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今日はお疲れモード。愚痴たっぷりの脳内。…ちょうど娘が帰ってきて、娘の話を一通り聞いた後、一気に話した。気が軽くなった。ありがとう。せっかく気を取り直したので、好きなものを考えてみた。ビールが好き🍺お花が好き。ピアノ動画を見るのが好き。パンダ🐼が好き❤️鳥が好き。(グッズを集めている)栗が好き(さっき焼き栗食べた)ミックスナッツが好き(歯の調子が悪いので今は食べられない)…なんやかんや言っても、今の仕事が好き。(ストレスもすごいけど)明日は、サックスのコンサート
苦手な人を受け入れましょう。苦手な人でも理解してあげましょう。どんな人も愛しましょう。こういうことを「道徳観的」には言いますが、こんなことはしなくて良い事です。していい場合といいうのは、例えば同じ職場の人間等で、「同じ目的に向かっている」時に意見が対立する等、それぞれが「個」を生き、「自立している上で」の多様な意見、多様な性格であれば、「理解し合う」ことで「より良いもの」が生まれるので、この場合はとても良いと思います。が、自分の機嫌が
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。最近自分の機嫌は自分で取る!を意識するようになりました。子供達が大きくなってきて、ママとでなきゃダメ!っていう感じもなくなったから自分の時間が取れるようになって気持ちに余裕が出てきたからなのかなあ。ママもたまに自由時間必要今日は、それほど遠くないのに今まで行ったことない森の公園にゆっくり行ってきました〜森林浴できました🌳🌳雨あがり晴れたから、空気は澄んでるしキラキラしてとても気持ち良かったまた来ようっと🎵
あなたの好きな人のタイプは?誠実柔和自分の機嫌は自分で取れる人▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ひとまずネタが切れたのでアップしておきます。本日のおやつ。楽しみすぎてひとりきゃっきゃっうふふ自分の機嫌を取るのがとても上手になりました。年を取るのもそう悪くない、とこころの底から思える。今。
おはようございます🍀いつもより遅いタイミングでのブログ投稿となりました。今は、東京に向かう新幹線🚄の車内🤗今朝は、【イイことが起きるのを待つのではなく、イイことを《人工的》に作っていく!】についてシェアします🤗ご機嫌になるのは、どんなパターンが多いでしょうか?意外と「たまたまいいことがあって、ご機嫌になった」というパターンが多いのではないでしょうか。たまたま、思わぬお金を手に入れた🤗たまたま、楽しい話ができて、ご機嫌になった🤗たまたま、チャンスが舞い込んで、ご機嫌になった
人間関係で最も感情が揺さぶられやすいのは家族のように思う。身近で目を離しづらい。恨みとか憎しみとか強くて重たい感情やトラウマとして自分でも気づきづらい根深さの原因になりやすいのも家族関係が多いように思う。私は大学で福祉を学んだけど児童相談所で虐待などの問題が起きる家庭は間違いなく親も被害者だった過去がある。家系の連鎖を止める。とても残念なことに親に問題があるとパートナーも問題になってしまう場合も本当に多い。あれほど自分が嫌な目に遭って
【今だけクーポン配布中】福袋2023北欧マリメッコ2点4点セットSETmarimekko食器セット皿プレートマグカップエプロンポーチタオル雑貨秋冬福袋キッチン用品誕生日プレゼント北欧ブランド人気ギフト送料無料【ラッピング対象外】楽天市場11,000円こんばんは。疲れました。どうしてもふたりめは難しいと思ってしまうんです。でも周りからは産んだ方が良いと言われています。そんなのも今は全部嫌になっています。美味しいご飯を食べていて
