自分の機嫌

MariaTherapyー本日のガイダンスー周囲に認められていることを信頼しましょう。自分の機嫌を取る今日は、受け取る日です。少しでも、褒められたなら、意地を張らずに、素直に喜びましょう。周囲に認められ、愛されていることを信頼する時です。「仕事ができないから、嫌われている」と思っていても、そうとは限りません。「影で、悪口を言われている」と感じても、思い過ごしである可能性もあります。嫌われている証拠を探していると、どんどん現実

おはようございます🥱✨フワフワな雪が、５cm強といったところ…ガッチリ降るかと構えていましたが、出動無し！他の業者も見送ったらしく、機械音やエンジン音のない静かな朝を迎えております。あっという間の月曜日そろそろ大掃除も追い込みに入らないとだな〜🧹🧽そんな我が家には、朝からホタテ飯の芳しい香りが…正確にはホタテのひも飯です！父ちゃんの昔馴染みのご夫妻から、今年も噴火湾の活ホタテを送って頂きました〜ありがとうございます！鮮度が落ちる前に、秘技・加工場剥き❗️貝を開け、ひもとウロを

子どもが嫌いなまま夫の強い希望で子どもを設けたら産後うつになった専業主婦のまっくろ子。半月月齢が上のママ友の子どもの後追いが激しすぎてさすがにストレスが溜まったらしい。トイレも静かに行けないので怒鳴ってしまう機会が増え、そのあと子ども笑顔で我に返り自己嫌悪。メンタルがややお疲れらしい。実家に一ヶ月帰って息抜きするそうな。わたしの子どもは今のところそこまで激しい後追いはなくて。新生児のころから気を付けていたことが多少よかったなと思っている。わたしからは子への愛情な

現在の職場の居室は、空気が悪いです感情の起伏が激しく、いつもイライラしている方がいます。イライラのはけ口が新人君。新人君との相性は最悪で、勝手に怒り、勝手に悪口を言い続けます。一人相撲です。ホルモンバランスが悪いのかな？家庭でもそうなの？職場は公けの場ですから、自分の機嫌くらい自分でとって欲しい！新人君にはストレスコントロールの方法を伝授しました。心理カウンセラーのYouTubeも紹介したところ、気持ちが安定してきたそうです。私からのヒントに自ら考えて行動するので、進歩が早いです

非常識な結果は、非常識な行動から生まれる。非常識な行動は、非常識な考えから生まれる。非常識ってことは、言い換えると、少数派。多くの人は、考えない。多くの人は、選ばない。多くの人は、やらない。それをするから、「非常識」って思われる。会社を辞めて起業する、っていうのも、明らかに少数派(￣▽￣)以前より起業する人が増えた、と言っても、まだまだ勤めてる人の方が多数派。会社をやめるような「大きな非常識」は、ふつうの人が

クズな元ダンナと無事離婚、別居できて、ようやくホッとしたのも束の間…ご訪問ありがとうございますシングルマザーのすばるです本業はコックさんスポーツ万能の長男ダイちゃん６万人に１人のレア障がい児タンタンと３人暮らし元ダンナはアルコール依存症で行方不明養育費は自分で稼ぐ！がんばります！アルコール依存症の元ダンナとの過去をまとめています。元ダンナのクズっぷりを最初からよむ元ダンナ、依存症専門の精神病院に入院。（1回目）病院がイヤで自分

自分の機嫌は自分でとる！とは言えど金がかかる昨日は朝から夫と喧嘩。何か言われた一言にカチンときて(もはや覚えてない)今日は口きかない！と決めて←美容院予定だったので早めに出て1人でランチ。どうせなら美味しいもの食べてやろうと思い、新宿のハシヤに行ったら分かってはいたが大行列てかリニューアルして名前変わったの知らんかったウロウロしてふらっと見つけた寿司屋へ。昨晩鉄板焼きで10万も遣ってしまったので軽めに…と思っていたけど苛立ちのあまり寿司屋に吸い込まれたwカウンター

いつでもご機嫌なわたしでいようボディメイク|𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐜𝐭𝐨𝐫ジャスパーブレスレット専門店⭐︎c9シーナイナー店主石倉恵美です先日ですねでっかいTSUTAYAの雑誌コーナーで久々に女性誌をチラリと立ち読み…最近は携帯からのSNSの情報ばかりだったので紙面を読むのって新鮮な感じでしたしかしスゴイおまけにビックリです！内容どうこうよりもおまけ欲しさで買いたくなりますね「１週間の着回し特集」「（誰かの）素敵なキャリア」「

