説もあるので、チャンスが来たら必ず掴む!!と気合を入れることも大事かもしれませんが、必要なチャンスは必ず自然な形で来てくれま
42歳になって気がついたことがあります。1、「なんかこっち」は大抵正解。2、怖いはGO!は人生を加速させる3、筋肉も脂肪も絶対に裏切らない4、焦りと罪悪感からの行動はほぼ裏目に出る5、自分のことを自分以上に信じてくれる人は神様からの最高のプレゼント6、数字は嘘つかないけど嘘つきは巧みに数字を使う7、人生の結果はほぼ環境で決まる8、今の自分を必要としてくれる人が必ずいる9、合わない人とは会わなくていいし、嫌ってくる人には嫌われてもいい。10、当たり前にできることに才能がある
昨日の夜のことです。おちびのすけ(4歳)が寝れないみたいだったので二人でお話ししていました。実は最近、おちびのすけの様子がちょっと変で、すごく人に気を使っているというか、必要以上に迎合している感じがあったのでそこが気になっていたのです。おちびのすけは、人にあたりちらしたりも出来ないタイプなので、ストレスを一人で溜め込んでいないかな〜と夫婦で心配していました。それが睡眠にも影響が出ているかもしれないな〜と思って、二人で寝室の窓から外を見ながらしばらくお話ししていました。する
こんにちは^^西原愛香です。昨日からGWに突入された方も多いのでしょうか?世の中の雰囲気がいつもよりちょっと慌ただしくて明るい。そんなエネルギーの動きを目を閉じて心で感じています。私たちは頭で考えるよりも心で感じることを大切にしていくと、迷うことがグッと減ります。もちろん、現実的に心が喜ぶことだけを選び取ることは難しいときもあると思います。(やりたいことのためにやりたくないことをやる時期は誰にだって学びとしてあるからです)最近、3ヶ月間の個別セッション
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師のおうぎもとゆみです。宮城県仙台市で心屋の考え方を広める活動をしています。皆さんは、新しく何かを始めようとした時、行ったことがない何処かへ行こうとした時、すぐに踏み出せる人ですか?それともなかなか踏み出せない人ですか?私は踏み出せない人でした。始めたい、行きたいって思っても、何故かいつもついてくる「でも、、
⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2012年3月25日ブログより■誤解と決めつけ勘違いから、いろんな問題が起ります。行き違い、からいろんな問題が起ります。・そんなつもりじゃないのに・きっとこう思ってるはずなのよというような行き違い。そして、実はこの行き違いは今に始まったこと
人生が進むときは何かしらリスクを伴うことが多いです。精神的なリスク人間関係的なリスク金銭的なリスクそのリスクを感じながらも飛び込めるか、リスクを避けてばかりいるかで、人生の進み具合はとてつもなく変わってきます。「一歩踏み出す」というのは、常にリスクを感じるものです。リスクを感じない一歩は一歩ではなく「ただの足踏み」ですからね。あなたがどれだけ成功しても、あなたがどれだけお金持ちになっても、きっとリスクは感じ続けるし、そうなればなるほどリスクを選択していくのだと思います。