自分に優しく

こんにちは＼感情を受け入れると人生が生まれ変わる／感情と仲良くなるカウンセラーのよしみんです今回の記事は【現実の出来事から自分彼氏自分彼女の状態を読み解く方法】についてです。心の中の出来事が現実の世界に現れるということは、自分の中の自分彼氏自分彼女がどんな状態なのかをわかっていなくても現実の状態から読み解くことができます。自分内パートナーシップの話をしていると自分彼氏・自分彼女がどんなのか想像できないよくわからないという声を聞きます。でもわからなくても大丈夫なのです。心の中と

🕊️はじめての方へどん底から「ご自愛」で人生を立て直してきた、私のストーリーをまとめています。➡︎はじめまして、NOAです。昔の私はお金は我慢の対価だと思ってた😭「つらい思いをした分だけお金がもらえる」「仕事とは我慢すること」って信じていて疲れていても働くし嫌なことも無理して引き受ける。限界まで自分を追い込んでたんだよね。（Mすぎw）でもさ、そこまで苦労して稼いだお金って使っても心が全然満たされなかったのよ。仕事の

お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとですシックスパッド昨年の８月にゲットしたシックスパッドシックスパッドの詳細はこちら『【シックスパッド】レッグベルト２！！ガチレポします！！』お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです目次産後太りやってみたこと！シックスパッドレッグベルト２中身の詳細０日目１日目エントリー忘…ameblo.jp全身痩せであれば筋肉の大きい太ももに巻くタイプがおすすめ！とのことでこちらを購入⇩シックス

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⬇️写真は、ハッサンピラミッドホテルの屋上からみた夕焼けピラミッド。綺麗🐈ここから歩いて10〜15分くらいで入場ゲートに行けた気がする。めっちゃ近い。このホテルは、とてもリーズナブルな価格なのに部屋も広くて綺麗だし、日本語を勉強しているスタッフさんもいて親切なホテルだった。ホテルの隣には売店があるから、水もすぐ買えるし（価格もリーズナブル）。カイロの市街地にはウーバーに乗れば20分くらいで行けた気がする。ピラミッドは写真で見るのも良いけど、生で見ると迫力が全然違う👀。わお！って思う。

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『更年期の終わりは』についてちょこっと書いてみます。今更年期でつらい思いをしている人は更年期の終わりっていつ来るの！？って思っている人も多いんじゃないかって思います。なので最初に書いてしまいますが更年期の終わり！ってサインはありません更年期が長く続く人もいれば2,3年で抜ける人もいると思います。ゆみの場合は45歳から55歳までしっかり更年期でした。。。更年期のときは色々な症状が現れます。

こんにちは来てくださってありがとうございます『子育てに喜びと幸せを』『育てるから一緒に生きるへ』あなたが本当にしたい子育て実現に向けて全力サポートします🎵幸せ子育て案内人♡セリーヌです♪毎月開催してます「子育てお茶会」のご案内です。イライラやモヤモヤってあっていいんだ！子どもに対して「キライ」って思うことがあっていいんだ！いいんです❤️ココロとカラダとほっ♡とゆるめていきましょ

頑張ったこと勝手になかったことにしないであげてね。恋も仕事も我がままにまるっとうまくいくマインドの創り方自分の感情を大切にしながらあなたらしく生きていく♡三重/名古屋竹内あずさご提供しているサービスはコチラ♡詳しいプロフィールは我慢ばかりの私が世界は味方ばかりと気付くまで「自分の感情を大切にするほどうまくいく」働く女性のための自己肯定感コーチの竹内あずさです少しさかのぼりますが

斎藤一人著『27年後の変な人が書いた成功法則』より人は、金太郎アメみたいなものでさ。明るい人は、どこをどう切り取っても明るいの。優しい人は、どんなときも人を思いやる気持ちを忘れません。それと同じで、否定的な人は、いつ、どこにいても自分や人をゆるせない。どこからどう見ても、否定のムードが漂っているんです。こういう人がいくら肯定的なことを言っても、その裏側には、重いもの、黒いもの、冷たいものが隠れているから、やっぱり否定のムードがにじみ出ちゃうんだよね。だから、意識的に「愛の金

カルトナージュ講師＆自宅起業プロデューサーの矢田裕理です。⇒プロフィールはこちら●体験レッスン・単発レッスン・起業相談など開催中！⇒ご提供中のサービス一覧・開催日程はこちら●カルトナージュ基礎講座／カルトナージュスキルを全6回で完全マスター♪⇒【新規募集】未経験でもOK！コース詳細はこちら(対面・オンライン)●自宅教室の悩みや教室開講の方法、子育てや仕事との両立方法までご相談可能！一人で悩まずまずは相談♪⇒自宅教室の悩み・教室開講のご相談はこちら教室へのアクセスはこちら＞＞お問い合

