自分の機嫌

薬膳なおせんべいありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『夏のリクエスト薬膳』リクエスト開催受付中！ご希望の日に開催する企画🌻定員に満たない

土曜日は朝は曇りで蒸し暑かったのですが午前中から雲は去り、もう快晴で気温もどんどん上昇し猛暑日になりました。二十四節気では本日から処暑になりましたが昨年と同じように10月末まで暑いのでしょうね。如庵、この暑さのせいか珍しく気分が上がらずうつ状態よ。自分の機嫌は自分でとります。朝はまず入浴してゆっくり湯船につかりさっぱりしたところで足の爪を整えペテギュアを♡やはり加齢でしょうか、足も歳をとりました。足の甲が日焼けしています（笑）ブログアップするために背景をAIで加工しました

自分を認めて自分を味方にパワーストーン×コーチングであなたの望む未来を現実化‼︎エンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます😊自分の機嫌は自分でとるちょっと前に、プンスカな事があってね⇦私も人間が出来てない😭ちょっと色々ご機嫌が悪かったの。。ちょうどお盆休みの期間で良かったわ友人にプンスカの顛末を聞いてもらって。。でもねそれで、ちょっと落ち着くかと思ったら、話をするとダメね〜自分の言葉を自分で聞く事になるから、結果イライラは募るの！！⇦勉強になりましたお客

このような男の多くは、実家での親子関係に根深い原因があります。昨日の記事の続きです。『妻のSNSを覗き見する夫』家では妻を空気のように無視し、裏では妻の動向を必死にスマホで追いかけている。外面がよく、家庭内で感情を爆発させる。そんな男が、世の中にはいますねー今日は、…ameblo.jp心理学的、社会学的に説明します。母親からの過保護・全肯定母親が世話をしたがる、「我が子が一番、可愛い、構いたい」と育ってきているたため、正常に自分を判断できない。親が子ども可

昨日、職場の事書きましたが、やっぱり納得がいきません💢💢💢💢完全に八つ当たりです‼️『怒られましたけど、悪いと思ってません！』今日は、パートでした！朝から上司に怒られた😡💢‪💢‬2回も。怒られた内容1回目→簡単に言うと、Aさんと喋らないで！という事です!!しかも、私から話…ameblo.jp上司、それなりに役職(多分、店長代行的な）ある社員なんだから、目に入った事を自分の機嫌で八つ当たりされても迷惑です‼️あっちの部のAさんの事が、前から気に入らない事は、

本日もご訪問ありがとうございます😊2:00頃の地震、すごく揺れて怖かったです。東日本大震災の時と同じぐらい揺れました。被害がないことを願っています。昨日の記事がこちら↓『【ランチ】TAKANOフルーツパーラーで食べてきたよ〜』本日もご訪問ありがとうございます😊(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎今日は家族でTAKANOフルーツパーラーへ行ってきました♪久しぶりで…ホリデーランチ…ameblo.jp昨日は母とBagの色をお揃いにしたリンクコーデでお出かけしてきました。どちらもベ

こんにちは(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)西洋靈氣レイキティーチャーemiですいつも見に来てくれてありがとうございます‼️初めての方、ありがとうございます‼️今はこんな笑顔をしてますが、少し前はいつも眉間にシワを寄せ深〜い深〜いシワが縦に1本入っていました😅(この写真の感じ、ちょっと見ると何処かの誰かのアーティストのCDジャケットみたいじゃない？って、自分で言うなって！！？笑😆)自分では氣付かないうちにいつも怒った顔をしていたみたいです😤いつも何かにイライラし

大体週末にはビールかワインを呑みながら夕食をいただく「今週もお疲れ様」という意味も込めて・・・若い時のように量は飲めなくなっているのでビールなら350ml1本で充分だし、ワインならコップ1、2杯ワインは自宅呑みならコレが好きでよく買っているワイングラスをだいぶ前に割ってしまって、お気に入りが見つかれば買おうかなと思いながらもう随分経ってしまった💦お肉にはやっぱり赤ワインだな✨1人でワインバーで呑む・・・ちょっと憧れるでもその勇気がち

