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土曜日朝はプロテイン飲んで当番へ出発〜〜2時頃には終われたけどご飯作りたくないので子供がマック食べたいと言うのでマックへわたしも自分への労いで小さめサイズをシェイクバニラとポテト🍟からの終わるわけないよね家にこんなの寝かせていたラーミョン摂生してゼンブヌードル食べてたのにねでも昼間だからねって自分に甘いその後1時間ほど昼寝したよ食って寝る牛になる晩酌でございます豆腐食べかけごめん150グラムの半分食べたそして事件がにんにく〜〜〜なんか
自己肯定感ご訪問頂き、本当に有難うございますこの日記には宗教の事が出てきます。もしかしたら不快に思われる方もいるかもしれませんでもきっと私と同じ様な思いをされている方もいるかもしれないのでありのままを書いていきます。ご理解の上、読んで頂けたら有難いです※宗教に対する批判では無いです義家族全員の難儀な所は…これは私の勝手な意見ですが…【自己肯定感が人よりも高すぎる】所にあると思います自
このあとの一歩が…※今までの幼稚園の話から現在の話までワープします知っている人と喋るのは難しい。知らない人と喋れた勢いで、知っている人とも…と思ったのですが。いや〜無理ですね。わかってくれているんだし、このままでいいじゃんと思ってしまう。そして、急に喋ったときどう反応されるのかが怖い。バイトで挨拶を返してみよう。良くしてくれるおばちゃんと話してみよう。そう思って、はや出勤4回目。まだできていません。学校で挨拶を返そう。そう覚悟して学校に行っても、実際に直面するとできない。
おはようございますワクチン接種後、ずーっと体調優れず(◞‸◟ㆀ)やっと今日は起き上がれていますが…寝込んでいるとき、ご近所の方に本当に、どうお礼したらいいのか分からないくらい助けてもらったので、感謝感謝です:;(∩´﹏`∩);:私はママ友も居ないしシングルマザーだし、地元でもないし、親戚も近くにいないので、そのお宅以外頼れる人は無く…本当に有難かったです💦私はもっともっと頑張らないと‼️まだまだ自分に甘いなと反省です。昔のように、無理できる身体ならなぁ〜(˃̣̣̥ω˂̣̣
夏のボーナス、手をつけていなかったので買いました♪最近物欲が高まり、暴走中😛たぶんストレス❗️でも仕事して、自分のお金で買うんだしいいよねと自分に甘い笑笑で、購入したのは前々から欲しかったこれクラッシュのネックレス40万7000円💰高いけど、今後値上げするだろうし、欲しいときに買おうと✨やっぱりカルティエは人気ですね、そしてどこまで値上げするのでしょうか
ここのところ体力不足がつづいてた。気力がわかなくて、あきらめて体力温存、栄養補給。高血圧対策のダイエットしながらの栄養補給は、バランスをとるのが難しい。たべられないことにもうんざりしてるし、複雑。今朝パソコンの画面をみても好奇心がうごかず、こうなってくると体を動かしたくなる場合がおおい。いよいよ動き出せるかも。雨だけどでかけられるかも。午後は止むっていうし。昨日、食欲暴走して、数日分の炭水化物を食べたけど、やっぱり必要だったのかな?そんなわけないかな・・・。自分に甘い
やっとゲット‼︎チョコレートホリック(^^)ソフトバンクの無料クーポンで、今月は31が頂けるんだけど、なかなか行く暇なくて。やっと頂けました(*´ー`*)ちなみに、帰りはこれまたローソンにてアイスコーヒー無料クーポンで頂きました(^.^)昔なら考えられなかったけど、今じゃ簡単に色んなクーポン無料で頂ける機会が増えましたよねお陰で、クーポン目当てでウロウロ。カロリーは高くなるけど、歩く歩数増えるからいいかなって←自分に甘いです私今夜からこちらは雨☔️明日起きたら止んでてほしいなぁ
なんかみんなワイワイしてるなと思ったらこんな方々が鎮座されてました。DOPENESS!!!!!!花より団子よりお犬様!!!大沢川の桜綺麗でしたね。満開の下写真を撮ろうと院長が申しておりましたが忙し過ぎたところに緊急でデカい手術が入って院長はこの1週間家にほとんど帰ってないし寝てないんじゃないでしょうか。入院管理ってそういうもんです。24時間バイタルとり続けてナンボです。あ、僕は寝てます。手術すると眠くて立ってら
