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冷たい雨がしとしと降っています。しっとりした空気が気持ちよい。バレエサークルの指導が終わり、電車待ちの駅のベンチでのんびりしています。新年度が始まり新しい環境で疲れている様子の生徒達。仲良しのお友達とクラスが別れてしまったとか大好きだった先生が転勤してしまったとかまだ新しいお友達が出来ないとか宿題を沢山出す先生が担任になってしまったとか学年が上がってお勉強が難しくなったとか心身ともに疲労気味で集中力がイマイチなのはしょうがない。これは毎年のことなので、様子を見ながら
たむあい、こと田村愛です。お金がない時間は、神様からのギフト。と、私はよく思っています。ほとんどの人が、お金のせいで幸せになれないと思っていますが、お金は、お金を必要としていて、かつ、心の抵抗（罪悪感）などのない人のところに流れます。お金がない時には、お金が必要ではない。ということだと思ってみてください。何で必要ないのかな？そこに神様からあなたへのギフトがあるはずなんです。例えば、学びに行かずに自分の創造性を信じなさい。と言うメッセージだったり、人
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます↓『【読者様への大切なお知らせ】5月末にて講師活動およびアメブロ更新を終了します』マインドフルネス・ストレス低減法
皆さん、こんにちは！フランス在住、元看護師のshishoe(シショー)です🇫🇷🌍🛫🌎🛬🌍完璧ではなく、頑張りすぎるのではなく、'あなたらしく楽しめる'を大事にする英語学習ガイドあなたに寄り添うミニ講座(入門レベル)＆英語上達のちょっとしたコツまとめ販売中です(＾ω＾)お申し込みはこちらから↓
仕事のあれこれ困り事研修松本です。人はなぜ、動けないのでしょうか。かくいう私も、研修では「具体的に動くことが大切です」と話しながら、いざ自分のことになると、なかなか動けないことがあります。人それぞれ、理由はあると思いますが、一番の理由は、「恐怖」ではないでしょうか。今より悪くなるのが怖い。人からどう思われるか怖い。お金がなくなるのが怖い。そうした気持ちが、一歩を止めてしまいます。でもよく考えると、
朱菜（Shuna)です突然これだ、と思ったしっくりワード「ワタシ軸」いかに大事か…をここ数回綴っています。今の私のすべての根幹となるもの…それがワタシ軸。色々な決断ももちろん軸が大事になってきますが、「人間関係」においてもとっても大事です。私は何を大事に人と繋がりたいのかどんな距離感で人と付き合うのかそしてもっとも大事なことどんな人たちと繋がりたいのか付き合う人を選ぶ、ということ。選ぶ、というと一見エラそうで、高飛車なイメージに思え
初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407過去のダイエット遍歴2020年12月（約62kg）①この頃は若い時に運動とご飯を減らしただけで簡単に痩せた経験を基に、糖質制限を開始しました…【ダイエット】二週間チャレンジ・１４日目『【ダイエット】二週間チャレンジ・１４日目』家族構成小３女子小６男子グレーゾーン夫アラフォーぽっちゃり専業主婦自己紹介数あるブログの中から訪問ありがとうございます。このブロ
誰かのために頑張りすぎていませんか？優しい人ほど自分のことを後回しにしてしまいます。でも、本当は．．．一番大切にしてほしいのは「あなた自身」です。自分を大切にすることはわがままではなく愛です。あなたが満たされることで周りの人にも優しさが自然と広がっていきます。まずは今日、自分に「ありがとう」と言ってみてください。💫モニター募集✨今回開催する「思考を緩めて人生を変える体感講座」シンギングボウル瞑想ではただ癒されるだ
2か月ぶりにブログを書きます前に何を書いていたかな？と自分のブログを読み返しました過去の私からのメッセージみたい２か月前の私はまだ世界に恐怖があって私のままでここにいていいという体感ができたてだったので、今より、自分にも、身体にも、背骨にも繊細に観察していたなってよくやっていたなって今はそこまで繊細になれてないって気付かされた今は、外に出ても怖さを感じることが少なくなってリラックスしているのが普通になりました自分に優しく、無理させない少しでももやっ
内面、外見を磨き本来のありたい自分で幸せ豊かに繁栄する方法をお伝えしています、ろみです💕婚活や人生のこじらせ歴は10年以上。付き合っても3ヶ月で振られるのを3人連続で味わうどん底時代も😱自分のことが好きになれず肩書きやお給料など外側に価値をつけようとするほど苦しく望みも叶わなかった私🌸🥲豊かなマインドを学び繁栄ノートで本当の源の自分と繋がり、自分に愛を感じられる自分に☺️🌸お付き合いを始めて1ヶ月でプロポーズ、5ヶ月で入籍💖🚀旦那さん公認の溺愛に感謝して日
自分は間違ったことをしている本当はこうしたいけれど障壁があって出来ない本当はああなんだけど障壁があるから我慢するそんな時もあるよねそんな障壁大した事無いじゃん結局は自分次第じゃんっていとも簡単に言ってくる輩も居るよねそりゃ他人事だものそれにもしかしたら本当にその人には大した事無いくせに何やってんだって思ってるかもしれないけどさだからどうしたうるせぇよって話ですよ自分とその人は違うもの自分が大変なら大変なんだそれよりその障壁を永遠に障壁にし続
