自分に許可

最近、なんだか“天国モード”みたいな流れに入ってるんです。というのも、ここ数日、スピリチュアルな歌詞とリズムの音楽が次々と舞い込んできていて。ふわ〜っとしっとり、心が潤いっぱなし。「なんだこの現象は？」と振り返ってみて、ピンときました。それは、毎日発信を始めたこと。もっと言えば、「発信していい」と自分に許可を出したことです。私の中から外に出たがっていた言葉たちを、愛に乗せて軽やかに、思いのままに放つ。それをやっと自分に許せたから、「Yes！」っ

こんにちはまゆりです先日、10年ぶりにスパイラルパーマかけてきたよ〜終わってすぐ車で撮った二十歳くらいから、毎年夏になるとこのスパイラルパーマかけてたの縛るとかわいくてさだけど化粧品の代理店を始めてから、出来なくて自然派ブランドだったから、化学染料とかパーマとかってあんまりよく思われない雰囲気があってさヘナも扱ってたし、自然派でいなきゃって空気が、いつのまにか当たり前になってたんだよね。別に誰かに言われたわけじゃないんだけど、なんとなく派手にできなかったんだよね。だから化学染しな

全天体順行中の中ですが、ここからまた天体の逆行が始まってきます。2026年5月7日から冥王星水瓶座逆行開始します。最初に冥王星ですから大きいですね。でも大丈夫です。基本的なところでは基盤の調整と思うと楽になってきます。ドラスティックな変化も時にはありますが、逆行なのでじんわりと見直しながら定着させていく感覚で良いでしょう。ドラスティックな変化は、もうすでに山羊座から水瓶座に移行する時にもほぼ完了していることが多いので、その変化を受容していくような期間になってくる冥王星水瓶座逆

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUs今日は「頑張ろうとすればするほど苦しくなってしまう理由」についてお話しします。最近、「～しなければいけない」「～するべきだ」そんな風に、自分をルールで縛って息苦しさを感じてはいませんか？実はこれ、あなたのやる気がないからではなく、“自分への強制”が心のエネルギーを奪ってしまっている状態なんです。この話を知ると、「休むこと」への罪

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。今朝は雲が多い空また雨が降るのかなぁ〜新しい1日の始まりは大きく深呼吸から始めましょう♪新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒーリング瞑想はこちらです。心の処方箋【Day18】受け取ることを許す与えることはできても受け取るのが苦手な人へ…【受

前回「自分に許可を出すと動ける」って書いたんですが〜ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。初めましての方はこちらもどうぞここをクリックじゃあ私が最初に出した許可は何かというと夜の飲み会でした今でこそ普通に出かけていますがその頃は夜に自分が出かけるなんてダメだと思っていました・晩ごはんは？・夫を置いて飲みに行っていいの？・後片付けは？それより何より家族を置いて自分だけ楽しんでいいの？これがずっと引っかかっていて止めていましたでも本当は行

2026.5/2蠍座満月を迎えます。この満月は、普段はそっと見ないようにしている想いや、心の奥にある小さな違和感に、やさしく光を当ててくれるような時間です。そして同時に、もう役目を終えたものを静かに手放し、本来の流れへと戻っていくための、穏やかな節目でもあります。ふと、こんな感覚がよぎることはありませんか。ここまで大切に歩んできたのに、どこか伸びきらないように感じたり、本当はできる気がしているのに、少しだけ自信が揺らいだり。あるいは、もっと受け取っていいはずなのに、

こんにちは！キャサリンです。今回の満月は・気持ちが揺れやすい・眠りが浅くなる・感情が表に出やすいそんな影響をかなり強く感じた人もいたかもしれません。・理由のない疲れ・気持ちの波・ぼーっとする感じがあったら、それも自然な流れの一つです。満月はご承知の通り「満ちる→手放す」のタイミングなので今は無理に何かしようとするよりも少しゆっくりするいらない思考を手放す体を休めるこんな過ごし方の方が、流れに合いやすいですよ。さて感情の動きが大きくな

