ブログ記事15,459件
もともとイラちだしすぐ眉間にシワを寄せがちな私です20歳を過ぎ社会経験を経て自分をコントロールできる様になったと自負してましたそんな私ですが42歳の今イラちポイントが増えてる仕事でイラ旦那の行動にイラ特に仕事でのイラはよろしくないと自覚していてなんとか穏やかな気持ちを保ちたい仕事できる人は穏やか仕事できない人ほど人に厳しい私の持論です。イラっとポイントも穏やかな気持ちで対応できる様に自分の機嫌は自分でとれる様に「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功
おはようございます今日は美容dayです、朝からルンルンで支度をして出発しました🚶さて、私には小さなこどもがいるのですが、まあー毎日大変、夜寝かしつけが終わったあとは抜け殻のようですよ本当に😅朝起きた時点からフル稼働、こどものお昼寝時間🟰私の休憩時間と思いきや、寝ている間に済ませておきたい家事などをしてると、もう起きたの?!となる始末。。そんなこんなで秒で1日が過ぎていきます😇【今だけ1粒増量!】リンツLindtチョコレートリンドールヘーゼルナッツ6個入|父の日チョコ
患者さんが健康になるなどで不安が軽減し、心が穏やかになる。これが医療の究極の理想でしょう。この目標を目指さない医師が、多いのです。自分の機嫌を自分でとれない。つまり感情のコントロールがつかないヒトが何と多い事か。それは、患者さんがキャパを超えてたくさん受診し、イライラしてしまう事は、ヒトですからあるでしょう。でも、大して忙しくもないのに不機嫌で、患者さんの方が、医師に気を遣い機嫌をとる事が、本当に多いのです。こんな医師に関わり心が穏やかになる訳がありません。自分の幼稚さを
朝から60分のオンラインヨガのレッスンを受けて体をほぐし、午後からウォーキングへ。日差しは少ないけどムシムシします。珍しく炭酸を欲していたので、ファミマで休憩中。家族みんなバラバラな日曜日。娘達が成長するにつれてこういう休日が増えるんだろうな〜“自分の機嫌は自分でとる”最近お気に入りの言葉。座右の銘にしてもいいくらい笑母の日、父の日、まとめて両親にお揃いでプレゼントしました。どれも想像以上に素敵な色合いでしたよ!リバーシブルマシュマロガーゼマフラー約40×185cmウチノ
美容院で髪を綺麗にしてもらってるんるん予定通りピンク系にしてもらいました今度毛先だけブリーチして可愛い色入れたいな!帰りにミスド買って食べたよ最近ずっと食べたいな〜と思っていたの!大好きなポンデリング食べられて満足そういえば遠距離の彼が帰ってきてるんだけど空港まで車で迎えに来てと!(私の家から空港まで1時間くらい)到着も午前の割と早めの時間で早起きしなきゃだし正直、だっる〜と思ったけど。(彼にはこんなこと思ってたのはナイショ)空港の近くに行きたかったご飯屋さんあったな〜
自分の身体の機嫌も自分でとる今は、自分の機嫌を自分で取るように心掛けて過ごしているが‥※若い時は八つ当たりもして自分の機嫌の取り方もよく分からなかったなぁ〜最近はアラフィフのせいか少し身体の機嫌も悪くなってるご様子これは自律神経の乱れってヤツなんだろうな昨日の診察の経緯を自己分析し、反省し頭では前向きに切り替えたつもりだけどなんだが身体は正直でいまいち今日もご機嫌悪いストレスってヤツも厄介ですよし!自分の身体の機嫌も自分でとりましょう自律神経の乱れを
おはようございます(..)"ね...ねむい...です昨日、と言ってももう今日でしたが...今朝方は4時頃まで眠れず。肌荒れしまくりのますぅです。。。今日もますぅブログにお越しくださりありがとうございます♡今日は妹の彼氏ではなく...私の旦那サンのお話です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ふぅ...。先週末から口聞いてない旦那サン。それでも今週末も普通に帰ってきました。金曜日。子供達のリクエストで晩ご飯はお鍋。うちの子達、お鍋大好きなんです
