自分の心の声

静かな日々が戻り始めた頃突然届いた兄弟たちからの『調停申立て』の知らせで空気が一変した母を施設に入れ自宅を売却して平等に分けるよう要求するものだったまるで私たち親子の想いがどこにも存在しない頭の中が真っ白になったまた始まるのかという想いと今度はどこまで踏み込んでくるのかという不安で胸の奥がぎゅっと締め付けられるようなそんな感覚になったその話を母にすると最初は戸惑い涙を流していたが最後に震えてはいたがはっきりした声で『私はここに居たいよ』母の揺るぎない

夕方の街は、雨上がりのように光が滲んでいた。街灯がぽつぽつと灯り始め、濡れていないアスファルトまでしっとり輝いて見えた。リナは歩きながら、何度目か分からないほどスマホの通知を確認していた。画面は何も変わらない。分かっているのに、指先は勝手にスワイプしてしまう。胸の奥で、小さく“カチッ”と音がした。ほんの数時間前、彼から返信が途切れたあの瞬間、何か大事なスイッチが切り替わったような感覚があった。理由は分からない。怒らせるような言葉を言った覚えもない。むしろ昨日の夜は、あ

いつもブログをご覧いただいてありがとうございますはっぴーマインドナビゲーター日常がスピリチュアル現実創造真っ只中⭐️スターシードカフェ🌏地球3号店川口よーぴー店のyokoことよーぴーです🤗今日はちょこっと願望を叶えることについてお話しようと思いますエネルギーが先ってよくききますよねあと内側の投影私もですけどなかなか叶わないなぁーって思ったりしませんか実は全部今この瞬間の日常自分がすでにつくってるんですよねなななんと叶っちゃってるんですすべては何気な

「もっと耀きたい」これまでたくさんの人たちから聞いてきた言葉ですこれまで私の提供している「いろ」を使って自分の心の声を聴くというセッションを受けていただいた人たちやお話をする機会があった人たち女性も男性も年代も色々もちろん私自身もその一人ですみんな「耀きたい！！」と願っているんですねどうしたら「耀いている」と自分で思えるのでしょうか？自分のしたいことをすること自分

なぜ、「頑張っているのに自分を責めてしまう」のか？あなたは、毎日仕事や家事を一生懸命頑張っているのに、なぜか夜になると心が疲弊し、静かに自分を責めてしまうことはありませんか？この疲労の多くは、外からの攻撃ではなく、「自分を責める癖」という心の習慣から来ています。「あの時、あんなことを言わなければよかった」「もっと完璧にできたはずなのに」。そうした声が頭の中で繰り返される「ひとり反省会」が、私たちの自己肯定感を静かに削り取っていきます。今日、

人生は一度きり人生が「片道切符」という表現、本当に心に響きますね。過去には戻れず、時間はあっという間に過ぎ去ります。だからこそ、一日一日を大切に、後悔のないように過ごしたいものです。「過去は変えられない」人生は、まさに進む一方の旅です。一度降りてしまった駅には、二度と戻ることができません。しかし、過去を振り返り、そこから学びを得ることはできます。未来への道しるべとして、過去の経験を活かしましょう。「一瞬一瞬を大切に」時間は有限であり、かけがえのないものです。だからこそ、

こんばんは。心理カウンセラーのゆぴです。今日は、僕が主宰するオンラインサロン『ゆぴの森』で学んでくださっている生徒さんからいただいた、心温まる、そして深い「変化のメッセージ」をご紹介させてください。彼女は、基礎講座を学んで３ヶ月経ったご自身の変化を、このように綴ってくれました。「自分を責める回数が減りました。自分の感情を否定せず、受け入れられるようになってきました。そして、人と比べる思考が緩まってきました。」この言葉一つ一つに、過去の苦しかった日々か

