自分の機嫌

激務とストレスを発散するために、今日は定時で帰ると決めていました。その代わり早朝出勤をして仕事をしていたのですが。。。帰宅してからも取引先とのメールでのやり取りはしたのですが。。。夫がマンハッタンに行っているので、貴重な一人時間。帰宅して米を研いで、解凍していたプルコギに玉ねぎとパプリカをたっぷり入れて炒め、マカロニと卵をを茹でてきゅうりを塩揉みして絞って、ツナ缶とマヨネーズとハニーマスタードソースとブラックペッパーで味を整えて、インスタント味噌に具を増して、一人晩

「よくネイルなんてやる必要ないよね。時間も拘束されるし、その間スマホも触れなくて何もできない。潔くやめたほうが時間とお金の節約になるよ」そんな風に言われることがあります。確かに一理あるかもしれません。でも、私はそうは思わないんです。ちなみに今月のネイル💅✨ユニコーンオーロラネイルは、自分自身が一日の中で一番目にする場所♡ふとした時に視界に入る爪先が綺麗だと、それだけで心がパッと明るくなって、モチベーションが上がる✨忙しい日々の中でも「自分のために手入れをしている」という感覚は、何にも代

ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます「運を味方につけよう」シリーズ♡類は類を呼ぶ。なるべく綺麗な言葉を使ってる人や、元気で明るい人の周りにいましょうね。自ずと、自分の運気もUPします。だから環境って大事なんですよ。愚痴を言う人の周りには愚痴を言う人しか寄ってこないので。。気を付

このような男の多くは、実家での親子関係に根深い原因があります。昨日の記事の続きです。『妻のSNSを覗き見する夫』家では妻を空気のように無視し、裏では妻の動向を必死にスマホで追いかけている。外面がよく、家庭内で感情を爆発させる。そんな男が、世の中にはいますねー今日は、…ameblo.jp心理学的、社会学的に説明します。母親からの過保護・全肯定母親が世話をしたがる、「我が子が一番、可愛い、構いたい」と育ってきているたため、正常に自分を判断できない。親が子ども可

ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます「運を味方につけよう」シリーズ♡いろんな人のご意見に傾聴してみましょう。思いがけないヒントやヒラメキを頂くことがあります。また、傾聴することでコミュニケーション能力もUPします。今日は私の特別な日、鏡の向こうの日です。鏡kin（

「時代は巡る」世間ではファッションでよく聞く言葉だけど私の中では「音楽」（あまりファッションに興味がない）○年前の曲がSNSで流行っていたりそれをきっかけに再ブレイクしたり…懐かしい曲が聴こえてくると純粋に嬉しいし同時に「自分の『好き』」を思い出すきっかけにもなる今はストリーミングが主流で昔集めたCDやカセットテープを探さなくても気軽に聞けるしサブスクでさらに新しい「好き」を探せるのも良いところモノも増えないしお気に入

こんばんはーご訪問ありがとうございます😊昨日のブログも良かったらどーぞ↓『【アウトレット】TASAKI購入品』こんにちは～TASAKI購入品の続きです前回の購入品紹介はこちら↓【アウトレット】TASAKI購入品|自分の機嫌は自分で取る！アウトレット内に期間限…ameblo.jp今日は1日バタバタしていてやっと落ち着きました！まだこれから洗濯畳んで息子の迎えが21:10にあるけどパール繋がりでCHANELの購入品の紹介です♡このネックレス、サングラス🕶️が可愛くて仕方

ジャス彼に会えず＆相変わらずの音信不通でメンタル崩壊⋯は、いつものことイライラもモヤモヤもメソメソも１日のうち100回ぐらいしてあぁ～もぉヤダになってる。でも、何も変わらないのでなんかしよって思ってプロテイン飲みまくる他力本願な私せっかくだからと流行りに乗ってパーソナルトレーニングに散財してみるジャンポケの太田に似たマッチョな若者に鼓舞されノセられお尻の筋肉痛が快感と達成感になる今日この頃褒められると伸びる私ですそして褒められれば褒められるほどこの人のため

誰かの言葉に過剰に反応したり小さなミスで落ち込んだりしていませんか？それは心が疲れているサインかもしれません。心の器を大きく広げネガティブな感情を寄せ付けない3つの秘訣をお伝えします。魂が喜ぶヒントを受け取りたい方は高評価とチャンネル登録をしておきましょう。1つ目「自分を許す」を繰り返す過去の失敗や今の自分の不甲斐なさを「許します」と心の中で優しく受けとめてあげましょう。許しが心の器を広げます。2つ目自分の機嫌は自分でとる誰かに満たしてもらおうと期待せず自分の

