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皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります。現在は一進一退で【反復性うつ病】という病名がついています。難治性のうつ病以外にも全般性不安障害や強迫性障害
●遠隔・愛され体質＆魅力開花ヒーリング1回￥１２０００※こんな方におすすめ致します。なかなか人に甘えることができない。どうしても自分の本心を言えない。人に頼ることができない。何でも自分が先にやってしまう。どうしても他人を厳しい目でみてしまういつもリーダー的存在になってしまうので頼れない。恋愛の運気を目覚めさせたい。婚活中で自信を失いかけている自分の魅力がどこにあるのか知っていきたい。自分の魅力を最大限に引き出して生きていきたい。子育てが終わり子供が巣立っていったあ
こんにちはようこそ。ユカリです。今日もゆっくりと素敵なレディのことをお話ししていきましょうね。あなたのくつろぎと自分磨きの豊かなひとときとなりますように。今日のテーマはレディの美意識の育て方〜心の品格が人生を美しく整える〜美意識とはただ“見た目を整えること”ではありません。大人レディの美意識とは「自分を丁寧に扱う姿勢」のこと。心のあり方、言葉選び、身のこなしそして毎日の小さな選択があなたの美しさ
受け取る今までなにかいただいたりしてもらったり言葉をかけてもらった時になにか返さなきゃ借りを作ったなと感じて受け取るということを疎かにしてきた100％喜んでいない自分がいた受け取る＝負けと思ってきたようだ人に借りを作ることが嫌で常に優位にたっていたいという思い強く生きていかなくてはと助けを受け入れることがとても苦手な人生だったそれが少しずつだけど“ありがとう“と受け取れることが増え勝ちとか負けとか感じなくなってきている自分に気づけた受け取っていいそう自分に許
先にごめんです。今日はちょっと厳しめです。言い方をマイルドにすればいいのに・・浮かんじゃったんだもん。＝＝＝＝＝＝＝出来ないです無理ですそれはダメでしょ↑これって厳しく言うと想像力と創造力の欠如だと思う。「どうやったら出来るかな」をまず考える習慣を。習慣ってそんなにすぐには身につかない繰り返し繰り返し繰り返し愚直に地道に淡々とやるしかないのゆるく続ける
50代に入ってから、ふと立ち止まることが増えました。「このままでいいのかな」「これからの私は、どう生きたらいいのだろう」若い頃のような勢いはなくなったけれど、そのぶん、心の声がよく聞こえるようになりました。これまでの私は、つい他人と比べて落ち込んだり、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んだり、ひとりで抱え込みすぎてしまうことが多かったように思います。でも50代になった今は、静かにその癖を手放しています。比べたところで、苦しくなるだけだと気づいたこと。完璧にやろうとすると
〜せねばをやめていいと自分に許可した時に、体が緩んだ一瞬のかすかな感覚。皮肉なことに〜せねばをやらなくていいと許可して、自分の体と心が緩んだ瞬間に急に〜せねばをやりたくなることがあった。抵抗がなくなったからだろう。それは本当に瞬間的で自覚のない感覚が起きて、衝動的に〜せねばをやりたくなる。いつ〜せねばの衝動が起きるのか自分でもわからない。突然、行動し始める。まるで子どものようなのだが、食事をしている時に突然掃除をし始めて、お皿も料理も出しっぱなしで、掃除をし始める時がある。いや
自分に嘘なく生きること。それはなかなか簡単なことではないけれど、ほんのほんの小さなことから練習していく。自分に嘘をつくときって、本音は◯◯だけど周りの目が気になって△△とか、世間一般的には◻︎◻︎が正解でしょ、みたいなときよね。それは自分の本音を通すことに罪悪感があるから。罪悪感はめちゃくちゃ低い波動の感情なの。私も少し前までは罪悪感だらけだった。良い子、良い妻、良い母であることでしか自分を認められない、そんな自分じゃないのは許せない、許しちゃいけない。長年の抑圧が強すぎて、周りに
人生がうまくいかないとき、やる気が出ないとき、現実が重く感じるとき。その原因は“努力不足”でも“才能不足”でもありません。ほとんどの場合、心が重くなっているだけです。重さがあると、未来はぼやけて、行動も鈍くなります。逆に言えば、心がふっと軽くなった瞬間から、未来は動き始めるのです。◆心が重いとき、脳は未来を見失う人の脳には「重い感情があると、未来の可能性を狭く見る」という性質があります。脳科学ではこれを“前頭前野の機能低下”と呼びます。前頭前野は未来
🪞今日の禅タロット～🌈仕事にしろプライベートにしろこれまで自分を犠牲にして頑張ってきたことに疑念みたいなものが出てきそうです。あなたは本来の真面目さから常識やモラルを守りその枠からはみ出さないように頑張って来られたようにみえます。でも、そろそろその枠をはみ出ても大丈夫です。あなたは鋭い洞察力と共感力に優れている方だし、これまでのたくさんの経験からも力を発揮して物事の本質をよく見る事ができるので枠を気にしなくても間違えることはありません。自分を信じてやら