②「感謝を忘れない人」祈りの前に言う“ありがとう”は、神様の波動と最も近い言葉。大げさな儀式より、豪華な祈りより、一言の感謝が最も神域へ届きます。感謝できる人は、“光の器”を常に広げています。そこに、自然と神様は力を注ぎます。《クラファン説明》2026年3月20日〜5月4日迄の期間✨巫月サロンクラウドファンディング✨《内容変更》当初300万円→1000万円に変更🌙糸島、光の神殿と関西支部、全国支部展開のための第一歩として現在、金額を変更してのクラウ

こんにちは。今日は少し勇気のいるテーマ、「超高齢不妊治療」について書いてみようと思います。40代後半、50代での不妊治療。ネットを見れば「厳しい」「無理」「リスクが高い」そんな言葉が目に入ってきて、心が折れそうになることもありますよね。でも現実には、この選択に向き合っている人が、確かにいます。🌿そもそも「超高齢不妊治療」とは明確な定義があるわけではありませんが、一般的には45歳以上で行う不妊治療を「超高齢」と表現されることが多いです。この年代になると✔自然

みなさん自分の心の声を大事にしていますか今一度そこに立ち返ってみてほしいのです私たちは、世間から認められるルートや逆に批判されるであろう行動がどんなものなのかなんとなく分かっているはずですだからこそそこから外れないように批判されないように自分の本音を横に置いて社会に合わせてしまうそんな人がとても多いのですでも今では当たり前になった女性の社会進出や平和でさえ昔は女性が働こうとしただけで叩かれていた時代があり日本だって今では殺人は犯罪なの

こんばんは。占い師・仁です。毎年この時期になると、恋愛相談にはある“共通点”が生まれます。それは――「彼の気持ちが前より分からなくなった気がする」という声が一気に増えること。・連絡のペースが落ちた・言葉が少なくなった・会う頻度が変わった・雰囲気が読み取りづらいそんな“小さな違和感”が、年末の空気に重なって、不安を大きくしてしまうのです。でも、安心してください。実はこの時期、あなたの恋が揺れているのではなく――「あなた自身が一年分の感情を整

最近、私が決めた小さなルール🌿こんにちは白石麻里奈です。ここ最近、新しく覚えることや挑戦していることが増えて、毎日がちょっとしたお祭りみたいに賑やかです。その一方で、「あとでやろう」と思ったことを忘れてしまったり、やろうとした時に「あれ、これは何だったっけ？」と思い出す時間が必要になることも多い😅この“思い出す”時間が、私にとっては地味にストレスなんですよね…笑そこで私が決めた小さなルールが『今やるほうがいいと判断したことは、すぐ着手する』

恋をしていると、自分にだけやたら厳しくなってしまう夜があります。好きな人からメッセージが届いて胸がふっと温かくなる、そのすぐあとで。「…でも、本当に私に会いたいと思ってくれたのかな？」そんな小さな疑いが、するりと心の中に入り込んでくる。嬉しいはずなのに、まっすぐ喜べない。期待して傷つくくらいなら、先に自分を低く見積もってしまう──そんな癖がそっと動き出すことがあります。この物語は、そんな夜に立ち止まった紗耶（さや）の、小さな一歩の話です。金曜の夜の帰り道。雨

ホテルよりおはよーです爽やか目覚め…とはいきませんが、飲んだわりにいびきスコアは良くなりつつありますただ、部分的にはやはり酷いなと思うところもあり録音聞いてますどちらかと言うと鼻詰まってます？みたいなところもありますが、ここは主治医のおっしゃる通り、まずは減量してみて、変わらなければ耳鼻科も相談したいと思いますただ、前にも書いてますが、そんなに日中眠すぎたり、昼間の活動に支障があるかというと、そうではないので…眠くなるとするなら、頓服ハクハク止め飲んだ時ですかね？運転が危険になると困るか