こんにちは～TASAKI購入品の続きです前回の購入品紹介はこちら↓【アウトレット】TASAKI購入品|自分の機嫌は自分で取る！アウトレット内に期間限定での出店に感謝です他にネックレスを2点ご紹介いたしますTASAKIといえば、やっぱりパール。1点目上品で女性らしいのに、どこかモダンで洗練された雰囲気があって、実際につけてみると想像していた以上に素敵でした。2点目シンプルなお洋服に合わせるだけでも、首元がパッと華やかに。カ

明日は義母、義姉、義姉の子供、義姉の友人(夫もよく遊んでもらってた)とお昼から会う林檎「明日は5時に交代ね！」予定のある時は林檎は朝に夫とバトンタッチ疲れ果てて、イライラどっかーんとするより"適度な睡眠で心身の平和を保つ"頑張らない育児万歳🙌それをモットーにしている林檎車の運転、書類仕事をお願いする時来客がない時はバトンタッチなしで林檎が担当え？9割林檎が見てるが、私の赤ちゃんなので夫に対してもどこにも連れて行かないで〜あらぁ、これはガルガル期ねと自負自分の機嫌は自分でとれる

やーっとお盆が終わって平穏な日々が戻るのかと思いきや…『恐怖の新盆終了』今年のお盆も無事に終了。正直、娘を抱えながらのお盆はめちゃくちゃしんどかったです…仏壇の飾りを触りに突進する娘を阻止したり親戚の対応したり義母のマウントをスル…ameblo.jp義母、疲れ切った&愛しの義理弟が帰ったのでいつもの自堕落な生活へ戻られていきました…本当は、義母は実家の墓掃除と墓じまいの相談をしにお寺にいかないといけぬかったのに夕方になってもいかないやん…しびれを切らした夫が変わりにいってくれまし

訪問ありがとうございます家庭学習の伴走を頑張る３児の母です塾なし｜発達グレー｜早産児手のかかる育児の時間は少し落ち着いたので在宅ワークを頑張っています洋裁・レジン・ビーズなどハンドメイド好き育児・学習・暮らしのおすすめを一言を交えて紹介していますこんにちわ。とち子です。7月に入り幼稚園・小学校・中学校と子どもたちがお世話になっている施設すべてで面談ウィークですさらに受給者証の更新や自分の免許証の更新などいろいろ多方面でバタバタしています面

7月の営業日になります自分を整えると…勇気がでる心が晴れやかになる自信がもてる楽しくなる自分が楽しめる環境を準備する人は環境で心にも身体にも影響する

毎日を過ごしていると、「今日はなんだか気分が乗らないな…」「ちょっと疲れたな…」そんな日ってありますよね🌿そんなとき、無理に元気になろうとしなくても大丈夫。私は最近、「自分をご機嫌にすること」を意識しています🥰自分をご機嫌にするって、何か特別なことをする必要はなくて。☕好きな飲み物をゆっくり飲む🍰大好きなスイーツを食べる🌸好きな香りを楽しむ🎵好きな音楽を聴く🛁ゆっくりお風呂に入る📖ノートに今の気持ちを書いてみる💖「今日

すずみりです(*´艸｀)自分の機嫌をよくするって？「一体、何をどうすればいいの？」っていう人、いるんじゃないかと思う。まぁすずみりは、ワカラナカッタアルヨ(・∀・)そもそも自分で自分の機嫌を取れる人って、自分がどういう状態が「心地いい」か知っている人なのよね。どういう状態が心地いいかを知っている＝自分が何が好きでキライなのかを知っているんじゃ、自分を知

毎年話題のYVANのチョコレート🍫🫕💖自分のご褒美に定期的に頼んでる✨お家カフェするのがほんと幸せなひと時。美味しくてまた頑張ろう💪🏻って思えるんだよね☺️🎀自分の機嫌は自分で取るのが1番🥺‼️自分ももちろんだけどプレゼントも大喜びされるよ〜🥺🎶バレンタインはこれ渡しとけば間違いなし！！！！！！！！▶︎【YVANトリュフチョコ🍫✨✨】イヴァンヴァレンティン2022YVANVALENTINトリュフチョコレート6個入バレンタインアソートトリュフチョコレート