ちょっと涼しくなったかと思ったらまだ夏は本気を発揮しているいや本気以上の暑さを出してくる8月の後半は外出しない涼しい部屋から出ないそれが叶ってるからありがたいこの時間は常夜灯にしてキャンドルを灯すのが日課今の所ティライトキャンドルを2個とフレグランスキャンドルを灯しているキャンドル3個使いの贅沢だ電池式LEDキャンドルを注文していてキャンドルを減らそうと思ったりしてるキャンドルは買いだめしているけど無限ではないからIKEAの充電式LEDキャンドルが770円値上がり

少し正直な話をします。アラフォーになっても、友達からの結婚報告や出産報告は続きます。「おめでとう」は心から言えます。それは本当のこと。でも同時に、なんとも言えない気持ちが一瞬だけよぎることもある。その感覚に名前をつけるのが難しくて、「うらやましい」でも「さみしい」でもなくて、もっと複雑な何かです。毎日六本木に通って、仕事をして、自分の機嫌は自分でとることに慣れてきた。それでも、ふとした瞬間に「これでいいのかな」と思う日がある。答えは出ないけれど、考えること自体をやめ

仕事が終わり次女の習い事にいき、買い物までしてくれたのはありがたかったでもねかえってきて自分がお腹減ってるから５時前に焼き肉してくれようとしたわたしもいけなかったけど、子供らが２時過ぎにごはんたべたからすこし早いからわたしと旦那さんのぶんさきに焼いてたべよと提案したなんもたべてないというからいやたこ焼きたべてたやゎともいったそれからめちゃくちゃ機嫌わるくなり焼き肉たべないといったりしてみんながすごくきをつかっている長男は明日にしようといいお弁当を買いにいったそしたら

空気ありがとう♡みなさんこんにちは空気ありがとうを知って人生が変わりました良い方に変わりました伊東志織です​あなたはいつも、どんな感じですか？ご機嫌とか気分とか日頃、自分がどんな機嫌でいるか知っていますか?いちいち自分の機嫌がどうかなんて意識してないとは思ったのですが自分がどんな感じなのか客観的に見てみるのが面白いなと思ってお聞きしました。いつも笑顔の人周りにいらっしゃいませんか?いつも笑顔の人とか感じのいいひと、雰囲気が明るいとか私はそうゆう雰囲気になりた

今週はちょっとご褒美でひさしぶりにフェイシャルエステに行ったり♪今日はカットとヘッドスパ✂️レイヤーカットにしてから3回目にしてやっと❣️イメージ通りになったかももっさり感がとれてスッキリ✨️ヘッドスパでサッパリ✨️多毛はやっぱ慣れた人じゃないと💦ひと束の細い前髪も作ってもらった❤️あと１ヶ月我慢しようか悩んだけどこれで1つモヤモヤが消えました帰りにシャトレーゼに寄って桃のあんみつ🍑自分の機嫌は自分で取るってやつですな😂昨夜、ほのんが外のドーンドーン‼️の音のせ

16時半を過ぎて、ようやく怒涛の家事と仕事が終わる気配…！毎日バタバタ走り回っている全国の皆さま、本当にお疲れさまです。ヘトヘトになって帰ってきた今の時間に、甘いもので自分を甘やかしたくなりませんか？疲れた体に染み渡るものがないと、もう一踏ん張りする気力も湧いてこないですよね。ベルギー王室御用達ガレーチョコレートナノバー30個入(送料込)詰め合わせ2026年お中元ギフト御中元お菓子スイーツチョコ個包装小分け会社職場退職祝いお礼挨拶手土産内祝

目の前にいなくても、その人がいると思うだけで幸せになれる、そんな「その人」がいるのは幸せだ。谷川俊太郎前からずっと飲みたかった天地人紅の豚🍷綺麗な味わいで美味でした💋いらしてくださる全てのお客様に感謝。時は金なり。笑顔でいると楽しい出来事が起こるようになる。自分の機嫌は自分でとってご機嫌でいたい。皆様に楽しんで頂ける様にこれからも精進して参りますので何卒宜しくお願いいたします。#wine#ワイン#紅の豚

