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夫の不倫で心が折れて立ち直れない時ありますよね。私もありました。こんにちは😃夫婦再構築カウンセラーの望月花恋(もちづきかれん)です。離婚か再構築か悩んでいるでも本当はやり直したい不倫という出来事をプラスに変えたい方のためのカウンセリングをしています。夫の不倫は本当につらいですよね。私も4年間苦しみましたでもそんな私ですが次の3つのことをやって来ました。ひとつめ自分のマイナス感情と向き合うまずは今私はマイナスな気持ちになっているってまずは認めること。そ
3dayファスティング断食2日目を終えた朝1日酵素ドリンクですごしていました。特に問題もなくすごせました。が、午前中は若干眠く、昼寝したらおさまりましたあとは、ついに口内炎ができました2つも!!毒素が出たと思うことにします😓あとは、1dayファスティングを何回かやっており食べないことに慣れてきたのかなずっと食べれないわけではないが腑に落ちた今まではファスティング中は常に食べ物のことばかり考えていたけど今は違う恐怖心と心配な気持ち(一緒?)を持ちながらやると、よくないと教えて
【12星座】WORK牡羊座は意欲的で情熱的。毎日どこかで大雨や雷と・・・梅雨の最後の雨が降っているような感じですねこの後は、全力で晴れた夏がやってくるのでしょうか?出かける時にはちゃんと天気を確認しないと大変な事になりそうですね・・・今週末は久しぶりに外出する予定があるので今からお天気チェックが欠かせません今回からは、12星座別で仕事について深堀してみようと思います。星座ごとで仕事に対してのモチベーションや関わり方なんかをじっくり考えてみようと思います。今
こんにちは本来の自分を取り戻し自分軸で輝く本質開花カウンセラーセラピストの宮島悠です^^*………………………*人間関係の悩みから解放されたい…本当の自分を生きていない気がして漠然とした虚しさを感じる^^;生きづらさから抜け出すために心理学の本を読んだりセミナーに行ったりひとりで頑張ってきたけどなかなか変われない…自分を癒しながら人の心の癒し・サポートしていきたい…
体内記憶って聞いたことありますか?体内記憶は子どもがお腹の中にいる時の記憶のことそういう記憶を持っている子どもたちに「何で生まれてきたの?」と聞くと多くの子どもたちが「お母さんを幸せにすること」と答えるそうです信じるかどうかは別としてお母さんが幸せになる=子どもの幸せだとしたらお母さんが幸せになるしかない!と思いませんか?お母さんは子どもためにと自分の時間も物も犠牲にして子どもに使いがちそれは子どもを愛しているからこそ
傷つくことがあった時どうしていますか?私は…すべては最善。ベストタイミングで物事は起こる!ここから学べることはなに?大丈夫だよ!私が絶対幸せにするから!このようなマインドで生きています。おかげで立ち直りがすごく早いです。気分が落ちてしまうこともあるでしょう。そんな時だってある。ひたすら自分の感情に寄り添えばいい!自分の1番の味方は自分だから。どんなことがあっても、味方がいるんだもん!もう怖いものなしだよね!自分を大切に♡自分の心の声に耳を傾けて生きていこう^^
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎自分の心の声に従って本当の自分と一致して最高の人生を生きる❗️⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎いつもできない理由を探していませんか❓できない・難しいと思い込んでいませんか❓今すぐにやれることはあるのに今の自分にできることが必ず用意されているのにこれが〇〇だからできない〇〇じゃないから難しい〇〇だったらできないかもとできない理由を
こんばんは😊椿和奏です。指紋スイッチ®︎講師インストラクター背中痛くて限界です…😭何ヶ月かに1回のペースで通っていらっしゃるお客さまなんですが私の所からは、結構な距離…💦だけど、背中の痛みが限界MAXで私の所へセッション前に写真を撮ってみたらえーーーーーー😱背中が大きくなってて埋まってる😱→Afterそりゃ、辛いですよね😱辛くて仕方なかったら近くの病院に行ってたと思うんです。↑私も、近いからいっか〜っていう経験、何回もあります😅だけど、お客さまは
変われたっていうのはさ変われた事がスゴイとかでなくてさわたしも完璧じゃなかったダサい自分もいたんだ自分がどんなに汚ない部分を持っていたんだ卑しい妬ましい心を持っていたか羨ましいと本当は思ってるのにプライドが邪魔して素直に言えず嫉妬に変えたり不機嫌になってみたり他人に知られたくない自分のプライドの為に隠しておきたい本当の思い・感情それらも全て含めて自分だったそうかわたしにもそういう嫌な最低な部分あったんだって事をちゃんと認められたって事なのよ嫌な自分から目を背