ネット記事で最近フキハラって言葉を知った。不機嫌ハラスメント(フキハラ)とは?【原因と対処法】不機嫌ハラスメントとは、「不機嫌」を表す言動で相手に不快感を与えること。具体例、原因、対処法などについて解説します。目次1.不機嫌ハラスメント(フキハラ)とは?2.不機嫌ハラスメントの職場における具体例3.不機嫌ハラス...www.kaonavi.jp↑のサイトによると不機嫌ハラスメント(フキハラ)とは、口調や態度で自分が不機嫌な気分であると示し相手に不快感や威圧感などを
このブログは30代ワーママが日々感じたことや経験したことを気ままに書います。読まれた方が「私だけじゃなかった」という気持ちになってもらえるようなブログを目指していきたいな、と思っています褒めてもらうと嬉しくなる大人になると、褒められる回数格段に減りますよね。子育ては褒めて伸ばすとか「◯◯できたねー」「◯◯したね」と事実を伝えることが大事とかどこかで見聞きして自分の育児に取り入れてみることもうすぐ4年。自分も結構頑
今日は少しだけ調子がいいみたい。雨もやんだのでずいぶんと久しぶりに散歩に行ってきました。自分の機嫌は自分でとらないとね😊大通りを渡って、左に行くとコンビニ。いつもこっちに行きますが今日は右に行って、くるっと回って一本裏の通りに入ってみました。あれっ、なんか可愛いお店が出来てるやん?と思ったら手作りクッキーのお店みたい😂木の引き戸に木枠の窓ガラスで、ずいぶん古い店舗を改装したのかなと思うけどとても可愛い。半分開いてた扉からのぞいてみたら、お店の方が「パンが焼き上がりましたので
持っているだけで嬉しい、気分が上がる、と言うものが、世の中には確かにあると思う。その数が多い方がいいというわけではない。物欲は人によって様々だし、思いの深さや、気の持ち方も違う。何を持とうが関係ないと言う方も多くいらしてそれは実にすっきりいいことなのだ。私は元来、ぐんにゃり意気地が無いたちなので、いろんなものからパワーをもらう。綺麗で可愛い、ときめくものが大好きで、それらがあると元気をもらえる。非常に形から入るタイプで、それはそれで問題だろうと思うのだけれど、
こんにちは♡ちーたんです😌最近は告知ばかりのブログになっておりました…なので!今日からはいただいた質問にお答えしていくちーたん婚活相談室を勝手に開催していくよーご相談内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーアプリで出会った彼と5.6回ほどデートしてる段階で付き合いたいなーと思ってるのですが、先日デートでかなり酔った彼にキスしたいー、といわれて、そういうのは付き合ってからシラフで言って欲しい!今度ちゃんと告白してね💖と言いました。次のデート前にも、
2024年3月乳がん告知左胸に3センチのしこりリンパ節に転移ありトリプルネガティブ44歳専業主婦小学生の子どもが二人いますさあ!今日から新学期!子どもたちは新しいクラス新しい担任がどうなるのかソワソワしながら登校しましたとりあえず、無事に新学年が迎えられたことにホッとしましたホッとしたら緊張の反動か頭痛が最近、歳のせいか頭痛が多いですまさか脳に転移してないよね、、?最近は痛いところがあると転移じゃないかとビクビクしちゃいますでもそれも今日
・今はそんな気分じゃないのでやらなーい♡・私は自分の気持ちを大切にしたいから♡・自分の機嫌は自分で取らなきゃ♡・自分で「やりたい!」って思えた時にやるからマイペースでいこう♡・私はありのままで愛されてるし♡自分の心地よさを最優先にゆるゆる生きて、最高に自分のこと大事にして、私は自分の人生を大事に出来てる♡でも・・・・お金は稼げてるけど毎月カツカツなんだよなぁ・夫とケンカはしなくなったけど一緒にいても別に楽しくないなぁ・体の痛みはない。けどどこかしらちょっとした不