不機嫌ハラスメント不機嫌ハラスメントという言葉を聞いたことがありますか?これは不機嫌な態度をとることで周囲に不快な思いをさせたり、過剰に気を遣わせたりすることをそう呼んでいるらしいです。昨今、○○ハラスメントが多くなってきていて、それ自体はどうなかのか?と思うところはあります。ただ、本当にハラスメントが原因で体調を崩してしまうような方も多くなっています。誰もが不快な思いをする言動には注意が必要ということでしょう。もともと脳は、楽しい事や好きなものに接し
こんにちは❣️推し活ネイリストの明美です🤗いつもお読みいただきありがとうございます💗・乳がんと告知されて今日で43日目です。今日は手術入院するにあたり、麻酔科の先生や看護師さん、薬剤師さん、管理栄養士さんからそれぞれのお話ありました。ここまでくるのにマンモグラフィを再度受け、エコーに採血×2回、心電図、CTとMRI、細胞の検査、それらの結果を踏まえて手術方法と治療方法が決まりました。・あと入院までにすることは荷物の準備はもちろんのこと手術時に口の中に管を通すので、口腔内ケアと
夫はジャイアン気質です。口から出るのは職場や職場の人の愚痴不満車を運転すれば他の運転手歩行者へ悪態暴言。TVを見ると文句一緒にいて嫌になります。言葉も悪く声も大きい。長女が家を出て部屋が空いたので私の部屋ができてから夫に夕飯を食べさせるとすぐに部屋に行きます。不平不満を聞きたくないからです。夫は育って来た環境も大きいと思います。亡くなった義父に口調がそっくり施設にいる義母も文句ばかり言う人でした。子供達も夫に呆れています。良
私の好きな言葉は因果応報です「因果応報」とは、「よい行いをすれば幸せが訪れるし、悪い行いをすれば災いが振り掛かる」というような「行動の善悪に対応する結果が自分に返ってくること」を意味する表現である。ほんとこれ好き人に対して悪口や陰口を言ったり、バカにしたり、蔑んだりして自分のストレスを解消しているような人は結果、巡り巡って自分に返ってくると思っていますストレスを他人にぶつけて自分の機嫌をとってるそんな人多いよね。ストレス社会だから?看護師って性格悪い
10年前位に知ったよもぎ蒸し。たまーに行きたくなるんですよね。運動が苦手なもんで、よもぎ蒸しで汗かいてデトックス。数年前、DV夫からの生活費も入るようになり、あのスッキリ感を味わいたいとふと行きたくなって…。次の日。お通じがヤバかった体中の毒素が出た感じ。なんなら一緒に負の感情もね。すいません。こんな話で。体も汗かいてスッキリするんだけど、よもぎやハーブの香りで癒される感もあって。心身共に整う感じが好きですジムに通ったりは長続きしないし、
私は以前、自分の不機嫌をコントロールすることが、全然出来ていませんでした。ですので、自分の不機嫌を妻にモロにぶつけていました。このことが原因で、妻から捨てられ離婚されてしまいました。元妻は、本当に辛かったと思います。「自分の機嫌は自分でとる」ということがまったく出来てなかったし、その大切さもまったく分かってませんでした。それどころか、自分の不機嫌を、自分の要求を通すために利用してました。不機嫌で相手を脅し、強引に自分の思い通りにする。今から思うと、最悪、幼稚と
今日のテーマ自分で機嫌を取るこれって意外と難しかったりするよねこんにちは!夫婦愛カウンセラー、りんですみなさーーん、自分を世界一幸せにしていますか⁉︎自分で機嫌を取れないのは〇〇⁉︎YouTuberのひろゆきさんが、自分で機嫌を取れない人は病気です。って言ってたんです。。。私それを聞いた時、えぇー!私病気だったんか⁉︎と、衝撃でした...そう、私は夫依存で夫に機嫌を左右されていたからです!自分で機嫌を取るなんて知らなかったんです...夫に依存してると、