こんにちは今日の午前中はトランポリンにレベル0-3のうち、0以外だと、行く時に躊躇する私（半年以上通っているのに）最近、残業などで平日行けなかったのでちょっと退化している自覚もあるけど気持ち良く行きたいのになー今日のプログラムは先週と同じで、先週は半月空いた後のせいか、しんどかったのよとはいえ、今日も終わってしまえば楽しかった（早い動きは無理だったけど）たまたま冷房が当たる席で、少し涼しかったのも良かったかも少しずつ仕事も落ち着きそうなので、なんとか平日も通いたい

ふんわり幸せ波動①波動改善②潜在意識の書き換え③チャネリングセッション元看護師再生ヒーラー火の鳥成凜子(なりこ)→自己紹介←今のままのあなた愛し自信に満ちるあなたへ「人の機嫌を取った私！」が機嫌取る生き方をやめて尊厳を取り戻し凛と立つ公式LINEお友だちは幸福の光の動画3つ🛸UFO大好き👇クリック👇↓前回はこちら↓『夫を立てず自分の実力で生きよう！』ふんわり幸せ波動①波動改善②潜在意識の書き換え③チャネリングセッション元看護師再生ヒーラー火の鳥成凜子

毎年夏太り常連の私。いつもなら、食べ過ぎた次の日は食事をセーブすればすぐに戻ってきたのにここ数年はどうもそうはいかないみたいです更年期症状を簡単セルフケアで整える東洋医学×ヨガライフコーチ荻原リョーコです。プロフィールはこちら更年期女子の食事は何がベスト？早速質問です。更年期世代が食事を摂るときに、最初に口にした方がよいのは何でしょう？A：野菜B：タンパク質C：炭酸水あなたら何を選びま

サイレント期間中って、様々な手放しが必要になってくるけど、その中でも最大の試練は『執着を手放す』ことかなって、私は思いますでも執着を手放すって…？どういう状態になること？皆さんはどう捉えているでしょうか🤔彼のことを忘れないといけない？彼のことを諦めないといけない？彼との未来を望んではいけない？彼に連絡してはいけない？私もずっと↑のようなことだと思っていましたでも大好きな人、それも簡単に夫を超えてきた奇跡の人、唯一無二の人…そんな大切な存在を忘れられるわけがない私はなにを試し

こんにちはお立ち寄りいただき、ありがとうございます発達凸凹・グレーゾーンの5歳の息子がいます。週に1度、発達支援事業所に通っています今週は息子の通っている発達支援事業所は夏休みでお休みその前の週は、私が1週間夏休みで息子と一緒にいたので、イレギュラーではあったけれど、自分のメンタル・機嫌を保つために、いつも発達支援事業所に行っている曜日に仕事を入れたのですが…曜日・時間帯などでルーティーンが決まっている息子にとっては、負担になったみたいですいつも行かない曜日に保

「時代は巡る」世間ではファッションでよく聞く言葉だけど私の中では「音楽」（あまりファッションに興味がない）○年前の曲がSNSで流行っていたりそれをきっかけに再ブレイクしたり…懐かしい曲が聴こえてくると純粋に嬉しいし同時に「自分の『好き』」を思い出すきっかけにもなる今はストリーミングが主流で昔集めたCDやカセットテープを探さなくても気軽に聞けるしサブスクでさらに新しい「好き」を探せるのも良いところモノも増えないしお気に入

私はホテルが大好ききれいな照明。落ち着いた音楽。丁寧な接客。そして、ふわっと漂う香り。日常から少し離れたような気持ちになる。ほんの少しだけ大切に扱われているような感覚がある。その中でも、私はヒルトンホテルのロビーの香りが好きだ。あの凛とした清潔感のある香りを感じると、自然に気分が上がる。---だから、家でもあの香りを楽しめたらいいなと思っていた。似ている香りを探していたところ見つけたのがヘトラスの「済州サリョニ林道」【公式】hetrasヘトラスプレミアム大容量ディフュ

