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今日のインスタメッセージ【ComingSoon】5月1日12時ご案内予定日程はこちらより↓↓↓鈴木真奈美『【日程確定!】2024年グループメンタリング・アドバンス(オンライン)』※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。こんにちは。鈴木真奈美です。グループメンタリングベーシックコースが、先…ameblo.jp毎週水曜日2
こんにちは^^西原愛香です。みなさんは「もうこんな辛い想いしたくないよー」と強く思ったことがありますか?私はこれまで結構あります思い出すだけで心が痛むこと。考えただけで嫌気がさすこと。心がギューっと苦しくなるような経験をふと思い出すときって誰にでもあると思うんですよね。私は元々、すぐに弱音を吐きたくなるタイプで、なるべく吐かないようにと意識している分、あるとき突然、頑張り過ぎて爆発しちゃうことも過去に何度かありました。育児でどうすればいいか分から
紅葉は人に見られるために紅くなっているわけではなくて、勝手に紅くなっているだけです。桜も人に見られるためにたくさん咲いているわけではなくて勝手に咲いているだけです。屋久杉も人に「癒されろ」と思っているわけではなくてそこに行った人が勝手に癒されているだけです。(ちなみに屋久島は行ったことがない)そんな感じで、あなたがあなたをそのまま表現して、そのまま生きていると、それに勝手に魅力を感じる人が出てくるのかもしれないね。だから、変に自己主張したりとか、変に自分以外の誰かを気取
まず、今は動画での情報発信がメインになってきてますよね。その「動画マーケティング」の傾向はますます増えていくと思います。そうなってくると、「有料級の動画を無料で出して認知を広げていく」という流れがもっと加速すると思うんですよね。そして、今後はAIを活用した質の高い動画が山ほど出てくることでしょう。僕も最近勉強していますが、すでに素晴らしい内容で素晴らしいクオリティのものが一瞬で作れる時代に来ていると感じました。すると、今よりも質の高い動画がとても消化しきれないくらいに溢れると思い
昨日の夜のことです。おちびのすけ(4歳)が寝れないみたいだったので二人でお話ししていました。実は最近、おちびのすけの様子がちょっと変で、すごく人に気を使っているというか、必要以上に迎合している感じがあったのでそこが気になっていたのです。おちびのすけは、人にあたりちらしたりも出来ないタイプなので、ストレスを一人で溜め込んでいないかな〜と夫婦で心配していました。それが睡眠にも影響が出ているかもしれないな〜と思って、二人で寝室の窓から外を見ながらしばらくお話ししていました。する
こんにちは^^西原愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて!仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる。今、不安に感じていることをそのままノートに文章にして書き出してみて、実際にその不安が起きたときの対処法を書き出すワークをセッションでも時々行っているのですが、不安を書き出すという行為は、実際にその不安を起こらなくさせる素晴らしい効果もあるんですね。本当に不思議★書き出しをするとその瞬間から
⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2015年2月25日ブログより■結局はすべて自分次第なんだ、って、とてもしんどい。あんな辛い目に遭うのはもう嫌だって思って沢山勉強して(心屋やって)来たつもりだったのに今回の強制終了でまたまた、めっちゃ落ち込みましただってもう、落ち込まないと
きっとあなたは「あなたなりのチャレンジ」をしていることでしょう。それは人生を賭けた大きなチャレンジだったり、今まで経験したことのない怖いチャレンジだったり、焦る状況でもあえて何もしないというチャレンジをしている最中なのかもしれません。チャレンジの最中は怖れでいっぱいで、現実を頭で考え出すと最悪の未来しか思い描けなくて、でも、自分を信じて進んでみたいという気持ちも強かったりして、色々な感情を感じながら、色々な考え方に葛藤しながら進んでいることでしょう。僕の経験上言えることは、
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今朝のショートメッセージはこちら*間違えて、アップしてしまいました。6時〜7時15分までにご覧になった方、差し替えましたので、すみません💦美しい世界で生きたいなら#short#リール#幸せ#幸せになりたい#幸せになる方法#潜在意識#波動#引き寄せ#引き寄せの法則#周波数#宇宙#宇宙意識#宇宙エネルギー月曜日と金曜日の朝6時に、メッセージをお届けします。(月曜日と金曜日で