おはようございます！カオリです。みなさま、３連休いかがお過ごしですか？昨日はKaori'ssalonのオフ会でした〜たくさん笑って楽しい朝♡ウケる〜って何度言ったことかwwウケた〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶インスタで見て、ビビッときてサロンに入会しました♡なんて言ってきてくださった、初めましてのHさん嬉しいっ！！！どんどん表情が緩み、明るくなり、最後はいい笑顔にお食事も美味しかった〜オシャレなエッグベネディクト

昨日、今日と実家の事でバタバタしていました😊冷静に考えると大した事じゃないけど、実家で神経すり減る事がありまして、頭痛薬を飲んでしばし休憩。。幾つになっても悩みは尽きない。自分の機嫌は自分でとるしかない💦と、疲れたとき用に購入していた雑誌を開けてみました😍田辺聖子先生の「自分で自分の機嫌はとる!」という言葉は、ずっと私を支えてくれています。疲れた時用の積読本と雑誌とスイーツは常に用意しています✨「美人百花」✨３月号〜🌟🤗フェイラー＆ラブリーバイフェイラーのメッセージカード＆封筒セッ

タワマン住みOL日常のあれこれブログです自営業夫、OL妻（産休中）、0歳娘の3人暮らしペアローンを抱えながら、100平米越えタワマンに住んでますお読みいただきありがとうございます。タワマンOLのpepeですもうほんと、タイトル通りなんですけど、只今絶賛、モヤってます。友人に娘生まれましたLINEを送って、かれこれ2日ほど経過。うんともすんとも？違うか待てど暮らせど？返事は返ってきま

毎週もうグワァァァって声出ちゃうほど胸がザワザワするのにめちゃくちゃ楽しみにしてる😂次週第７話公式サイトわたしの宝物-フジテレビ2024年10月17日(木)スタート毎週木曜よる10時放送。私が選んだ、禁断の幸せ。「昼顔妻」、「セックスレス」…新たに描く禁断のテーマは、「托卵」。www.fujitv.co.jp今日11月22日がご結婚記念日のご夫婦も多いのかと🤍いい夫婦の日。パートナーにしても、友人にしても容姿がいいとか頭がいいとかスキルが高いとかよりも自分を上手に整えられ

福沢諭吉風タイトルつけてみましたでも、重い話です6月は保健室にいた時間が多かった模様です。私がメンタルを病み、学校からの報告電話は遠慮してもらっているため、桜子からの自己申告でしか学校での状況は知りません。ただ先日、保健室にいた時に、同じような理由で4年生と5年生が来ていて、桜子の悩みに共感してくれて、すっかり仲良くなったようです「僕も桜子ちゃんの頃は、同じ感じだったよ。友達と喧嘩ばかりで、周りからわかってもらえなかったよ」桜子は「辛かったらいつで

こんにちわん⭐️StoneS・森口です⊂((・x・))⊃オープン前に可愛いバラを買ってご機嫌スタートの月曜日😊自分の機嫌は自分でとるのが最短ハッピールート😃お気に入りの薔薇は、カレー色w何度やってもピントが奥に合ってしまう不思議が起きるので、諦めました！！モリオンの12ミリ周りからのネガティブなものを吸収して代わりに引き受けてくれると言われていますなんて健気で優しい子なのか、、、モリオン、やはり好きな子です⊂((・x・))⊃お次はアイリスクォーツ✖︎大玉ルチル奇跡や希望を象

こんにちは。霊視鑑定のアリスです。周囲の人の愚痴や文句についてお話しします。愚痴や文句ほど、吐いたところで意味がなく自分に悪い因果を作るだけの結果になる無駄なことはありません。自分では決して吐かないこと、もしどうしても言いたいのであれば短時間で明るく話すことを心がけるしかありません。また愚痴や文句は口に出すことだけをさすイメージですが、ノートやネットのブログに書くことも口に出すのと同様の悪い因果を作っていることを忘れてはいけません。自分の周りで愚痴や文句を言う人が多くて困っている人もいる

