自分らしい生き方

第12話在り方が変わると、人は変わる「在り方が大事なんですよ。」そう言われても、昔の私なら、きっとピンとこなかったと思います。実際、私自身も最初はそうでした。コーチングを学び始めた頃も、「在り方」という言葉は何度も耳にしていました。でも正直、何のことを言っているのか、よく分かりませんでした。「考え方のことかな？」「前向きになることかな？」そんな程度の理解でした。ところが、学びを続ける中で、少しずつ分かってきたことがあります。

自分と仲直りしたら世界はぐんと優しくなる♪このタイトルのリモートセミナーの受講感想をお届けします。リモートセミナーありがとうございました。最初から最後まで大笑いと拍手喝采と、エェー！の連続の田坂劇場、めちゃめちゃ楽しかったです。インプットしたものがそのままアウトプットされる、という事例がちょっと怖くもありましたが、お話しされていたエピソードほど強烈ではないけれど、自分もドタバタの一人芝居、やってるなぁと思いました。認識が波動を粒子に変えて物質化するというのも、あ、

龍女ツインレイの特徴と見分け方龍女ツインレイについて解説します。ちなみに公式LINEでは、恋愛・復縁・ツインレイ・スピリチュアルに関する最新情報や占いコンテンツを配信しています。現在、期間限定でLINE追加者限定の「980円相当」の「無料鑑定診断」と「開運特典」をプレゼント中です。特典は予告なく終了する場合がありますので、受け取りたい方はお早めにご登録ください。後から「登録しておけばよかった」とならないよう、今のうちにお受け取りください。▼無料診断してほしい人、LINEはこちら

こんにちは。カウンセリングサービスの成宮千織です。【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は、大麻織江カウンセラー松尾たかカウンセラー優木るなカウンセラーそして、わたくし成宮千織の4人でお届けします。こんにちは。カウンセリングサービスの成宮千織です。いつもありがとうございます。大好きな恋人との別れ、疎遠になった友人、もう二度と会えないあの人への想い。「どうしても、あの人のことが忘れられない」「楽しかったあの頃に、時間を巻き戻せたらいい

私にとっての、ホームパーティ先日、大学院でお世話になった恩師や友人たちをお招きして、我が家でホームパーティを開きました。こうして自宅に人を招く時間は、私にとって、いつも特別なものです。なぜなら――フランスで学んだ「おもてなし」は、私の人生そのものを大きく変えてくれたスキルだからです。「ホームパーティ」と聞くと、・派手で大変そう・どんちゃん騒ぎ・料理が完璧でないといけない・なんだか敷居が高いそんなイメージを持つ方も多

中学聖日記は、教師である末永聖と、生徒である黒岩晶の関係を描いた作品です。原作の紹介では、黒岩晶は１４歳の中学３年生、末永聖は２５歳の担任教師として設定されています。私自身、ドラマを見ていた当時、周囲に反対される二人の関係が最終的にどのような結末を迎えるのか、毎週気になりながら放送を待っていました。教師と生徒という関係が周囲に知られ、聖の立場や生活に大きな影響が出ていく展開は、見ていて苦しくなる場面も多かったですよね。物語のラストシーンは、離れ離れになってから５年後に、聖

日影ちゃんですご覧いただき、ありがとうございます❣️2023年に肺線癌を患い、余命宣告をされても、自分らしい生き方を選択しよう!!と、今まで通り何も変わらずに、ありのままの姿を見せ続けてくださっていた日向さん…2026年9月6日(日)12時に旅立たれました。享年59歳でした。たくさんの愛を注いでくれた日向さんそんな日向さんの想いご提供頂いたものを発信させていただきます。日向さんの令和コソコソ裏話〜特別編〜ご家族から頂いたエピソード

日々をのんびり過ごしながら、自分の心と体を大切にし、私らしいワーク・ライフスタイルを実現してきました。その秘訣をお話しします。海外に住み、子育てをしながら、時には病気とも向き合いましたが、それでも自分のスタイルでやりたいことを追求してきて今があります。こんにちは香港在住ライフスタイルコンサルタントアマラみゆきです。海外に暮らすように旅をし、美術品を巡り、心惹かれる人々と出会い、学び続ける日々。私のライフスタイルは、まるで一つの

こんにちは今日も愛する湘南からお届けします心と身体に革命を起こすセラピスト高島くみこです🌊「私にごちそうしてくれませんか？」突然ですがこんなこと、人に言ったことあります😆？？マヤ暦でいう「新しい知らせが舞い込む日」だったらしく。そんな日に私のもとへ届いたのは、なんと……4年前の私のブログでした。カフェで何気なく昔の記事を読んでいたら、そこには夫から「食神様」と呼ばれている私のことがこれでもか！と書かれていた🤣この記事ね😉『【爆誕！】神様として生きていく。』突