「本当の願い」を誤魔化してない？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「それ、本当に本当に心から望んでる？」セッションの中で、こんなふうに真剣に聞くことがあります。KAORIが、こんな聞き方をするときは、クライアントさんの言葉に対して、直感で「あ、それ違うな。誤魔化してるな」ってのを感じる時です本
こんにちは！ブログを見にきてくれてありがとう！お友だちのrenkongirlさんの近況報告を聞いたら「気軽に、流れに身を任せてみる」とおもしろいことが起こるしなんだか上手くいく(ように私には見えた)んだなと感じたおおゆきです。やりたいことがあったとして、全部のコンディションがパーフェクトに揃ったその瞬間が来るまで1人であくせく準備をしてあーでもないこーでもないと悩んで足踏みしているそれが今の私だなと気づいてしまったのです近場(簡単な目標)なら出来るかもだけど遠
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！叶えたい目標や、「こうなりたい！」という理想を持っているのに、なかなか行動に移せなかったり、途中でブレーキを踏んでしまったりすることはありませんか？もしかしたら、その原因は**「許可」と「宣言」**という、たった二つのシンプルなステップが抜けているからかもしれません。今日は、あなたの願いが力強く動き出すための最初の準備、自分自身にOKを出し、それをただ宣言することの絶大なパワーについてお話しします。１．無意識のストッ
ここ二週間ほどで分かったことは私の傾向として行動、結果、方法、判定（ジャッジメント）に目を向けると途端に気持ちが抵抗するのだと実感した。これは、断捨離や大掃除に限ったことではない。今日行動できたかどうか?その結果はどうだったか?どうしたらいいか?これでいいのか悪いのか?を意識してしまう。例えば、今日できることは明日に持ち越すな、行動しろとよく言われてきたし、だから今日やらなきゃとか。〜せねばをやめた結果、今の現実を見て理想の状態と今の状態のギャップを考えてしまう
先日、きてくださった空ルートのお客様。今まで良い子、良い妻、良い母でいることで抑圧されていた感情の蓋が開いて、どんどん放出されている✨ネガティヴな感情が出ることって良くないって思う人も多いと思うけど、自分の思ったことを飲み込んで溜めすぎて、ネガティヴな感情がわいていることすら気づいてない人がたくさん。カラダをギュッと固めて感じないようにするほうが楽だと思うから。でもその感情はどんどんカラダに蓄積されて、ココロも病んでいきます。夫婦や親子や友達も、表面的にうっすら上手くいっているような関
アラカン女性の頑張りすぎる「わたし」を労る専門家みなみです（自己紹介）こちらです福島県在住喜多方市出身私はこの活動を始める前、樹木希林さんの「年齢を脱ぐ。冒険を着る。」という言葉に強く惹かれながらも、一方で「本当にそんなことが私にできるんだろうか？」と深く悩んでいました。歳相応の役割に縛られ、自分の本音を抑えつけ、つい頑張りすぎてしまう私たちアラカン女性にとって、【私を楽しむ】って、どうすれば良いのでしょう？それは、まず【頑張りすぎたわたし】
夜勤明けの豆腐チヂミと、何もしない勇気夜勤が明け、家に帰った。いつも思うけれど、どうして夜勤明けはこんなにお腹が空くのだろう。夜中頑張った身体が求めるままに、冷蔵庫にあったもので簡単に豆腐チヂミを作って食べた。フライパンでジュワッと焼ける音、ごま油の香り。それだけで、ちょっとだけ満たされた気持ちになる。それから洗濯機を回し、最低限のやることを済ませる。息子が帰ってくるまで、と、少しだけ仮眠を取った。家にネギがいっぱいあるので、ニラではなくネギを代用
はい。本日もMrs.GREENAPPLEのお話です(笑)沼るとそのことしか話さなくなるわたくし・・ほんと偏りが激しいです(笑)2日前にアルバム『１０』のInstrumental（インストゥルメンタル）がリリースされたんですよ。Instrumentalってその名のとおり「ボーカルなし・楽器の演奏のみ」ちゃんと聴いたことなかったんですよね。なんならアルバム『５』にもInstrumentalVersio
不登校は「問題」ではなく新しいスタートです不安は「知る・理解する」ことで「希望」に変わります訪れていただき、ありがとうございますLadybirdくわたまさよプロフィールの詳細はこちらから心を軽くする“手放し方”お子さんが不登校の渦中にいるとき、お母さんにとって、様々なことを「手放す」って、言葉で言うほど簡単じゃないと思います。手放したとたん、大事なものまで落としてしまいそうで。気を抜いたら、状況が悪くなる気がして。私もずっと、そう感じていました。でも
