自分に許可

今朝の記事、短くできなくてそれなりに長い文章になりましたが、【他人を自分の上に置く】って、結構陥りやすい人も多いと思いました。私のブログはどなたが読んでいただいても大歓迎ですが、基本的に、少し女性に向けた内容でもあります。それで、この【他人を自分の上に置く】という癖も結構女性に多くいるように思っていたんです。これまでの社会的な役割と性質的に、女の子は特に、大人しかったり言う事を聞くと『良い子』と褒められがちだったり、また空気

いつもお読みいただきありがとうございます😊テレビを見て食べたくなった豚の角煮夫がストウブで作ってくれました２０２２年〜２３年のブログでは、夫と家事労働に対してもめて喧嘩、の記事が多くあります。（夫婦カテゴリーにまとめております）喧嘩の根底にあったのは、”私のほうが働いていて忙しいのに、なんで家事も全部やらないといけないんだ？”という不公平感がありました。この争いは、多くの、共働き世帯でおきる問題だと思います。ただ、もし一人暮らしだったら、当たり前ですが、家事も仕事

こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らしく世の中を自由に泳ごうHSS型HSP《人魚さん》の専門家・市川千晶です*****はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓私のストーリーHSPってなに？HSS型HSPチェックリストはコチラ大胆で繊細なHSS型HSPの「人魚さん」と呼ばせてください『HSS型HSPは宇宙人ではなく「人魚」さん**世の中を自分らしく自由に泳ぎたい』こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らし

先日。「自分を愛していい」と自分に許可を出せたわたしは、108さんの、自分に愛を送るメソッドをやろうと思い立ち、昨日からですが、時間があれば自分に愛を送っています。仕事中もこっそり笑とにかく心地がいい。わたしは胸のあたりで愛を感じるようにしてます。ポイントは、・単純に愛を感じるためにやる。・条件なしにいますぐ幸せを感じるためにやる。・愛に浸っている時は、そのときの感情に注目する・思考は働かせない・愛以外のものが出てきたらそれを手放しまた愛に浸る・これで願望が叶うわけでは

潜在意識のはなし。去年の夏に引き寄せの法則を学んで、冬が始まった頃に2ちゃんねる（５ちゃんねる？）の潜在意識のスレでの達人たちまとめ動画を聴くようになった。だんだんと学びが深くなってゆく感覚はあったけれど、肝心の本願を叶えることは難しいような気がしていた。いつかは、近づかなくて、いつかのままのような気がして。在るとは、思えなくて。ああ、いつ叶うんだろうと思っていたのだ。楽しい時間はあれど、日常は変わらずで。進展がない気がして。それが今日、

50代に入ってから、ふと立ち止まることが増えました。「このままでいいのかな」「これからの私は、どう生きたらいいのだろう」若い頃のような勢いはなくなったけれど、そのぶん、心の声がよく聞こえるようになりました。これまでの私は、つい他人と比べて落ち込んだり、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んだり、ひとりで抱え込みすぎてしまうことが多かったように思います。でも50代になった今は、静かにその癖を手放しています。比べたところで、苦しくなるだけだと気づいたこと。完璧にやろうとすると