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あなたの視点が、「あなたの価値」なのです。僕たちは、「知っていることを違う角度で言われると学びが深まる」ということがよくおきます。「おおおお!!!!!そういうことだったんだ!!!!」「ぬおおおお!!!!あれってこれに繋がってたの????」みたいな感じで、知らないことを知ることよりも、「知っていることの理解が深まる方が価値を感じたりするもの」なんですよね。だから、情報を発信する人、何かを伝える人は、「同じようなことを違う言い方で伝えること」がすごく大事だということです。
こんにちは^^西原愛香です。先日、1年計画ノートというのを書いたのですが、このノートが凄まじくて自分でも本当に驚いています。⭐️また詳しくご紹介しますね!願いを予定にするノートなので、近い未来に叶えたいことを「予定」として1年分書くのですが。来年は息子の進学もあるし、最近新たに「叶うといいな」と思い始めた願望もあって。叶う前提で考えていくと✍️来年はバタバタしそうだから、今年のうちに会いたい人には会っておくぞ!と、書きながら強く心に決めたんですね。すると
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋入門認定講師のゆみっち、こと林由美です。私は嘘つきな子どもでした。息を吐くように自然に、日常的に、嘘をついてた。そしてとっても嘘の上手な子どもでした。子どもの頃、ついた嘘でそれこそ「バレた」そんな記憶がほとんどない、ってか、全くない。それぐらい嘘が上手な子どもでした。なぜ、あんなに嘘をついてたんだろ
こんにちは^^西原愛香です。今日は、来年就学予定の息子の小学校見学に行ってきました。今月はたくさん相談会やオープンスクールがあって大忙しです説明会の間もすごく良い子にしてくれていたけど、思いの外ママが疲れちゃいました笑(ニャンコの口隠しが可愛かったから使ってみた✨)髪を切ってからコボちゃんhairのゆうひですさて、本題へ。本日のVoicyでは、お仕事に関するご相談に回答させていただきました。↓↓↓↓↓【相談回答】自分の意見を言うのが怖い|西原愛香「
例えば、あなたが叶えたい夢や目標を達成するための「答え」って、世界中の本の中のどれかには確実に書かれています。あなたが解決したい問題の「答え」って、世界中の本の中のどれかに確実に書かれています。そして、もうすでに今の段階で、かなりの数の世界中の本の内容をAIは把握しています。あと、1年2年で、マイナーな本だったり、有名ではない人の情報発信まで全て把握するんじゃないかと思っています。だから、あなたが得たい知識はAIが知っていて一瞬で「最適な答え」が出るようになるのです。(もうなっ
「すべての答えは自分の中にある」とは、聞き慣れた言葉ですが・・・選択に迷う時、未来が不安になった時、ネガティブな感情が湧いてきた時、つい思考でぐるぐる考え、ハマってしまうことはありませんか?使命も、あなたを導く答えも、可能性も、すべてあなたの中にあります。ただ、思考でぐるぐる考えたり、ネガティブな思い込みに囚われていると、気付けないのです。どんな時も、あなた中にある使命という道しるべを、大切にしてください
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師心乃雫(東京)です。恋愛、結婚、会社、友人など人間関係の悩みを承っています。心屋では、「ゲスい人になろう」と言われています。これは「ひどい人になれ」という意味ではなく、「罪悪感のない人になろう」という意味です。罪悪感がないと、人を責めません。罪悪感がないと、自分のやりたいことをやります。罪悪感がないと、誰にも許可を求めません。罪悪感がないと、認めて
今日は僕のメルマガ読者さんが「23人」だった頃の話をさせてください。その当時ってあまり何も考えていなくて、、、メルマガ読者さんの人数として多くはないだろうな〜と思っていたのですが、特に気にしておらずメルマガを書いていました。リスト数がどうこうとかよくわかっていなかったし、あまり気にもしていなかったのですがとにかくメルマガだけは書いていて、無謀にもそのメルマガ読者数23人の「決して影響力があるとは言えない状態」でグループコンサルティングを募集したのです。いや、正直にいうと、無謀かどう
怒涛のごとく変化を続け、情報や選択肢の多い世の中では、だれもがついていくの必死です。使命は、あなたの中に眠る「道しるべ」。選択に迷った時、悩んだ時も、あなたの進む道を、教えてくれます。【6月21日〆切】グループメンタリング・ベーシック▼お申し込みはこちら▼参加された方の声おかげさまで、13年目に入る、グループメンタリング。ただいま、今年最後のご案内をしています。自
こんばんは。いつもありがとうございます。神戸です。今、この文章を読んでいるあなたの心は柔らかいですか?心を柔らかくする習慣は3つあります。1.自分の状況を味わう心理療法の一つなんですけれども、悩みを言語化する前に形で比喩してみたりとか例えてみたりとか。色や匂い、そういったものに置き換える。そのような五感で感じていく療法がとても多いですよね。五感で考えて、今の自分は心が柔らかいのか硬いか、感じて欲しいです。自分の