今朝50代夫と会話をしていました。夫は本当におしゃべりです。そして人の話を最後まで聞かずに奪い話します。まさしく会話泥棒です。また私や他の家族が話している時に勝手に入って来てベラベラ話します。私や娘2人にも「お父さん最後まで聞いて」と言われる事も度々です。そして彼は今朝もやりました。なのでつい「〇〇さん(私は夫を下の名でよんでいる)今私が話していたでしょう?最後まで聞いてくれる。」と言いました。過去何度も言ってい
5w3d今日は旦那さんもおやすみリビングに巣作りをして魔女の宅急便を見ながらノンカフェコーヒーとバナナケーキで穏やかな休日です先日から趣味の刺繍でマタニティマークの制作をはじめました♡まだ胎嚢も確認できていないのにマタニティマークだなんて…と自分でも思うのですが何かしていないと!不安で押しつぶされそう笑不思議と集中して刺繍をしていると前向きな気持ちになってきてきっと大丈夫!赤ちゃん元気に育ってるなーんてポジティブ思考に早変わり自分の機嫌は自分でとる!ってみやぞ
今日から5月だなー、最悪。嫌いな5月。5月病。精神的に病んでいくのは心の病ではなく脳がそうさせているって聞いたことがある。頭では分かっているのに行動に移せないってこれも脳がエラーおこしてるんかなー。脳ってすごいなって思うのが思い悩んで自分にストレス与え続けたら胃に穴あいたり見える病になるところ。人体における脳の影響力凄すぎ。自分の機嫌を取る=脳の機嫌を取るなのかも。明日は晴れそう。最近外出てないから知らんけど絶対暑いんだろうな。
よくある質問に聞かれてもいないのにお花畑なベンガルちゃんが勝手に答える独り言コーナー♡その1Q「自分の機嫌ってどうやってとってる?」A毎秒わたしに、どうしたい?って聞いてあげてる。仕事中にお腹空いちゃうかもしれないから、今食べとくとかじゃなくて、今食べたかったら食べる。食べたくなかったら食べない。未来に備えるんじゃなくて、今。過去にこれをやったらこんなことがあったからこれはやめよう。じゃなくて、今これをしたかったらする。したくなかったらしない。全部イマココ
昨日夫にモヤモヤした事があって。なんか嫌な事とか疲れた時、「自分の機嫌は自分でとる」を自身に言い聞かせてます。特に夫に対しての場合、夫が働いている時間に、夫が働いたお金でランチを食べると、たいていの場合、機嫌がとれるということで(笑)、かっぱ寿司にお昼を食べに1人で行ってきた。(ちなみに私は回転寿司に1人で平気で行ける女)茶碗蒸しにお寿司この北海道産のホタテが美味しかった奥に見えてるけど、ガリが好きで毎回2皿は注文する。くら寿司のガリが大根になったんが、残念やっぱりガリは生姜がい
朝から旦那に少し当たってしまい不機嫌だったけど、夕方頃に手作りチーズケーキ焼いて持ってきてくれたのは嬉しかったなぁ(^_-)🫶············❤️🔥デザート初挑戦💛大好物のチーズケーキをありがとう。。。まさかそんなことをしてくれてるとは知らず、、、反省🤦♀️💦2週間後には会えるからめちゃくちゃ楽しみ😊♩*゜100%の愛を毎日欲しい😍(メンヘラ気味🙃)大好きだよ~~💓出会えて良かった。らびゅ⸜♡⸝自分の機嫌は自分で取る。今年の目標だね!💪🏼❤️🔥
福沢諭吉風タイトルつけてみましたでも、重い話です6月は保健室にいた時間が多かった模様です。私がメンタルを病み、学校からの報告電話は遠慮してもらっているため、桜子からの自己申告でしか学校での状況は知りません。ただ先日、保健室にいた時に、同じような理由で4年生と5年生が来ていて、桜子の悩みに共感してくれて、すっかり仲良くなったようです「僕も桜子ちゃんの頃は、同じ感じだったよ。友達と喧嘩ばかりで、周りからわかってもらえなかったよ」桜子は「辛かったらいつで
夫はジャイアン気質です。口から出るのは職場や職場の人の愚痴不満車を運転すれば他の運転手歩行者へ悪態暴言。TVを見ると文句一緒にいて嫌になります。言葉も悪く声も大きい。長女が家を出て部屋が空いたので私の部屋ができてから夫に夕飯を食べさせるとすぐに部屋に行きます。不平不満を聞きたくないからです。夫は育って来た環境も大きいと思います。亡くなった義父に口調がそっくり施設にいる義母も文句ばかり言う人でした。子供達も夫に呆れています。良