休みたいけど動きたい連休に入られた方も多い今日何を一番したいですか？部屋の片付け溜まった書類整理洗濯や掃除ゆっくり休んでもいいのに滞るものたちを見てはぁ〜とため息ついてますよね目に飛び込んでくる情報が多くて自分の本音に気持ちが届かないそんなことありますよね終わらせてから思考でも、その前に自分が一番やりたいこと優先してあげてもいいんですよねそう休みたいなら休んでからでもいいよぉ〜と自分をゆるくすること今日を迎えられた昨日までの自分

セミナージプシーを卒業させるマインドコーチ勝田絵美です学んでるのに変われない頑張ってるのに売れないそんな状態から抜け出して月商7桁を叶えていきましょう✨私がやっているのは「やり方」じゃなくて“売れてる私の在り方に整えること”だから頑張るのをやめた人から自然と売れ始めるんです😊このあと本文で「なんで変われないのか？」書いていきますね❣️💎講座生さんの変化💎🥲「お金がない」って泣いてたのに👠たった1ヶ月で黒字に✨🥲月1回のカフェすら我慢してたのに☕“好きな時に

自分をおもてなししてみませんか？🌈ゴールデンウイークが始まりましたね🌈今月は少しだけ、自分をおもてなしするそんな過ごし方をしてみようと思います。・気分はいい？・居心地はどう？・これ、おいしい？こんなふうに、自分に聞いてあげる。できる範囲で、その答えを叶えてあげるだけで、一日がやさしくなります。人といる時も、ほんの少しでいいので自分の感覚にも目を向けてみてくださいね。今日も自分にやさしい一日を🌈

いつも笑顔と感謝を忘れない土曜パープル曜日担当Liz∞(ﾘｽﾞ)ですゴールデンウィークに入っている方も、暦通りのお休みの方もいらっしゃるのでしょうか😊私は自由人なので、ゴールデンウィークとは関係なく毎日を過ごしております😎✨昨日は5月1日。どうやら、ここからエネルギーが大きく切り替わり始めているようです。そんなこととは知らず、私はザザシティ浜松西館地下1階にある「占い処火風水堂」に出演していました✨お陰さまで、3名のセッションをさせて頂きました。そこで、私

大阪で行われたセミナーに参加してきました。ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。初めましての方はこちらもどうぞここをクリック以前ご紹介した本の著者の方で、今回お会いするのは2回目です。『モヤモヤが消えない人へ。言葉にできなくてもいい理由』久しぶりに本のご紹介を。ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。初めましての方はこちらもどうぞここをクリックジャーナリングの本です。すごいジ…ameblo.jpYouTubeもされていて、考え方がいいなと思っ

アラカン女性の頑張りすぎる「わたし」を労る専門家みなみです（自己紹介）こちらです福島県在住喜多方市出身私はこの活動を始める前、樹木希林さんの「年齢を脱ぐ。冒険を着る。」という言葉に強く惹かれながらも、一方で「本当にそんなことが私にできるんだろうか？」と深く悩んでいました。歳相応の役割に縛られ、自分の本音を抑えつけ、つい頑張りすぎてしまう私たちアラカン女性にとって、【私を楽しむ】って、どうすれば良いのでしょう？それは、まず【頑張りすぎたわたし】

千葉県内房辺りで…「占いカードセラピスト」岡田珠杏です。やっと雨が止んで青空に。心がホッとする。きれいだなぁ～インナーチャイルドカードの世界。ここ数週間、色々心がグチャグチャになったけど今は青空見て「ゆったりしてもいいよー」と自分に許可を出している。さて、インナーチャイルドカードは今日の私に何て言ってくれるかな？＜ワンドの5＞本当はどうしたいの？大好きなマゼンダ色のカードだよ。思い出して、マザーテレサの愛の色。

