自分の心の声

今年は手帳ではなくノートを使って１年間、ジャーナリングをしてきた。手帳が続かない！なんでだ？なんでだ？と、ヤキモキしてた私。手帳ではなく、ノートを使って日々の自分と向き合ってみた。そうしたら、なんと、１年でノート２冊目になっていた！！▲上が１冊目。下が今使ってる２冊目。１冊目は、はっきりいってボロボロです。汚いです。でも、なんだろう。１年間私といつも一緒にいてくれていろんな私の思いやら愚痴やら何から何まで聞いてくれて、詰まっているこのノート達。

つい人に厳しく接してしまうときは……自分が大きなストレスを抱えているだけ。自分に優しくしてあげましょう『自分自身に「愛」を与えていますか？』自分自身に「愛」を与えていますか？まずは、自分自身に与えて下さい。愛を与えて、与えて、与えて、自分の内側を満たして下さい。自分は後回しにしたり、自分の心の声を…ameblo.jp『「自分を愛する・大切にする」とは…』「自分を恋人のように愛すると満たされる」大切な恋人のように自分を愛する。あなたは、大事な人、たとえば恋人・パートナーや親友に愛をとどけた

今日も暑いですね・・・今日は湿度が高いせいかいつもよりムシムシとしている気がします今日の朝のニュースではそのうち４０度という暑さになってもニュースにはならないと言っていましたということは、、、４０度なんて普通になるということですねあとニュースでは小学生の日傘登校が良いだの悪いだの・・昔を基準に考えることがもう通用しないですね日傘差した方がいいよ学校に着く頃には体力なくなってしまうわ。いくら子供でも…先週末は大好きなお

▶はじめに/スケジュール/お問合せ皆様おはようございます。羽田直子です。早いもので11月ももうすぐ終わり。11月は私の大事な人たちの生まれた月です。私の周りは11月生まれが多くて母、弟、息子、友人知人数十名・・・自分でもびっくりです。きっと何か意味があるのだろうなあ・・・と思っていますが、それはまだわかりません。笑先日、セッションのご依頼があり、急遽させて頂きました。いつも思うのですが、私たちの内側は見えない存在と常に繋がっており、

2025年11月20日15:47に蠍座で新月を迎えます。蠍座新月模様はすでにブログに書きましたが、特に自分に良かれとしていることが完了していることへ意識してください。『2025年11月20日蠍座新月のOSはチェンジ済みが最適』2025年11月20日15:48に蠍座で新月を迎えますが、19:26にはすぐにも射手座へ月は移動するジャンピング新月のような感じです。ジャンピング新月につい…ameblo.jp今回の蠍座新月は、結構自分にとっての”よかれ”なことを徹底的に見直して、その一つず

10代の頃、避妊をしてくれないパートナーがいました。私は毎月、生理が来るのをただただ祈るような気持ちで待っていました。九州・鹿児島から、日々の暮らしの中でできる性教育を発信しています🌿子どもたちが“自分を大切にする力”を育めるように。本日もお読みいただき、ありがとうございます。彼は年上で、経験もあるように見えたから、「大丈夫だよ」というその言葉に、本当は不安でいっぱいなのに、意見する事ができませんでした。「避妊して」と言えなかった。嫌われるかもしれない

アートを巡る旅ゴッホ展@大阪市立美術館久しぶりのお一人様アート巡りずっと忙しくしてたんだけど、ぽっかり空いた何も予定のない日アートを巡る旅！ゴッホ展に行こう🎵今まで、絵は一生懸命に見てたけどその画家の人となりには意識を向けてなかったな…と気づく❗ずっとゴッホは自分のために絵を描いてると思ってた展覧会のラストを飾るイマーシブアートよりここは撮影ok👌「音楽が人を癒すように、絵で人々を癒したい」という思いを持っていたそう人のために描いてたんだねぇ～そういわ

先日、ある文章を読んで、とても共感しました。安定した仕事や円満な家庭が本当に幸せなのか心のどこかで違和感を感じているなら、それは正常だという内容でした。私たちは、知らず知らずのうちに「常識」や「他人の目」に囚われ、自分の本当の心を抑えてしまいがちです。でも、その文章ではこう言っています。「何か新しいことを始めるのに、準備や才能、覚悟は一切いらない。肝心なのは、心が動いた瞬間にただ飛び込むこと」条件を並べて行動できない理由を探すのは、自分を縛る呪文に過ぎない。三日坊主でも、下手でも

更年期心ケア·ゆみでっすこんなときどうしてたっ！？これを書いてみようと思いまぁすタイトルに書いたように『今日お仕事に行きたくないなぁ…』こんな風に感じることないです！？更年期でお仕事をしている人の中にはこんな風に感じる人はとっても多いと思いますゆみは泣きながら会社に行ったこと何度もあるよっ。更年期の時期って気持ちがあがらない…身体も怠い…我慢ができない…心も弱くなる…ほかにもたくさん症状はあるよね

ツインレイの道を歩いているといつのまにか男前な女性になっていることがあります。彼が動かないなら私が動こう。傷つくくらいなら最初から期待しないようにしよう。泣くより、笑って前に進もう。そんなふうに強くなっていく女性レイは、本当はとてもやさしい人です。誰かを責めるより、自分を責める方が楽だと思ってしまう。そして気づけば守る側になってしまっているのです。でもそれは少し男性性が強くなりすぎているのかもしれません。ツインレイの関係は、女性が受け取ることを通して進化していくと言われています

こんにちは、なおです（＾＾🎙️占い配信はこちら（なおTikTok）命式をご希望の方はこちらあなたの星はここで出してね公式LINEはこちら🔮ご提供中のメニューはこちら毎年恒例✨１年分の運氣運勢を先取り鑑定＾＾今年もやります♡去年の様子。『星詠み鑑定の様子』こんにちは、なお（剣持尚）です（＾＾大好評発売中✨特典は１２月末まで！『2025星詠み鑑定の内容はこちら』こんばんは、なお（

今日は蠍座で新月を迎えます。テーマは「自分の信念を明らかにすること」と「周りの目よりも、自分がどう生きたいかを大切にすること」。■自分の信念に気づくつい誰かの価値観に合わせてしまったり、「こうすれば嫌われない」「期待に応えなきゃ」と、本音を後回しにしてしまうことがあります。蠍座新月はそっと問いかけます。「私は何を信じて生きたい？」あなたの心が静かに頷くもの。それが“あなたの軸”です。■周りよりも“私”を大切に誰かにどう思われるかを気にしすぎると、心がだんだん窮屈