いつもありがとうございます皆の心の声を聞くパーソナルヒーラーのkayaです✨おはようございます😊皆様お元気でしょうか？！昨日は気になり連絡を取りたいと思っていた友人から連絡が来て、繋がったなぁ〜と思った！母親が亡くなったとのお知らせと、年賀の失礼の連絡だった昨年会った時は、お元気との事だったが、人生の別れは突然来る！今日は当たり前では無く、貴重な１日である今日をどのように過ごすか？あなた次第！気分が乗らない！気分がすぐれない！気持ちが落ちている！と思ったら、先ずは、深呼吸！

ストーリーテラー♡愛の歌詠み師UTAKOです🌈例えば、恋愛相談で良くある話👩‍❤️‍👨これを見てくださる方を、「あなた」とします。「初めからおかしいとは思ってたけど好きだったから気づけなかった」これよくクライアントさんが言われます。「LINE無視される」や「会話が噛み合わない」や「ドタキャンされる」や「ちょっと変わっている」ということが初めからある場合、後々致命傷になります。クライアントさんはこれらを分かっていたのに付き合ったのは「付き合ったら変わってくれるかな？」

仕事の働き方の迷いについてタロットに相談してみました。「続けられないほどではないけれど、このまま続けるのは違う気がする」そんな違和感の中でみてみました。右のケルト十字は今働いてるお仕事を『きっぱり辞める』左は『週一に減らす』。◆辞める未来を見た時カードには生活のバランスが整っていく自分のペースを取り戻せる新しいスタートを切れる準備が整うそんな流れが出ていました。続ける罪悪感よりも手放すことで得られる軽さの方がずっと大きいというメッセージでした。◆週1に減らす未

私のブログに来てくださりありがとうございますSachiko＠算命学鑑定士、こと自分トリセツ鑑定士®️Sachikoです。＜今日の質問＞突然ですが、「自分に自信を持ちたい！」って思ったことないですか？自分に自信がもてない自分が好きなことがわからないやりたいこともはっきりしないそして、「自分は○○なんだ！」と堂々と言えない実は、昔の私はまさにこれでした周りの目ばかり気にして、自分の気持ちを置き去りにしていたかなり時期が長く続きました。自分の心の声

続かないときこそ、チャンスかも継続することって、本当に難しいですよね。一方で、楽しいことなら自然と続けられる。誰かに言われなくても、時間を忘れていつまでも夢中になれる。以前、ホリエモンさんが「パソコンにハマったからこそ、突出した存在になれた」というような記事を読んだことがあります。つまり・・・ハマれるものに出会えた人は強い。なぜなら続けることを「努力」と思わないからです。私も吹き矢を20年ほど続けています。なぜ続けられたのか？それは楽しいから。もし楽

初めましての方はこちらから→自己紹介疲れた母親が輝く発酵料理×心のケア専門家日々、周りの気持ち優先で自分を後回しにしている母たちが、発酵料理で体を整えながら、本音を話せる場で心も軽やかになる。18年（６歳差３人育児）を持つ私だからこそ、あなたの本当の大変さが分かります。story-hyogo.com「子どもが◯◯だから」「学校が◯◯だから」「親がこうだったから」「夫が◯◯で、あの人の旦那さんとは違うから」「仕事や講座の進め方が自分に合わなかったから」こんなふうに、“自分

自分を愛するって、なんだか壮大なテーマみたいに聞こえるけど、ほんとうはもっと静かな、“自分の心の声に手を添える”みたいな行為なんだと思う。わたしは長いあいだ、「どうせわたしなんて」「大切にされる価値なんてない」って心の奥でつぶやいて生きてきた。その声は、誰かが与えた傷の残響であり、子どもだった自分が身を守るために身につけたひとつの“生き方”だった。でもね、ある日ふと思ったんだ。**「この声を、嫌わなくていいのかもしれない」**って。だって、この声は弱さじゃなくて、“ず

⚫︎ふわっと心が軽くなるあなたに戻る、魔法の言葉周りの家族や職場、子どもたちいろんな人の影響を受けてわたしたちの感情は波打つ周りに合わせて・・・周りに振り回されて・・・どっと疲れてしまうことってあるよね。いろんなタスクがあって時間ややることに追われてしまう時も・・・そんな時にね、使ってほしい”魔法の言葉”があるのふわっとあなたの心を軽くする言葉わたしはこの言葉ですごく助けられた。この言葉を使うと・