コンニャちわ(ΦωΦ)今日は生きるために知っておきたい人が死ぬ前に後悔する17のことを順番に紹介していきますよかったら、参考にしてね。①他人がどう思うか気にしすぎなければよかったつい空気読んでしまいますよね。でも基本他人がどう思っているかなんて正確にわからないよね。全然違うこと、考えてるかも。②あんなに仕事ばかりしなければよかったワタシは仕事ではないのですが、大学で4年間、勉強しすぎたな、と反省しました。もっと遊べばよかった③周りの意見よりも自分の心の声を信
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。心の声は、時として私たちを掻き立てる力を持っています。そして、その声に込められたメッセージが私たちの人生に大きな影響を与えます。今回は、心の声が教えてくれる人生のタイミングに焦点を当て、その魅力とインスピレーションを探ってみたいと思います。私たちの心には、何か特別なメッセージが隠されています。それは、私たちの内なる情熱を問いかけ、行動する力強いメッセージです。人生において、何かを始めるタイミング、決断するタイミング、そして
こんにちは~♡花畑むぎこです!毎日暑いですね💦水分補給を忘れずに!昨日はふと、職場にいたときのことを思い出していました今までだったら、思い出しただけで泣いてしまうこともあったけれど、今回は冷静に客観的に自分を振り返ることができたと思います毎日、ミスしては先輩に怒られて、「仕事辞めたい」で検索していましたねもちろん、大前提として自分があんまり仕事できないのがいけないんですもう少しうまく立ち回れたかなと思うことも多くありますだけ
車を走らせながらも手足は震え心臓はドキドキしていた本当にいいのかな不安がよぎるこの時を迎えるまでに心の葛藤があった当然だよね日に日に強くなる気持ち繋がっている感覚鼓動自分の中では確信しているこれで何か変わるかも確かめたい前に進みたいそのためにたくさん自分の心の声を聞いたし気持ちも伝えたし、大丈夫!それでもやっぱり手足が震えたそんな時、天使からのメッセージ目的地直前で5555間違ってない!応援してくれてる車を停める2人だけの空間へ(続く)
こんにちは。ふりーちあかおりです。今日は、どんな嬉しいことがありましたか??私の方は、昨日はペアレンツコーチ養成講座さんで座談会をさせていただいたり、受講生とやりとりをしたりしていました。ここ数年でコミュニケーション手段は随分変わってきましたが、リアルに対話をしたり、オンライン上でもいいので、心を交わすことの大切さを実感しています。ところで、現在私は、個
こんにちは。まず始めには「自分軸」についてお話ししますね。自分軸とは、他人の意見や期待に左右されず、自分自身の価値観や信念に基づいて行動することです。これは、自分の心の中にある「本当の自分」を大切にし、その声を聞いて生きることを意味します。たとえば、周りの人が何を望んでいるか(他人軸)ではなく、あなた自身が本当に何を望んでいる(自分軸)のか、どんな人生を送りたいのかを考えることが大切です。それが自分軸を持つということです。自信がないと、自分の意見や気持ちを抑え込んでしまいがちですが、自分軸を
皆さんこんにちは😃クマです😊人生の中で、私たちはしばしば富や名誉を追い求めます。しかし、真の幸福はそれらの外にあることが多いのです。自分のしたいことを見つけ、それに取り組むことこそが、心からの満足感をもたらします。これを「生きがい」と呼びます。今回は、そんな生きがいを見つけるための旅についてお話ししたいと思います。私たちの多くは、社会の期待や周囲のプレッシャーに押されて、自分の本当にやりたいことを見失いがちです。しかし、心の奥底にある情熱や夢を見つけ、それに向かって進む
7月20土曜日のお昼こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。私が1日の中で一番長く働いているのが台所。台所は、手ごねパンを焼いたり、イラストを描いたり私が私らしくいられる居場所の1つです。そんな居場所から自分の想いを大切にしたいあなたがマイペースを取り戻して自分を好きになる生き方を見つめるために発信をしています。今年も梅雨が明けました。暑いですね。元気でお過ごしですか?暑いから、いつもの倍以上疲れやすいですね
突然ですが、自己対話、していますか?自分の心と対話。言葉にすると、『自分の心の声に寄り添う』という事だと思いますが、果たしてどこまで寄り添えているでしょうか?自分の心が本当に“ホッとする”所まで、寄り添えていますか?例えばイヤなことがあった時。自分の心に対して、うんうん、嫌だよね、辛かったよねって、ここまではいけてました。が。そう言葉で寄り添って、ホッとしていたのか。ホッとする感情を味わっていたのか。答えは、Noそう。結局、ホッとする感情まで味わえていなかっ