自己肯定感の磨き方（ブルー）[ジェリー・ミンチントン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「どうせ私なんか…」「もっと完璧じゃなきゃダメだ」――知らず知らずのうちに、自分を追い詰めてはいませんか？今回ご紹介する『自己肯定感の磨き方』は、そんな風に頑張りすぎる私たちに、「あなたは、あなたのままで素晴らしい」と語りかけてくれる、心に効くお守りのような一冊です。#あらすじこの本は、人生の土台となる「健全な自己肯定感」、つまり自分を信じる心を育て

「一生愛される女」より「自分を見捨てない女」になる🤗皆さん、こんにちは😊明晰夢マスターのMiya-Chanです🌈✨今日は、特に女性の皆さんに、ぜひお伝えしたいお話が御座います✨️それは……「一生愛される女性になる」ことよりも、もっと大切なことがあるのではないでしょうか？というお話です。女性なら、誰しも「ずっと愛されたい」「一生大切にされたい」「この人とずっと幸せでいたい」そんなふうに願うことが御座いますよね？私も、もちろん「愛されること」は、とても素敵なことだと思います✨️

面白いから読んで欲しいこんにちはゆみりーです毎日午前8時前後にブログとFacebookに投稿していますフロントの枠がまだ残っているからセッションの募集をしなくてはと思って本当はクライアント様の成果について書こうとしていたのに突然言葉が降って来たのでそれを5分で記事にしたその5分で書いた記事を頭で考えるよりも早くFacebookに投稿したらすぐお申し込み下さった方がいてこれぞ潜在意識を使ったビジネスそんな感覚を久しぶりに得て嬉しくなりましたこれ、面白いから読んで欲

こんにちは、本田健です。「なんで私は、こうなんだろう」「また失敗してしまった」「もっとちゃんとしなきゃ」気づけば、一日の中で何度も自分を責めている。そんな経験、ありませんか?僕自身、かつては自分に厳しすぎる時期がありました。もうだいぶ前の話ですが、小さなミスを何日も引きずって、夜眠る前まで自分を裁いていたことがあります。でも、ある時期からこの癖を少しずつ手放し始めたんです。すると驚いたことに、運の流れがガラッと変わっていきました。今日は、そのときに気づいた3つのことをお話しし

先日、月のうさぎの極上つぶあんを食べましたが、『浅草今川焼き月のうさぎ〜極上つぶあんを食す』吉祥寺に最近できた、話題の浅草今川焼きのお店。月のうさぎここの今川焼きのあんこをマツコ・デラックスがテレビで大絶賛した！とのことで、吉祥寺店オープン前から…ameblo.jpその後で濃厚カスタードも食べてましたので、記録しておこう。月のうさぎ濃厚カスタードバニラビーンズ香る、とろける甘さ。リピート必至の濃厚クリーム。（月のうさぎサイトより）ぱっと見普通のカスタードクリームですが、とん

こんにちは。魂のノイズを調整し、本来の状態へと整えるSoultuner（魂の調律師）𝐀𝐈𝐑𝐈𝐒です。今回の記事は、より深く、そして確実にあなたの魂を本来の状態に整えるお手伝いをさせていただくための『調律セッション』のご紹介記事となっております。ぜひ最後までお読みください。SoulTuningSession（魂の調律）日常の中で少しずつズレてしまった心・感覚・在り方を本来のあなたの周波数へと戻す魂の調律セッションです。このセッションでは問題を直す

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ2026年5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます。6月からはアメブロを離れ今後の私についてはnoteで発信していきます。私のnoteアカウントは

自分の事が好きになれない自分に自信がもてない自己肯定感が小さい（低い）と感じる事で悩みがある生きづらさを感じている方のサポートをしています心理カウンセラーくみこです◆自己肯定感があると苦しい不安、辛い気持ちやネガティブな感情も落ち着いて抱えていられるあなたがどんなあなたでも良いことも悪いことも全てを含めてあなたはあなたのままで大丈夫あなたと

熊本地震に千葉県での水害ここ最近大きな災害が続きますね被害に遭われた方々へお見舞い申しあげます私はHSP(HighlySensitivePerson)なので大きな災害が起きたときには被害に遭われた方々の悲しみを感じ同じように悲しみを感じてしまいますそのため最近は悲しみの感情を感じつつ過ごしていますだけど、その感情は心にあっていいもの排除しようとしなくていいものだとおもっているからその感情と共にその気持ちと共に過ごしています感情は

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎8ヶ月間、色々あり過ぎましたがw（←これまでのブログ投稿をお読みくださいませ）様々な職場