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)『自分の人生を愛せる人を増やしたい』ずーーーっとこれを胸に仕事してきてるなぁと思います。宝塚時代も、そう。2014年に正塚先生の作品で大役をもらった時にセリフも話せない。動きも覚えられない。先生はなんで私を抜擢したんだろう?って謎でした。そこで先生に「芝居ってなんですか?」となんとも無責任な質問をした。分からないことも、分からなかったから。そしたら「要はお前がどう生きるか
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2010年2月5日ブログより■自分の気づかない劣等感を見つける方法自分の中の劣等感、ある人、無い人、知ってる人、色々いると思います。でも、人の心って面白いもので自分では劣等感を感じていないところ以外でも劣等感の「知らないツボ」があっ
あなたがデカめのお弁当箱にいっぱいのおにぎりを持っていたとします。するとあなたは、そのおにぎりを周りの人に分け与えることができるし、周りの人もそのおにぎりを受け取りやすいことでしょう。あなたがおにぎりを1個だけ持っていたとします。するとあなたは、そのおにぎりは自分の分なので周りの人に与えることは難しいし、仮に与えたとしても周りの人も罪悪感を感じて受け取りにくいですよね。そう、あなたが豊かであることは、自分も満たされるし、周りの人に分かち合えるし、周りの人も受け取りやす
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。良い面ばかりの人もいなければ、悪い面ばかりの人もいません。嫌な上司だって、家に帰れば、誰かの大事なお父さんだったりします。トラブルばかり起こす、嫌なあの人にも、あの人を大切に思う家族がいます。今は、天涯孤独に思える人も、生まれた時は、愛をいっぱい受けてきたのです。そう思うと、この世で、軽んじられていい人なんて、ひとりも、いないのです。たった一面
こんにちは^^西原愛香です。引き寄せの法則って意識しているとより綿密に自分の"思っていること"が現実になっているなということを感じられます。「私なんて」と思っているとより「私なんて」と感じる現実をキャッチしたり。「なかなか素敵な出会いがないないなぁ」と思っていると、より出会いが遠のいてしまったり。「幸せになりたいな」といつも思っていると、今が幸せじゃない世界線を自分で創造してしまうんですよね。自分の"願い"ではなくて"普段考えていること"を整えてあげ
⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2012年3月25日ブログより■誤解と決めつけ勘違いから、いろんな問題が起ります。行き違い、からいろんな問題が起ります。・そんなつもりじゃないのに・きっとこう思ってるはずなのよというような行き違い。そして、実はこの行き違いは今に始まったこと
多くの場合、感覚の鋭さよりも、感覚を採用できる勇気の方が人生を変えます。その「感覚を採用できる勇気」って、頭で考えたらどう考えてもAなんだけど、感覚的にはなぜかBと感じているとか、条件的にはAの方が明らかに得をするんだけど、Bの方がなんかワクワクする感覚があるとか、周りの人がAがいいと言っているけど、Bをイメージしたときに自分の身体がスッと軽くなる感覚を感じるとか、そんな時に、ちゃんと自分の感覚の方を選択できるかどうかがとても大事なんだと思うのです。そして、その意思決
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今週はアップできていなくて・・・朝5時に起きて、日の出と共につくりました笑最近、日の出が早くなってきているので、朝が、気持ちいいですね。今朝のショート動画はこちら「乗り越えられない!?」「もうダメかも」と思った時の魔法の質問です。ピンチを抜け出す魔法の質問#short#リール#ピンチをチャンスに#質問#質問力#魔法の質問#どん底#トラブル#しんどい#つらい#乗り
鈴木京香さんが美しい。理想的な年の重ね方をしている女性だと思う。まさに「おいしそうな女」代表。わたしはかねてから、不自然に加齢に抗うと美しさが減ると思ってきた。「加齢に抗おうとしすぎること」「昔、自分が一番キレイだった頃を追い求めること」この二つを追求してしまうと逆に老けた印象になると思う。加齢に抗おうとしすぎと、ついつい「盛り」に走るケースが多い。例えば、ファンデーションでシミをかくそうと厚塗りになったり、若い頃より小さくなった