2026年9月12日から天王星逆行がスタート。2026年9月12日〜2027年2月8日の約5ヶ月にわたって続きます。天王星逆行は、年に一度訪れる「自由・変化・自立・価値観」を見直す調整期間。天王星が逆行すると、これまで当たり前だと思っていた生き方や、人との関わり方、社会との距離感に対して、「本当にこのままでいいのか？」「私は何に縛られているのか？」という問いが浮かびやすくなります。特に今回は、「自分らしく生きるために必要なものを見直す」「人に合わせることで保ってきた関係性や環境を整理する」

こころをケアするツールとして、手帳やノートをご紹介することが多いので、書くことが苦手だったり、手帳やノートがピンとこないと、「ちゃんとできない」と思ってしまう人が時々いらっしゃいます。手帳を使えない予定を書き込めない自分の気持ちを書くことができない。それが、まるで何かの「問題」みたいに感じてしまって、自分は「ダメ」と思ってしまうとしたら、それはもったいないことだなぁと感じています。ハッキリ言って、手帳を使えないこと、予定や気持ちを書けないこと自体は全く問題で

・生活保護中に起業・1200万円の詐欺に3回も会いながら・本出版・スマホひとつだけで会社設立・SNS告知だけでいきなり月商3000万円・たった3か月でフォロワー1.8万人増・・・・・etc・・・・・↑なんかすごいな、どんな人？って思いませんか？この方。タマちゃん、こと奥田珠紀さん。（右側が、タマちゃん♡）私は「お金の勉強会」に参加中。なんと参加者950名超の、人気講座が2月～第2期生を募集していますお金の勉強会は土台

少し前に話題になっていたドラマ『凪のお暇』を見てみました。主人公の大島凪は28歳。28歳って、今の私から見るとまだまだ若い。でも当時は、周りの人たちが結婚し始めたり、何なら子どもができたりしている中で、「私、何やってるんだろう」と焦りが生まれてくるのも、分かる気がします。家賃3万円のアパートで始まる、凪の新しい生活会社を辞め、家財道具も手放し、家賃3万円のボロアパートに引っ越した凪。そこで素敵な住人たちに出会い、硬くなっていた凪の心が、少しずつほぐれて

⭐︎ホタル⭐︎2018年生まれの娘のママアラフォー、HSP、パート勤務小さな頃から生きづらさを抱え、娘の成長とともに自分らしい生き方を模索中⭐︎娘⭐︎心おだやかな一人っ子SnowManと可愛いアイドルが好き習い事は、公文（算数・英語）とピアノ特技は逆上がりこんにちは、ホタルです。ついにクリスマスイブですね🎄我が家の小1娘も終業式ですインフルエンザ以降、体調を壊さずにこの日を迎えれて、本当にホッとしています前回までの英語学習についてのブログもお読みくださりありが

こんにちは、子育ても仕事もひと段落。二拠点ライフプランナーのyunです。もう限界でした。反抗期の子どもと同じ空間にいるだけで、息が詰まる日々。だから私は、何も言わずに家を出ました。『【50代・母の家出】反抗期の娘から逃げ出した私が沖縄で自分を取り戻した旅』こんにちは、会社員歴30年、ワーキングマザー歴20年のyunです。ゲスト登壇します!!【申込】Peatixにて受付中👉イベントの詳細・お申し込み…ameblo.jp怒鳴ったわけでも、泣き叫んだわけでもあり

旧おけいこ広島7月7日からせとうちマグネットバンクとして、新たなスタートをされた湊代表✨おめでとうございます。湊代表は広島などで女性起業家を応援しているコミュニティをされています。昨日は160名の起業女性が集結！です。せとうちマグネットバンクInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com1

「なんにもしない。」という勇気――余白が人生を豊かにする理由なんにもしない。「余白」という最高の習慣[マツダミヒロ]楽天市場1,650円忙しさの呪いから解き放たれるために手帳を開くたびに不安になる人がいる。予定が少ないと焦り、スケジュールを埋めることに安心を覚える。通知が鳴り止まないスマートフォンを手放せず、ランチも「ながら食べ」で済ませる。そうした日々を送りながら、「これほどがんばっているのに、なぜ満たされないのだろう」と首をかしげる。現代社会に生きる多くの人が抱え

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。「吉川ひなの生い立ち」と検索した方は、吉川ひなのさんがどんな家庭で育ち、どのように芸能界に入ったのかが気になりますよね。実は、吉川ひなのさんは東京都内のベッドタウンの極貧家庭で育った波瀾万丈の幼少期を持ち、10代前半である出来事をきっかけに人生が大きく動いたとされています。この記事では、吉川ひなのさんの生い立ちにまつわる衝撃の輪郭を整理します。▶吉川ひなのの出身地の具体名・芸能界入りの正確な年齢・最初に出演した広告の詳