こんにちは久しぶりにホットヨガに行って筋肉痛です鬱々としても仕方ないと思い前記事や、その前の記事に「いいね」ありがとうございます!個別にメッセージを下さったブロ友さんもいて本当に、感謝です今日は、てくてくと、用事を済ませながら歩いてきました。外に出れば、見たくないものも、目に入るけど季節の移り変わりにも気付けたり。紫陽花が、開花の準備にはいってますね月命日だから、夫が連れ出してくれたのかな?30回目…30ヶ月ってことか…そんなに会えてないんだね気持ちが不安定だし
医療系事務員49歳バツイチ独女今月の給料は、手取り16万8千円です。↓おまかせ広告です。いつもポチッと有難う御座います。ポチるだけでは購入になりませんのでご安心ください。6月から定額減税はじまりますね。給料明細にも分かりやすくのせてもらえるようです。↓YouTubeから拾ってきた定額減税のニュース【5/25限定★2人に1人最大100%ポイントバック★要エントリー】《おすすめアイテム★送料無料》ギフト対象【Wpc.公式】折りたたみ日傘IZAType/Compact【完全
【今だけクーポン配布中】福袋2023北欧マリメッコ2点4点セットSETmarimekko食器セット皿プレートマグカップエプロンポーチタオル雑貨秋冬福袋キッチン用品誕生日プレゼント北欧ブランド人気ギフト送料無料【ラッピング対象外】楽天市場11,000円こんばんは。疲れました。どうしてもふたりめは難しいと思ってしまうんです。でも周りからは産んだ方が良いと言われています。そんなのも今は全部嫌になっています。美味しいご飯を食べていて
100圴で見つけてしまったこの子🐤おもちゃコーナーとか笑いを取る場面でよく見ますよね〜👀ちょっとあるイベントで使おうと買いましたが…網に入って吊られてるのがあまりにもかわいそうで😥見て!この顔😨笑「たーすーけーてー📢‼️」って大声で言ってる😅帰って来て速攻網を取ったら空気いっぱい吸ってるかのような清々しい顔だこと🤭‼️全力で「あーりーがーとー📢‼️」って言ってる😆👍ちゃんと肌も鳥肌ね🤣しかも立つのは一本指だった😂他の指浮いてるもん(笑)すごいわ〜✋🏻一人じゃ立てない
自分の機嫌は自分で取ろうって言うけど、私は相手が機嫌悪いと機嫌取るようにするのに、私が機嫌悪いと、上回って機嫌悪くなるとか。たまには機嫌取られたいわ話は変わって、笑義妹ちゃんからの誕プレ、載せてなかった色も絵も可愛すぎるタンブラー気を使わせてごめんねさらには弟1番からラインで写真が送られてくる。いるか?って意味の写真。笑あちこちのお店で、スヌーピー物見つけたら写真送ってくれて、決して買ってくれるって意味じゃなく、いるなら代わりに買って帰るけど?って
私が今、やるべきこと。◾️現状把握◾️離婚しない為の手段を模索◾️同時に、将来の離婚に向けた準備◾️自分のメンタルケア離婚準備…何から始めたらいいんだろう。知識も経験も、情報も足りない。◯資産運用(自分名義で増やしていく?)◯仕事(今と同じ業種で、職種を変えれば、収入は増える。転職も視野にいれる。)◯専門家(離婚弁護士?)に問い合わせてみる◯え、全然分からない💦ここは一旦、保留。分かり次第、更新すべし!自分のメンタルケア私は、自分がどうすれば自分の機嫌を
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻今日は、ジムで軽く運動し、その足で岩盤浴と温泉、さらにカフェと、非常に整った状態で記事を書いています笑なので、心が満たされておりますので、「では、このへんで…」と終わってしまっていいくらいです最近、このよう
ここ数日、朝6時過ぎにホーホケキョウグイスが起こしに来てくれます今朝もかわいいさえずりで目覚め今日もドセタキセルの副作用は無かった最高!!今日は自分のご機嫌をとってあげる日ということで抗がん剤中だけど海鮮丼腹痛無し!明日からまた頑張ろ〜