今日は僕のメルマガ読者さんが「23人」だった頃の話をさせてください。その当時ってあまり何も考えていなくて、、、メルマガ読者さんの人数として多くはないだろうな〜と思っていたのですが、特に気にしておらずメルマガを書いていました。リスト数がどうこうとかよくわかっていなかったし、あまり気にもしていなかったのですがとにかくメルマガだけは書いていて、無謀にもそのメルマガ読者数23人の「決して影響力があるとは言えない状態」でグループコンサルティングを募集したのです。いや、正直にいうと、無謀かどう
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)ついつい忘れがちだけれど人間の致死率は100%医療が急速に発展する気がしてるのでみんな余裕で100歳まで生きるとして…今、私は31歳なので10年を、あと7回。『あ〜割と人生って短いんだな』とも思うし『いや、結構長い…??』なんて、夜寝る前に急に思いました。まぁ、短いか長いか個人の感覚はどちらでもいいとして。リアルに命の時間を想像してみると…毎日、ちょっとずつでも常に
人は同じ精神レベルの人としか、つながれません。どんなに仲良くても、合わなくなる時はくるし、去る人は、いずれ去っていくから、執着しないこと。離れる人は離れるものだと知っておくと、吹っ切れるのが早くなります。去った人のスペースには、新しい人がやってきますから、大丈夫。
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師の心乃雫(こころのしずく)です。お母さんは好きなことをして、常にすっきりでいてほしいです。お母さんは、自分がすっきりするためなら何をしても大丈夫です。「何をしても」ここが重要です。本当に?なにをしても?いいの?と思うと思うんですけど、本当に何をしても大丈夫です。具体的に言うと、お母さんは自分がすっきりするためには
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは〜!月曜日は『心屋おみくじ』をお届けしますー!こちら〜🎶↓↓迷うのは損したくないから。※※※心の中で読みましたか?声に出して読みましたか?読みながら、そして、読んだ後に何を感じましたか?どうぞ、あなたの感じた気持ちを大切に感じてくださいね。今週も佳き日に〜🎶おみくじのセレクトはhttps://ameblo.jp/thanks201404/松
表面的にしっかり見える、長男長女タイプは、実に、心の奥に痛みがあって、一人静かに泣いていたりします。by今日のインスタメッセージ
今日のインスタメッセージ【ComingSoon】5月1日12時ご案内予定日程はこちらより↓↓↓鈴木真奈美『【日程確定!】2024年グループメンタリング・アドバンス(オンライン)』※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。こんにちは。鈴木真奈美です。グループメンタリングベーシックコースが、先…ameblo.jp毎週水曜日21時更新です【
先日、面白い話を聞きました。婚活をしていて、年齢が僕の1つ上なので43歳(男)なのですが、あまりうまくいかずに諦めようかな〜と思っていたらしいのです。そこで、どうせ諦めるならいいか。ってことで、対象年齢が40歳までで設定されている人に、自分はその対象年齢を超えているけどアプローチしてみたらしいのです。で、その方と良いご縁となりお付き合いがスタートしたらしいんですよね。今までだと「40歳まで」とかなっていると、その条件を満たしていないと選択肢にすら入れなかったらしくて、そ
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)ヨガをしているととにかく「呼吸を深くしろ」と言われる。「息をはききってー」と言われて、フゥゥと吐いてみたら思っていた以上に息がはける。そしてその分、思いっきり吸える。あー…なんか自分自身に対しても“こう“思ってたな。って。もっと出来るはずなのに「これくらいにしておこう。傷つかないように」っていう自己防衛反応が、メチャクチャ働いていて…無意識のうちに。安全な範囲で動
過去は無理に乗り越えなくていいし、無理に、明るく前向きに生きなくていいし、無理に、頑張りすぎなくてもいい。つらいのに、無理に幸せそうにしなくてもいいし、笑えないのに、無理に笑わなくてもいい。それよりも、自分を大切にしてあげてください。どんな時も、あなたを守ってあげてください。byインスタメッセージ
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2011年1月15日ブログより◾️いつか使ういつか使うそう思って手放せないものがたくさんあります。いつか使うあると便利いざという時にないと困るで、使わないで、あれがない、これがない、あれも欲しい、これも欲しい、もっと欲