いつもありがとうございます皆さまを応援するPersonalヒーラーのkayaです✨おはようございます😊地震大丈夫でしょうか？！東北地方の皆様！強烈な映像が蘇ってきます！体験した方は相当な記憶として残るのでしょう。今日は冬の空を見ながらぼ～っとしても何も浮かんでこないので、さとうみつろうさんがお話されている来年2027年の未来を知る手掛かり🍀１２年前１８年前３６年前６０年前に起きたことを紐解けば朧気に解るらしいとのことを共有します！あなたの１２年前はどうでした？あなたの１８年前

仕事だからといって、すべてを完璧に覚える必要はありません。「これ、好きだな」「なんだかワクワクするな」そう感じるものがあるなら、どんどんやってみればいい。突き抜けるくらい、夢中になってやっていけばいいんです。先日、部下とそんな話をしました。慣れないうちは「全部自分でやらなきゃ」って思いがちですよね。わたしも昔はそうでした。でも、すべてをひとりで完璧にこなそうとすると、いつか必ず心が折れそうになる時がやってきます。折れてからでは遅いんです。そう

散らかっている火曜日担当時短術をお伝えしているみきこです。お片づけが苦手すぎて、気づいたら、散らかっていく・・・一回片付くのに、また、汚れる・・・・いいと思います！！生活しているんだから、ほこりもたまるし、汚れるし物も増える大切なのは、気づいた時にリセットすることなのかなと。先週まで、仕事でもプライベートでもいろいろあった私。毎日掃除していたときが幻だったかのようにごはんづくりもできない片づけも、

まだ30代前半、今まで重い病気をした事がなく、病とは無縁と思っていた中、想定外の病の告知でした。大好きな家族の事、この先の未来の事を考えると不安と恐怖が一気に押し寄せてきて、病院からの帰り道、人目も気にせず大号泣。そんな病を経験した私の気付きです。①感謝は身近に溢れている気持ちが立ち直れたのは、大切な人達全員が後ろ向きな言葉を一切言わず、前向きな言葉をかけてくれたからです。言葉の力は本当に偉大です。そして大切な人達からのパワーはとても偉大です。改めて、素敵な人達に囲まれて幸せに生きて

ご訪問ありがとうございます。色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪プリズム田中つるみです。メニュー／ご予約・お問合せ/サロンHP/おもてなし/アクセス::::::::::世界を彩るあなたへお正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？▼本日限定！ブログスタンプ12月8日は「御事納め」で、一年の農作業などが終わる日。この日は農事の終了を祝うもので、「御事始め」が2月8日にあるのと対照

いつもありがとうございます皆さまを応援するPersonalヒーラーのkayaです✨おはようございます😊やっと復活🥳🥳🥳と言うか、土星のエネルギー受け取りすぎ〜、人を救うなんてたいそれた事は出来ません応援📣するのみ！何故かって？！それはみ～んなエンジェルであるし、ヒーラーでもあるし、もっと言えば神だから🤣🤣🤣は？？。だよねぇ〜ただただ忘れているだけです!皆様！思い出して下さい！思い出す方法！ん～～！いつもやっているでしょ！こうしたい〜って想い、行動して、結果が出るよね〜

本当の自分を生きていますか？最高に充実した人生を生きたい。そう願うなら、まず何より大切なのは、“本当の自分で生きること”。仏教の言葉に「自分自身であれ。他の誰かになろうとするな。」ゴータマ・ブッダの教えがある。けれど私たちは、知らず知らずのうちに“周りの期待”“こうあるべき”“嫌われたくない”そんな枠の中で自分を小さくしてしまうことがある。でも、本当は誰よりも知っているはずだ。心の奥にいる「本当の自分」は、息をしたくて仕方がないと