最近やらなきゃいけないと思うことが多くて頭がイライラしている。余裕がなくて休まらない、いつも何かに追われている感じがする。UMIを勉強してから、私は私のペースで物事をやりたい、締め切りがあったらそれに向けて全力投球してしまうから他との両立ができない、ことに気付いた。今も私のペースでやりたいのにやらなきゃいけない、やりたいのにやれない、とできない自分がイヤだなと思ってしまう。何かのブロックが反応しているはずなので、自分の心の声を聞いて寄り添わないと、と考えてしまう。自分が疲れてパ
千葉県内房辺りで…「占いカードセラピスト」の岡田珠杏です。何気ない日常の世界。今日の暑さで身体が溶けちゃいそう頭も回らないけれど…サビたら困るので必死でブログの修正をしています。あちこちと変更すると…色々連動してるので修正箇所がドンドン増えてヒャ~状態にでもでも…出来ないかも…だけどやってみたい。難しいことは出来ないからすんごくメチャクチャになってしまったら「ブログもう止める~!」的にあっさりあきらめに入るのかなぁ~
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こんばんは😊natsukiです思えばずっと周りを気にして生きてきた私。子どもが生まれてからも母親としてちゃんとしなきゃ!って自分のやりたいことがあっても母親だから…周りにどう思われるか…ってすぐ考えていた。だから自分の気持ちがよく分からなくなっていました。でもふと考えてみると私が不安になっているのは見えないだれかの言葉。自分で勝手に作り上げた見えな
夏休みに入り、早速実家に避難しております~いやぁーやはり実家最高子供達も早速プールに入って、たくさん遊んで楽しそうだし、一石二鳥やね✨今週も来週も土日お祭りがあるし皆さんはどの季節が1番好きですか??私は太陽サンサンの夏が1番テンション上がるし楽しいイベントたくさんで好きかなぁ暑いけどねぇー💦毎日のようにカードリーディング観てしまう私。。この道で合っているのか?守護天使👼さん、アセンテッドマスターさん達からのメッセージ受け取りたくて!!依存してしまってるのかなぁ??同じような
ルールとしてまして、どこでも、何にでもいいし、単語だけでもいいので、”ありがとうございます!””感謝します!”など感謝の言葉を声に出して言う!これを100日間毎日続けます。誰かに言う必要もないですが、できたら人に言う事ができればベスト。そして一人で言う時にも、必ず”ありがとう”を感じる事。もし一日一言も言わなければ、100日カウントをリセットしてまた1日から始める。今日のありがとうと言ったこと・自分の弁当を作ることができたありがとう・今日も目が覚
土曜日から夏休みに入り友だちと山に行ったりおいしいもの食べたりと自分の好きなことをしましたそれでもほんの少しいなくなりたい気持ちがあるのはまだまだ自分へのいたわりが足りないからかな。自分の心の声をきいてみよう。
【天体の動き】20240721山羊座満月自分の人生が変わるくらいの大きな発見。もう・・・毎日毎日暑いですねそして突然の豪雨と、本格的な夏が近づいている予感暑いのもそうですが湿気にやられそうです日々の体調管理。。。本当に大切ですね夏場は極力外に出たくない派です【天体の動き】20240721山羊座満月自分の人生が変わるくらいの大きな発見。今日は、山羊座の満月今回の満月は太陽が6ハウスそして月が12ハウスでの満月です。そして月には寄り添うように冥王星がタイト
本日もmichi(みち)のタロット占いにお越しいただきありがとうございます本日の自分を整えるメッセージ運命の輪変わろう一見アクシデントと思われることが起きるかもしれませんしかしそれは転換期に気づけてないよというサインです何に気づく?そこから好転するようになるでしょう本日もよき一日をピン!と来たことに是非注目ですねタロット占いでは一枚のカードからでもたくさんの気づきを教えてくれますmichi(
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千葉県内房辺りで…「占いカードセラピスト」の岡田珠杏です。ご案内インナーチャイルドカードレッスンの内容説明です。「自分の心の声をきく」月に一度、自分にご褒美。自分をいやしながらいつの間にかカードを学べちゃう。そんなレッスンです。楽しく色々お話しながら、セッションのような流れでその日に引いたカードの世界観を学んでいきます。レッスン料金1枚につき1,500円初回のみ書込み式資料代2,000円別途かかります。(レ
天・宇宙・神・ハイヤーセルフ色々な呼び方がありますがそこにつながりたいと思いませんかもし、そうなら自分の心の声をよく聞くように意識しましょう本当はどうしたいと思っているそう、感じ取ってみて下さい始めは難しいかもしれませんなぜなら、これまで○○したらダメだと思われるから○○しないといけないからそんな風に心の声より頭で考えたことを優先してきましたよねそんな風に頭で考えたことを優先し続けて自分がしたいことが分からなかったり他人に合わせることが当