仕事を引退したら、年を取ったら、やろう。そう思っていたことは、ありませんか。60代になった今、私が感じているのは「やりたいことは、思っているより早めに始めたほうがいい」ということ。20代の頃の私は、60代といえば定年後で、時間がたっぷりあるものだと思っていました。学生時代を終え、社会人として働き、やがて引退する。そんな流れが、当時はごく自然なモデルケースだったように思います。でも、この40年で、社会の「当たり前」はずいぶん変わりました。長く働くことが当たり前になり、学び続ける

知人がこの夏、ご家族で1ヶ月間、地中海でバカンスしていたらしいのです♡日本に住んでいる小学生のママです。それを聞いたとき、「その世界線はなかったー！🌴」と思いました！！！シンガポールに来てから、こういう「私の中にはなかった選択肢」に出会うことが、本当に増えました🇸🇬先日スタートしたえなさんと共同主宰のオンラインサロン6期のZoomでも、シンガポールで暮らして感じていることをシェアしたのですが、その中で感じたのは、「私（たち）の“常識”って、実は常識じゃないのかも

ご訪問ありがとうございます。ヒューマンデザインプロフェッショナルアナリスト戸田さとみです。〇〇〇〇〇毎日を過ごしていると、やることに追われたり誰かのために頑張ったりして気づけば、自分の気持ちを後回しにしていることがあります。そんなときこそ「私はどうしたい？」「本当は何を感じている？」と、自分の内側にそっと目を向ける時間も、大切なんだろうと思います。そんなとき、私はヒューマンデザインを通して分かる自分の地図（設

No．249ーーーーーーーーーー雨に感謝！静かな環境で事務所も自分も整う一日！ーーーーーーーーーー今日は梅雨であり、台風の影響もあり雨の一日でした😊天気予報などで雨の予報がわかっていたので出かける予定をいれておらずずっと気になっていた会社事務所の重たい本棚のレイアウト変更を行いました😊そのために、整理整頓を行い本棚の中の本などを取り出し整理して並べ替えすることでスッキリとした見栄えになりました😊それに天気が雨だからか・・・久しぶりにLINEなどのメッセージ

こんにちは、麗奈です。昨日も楽しくセッションをさせていただました。終了後はちょっとおまけでおしゃべりしたり（イケメン談義ｗ）楽しい時間を過ごすことができました。セッションでは、食生活を伺ってアドバイスさせていただくことも多いです。お勤めの方が多いので、そういう時におすすめするのがお弁当。コンビニや社食が多い方に、その体への負担をお伝えすると、みなさん頑張ってお弁当に変えていきます。『更年期のだるさイライラを軽くしてくれた食べ物と、体調維持のためにやめたこと』こんにちは、

おはようございます佳子です先ほどから右耳からピー左耳からシンシンという両耳が違う耳鳴り記録しておきます☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆子供の頃、言われた心ないたった一言を大人になった今もずっと抱えていませんか？それが自分のセルフイメージになってたとしたら魂に沿った自分らしい生き方があるのに閉ざしてしまってるかもしれません。好きなことなのに始めようとすると何かに止められてしまう感覚何故か邪魔が入る途中で止まってしまうそんなことないですか？たった1つの出来事を

【18日甲子(きのえね)】自分の軸(大樹)となるものを大いに伸ばす為に大きくJumpするための踏み込みのような今日【18日甲子(きのえね)】甲→大樹、木子→冬、水甲子→冬の大樹、木と水&一粒万倍日60干支の最初の日に一粒万倍日ってなんだかめっちゃ祝福されてるね。新しい巡りのSTARTの今日は、前と同じ干支でもわたし達は前と同じSTARTではないんだよね。昨日までの60日間の出来事がアタシたちを成長させてココにいる。前の甲子は“甲午”の月

【人生を変える4つの勘違い①】自己肯定感についてのよくある勘違い「もっと自信を持ちたい。」「自己肯定感を高めたい。」そう思ったことはありませんか。私自身、以前はそう考えていました。もっと成果を出せば。もっと人に認められれば。もっと成長すれば。きっと自己肯定感も高くなるはずだ、と。実際、30代で起業し、海外でも事業を軌道に乗せました。目標を達成した時の喜びは、もちろんありました。でも、不思議なことに、自己肯定感は思ったほど上がりませんでした

こんにちは。ふりーちあかおりです。「なぜ自分は、些細なことをいつまでも引きずってしまうのだろう」「周りの人は平気そうなのに、自分だけがひどく疲れてしまう」「変わりたいのに、どうしても変われない自分が嫌になる」そんなふうに思ったことはありませんか？日々の中でこのような『生きづらさ』を感じているなら、あなたは自分の「性格」を責めすぎているのかもしれません。実は、あなたが直面している苦しさの根本には、変えることができる「性格」と、生まれ持った「気質」の混同があ