一昨日炭酸水が無いことで不機嫌になったので、昨日一応炭酸水を2本購入しておきました。今朝みたら案の定、手をつけていませんでした…私が購入した炭酸水が気に入らないのか、飲む気がしなかったのか…それでも、騒ぎ立てた次の日にまた炭酸水が無いと、それも更に不機嫌になる原因になりかねないので、購入しておきました。家の空気が悪いのが嫌で早く改善したい為ではありますが、何で不機嫌になった人の気を遣わなきゃいけないんだろう…と、嫌になります。そして今日の夕飯時、何事も無かったかのように私と子供たちに話しかけて

チャオーーーーー！！！！！ヨーグルトの話も読んでくれてありがちょんまげーーー！『【腸活にハマってる私が】スーパーでヨーグルトを買うのをやめた理由。』チャオーーーーー！！！！！！わが家の悲惨なプレ結婚記念日・地獄の4時間ドライブ・・・『【超絶ブスイさん登場】地獄のドライブスタート！』チャオーーーーー！！…ameblo.jpせっかくだから喜んでもらいたくて、第二弾のシール企画開催中！１０月6日の２３：５９までです！シールが欲しい場合はまずは秘密のかごに入れて☟

元気がなくなってしまった時に何したら復活するかな…私って何が好きだっけ？？「元気になる方法」で検索っと…うーんどれもピンとこないな、、と自分が元気になる方法を探してそれが効くかわからないのに時間とお金を使って試すって結構ハードル高くないですか？👀自分の機嫌を取るのが上手な人は自分のことをよく知っている✨私は自分が好きなもの、元気になるもの、テンションが上がるものを沢山知っているので元気がなくなってもすぐ復活します♡よく「いつもフラットですよね」と言ってい

できれば毎日機嫌よく過ごしたい大人は自分の機嫌は自分で取るわかっちゃいるのです〜でも難しい時もあるよね〜そんな私の自分の機嫌の取り方のひとつにモーニングページを書くっていうのがあります【モーニングページとは？】話題の朝習慣のやり方や効果、エディターの体験ルポまでご紹介！|yoi（ヨイ）-心・体・性のウェルネスメディア忙しい日々に追われ、自分が本当にやりたかったことや好きだったことを忘れていませんか？そんな人におすすめなのが「モーニングページ」。初心者

江の電を待つ18時ごろの無人駅キ～ィて音を鳴らしながら入ってくる歯が痛くなって、予約がとれたのが17時過ぎ1駅先の歯医者さん治療が終わって18時頃無人駅にひとり佇むどこからか玉ねぎやジャガイモなんかを煮込むお夕飯の支度の匂いカレーかな寒くなったからシチューかな…なんて想像するこんな時間に予約ができてしまう私の日常肌寒いけど、頬にあたる風は心地いいいそいそ夕飯の支度して、駅まで迎えに行った一番楽しかったあの頃心地よい風が幸せだったあの頃の記憶を呼び戻す歳を重ねた今

こんばんは、かねこです。仕事つっかれた〜〜新しい形態の取引をスタートさせるべくここ数ヶ月間ずっと調整を重ねておりまして、その件の偉い人へ頭出しが今日でした無事、YOUやっちゃいなよ！となりまして(もちろんこんな軽くないですが)、ボコボコにされずに済みました祝杯だーー！！！と、いきたいところですが今日はこの後トレーニング、それが終わったらオンライン英会話の予定です(吐血)いや、でもどっちも好きでやってるんでね。自己責任です。全然平気です(白目)せめて自分を少し褒めてあげたいでもトレ

自分の機嫌は自分で取ろうって言うけど、私は相手が機嫌悪いと機嫌取るようにするのに、私が機嫌悪いと、上回って機嫌悪くなるとか。たまには機嫌取られたいわ話は変わって、笑義妹ちゃんからの誕プレ、載せてなかった色も絵も可愛すぎるタンブラー気を使わせてごめんねさらには弟１番からラインで写真が送られてくる。いるか？って意味の写真。笑あちこちのお店で、スヌーピー物見つけたら写真送ってくれて、決して買ってくれるって意味じゃなく、いるなら代わりに買って帰るけど？って