こんばんは。いつもありがとうございます。神戸です。先日、「カウンセラーになるには、自己受容できていないとダメですか?」と、聞かれました。1.カウンセラーの役割とはカウンセリングにおけるカウンセラーの役割は、傾聴して見守る人。アドバイザーではありません。また、お手本を示す人でもありません。カウンセラーが自己受容できているかどうかは、重要ではないのです。相談者によりそい、一緒に成長していく。それが良いと考えています。
もっと人を思いやれる自分になりたい。と思った時に、今のまま思いやりを持てるようになるって難しいと思うんですよね。だって、今のまま思いやりを持てるんだったらもう持っていると思うからね。だから、思いうやりを持とうとするよりも、「思いやりを持てる自分になる方が先」なのです。それは、毎日の生活に余裕を持たせるとか、自分が好きなことをして充実するとか、経済的にも精神的にも満たされるみたいな、まずは「人のことを思いやれる状態の自分」に自分をしてあげることが大事。例えば、毎日時間に追わ
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは〜🎶月曜日は『心屋おみくじ』をお届けしますー!こちら〜🎶↓↓幸せって手に入れるものじゃなくてすでにもってることを自覚することなんだニャ〜※※※心の中で読みましたか?声に出して読みましたか?読みながら、そして、読んだ後に何を感じましたか?どうぞ、あなたの感じた気持ちを大切に感じてくださいね。今年も佳き日々に〜🎶おみくじのセレクトは
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしていますはみ出た自分に丸をする入門認定講師のえっこ(おせけいこ、兵庫/大阪)です。青葉が目に美しく映る初夏となりました。気持ちがいい。なのに、なんだか心に空虚な部分を感じてしまう。そんな時期でもありますね。春、「新たな気持ち」でスタートしたはずが、最近なんだか思うようにいかない。なんか知らんけど、だるい、しんどい、やる気が出ない。何かをど
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師のとものみきです。(オンライン・横浜・湘南)「ありのまま生きる」ことでしあわせになるお手伝いをしています。私は、20代から婦人科系の病気を患い毎日痛みのある生活をしてきました。治らないし、治る薬もない一生付き合っていくものそう諦めて何十年も自分の痛みを出す部分を恨んできましたと共にそんな病気になってしまった自分を責めて悔いてき
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)HSP(HighlySensitivePerson)さんは多くの刺激を、敏感に捉えるので1人でゆったりする時間が好きな人も多いです。そのため、休日などでも誰にも、気を使わないで済むように1人で行動することも多々ありますね。しかし、場合によっては誰かと、一緒に参加し
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)「自分の人生を愛せる人を増やす」この理念を持ち続けて行動して、10年近くになります。どういう状態かというと自分の生き方に満足!納得!してる状態。色々あるにはあるけど(笑)何だかんだ言って楽しいな♪ってふと思えるような…そんな人生って最高ですよね^^いつもキラキラしてることが大事なんじゃなくって。いつだって前向きなのが大事なんじゃなくって。自分自身の全部まるっと「いいな♪」って思え
同じやり方してるから変わらない〜3月スタート心屋のカウンセリングスクール〜今までとは違う新しい幸せになる方法を試してみませんか?えっ?それでいいの?えっ?そこを変えたら良かったの?えーーーそこか…自分では気づかない意外なところに幸せのたねが隠れています人付き合いが楽になったり自信がついたり問題がどうして起きるのかどうしたら楽になるのか自分を幸せにする方法を自分の悩みを使って心の仕組みや心理学を勉強してみませんか…カウンセリングの技術を使って大切な人
こんにちは^^西原愛香です。昔から入浴剤とフェイシャルパックをいろいろと集めるのが大好きなのですが最近は北海道シリーズのバスオイルにハマっています!特にゆずなど、柑橘系の香りが気分❤︎みなさんのおすすめがあればぜひ教えてくださいさて、今日は1年計画ノートをご紹介します。こちらのノート、書いてから物凄い勢いで面白い引き寄せが続出したので少し前にサロンライブで解説したところ、サロンメンバーさんからも嬉しい引き寄せ報告が届いていました!ぜひ、ブログ読者の