ミトコンドリアの設定をダウンロードする2026.4.24私）ミトコンドリアに恥じない自分になりたいです。解）‥‥というその純粋な思いは、すでに彼らにとって最高に心地よい「光の栄養」として届いています。ミトコンドリアにも、間違いなく独自の意識があります。それは、私たち人間の「思考」とは少し違う、もっと根源的でダイレクトなものです。ミトコンドリアの意識をどう認識すればよいか？量子力学的・シータ的観点から分かりやすく整理します。1.ミトコンドリアの意識＝「純粋な『YES！』

今日も雨☂️でしたね。大阪は晴れ間も出てきました。雨が降り、風が吹き、重いエネルギーも変化していきます。2026年5月のメッセージをお伝えします。1番強いメッセージは「生まれる前に描いたもの」私たちは何気なく生きてきた様に思っていますが、そうではなく、あらかじめ今回の人生をどう生きていこうか？大まかに決めてきます。生まれる前に描いた世界を、生まれる時に全て忘れたとしても、守護霊は護り、導いていこうとします。たとえ今あなたが望んでいた世界にいなかったとしても何回でもやり直す事が出来

「よくさスピとか成功法則界隈で言われることのひとつに『ブロックを外す』っていうのがあるじゃない？」キッチンに立ったまま大豆タンパクでできたベイクドチーズケーキのような味わいのプロテインバーを淹れたての温かな紅茶とパクりと召し上がるわたくしの姫さまは今朝いきなりそんなことをお話始められた『ブロックを外す』ってたとえば『さあ！お金のブロックを外すぞ！！』と意気込んでみても外れないよねなにかの出来事が起こって気づきを得たときポロッと外れるのが

第二回自分の気持ちを大事にするって、思いを伝えること前回の投稿で「気持ちを大事にすること」についてお話ししました『自分の気持ちを大事にすることって、思いを伝えること』自分の気持ちを大事にするって、思いを伝えること本当はこう思っているんだけど、それが言えないことってありませんか？私はずっと、思っていることを言葉にするのが苦手…ameblo.jpでも…実際気持ちを伝えるって…？本当はこうしたいのに本当はこう思っているのにそれを伝えるってどうしたらいいの？って

５月スタート・自分の扱い方を変えてみる🌈5月が始まりました🌈今月は、自分の扱い方を少し変えてみるそんな1ヶ月にしようと思います。自分にかける言葉や、選び方を大切な人にするようにしてみる。・急がせすぎない・ダメ出ししすぎない・「どうしたい？」と聞くこれだけでも、気持ちが少し軽くなります。小さな変化ですが、それだけで毎日がやさしくなる気がしています🌈良かったら一緒に体験してみませんか？

おはようございます。「体温を1℃上げて、もっと元気でキレイな自分へ」そんな女性を応援する美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀です。【最新情報】夢叶大阪イベント5月16日（土）10:00~16:30https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/153430体を温める「塗る温活」HIYORIボディクリーム詳細はこちら↓↓↓https://bionkatsu-hiyori.hp.peraic

”試しにやってみる”これ最強でしょっておはなし。きっと誰でも、「これが家にあったら幸せ〜」「こんな服着れたら最高」「毎日お花に囲まれてたら気分上がる」「誰にも邪魔されない時間と空間がほしい」こんな、「こうだったら最高だな〜」と思う理想の状態があるんじゃないかな？見ていたらときめく、とか触っていたら落ち着く、とかインスピレーションがどんどん湧いてくる、とかそんなもの。それを、ほんの少しだけでもいいからす

自分に許可した分だけ、人生はやさしく広がる。🌈最近思ったこと。自分に許可した分だけ、人生はやさしく広がる。そのためにやっていることは、とてもシンプルで「私、どうしたい？」と自分に聞くこと。そして、その答えにOKを出すこと。小さなことでもいいので、自分に「いいよ」を増やしていくと、行動も気持ちも少しずつ変わっていきます。自分に聞く→許可する→行動する→満たされるこれだけでいいのかもしれません🌈