自分に許可を出した日。本当の自分に戻っていくと決め行動を起こした。と同時にデトックス始まった。それはもうデトックスとわかってるから決めた自分を信頼して惹かれた場所へと自ら誘う。そしてココ💖三浦海岸に初めて降り立った。砂浜でグランディング👣空の青さと海の蒼さ。七里ヶ浜や茅ヶ崎では見られなかったブルー🩵よくぞワタシ❣️ここまで連れてきた‼️海岸線にある魚料理屋さんでお刺身定食を堪能💖そしていよいよ本当の自分を思い出して生きると決めた15年前に出会った人との再
あなたの内面を一番正確に反映しているものはなにかわかりますか？あなたの家族なんです。どうしてあなたはその家族のもとに生まれたのか・・・。人によっては「同意のもとに」、人によっては「その家族の助けとなるために」人によっては「その家族との人間関係を学ぶために」・・・どんな理由であれ、あなたが自分の家族のもとに生まれることを選んだ・・・、その事実は変わりません。でも、あなたがすることはその理由を見つけることではありません。自分の家族に反映されているあなたの内面を分析して取り組むこと
智子＠第４４４代目@UF_dynasty·22時間星姫雑談１多くの人が経験しているのに、変化のサインだと気がつかないことが多い現象があります。それは、体調感覚の変化になります。例えば謎に物凄く眠い時期ってありませんか？そのような現象です。特に飛躍の前に多い変化がこの異常な眠気なんです。星姫雑談２しっかり寝ててもとにかく眠い。常に不思議な眠気に襲われている。このような時は、次のステージへ向けて、ＯＳのアップデートをしている時なんです。どういうことかと言うと、ス
少しずつ楽観的になることを許そうと思う。色々な経験から防御反応として楽観的になることを恐れる大人になっていた。楽観的でいると何かあった時怖かったから。楽観的の「ら」
先日のまんまるマルシェでとても印象的なお客様と出会いました私のブースの前を何度も行ったり来たりしてくださっていて３回目ぐらいにそっと声をかけてくださったんです「本当は見てもらいたいけど勾玉もキラキラしていていいなぁと思うし空からのメッセージも気になってて・・。でもね、今の私はメッセージを素直に受け取れる気がしなくて。」「私、いつも自分にばっかりつけてしまうの。今日もダメだった、こんな私はダメ。本当は⭕️もあげたいのに・・・。」
ここ数年、シルエットが好きで長めのスカートを履くことが増えました。そうすると階段の昇り降りで多少なりとも床にスカートがつくんですよね。人からは「スカートが階段についてるよ。引きずってて汚れるよ。汚いよ。」って言われるけど(主に親ですが)雨で泥だらけとか、汚物でも落ちてない限り、砂埃くらいなら正直、どーでもいいと思う人です（笑）ズボラなところがあるのも否定しないけど、《洗えば済む話だろ》と思ってる
【息子が家出した】「ちゃんとしなきゃ」「強い母でいなきゃ」2015年の私はその言葉を呪文みたいに唱えていた若手管理職として成果を出さなければならない家に帰れば5人の子の母仕事と子育ての両方で“完璧な私”を演じ続けていたでも本当は──ずっと限界だった職場では常にピリピリ部下を率いるプレッシャーをそのまま抱えて家に持ち帰り帰宅すると毎日のように怒鳴り散らしていた家の空気は張り詰め子どもたちの顔から笑顔が消えていったそんな中次男が夜10時を
「外に出たほうがいいのかもしれない」近所にパートを始めたら満たされるかもそんな発想も浮かびますよね実際に出てみると家事との両立が思った以上にきつくて帰ってくる頃にはヘトヘト職場の人間関係にも気を遣い心も身体も休まらない私ってこんなに仕事できなかったっけ？なんて自分を責めてしまったり近所にパートにでれば気分転換にはなっていても自分に自信がなくなったり何か満たされないままになっていませんか？それはホントはあなたが怠けてきたからでも能力がないからでもなくてもう違う生き
こんばんは✨【スターシード専門】ソウルセラピスト✴︎早希です✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎プロフィールはこちら✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ずっと我慢してきたあなたへ。スターシードがブレーキをかけてしまう理由と対処法スターシードはなぜか“見えないブレーキ”を抱えがち…それは周りの価値観に合わせすぎてしまった過去の癖だったり…地球での生きづらさから自分を小さくしてしまった経験だったり…でも本来のあなたの
みんな〜⤴︎⤴︎₹˝ｬʓばんわ〜🌙✨現役ギャルお父さん(45)ユウですっ⤴︎⤴︎🫶💕💕💕更新が滞ってすまぬ〜🙏なんか急に寒すぎじゃない〜？最近の天候、展開がマリワナ海溝じゃない？？風邪流行ってるけど、ギャルお父さんの遠隔ヒーリングで良くなってる人も多くて、場が良い感じ〜⤴︎⤴︎🫶💕💕お父さんはちょ〜元気⤴︎⤴︎✌️一真さんのオフ会でご一緒させて下さった方から頂きました〜🫶💕💕₹˝ｬʓ₹˝ｬʓしいお父さんだね🤣遠隔ヒーリングも今日入れてあと2回！！めちゃ盛り上がってまーす⤴︎