タイトルの通りなんですが術後2週間もすると無理しない限り元気なので食欲が復活して困ってます入院前から元々ぽっちゃり体型でダイエットの繰り返しで耐性できたのか普通に年齢の問題で代謝が悪いだけかまぁ努力不足なんがほぼなんですけどなかなか痩せることにならず頼みの綱だった(←オイ)子宮全摘での入院もマイナス1キロと誤差程度に終わり…今やすっかり元通りになって食欲も復活してきてやっべーぞな状態家族みんな食べる事が大好きなので私が食べられる様になったのが=元気になったと歓迎ムード
タイトル通り、妊娠時99kgだったmayaです。多分太っていて子供を産めるのかな、とか妊娠できるのかな、とか悩んでいる方多いんじゃないかなと思います。他の人に相談しようにも「まず痩せるべきでは」なんて正論言われちゃって辛い思いを私もしました。でも痩せるのだって時間がかかって大変だしデブは子供を望んじゃいけないのか…ってそんなことないです。ただ、現在妊娠9ヶ月を迎え、やっぱり健康に痩せていることは重要だなと思えます。産後は絶対ダイエットします!多分私くらいのおデブさんたちは、私と同じく
●「自分を甘やかす」の本当の意味とは?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「自分を甘やかす」ってことが苦手な人って、けっこう多いのかもしれませんね。セッションでも、「もう少し自分を甘やかせてあげるといいんじゃないかな♡」なんてお伝えしても、「自分を甘やかすと、どんどん堕落
《自分に甘い》→心が優しい→柔軟な考えを持っている→寛容である→自分のペースを保つことができる→周りのペースに振り回されないで生きている→自分の感情に素直に生きている→自由奔放英語で言うと、spoilyourself,indulgeyourself,pamperyourself(自分を甘やかす)treatyourself,rewardyourself(頑張っている自分に)ご褒美をあげるが思いつく。自分に時に甘く、時に厳しく。塩梅が難しい。
はじめまして。今日は爽やかな晴れ間です。窓を開けて新鮮な空気を思いきり吸いたいところですが黄砂が飛んでいるということで、諦めました初めての投稿に、やっとここまでたどり着きましたが写真の取り込み方がわかりませんテスト...テスト...今日はここまでで良しとします!…ふふふ。。。自分に甘いのでした(笑)
今日は、「富士市原ゴルフクラブ」へ初めて行って来ました凄くキレイな所でした。今日の天気予報はだったのに実際は雨の中のゴルフでしたOUTコースからスタート出だしバタバタで始まり、台風の後もあり下はぐちゃぐちゃ。初心者の私には打ちづらかったです2番H左奥バンカーに捕まり1回で出せたけどグリーンを外れ、何だかんだで5打。もったいない。足元が悪く、ザックリやる事が多かった。前半57。んーもうちょっと頑張りたかったな。スループレーの為、ランチはなし。そのまま後半INへ移動14番Hのグ
婚活ランキングにほんブログ村応援クリックぜひ宜しくお願いしますこの動画、面白かったです。30代の女性が自分はおばさんであるという自覚がないという……結婚している人が最も多いのって26歳で(私もそうだけど)30歳前後で結婚を焦るのって世間一般より遅いんですよね……30代で「年齢で判断されたくない」という婚活女性もしも自分が年齢で判断をされたくないのであれば、自分が男性を年収で判断しなければいいだけのこと。女性である自分は「結婚するなら年収500万以上の男性」
【大利根カントリークラブ・東】お疲れ様、わたし!本日は人生初の茨城、関東遠征⛳️先日行われたKGUの大会優勝で権利を得て、JGA杯アンダーハンディ競技に出場してきました。わたしだけ、光当たってもてるやん。アップダウンがほぼ無く、距離通りとなると、意外に5300?もミドルが長く感じる。てか、真っ平から打って、曲げすぎ笑それでもそこそこいいショットも打てて、気持ち良いスイング・弾道で打てたのは良かった。だがしかし、コンパクション23、11.5ftに怖気付きグリーンとグリーン周りで手