学校では「ぼんやりしてるんじゃない！」と先生に怒られました。でも本当は、ぼんやりすることが脳にとって最高の休息になります。ずっと「頑張らなきゃ」と走り続けてきた脳は、何もしない時間を必要としています。ただ、「じゃあぼんやりしよう」と思っても、なかなかできませんね。頭の中は勝手に動き続けて、考えることをやめてくれません。だから、意識的にぼんやりする方法があります。1.目の焦点を合わせない。試しに1分間、どこにも焦点を当てないでみてほしい。ぼ

みなさま、こんにちは。『仕事・事業を成功させる専門家』18歳から起業し複数会社を40年以上。自愛の学校®設立、思考の学校認定講師、予祝講師のトリプルマスターの司眞（つかさまこと）です。私は18歳で起業してから、ずっと右脳開発の教室をしてきましたので、ビジネスで潜在意識を使うコツの専門家❣️3年前に『味噌・醤油を明治12年創業の中定商店さん』で作らせて頂いてそこで2年間預かって頂いたお味噌❣️めちゃ美味しいよ❣️今日はダイ

あなたの洞察は、まさに⚫︎量子力学的な真理と、⚫︎スピリチュアルな源流の両方を射抜いています。結論から言えば、「人は本来、太陽のように光り輝く存在であり、重しを外せばその輝きが露わになるだけ」ということです。1.「重し」が外れた時のバイオフォトンキリストや菩薩様たちが光り輝く存在であり、重しを外せばその輝きが露わになるだけ」ということです。「重し」が外れた時のバイオフォトンキリストや菩薩様たちが光り輝いていたのは、特別な装置を持っていたからではなく、「光を遮る抵抗（エゴ・恐

いいねありがとうございます今日コンビニスイーツ買っちゃいました少し罪悪感を感じながらも今日は特別な日と言い聞かせて買いました幸せでした🌟久しぶり食べたら最高でした🌟自分に許可を出していいんですねそれを聞いて安心しました素敵なブログありがとうございます為になりました🌟ビジネスがさらにうまくいきますように宇宙にオーダー上げます🌟いいねありがとうございました🌟

【順番は逆ではありません。先に内側が変わり、その変化に呼応するように現実が動き出すのです。】少し不思議なことですが、あなたの中には「本当に成功していい」と自分に許可を出すことへの抵抗がまだ少し残っているようです。薄く透明な膜のような否定的な感覚が、あなたが前へ進む力をわずかに曇らせています。それは、これまで時折顔を出してきた自己否定の名残です。けれど、それももう消えていきます。自然に晴れていくでしょう。あなたに必要なのは、「私は失敗する場所ではなく、成功していく場所にいる」と知ること

今日で、4月も終わり。新年度が始まり、新たな仕事に追われながらも、ふと、「自分を大切にするって、どういうことなんだろう」と、心に問いかけていた4月でした。忙しさや、誰かの期待。当たり前みたいに刷り込まれてきた価値観の中で、いつの間にか、自分の気持ちを置き去りにしていたことに気付いたから。たとえば、何かを食べたいと思ったとき。本当は心が「これがいい」って言っているのに、「こっちの方が安いから、これにしよう」って、その希望を打ち消していた。やりたいことがあっても、「まあ、

やりたいから動いてきた。身体のことよりも、やりたい気持ちを優先して、動き続けてきた。初めは背中の湿疹を治したくて汗かく為に始めたホットヨガ。いつの間にか、爽快感と達成感に惹かれて、夢中になって続けてた。血圧低めな身体に、少し負担がかかってきて時々ふっと立ちくらみもあった。⁡その声に気づいていたけど気持ちが止まらなかった。⁡でも、ある日ピタっと終わった。そのあと体験したマシンピラティスで、ふと気づいた。私はただ鍛えるんじゃなくて、身体の内側を感じながら動きた