自分の機嫌

昔の私は夫の不機嫌を時限爆弾みたいに扱ってた。今日、爆発するかなしないかなどこでスイッチ入るかなそんなことばっかり考えてた。空気を読む先回りする怒らせないようにする機嫌をとる地雷を踏まないようにするまるで爆弾処理班みたいに生きてた。たぶん同じことしてる人結構いると思う。うちの夫は前にも書いてたけど、本当に手が出るDV夫だったし、今は手はあげなくなったけど、モラハラ気質はまだまた残ってる。殴られはしないけどわけのわからないことで怒る急に不機嫌になる

忌明けに江島神社へ深呼吸しに行きたくてお詣りのあと歩いていたらお花畑にニャンコちゃんここを管理されてる優しそうな女性の方がこのニャンコちゃんを一生懸命撮っていましたお話をさせてもらったら江ノ島にいる「捨て猫」をずっとお世話されてきた方でしたこの写真のニャンコちゃんは「17才」年齢を知ってる…と言う事は仔猫のときに捨てられたのだと思いましたそしてその時からずっとお世話してこられたのだと…。「老齢のこの子をみてくれる里親が見つかり、明後日お嫁入りなんです」「ち

チャコットの新作シューズと、自分の機嫌の取り方チャコットから新しいバレエシューズが発売されるんだそう。(9/12～)その名もArcSTRETCH（アークストレッチ）生地感、立体的な縫製の雰囲気から、MDMシューズに似た印象を持ちました。イメージモデルのベルリン国立バレエ団プリンシパル佐々晴香さんの足元がとても美しく見惚れちゃいます。スプリットソールで¥4,950（税込）で、素材の耐久性も従来品の２倍なら、驚くほどの高さでは無いという印象。原産国はどこになるかなぁ、国産だったら嬉し

こちらのブログはプロモーションを含みます暮らししんどいことは売りたいほどあるけれどでも心が折れずに暮らしていられるのはごはんを食べることができているからだと思っています強くなったからか麻痺したのか慣れたのか諦めたのかよくわからんけど食欲はむしろ増進傾向です頭で考えてもどうにもならんことを一日中考えるよりおかずどうしようかなーって悩んでいた方が心は平和でいられますこのバランスがとれるよ

アメブロさん、アメトピにはあげないでください。身バレを防いで、ひっそーり、こっそーり書いてるブログです。疲弊している。心から疲弊している。こんなに心が疲弊しているのは、本当に、どれだけぶりかな・・・と思うほど、心が疲弊している。その疲弊の原因のほんの一部が、こんな事である。どこの地域にもゴミ捨てルールがあり、たいていの地域には高齢者や障害がある人達向けに特別に緩いルールが、特別なサポートがあったりする。うちの実家では、その特別ルールが当てはまるので、一般的に回収されるゴミであればどん

こんにちは😃4月24日です。人をコントロールしたい、という影の「依存」は人ではなく自分にフラストレーションがたまります。「人が変わってくれない」それが悩みになっているときあなたはこう考えています。あなたが変わってくれれば私の機嫌が良くなるのに。これは影の「依存」なんです。そんな時はね、その人のいいところを探しましょう。他人に自分の機嫌を委ねると本当に苦しいですよね。何故そうなってしまうのかな？過去のあなたの望みがそこに隠れています。よーーーーく自分を振り返り

母の日はいつも実母と義母に花をプレゼントするのですが、今年は工作が大好きな娘が作ったお花も一緒に渡すことにしましたカーネーションみたいに見えて、素敵でしょ？が、しかし、ちょっとモヤっとしたことがありましてGWに私の実家には帰省したので、そこで孫が作った枯れない花を渡せたのは良かったんですが、このお花、実は私の多大なサポートありきでして、数を用意するとなると、地味に時間がかかるんです笑義実家に行くのに家で事前に作っていく暇がなく、急遽義実家で作ることに。

在タイ10年目夫と遠距離恋愛別居中のアラフィフ女子です。更年期（まだみたいですが・・・）のため、3か月に1度、婦人科へ。通っている婦人科はうちのエリアでは大人気の婦人科で予約も大変。女医の先生なんですが、話を聞いてもらうだけで心が休まります。前回、桂枝茯苓丸と五苓散を処方されたのですが、五苓散をやめて、以前の加味逍遥散にもどしてもらいました。加味逍遥散はイライラに効く漢方。私、この加味逍遥散が効くのです。これ服用していると心のバラン

三連休最終日。今日も暑かったさて、今日はどうしようか。「私の夫と結婚して」韓国版を一気見したいところだったけどナ・イヌ格好いい〜、夫が一日中家にいそうだったので(耐えられず)、午後から出かけることにしました。時間を潰すことが目的なので、まずはお気に入りの雑貨屋さんへ。ゆっくりと見て回る。欲しい〜、可愛い〜ものは沢山あったけど、結局何も買わず。プレゼントで貰えたりしたら超嬉しいけど、自分で買うほどではないのよね高いしさ。それに何より、今は物を増やさないようにしている。自分の数年後

ご訪問ありがとうございます😊題名は差別用語とかではなくて……単なる私の周りの統計学😏と言いますのも……先日ある方と話をしていてその方が一言。「女性は男性が嫌いよね～😎」と。この言葉がしっくりくると共になんでなんだろうなぁ……なんて考えたわけです。ちなみにうちの旦那さんも男性です。←なんで言ったかな？😂最近とみに話が合いません。考え方は昔から合いません。女友達と出かけるとめちゃくちゃ話が合うし、そもそもお互いのことを気にしながら周りを気にしながら話ができるのです。(女友達と書いた

「相手に悪気はないけど、正直しんどい」「頼られるのは嫌じゃないけど、限界を感じる」このように、依存してくる人との関係に悩む人は少なくありません。特に、「人に求められたい気持ち」が強い人ほど、気づかないうちに支える側になり、関係が偏ってしまうことがあります。この記事では、依存してくる人と無理なく距離を置くための考え方と具体的な方法を解説します。なぜ距離を置くのが難しいのかまず前提として、多くの人が「距離を置くこと」に罪悪感を持ちます。その理由は主に3つあります。

他者の機嫌の責任を取らなきゃ…強迫観念に囚われている中で選択を自分に迫っていたと思う。救いが無い２択。究極の２択。①自分の苦しい気持ちの上で人の機嫌を救おうと苦しむもしくは②他者から浴びせられる機嫌攻撃を全面に受けるしか成す術が無く、ただ苦しむずっと私には、その２択しか無かった。何もしないで攻撃をされる事をただただ待つ事だけは出来なかった。私は、心の勉強をしてから心の何処かでずっと他人の機嫌を取ろうとしてしまう自分を情けなくて恥ずかしい奴だと思っていた。例える

自分を落ち着かせようと化粧室へ。私個人が、離婚調停中だろうがなんだろうが、列席者には何の関係もない。せっかくの祝いの席を台無しにしてはならない。”自分の機嫌は自分でとる”今日は女優になるんだ。幸せな花嫁の、幸せな母親役を演じてこのステージに立とう。顔を両手で軽く叩きながら、自分にそっと気合を入れ、会場に戻った。遠くから、あるいは忙しい中…二人のために祝福に集まってくれた人たち。ベクトルを自分ではなく、周りに向けてみたら、