2024.5.10この日は夫が仕事仲間の方に紹介してもらったサッカーコミュニティに仕事終わりに参加する日⚽ワンオペで育児をする日がある姉や友人から話を聞くと、ワンオペの方が気が楽!微妙な時間に夫に帰ってこられる方がキツいという話も聞くけど、まだその境地に達していない甘ちゃんな私👩🏻「あ、今日サッカーの日?ほんじゃあ私と息子は実家でごはん食べてくるね〜」とか、👩🏻「友達と電話でもしようかな」とかやってみたいけど、アメリカに居ると気軽には出来ないから、ただただ育児との闘
2024年3月乳がん告知左胸に3センチのしこりリンパ節に転移ありトリプルネガティブ44歳専業主婦小学生の子どもが二人いますさあ!今日から新学期!子どもたちは新しいクラス新しい担任がどうなるのかソワソワしながら登校しましたとりあえず、無事に新学年が迎えられたことにホッとしましたホッとしたら緊張の反動か頭痛が最近、歳のせいか頭痛が多いですまさか脳に転移してないよね、、?最近は痛いところがあると転移じゃないかとビクビクしちゃいますでもそれも今日
クズな元ダンナと無事離婚、別居できて、ようやくホッとしたのも束の間…ご訪問ありがとうございますシングルマザーのすばるです本業はコックさんスポーツ万能の長男ダイちゃん6万人に1人のレア障がい児タンタンと3人暮らし元ダンナはアルコール依存症で行方不明養育費は自分で稼ぐ!がんばります!アルコール依存症の元ダンナとの過去をまとめています。元ダンナのクズっぷりを最初からよむ元ダンナ、依存症専門の精神病院に入院。(1回目)病院がイヤで自分
数ある沢山のブログよりお越し頂きありがとうございますおつきあい下さってほんとうに感謝です!新規で最近沢山の応援を頂きありがとうございます。励みになりますご覧下さっている沢山の皆様そして、いつも声かけ下さっている皆様ありがとうございます前回の限定への言葉は最後に。そして最近限定を申請される方、どなたにもメッセージを送っていますお返事がない場合、申し訳ありませんが承認していません。「頭を暇にしないのが後悔や不安を遠ざける最良の手段」とお話くださるのが精
斎藤一人さんの心に響く言葉より…一般的に「自分磨き」と言うと、勉強をしたり、外見をきれいにしたりすることを指すと思います。あるいは、なにか新しいことを始めるとかね。確かにそれらも、素晴らしい自分磨きの1つだろう。ただ一人さん的には、いちばんの自分磨きは「上気元でいること」なんです。1秒でも、機嫌よくいられる時間を延ばす。それが究極の自分磨きであり、それが十分できていたら、ほかのことなんて少々未熟でもどうとでもなる。本気で自分磨きをし
私が見てるYouTuberの子が(たぶんTikTokもあげてる子)ご自身のたぶんアンチに向けて言ってたことがあってねその子は思考系の子だからこうやって考えたら楽になるよね?とか共感できる話をしてるんだけどそうすると必ず「私も知ってるし」「そのくらい調べたら本見たらわかるし」みたく言うてくるコメントがくるんだってでそのアンチさんがその子みたくうまく考えを、まとめて発信したい現れなのでは?って言ってて自分にはできないし、できてる人を素直になるほど!って言えるならアンチにならずフ
ひとまずネタが切れたのでアップしておきます。本日のおやつ。楽しみすぎてひとりきゃっきゃっうふふ自分の機嫌を取るのがとても上手になりました。年を取るのもそう悪くない、とこころの底から思える。今。
5w3d今日は旦那さんもおやすみリビングに巣作りをして魔女の宅急便を見ながらノンカフェコーヒーとバナナケーキで穏やかな休日です先日から趣味の刺繍でマタニティマークの制作をはじめました♡まだ胎嚢も確認できていないのにマタニティマークだなんて…と自分でも思うのですが何かしていないと!不安で押しつぶされそう笑不思議と集中して刺繍をしていると前向きな気持ちになってきてきっと大丈夫!赤ちゃん元気に育ってるなーんてポジティブ思考に早変わり自分の機嫌は自分でとる!ってみやぞ