今日は検診日です。前回、採血結果が出ずその後お菓子食べる生活に戻り今日を迎えました。なかなか、自分に甘い自分が一番の強敵です。あと、人生最大の買い物を検討して審査申し込み中なんですが。持病の壁が高く険しいらしい。マジで?悔やまれます。今日の結果で、薬が増えようものなら絶望的か。現状維持できんかな〜正直、困ってます。
自分が自分の為にルールを作り、それを守るようにすれば、問題は起こりにくいと思うのですがどうでしょう。自分で決めたことを守れないようでは、自分以外の人の作ったルールも破ってしまうことにもつながりかねず、結果的に生きづらくなるのではないでしょうか。自分で作るマイルールは、自分に厳しくありたいと願うときに作る傾向にあるようですが、甘い考えでルールを作ると、とんでもないことになるのかもしれません。これまでの自分の言動で、良くないと思うことがあれば改善して、自分を縛ることに意味を見出すことは
こんばんは!お疲れ様です🍵いつもイイネありがとうございます·͜·♡日曜日におでかけした時に撮った写真なんだけどふたりとも足白いなもう暖かくなってきたから今日夏服を少しだけ洗濯しました!徐々に夏服出していかないとなって思いながら面倒くささがまだ勝ってる。笑けど児童デイに夏用の着替え渡せただけまだいっか!と自分に甘い僕です🤣今日朝投稿したつもりで出来てなくてちょっとショック受けたけどこれからまた頑張ります!🙌ここまで読んでくれてありがとうございます!イイ
明治大学教授、齋藤孝氏の心に響く言葉より…《しかし君の出会う最悪の敵は、いつも君自身であるだろう。》(ツァラツゥストラ/ニーチェ)克己心(こっきしん)という言葉があります。弱気になっている自分を乗り越えなければいけない、自分自身に克(か)つ。そんなときに使う言葉です。みなさんには、「どうせ、そんなことやっても無駄だよ」などと、勝手に思い込んでいることはありませんか?そんな思い込みにこそ、要注意です。自身の判断で「これくらいでいいだろう」と
やる気が出ないとても眠い胃が痛い仮眠とっても眠い身体がダルいって思ってたら急に元気になって一生作業してるみたいになるときもあるでも数時間後身体がダルい眠いでもやらなきゃいけないことがあるで葛藤してるときがよくあるこれは甘えナノだろうか?自分に甘いから身体がだるくなったり眠くなったりするのだろうか?睡眠時間は平均的だと思う薬の世話にはなりたくないのだもう胃が痛いのはごめんだ
その不調の原因は全部身体が知っている。身体からのメッセージを伝える整体師齋藤有里(ゆかり)です。いつぞや食べた海鮮丼(´∀`)子供たちに色々持って行かれたなあ・・・スピの人が良く言います。今ココにいる意識。今ココの心地よさ。自分に正直に素直に感じて。嫌なことはしなくていい。↑コレ。嫌なことしたくないことから逃げて引き寄せばかり言い、浮世離れしすぎて地から足が離れてしまった残念スピの方を見るたびに心が震えるのです。どこか
最近、妻が体調が悪かったのですが、そのため私が妻の面倒を見るために娘がお出掛けに行けなかったり、お友だちと遊ぶ約束をリスケしたりが発生。娘はずっとゴキゲン斜め娘『何でお外に行けないんだよー』『◯◯ちゃんと遊びたかった』と文句タラタラwまぁ、子どもですからね。遊びたい、楽しみたい気持ちが強いのです。でも、横になっている妻はそんな娘の言葉をいちいち拾って妻『何てこと言うの!優しくない子だね!』と怒ったり、嫌味を言ったり。その度に娘が私にすり寄って逃げてきます。まぁ、娘の言葉も妻
ストレスで不安で過食少し前にSVが異動新しいSVが来る高圧的で苦手会議が一緒ストレス夜中のお菓子店長の異動不安から過食過去最高体重の手前81.1Kgアハハハメンタル弱目な為…不安とモヤモヤで食べちゃう自分に甘い故…食べる事で不安を埋める的な。あっ吐いたりはしません全部身になりますっ立て直さねば…
職場の先輩や上司にいませんか?他人に厳しく自分に甘い人人には色々とケチを付けてくるというか細かいところまでチェックして、まるで重箱の隅をつつくような小さなことで小言を言ったりするそのくせ、自分はものすごくルーズだったりあれ?このまえは、あれダメだって言ってなかったっけ?ってな具合に、容易に前言と違う行動を取ったりするルールや規定に違反した連中を、吊るし上げるのが得意でそういうのを見つけては、上長に告げ口したり、咎めたり、大騒ぎする自分