こんにちは^^西原愛香です。週末から何度かInstagramで久しぶりにライブ配信をしたいな!と試みていたのですが新学期から息子の生活リズムがやや乱れてしまっていてタイミングが難しく断念事前にご質問・ご相談を募集していたのでストーリーズにて回答しています。思ってもみなかったお仕事の引き寄せすごい!素敵なステージアップが待っていそうな予感ですね〜インプットの時期を終えて本当にアウトプットしたい!と思ったものをしていくというのも全然アリだと個人的には思いま
こんにちは^^西原愛香です。最近、おはよう散歩(朝の15分散歩)にハマっています。6時〜7時までの時間に歩くと太陽のエネルギーとあたたかさを背中にヒシヒシと感じて、とても心地良いスタートが切れます。今朝は雨上がりで太陽は見えずでしたが雨上がりの空気も最高でした元々は精神科医である樺沢先生がYouTubeでおすすめされているのを観て、PMSの時期の体の冷えの改善とセロトニンを増やしたいなと思って始めたのですが、踏み出す足の裏から大地との繋がりを感じられた
⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2014年5月24日ブログより■不安の正体不安になったり、怖くなる時っていうのは「絶対大丈夫」と信じ切れていない時。たとえばね、「明日、朝起きたら、わたしの目がぽろっと落ちるかもしれない」と心配になることは、あんまりないと思う。ということは「
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています入門認定講師の竹内やすこ(東京)です。お金のこじらせを解消して豊かさと幸せを手に入れるお手伝いをしています。人生がうまくいっていないとき、多くのことをガマンしているときです。仕事や、親戚・ご近所さんとのおつきあい、そして家族の中でも不満に思いながらも円滑に進めるためにガマンすることをしょうがなく選んでいる人は、少なくないと思います。でも実は、その
こんにちは^^西原愛香です。ここ最近、お仕事に関するご相談をいただく機会が多かったので今日はお仕事に関するご相談に回答していきたいと思います。ご相談の中で特に多い内容は、・今の仕事が自分に合っているのか分からない・他にもっと良い居場所があるのでは?というお悩みでした。もしかすると恋愛や結婚、婚活においても同じような悩みを抱えている方がいらっしゃるかもしれません。私自身、今のお仕事に出会うまでは転職を何度も繰り返していた時期があります。人間関係は良いのにお給料
「う、、うそやろ、、」思わず声が出てしまいました。。。(ちょっと前にも同じ出だしがあったような、、、、)「う、うそやろ、、」先日、サッキーとデートをしていました。二人で記念日によく行くお店があるのですがそこでディナーをしました。結婚10年目でもずっと仲良くいれいてるのはサッキーのおかげなので感謝の気持ちを感じつつ美味しい料理を楽しんでいました。そのお店は割と高級感のあるお店で、「僕」と「サッキー」と「先生と呼ばれている常連っぽいおじさん」の3人がいて、ちょっと静かな落ち
「う、、うそやろ、、」思わず声が出てしまいました。。。昨日の夕方、ジムで筋トレをしていた時のことです。僕がダンベルを使ってトレーニングをしていると、どうみても70歳は超えているおじいちゃんがきました。猫背でよたよたと歩くような感じで歩いてきて、身長は160センチくらいで、見た目は「普通のおじいちゃん」って感じなのですが、そのおじいちゃんがトレーニングを始めた時に、思わず僕の口から「うそやろ、、」と声が出てしまったのです。。いや、ちょっとしてそのおじいちゃんの方をチラッとみたらさ
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人は、側にいる人間の色に染まります。思考、考え方、習慣、働き方、ライフスタイル・・・・一緒にいる人の影響を受け、無意識のうちに染まっていきます。誰のそばにいると、あなたの良さや可能性がもっと、引き出されるのか。成長できるのか。付き合う人は、ちゃんと選ぼう。周りは、大好きな人、尊敬する人で固めていくのって、大事なことです。その集合体が「あなた」になって
「3日坊主」と聞くと、根性なし、とか、気合が足りねぇ、とか計画性がねぇ、とか、そんなネガティブな印象があるかもしれませんが、そんな3日坊主のあなたに、僕の研究の結果「間違いないこと」を1つ言わせていただくと、好きなことしか出来ないあなただから3日坊主になるのですよ。好きでもないことが出来る人は3日坊主にならないのです。だから、3日坊主になる人って「好き」への感度というかセンサーが高精度な人が多くて、何でも続けることができる人って好きのセンサーが切れている(意図的に切って
自分にはどのような使命があるのだろうか。それは、とてつもなく大きなものなのだろうか。そのように思ったことはありませんか。大きな使命を持って生まれてきた人の特徴についてみていきましょう。1.幼少期の頃から冷めている大きな使命を持って生まれてきた人は、幼少期から、客観的に物事をとらえられる人が多いです。俯瞰した神様視点で観察して、問題の確信に気がつきます。物事を冷静に見つめ、独自の視点で世界を捉えることができるのが特徴です。