『定時退勤と1人ご飯で自分の機嫌をとる』激務とストレスを発散するために、今日は定時で帰ると決めていました。その代わり早朝出勤をして仕事をしていたのですが。。。帰宅してからも取引先とのメールでのやり取…ameblo.jp自分の機嫌取るために、定時退勤をしたはいいものの、その代償は大きかった。早朝出勤、残業、寝落ちの連続。昨日の晩御飯、ラーメン。1袋2ドル（300円超）のもやし入り！こんな時間（4時）に目が覚めたので、準備して今日も早朝出勤する。金曜日だよね。今日までがんばろう。

ちょっと思うところがあり書いています吐き出しブログのようなもんですすみませんやっぱりコミュニケーションにおいて大事なのは自分がどう思うか、感じるかをわかってあげることそして自分の機嫌は自分で取る自分の幸せは自分で見つけるそれが自分らしい生き方ネガティブを相手に伝えると相手にもそのネガティブが伝わる。そしてもう1つ大切なこと相手の背景を考えるすごく難しいけど、これが出来るようになりたいと思った相手も私も精一杯やって生きている。そこを敬った上で物事を考えたい。これ

「ねえ、あなた。これも試してみない？」妻がそう言って差し出してきたものを見て、僕は黙った。……。なんだ、これ。僕にはよく分からない。でも、妻はニコニコしている。この顔。以前にも見たことがある。そう。僕がテラヘルツブロワーを使い始めるきっかけになった、あの顔だ。テラヘルツブロワー／ホットエアーブロワー／テラヘルツデバイス|ViivaAgencypoweredbyBASEviivaagency.base.shop34,800円商品を見る「なに、それ？

こんにちはLoulouです。今回は多くの人が悩む「恋愛・パートナーシップ」がテーマです「付き合う人から、なぜかいつも雑に扱われるようになる」「言わなくても分かってほしいのに、夫が全く私の気持ちを察してくれない」「『本当に愛されているのかな？』といつも不安で相手を試してしまう」大好きな人との関係でこうしたモヤモヤを抱えている時、「もっと私を大切にしてよ！」と相手を責めたくなりますよね。。しかし、思考が現実化する100%の法則において、「目の前のパートナーは、あなたの深層意識の

こんにちは😊心をゆるめる人アスカです🌷🌷はじめましての方はこちら私の自己紹介です😊『はじめまして』はじめまして😊心をゆるめる人アスカです🌷このページを開いてくださりありがとうございます少し自己紹介をさせてください💐私はアラカン世代の主婦ですずっと…ameblo.jp最近、私の中でひとつ変わったことがあります。それは、不機嫌でいることに、あまり意味を感じなくなったこと。もちろん、嫌なことがあればイライラするし、なんとなく気分が落ち込む日もあります。気づ

夏やすみがあと1週間くらいで終わる。毎年この時期になるとフジファブリックの【若者のすべて】がどうしても聴きたくなってお風呂入りながらリピートで流したりしてます。なんか、夏の終わりは感傷的になるのかな。ちょっと物悲しくなったりするんですよね。前回のブログに書いてたんですけど『当たり前なんかじゃない毎日にありがとう。』今朝、大好きな方のブログを読んで「今日」という日があることに改めて感謝しよう！と思いました。当たり前にご飯が食べられる

ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます「運を味方につけよう」シリーズ♡類は類を呼ぶ。なるべく綺麗な言葉を使ってる人や、元気で明るい人の周りにいましょうね。自ずと、自分の運気もUPします。だから環境って大事なんですよ。愚痴を言う人の周りには愚痴を言う人しか寄ってこないので。。気を付

最近、小さなことで嬉しくなることが増えました😊昔は、もっと大きな出来事じゃないと「幸せだなぁ」と感じられなかった気がします。旅行に行くこと。高いものを買うこと。特別なイベントがあること。もちろん今でも好きですが、40代になった今は、毎日の中にある小さな楽しみを見つけることが上手になった気がします♡最近うれしかったことのひとつは、仕事帰りに気になっていたお店にふらっと立ち寄れたこと。忙しい平日は、「早く帰ってごはん作らなきゃ」と思ってしまうことも多いで