いつもお読みいただきありがとうございます😊感情に、振り回されない自分の感情は自分が選ぶ、行動する昨日、あまりにいろんなことにイライラしたいたので、私は夫と別行動にしました。夫は、渋々、義実家へ。私は、自分と向き合う時間です。そうしないと”なんで断らないわけ?”とか”だいたい、いつも、自分たちがいらないものを、私に押し付けるの、やめてくれん?”などと、とめどなく、義実家への文句がでそうだったからです。義両親は、自分たちがいらないもの、食べれないもの、飲
うおー!仕事でイライラもやもやしたー自分の機嫌をとるため、ハーゲンダッツいただきましたお休みの日も、仕事の嫌なこととか不安なこととか考えちゃう損な性格だから、連休前の明日は平和な一日でおなしゃす!5月のキャンペーン色々始まりましたね当選品はないけど、株主優待をいただいたルックからQUOカードが届いてました『★株主優待★優待でマリメッコゲット!』一週間がようやく終わりました!初荷はまだ届かず…アマギフの当選メールは来てたけど、いかんせん地味な画面なので今日はテンションあがっ
ラウンジを出て搭乗口で待っていると、放送がかかって自分の名前が呼び出されました。最後に乗るつもりで後ろの方にいたため、人をかき分け必死にカウンターまでたどり着くとスタッフが一言。本日のお席、モニター故障のため使用できません人を呼びつけておいてそれだけ・・・もう「はぁ。。。」としか返事できなかったです。正直「で?」って感じですもん。モニターはどう考えても料金に含まれる標準サービス。席を変更するなりやることがあるし、しかもこの人がまず言わな
スピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです『自己紹介〜kaolucoってこんな人!〜』kaolucoってこんな人改めましてスピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです私からは強いエネルギーが出まくっています!!かな…ameblo.jp公式LINEやっていますお友達になってねLINEAddFriendlin.eeイベント出店しますみんな来てね!時間枠予約は下記リンクより『心と体が喜ぶ癒しフェスティバルin
自分の身体の機嫌も自分でとる今は、自分の機嫌を自分で取るように心掛けて過ごしているが‥※若い時は八つ当たりもして自分の機嫌の取り方もよく分からなかったなぁ〜最近はアラフィフのせいか少し身体の機嫌も悪くなってるご様子これは自律神経の乱れってヤツなんだろうな昨日の診察の経緯を自己分析し、反省し頭では前向きに切り替えたつもりだけどなんだが身体は正直でいまいち今日もご機嫌悪いストレスってヤツも厄介ですよし!自分の身体の機嫌も自分でとりましょう自律神経の乱れを
あ〜もう職場の人間関係が最悪で気持ちじゃ浮き沈みが激しい仕事のテスト前で猛勉強中の彼が自分の夕飯お風呂の時間をさいて声が聞きたくてって電話くれたのに私はつい自分の不安定な感情を彼にぶつけてしまった。まだまだ自分の機嫌をとれない自分にがっかりしたそれでもアドバイスくれた彼には感謝しかない
2024年の人日、無病息災の願いを込めて今年も七草粥を炊いた。今年は熊本から届いた新米にすずな(蕪)を加えて水から炊いて最後に七草と小さく刻んだ餅も加えた粥だ。母や孫と暮らしていた時代もそれは年中行事だったし『寝坊して七草粥。』珍しく寝坊しました。5時には目が覚めたのですが二番寝入り次に目覚めたら9時前。仕事の週末とて母がデイにステイ中で気持ちがゆるゆる緩んだせいかな?早速七草粥の準…ameblo.jp七草の用意が間に合わず苦肉の策の"なんちゃって七草粥"になったこともあった