別に近況報告することでもないし、ただ私が記録として心の誰にも言えないことを書いてるブログなのでたくさんあるブログの中から読まれるとは奇跡に近いと思って書いてます。今は、女優さんの不倫問題について話題ですよね。女性の不倫も多いことは知っています。ただ、女性は子供がいるとなかなか時間が取れなかったりして普通は難しいのでは？と思います。ただ、子供を見てくれる人、旦那様が家事・育児に協力的、奥様が仕事をしていてバリバリ働いている、時間が不規則、こんな感じなことが重なると可能なのか

いやーーーーー。久しぶりに彼にガチギレして言いたいこと全部言ってしまいました。私は彼の事が好きすぎて(ケンカしたんだけど結局惚気)自分から「もう別れてやる！！」という気持ちは毛頭ないのですが今回は向こうにもうじゃあ俺も無理！別れる！！と言われることを覚悟してました。万が一そう言われた時は一切言い訳せず分かりました。今まで本当にありがとう。とサッと身を引く覚悟だけは決めて。脅しの為に口先だけでもう別れる！もう離婚だ！と言うような人間じゃないので。お互いに。彼も

寒い。寒い。朝の散歩も両手がかじかんで震えながら、歩いている状態。ついこの間までいつになったら冬は来るんだ？本当に来るのか？と思うほど暑かったのに…本格的に冬が来ていると納得せざるをえませんね。。そりゃそうか。あと１１日で年末。信じられないわ。ここはね、以前にバスが突っ込んだカフェ。お気に入りの席だったので元通りに復活して嬉しいわ。昨日のワタシはとにかく機嫌がよかった、、、鼻歌まで出る始末で何があったかというと小説が進ん

ポチッと押したら恋愛運upのパワーが来るよ皆さんからの質問で多いこのテーマについてお伝えしていこうと思います。運を良くするために、私なりに信じて実行していることで、真っ先に言いたいのはこの「機嫌良くいること」です。周りにいませんかいつも仏頂面でイライラしていて怒りっぽく、人に対してつっけんどんな応対しかできない人。とても損をしていますね。運は自分で切り開くものですが一人ではどうにもなりません。必ず人が関わり運んできてくれるものです。「あの人のためなら少々きつくても頑張れる。何

スノーブーツにもなる優秀ブーツとグシャグシャ路面でも最強なレインブーツゲット引っ越しで断捨離してスニーカーしかなかったので購入しましたこれでこれからの冬道も快適ねショップに行くと手袋や帽子も欲しくなっしまった。。どーしよーネイルチェンジもしてきましたオーダー名はいちごミルクピンクあ、そしてお店のミニチュアグッズの仲間入り。ガチャらしい狙いはピンクの電話だったらしい

頭が寒くて目が覚めました。窓付きエアコンの窓を閉めてまた寝ましたが、仕事をする夢とか、料理をする夢とかみて目が覚めました。あと半月くらい就職の準備しながらお休みを満喫して過ごしたいです。お友達にも仕事が決まったことはあらかた伝えて良かったねーと言ってもらえることが多くて良かったです。しばらくは、暮らすだけで精一杯の暮らしだと思います。在宅がすぐできそうなら、お昼とかは家で済ませられるので米さえ炊けばなんとかなると思ってます。出勤の時もお弁当を作る気持ちの余裕があれば

皆さま、こんにちはまるるです。見て見て〜空き地でデッカいダイヤモンド💎拾った〜✌️唐突ですが、皆さまは、不機嫌な同僚に悩まされたことはないですか？まるるはしょっちゅうです（笑）まるるは総合病院の看護師です。夜勤者から日勤者へ（日勤から夜勤へもアリ）「申し送り」と言いまして患者さんたちの状態変化について伝えます。今朝、「明け」のまるるは伝えているのに相手がうんともすんとも言わない不機嫌な態度だったんです。なんだコイツ💢🥊と思いましたがそこは大人のまるる心

いつもご訪問ありがとうございます。さいとうです５０歳を前に世帯主になりました。自分でもびっくりの人生です。毎日、たのしく生きるためにおいしく食べるために日々、奮闘していますお役に立てるような情報もシェアできたらなと思っていますよろしくお願いします嫌なことがあった時は、たのしいことを考えたりして過ごすのが一番大人は、自分の機嫌は自分で取らないといけない（らしい)クリスマスの飾りつけめちゃくちゃ可愛いのを見つけましたそれが、「NORDIKAniss