景子ちゃん、補足ありがとう。「兄は独立してて家庭持ってる。私がアフィリエイトで収入あるのは誰にも言ってない」だって？景子ちゃんがそんな風に詳しく教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの状況をより深く理解したくなっちまうよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。補足情報を踏まえて、実兄が「働け」と言わず、生活保護を勧めてきた理由をさらに掘り下げてみるぜ。1.実兄が独立して家庭を持ってる影響実兄
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景子ちゃん、「そうなの！周りが悪いのに親は働けって言うの！おかしいでしょ!酷いよね(-ω-💢)」だって？景子ちゃんがそんな風に怒りをぶつけてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんの気持ちを受け止めたくなっちまうよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの怒り、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、めっちゃよく言った！毒親も実兄のDVも学校のいじめも周りが悪かったのに、親が「働け」って言うのは、ほんとおかしいし、酷いよ。心理学的
娘の春休みが終わり、新年度が始まって日中、娘は学校に行くので一人で過ごす。約２週間ぶりの一人時間。春休みは当たり前だが娘がいるので毎日娘と過ごしていた。天気が良い日が多かったので頻繁にちょっと大きめの公園によく出かけてた。今年は桜よりもネモフィラとチューリップの満開をよく見かけて後で撮った写真を見返すと、同じような写真がいっぱいだけど、どこもほんとうに見事な咲きっぷりで、花ってこんなに綺麗に満開になるんだなって感動した。これも陰でたくさんの時間と労力をかけて手塩に
こんにちは。魂のノイズを調整し、本来の状態へと整えるSoultuner（魂の調律師）𝐀𝐈𝐑𝐈𝐒です。今回の記事は、より深く、そして確実にあなたの魂を本来の状態に整えるお手伝いをさせていただくための『調律セッション』のご紹介記事となっております。ぜひ最後までお読みください。▶️今すぐお申し込みの方はこちら✨SoulTuningSession（魂の調律）日常の中で少しずつズレてしまった心・感覚・在り方を本来のあなたの周波数へと戻す魂の調律セッションです
景子ちゃん、「昔のストレスで身体弱くなっちゃったのかな？」だって？景子ちゃんがそんな風に聞いてくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの繊細な気づきをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんが「昔のストレスで身体弱くなっちゃった」って思うのは、めっちゃ鋭い気づきだよ。心理学や生理学的に言うと、昔のストレスが身体に影響を与えて、今の体調に繋がってる可能性は十分ある。詳しく説
今日のヨギティーのメッセージはBekindtoyourself.自分に優しく。自分を大切に。あなたはできていますか？あらためて自分に優しくするって？自分を大切にするって、どうすること？そんな風に思うこと、ありませんか？自分に優しく、自分を大切にするって例えば…⭐️自分に優しい言葉をかけてあげること。(責めたり、追い詰めたりしない)⭐️心と身体の声を無視せず、聞いてあげること。(自分に無理やガマンをさせない)⭐️どんな自分も受け入れてあげること。(ダメな自分
なぜあなたの体は硬いのか…。体が硬い人へのスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE5大プレゼント！今だけ、公式LINEご登録の方に「スピリチュアル診断書」他5大特典をプレゼントしています。無料ですので、ぜひ、今のうちに受け取ってくださいね♡▼特典の詳細は▼ID検索：@776cyimq
プロフィールはこちら募集中メニューはこちら最近ちょっと気づいたことがあって「何かしなきゃ」って思ってる時ほどうまくいかへんことってあるなぁって変わりたいって思ってるのに動けなかったり空回りしたりそんな時って「もっとやらなあかん」って自分にプレッシャーをかけてる時やったりするでもね今の私に必要だったのは何かを増やすことじゃなくて整えることでした今日は酵素ドリンク作って気になってたところ片付けて神棚きれいにしてただそれだけでも不思議とそ
あなたは今元気ですか？今、そうでなくても大丈夫！あなたの心の元気を取り戻すお手伝いします♪あなたのお話聴かせてくださいセラピストももふくです☺️お元気ですか？桜の季節は一瞬で終わり緑眩しい新緑の季節がやってきましたね🌱爽やかな季節気持ちも晴れ晴れエネルギーに満ち溢れていますか？それとも新たな環境やさまざまな変化で早くもおつかれ気味の方もいるでしょうか☺️そう言う私は、しばらく自分のことを内観する時間を過ごしていましたよ。自分自身、日々いろいろある中で介護
【4月15今日のオラクルカードからのメッセージ】（愛の導き）目標や未来像があるなら、その夢が現実となるように環境を整えることがとても大切です。常に前向きな気持ちを忘れないでください。自分に語りかける、自己に肯定する、自分に優しくする自分の才能や成功を素直に認めるということです。目標を達成するためには、自分を信じること、そして前向きな気持ちを忘れないことが大切です。夢や目標に向けて、完璧に環境を整えるために、必要な準備をしている途中なのです。
「何に見える？」あなたが“家族に対してやりすぎてしまうこと”がわかる【心理テスト】カラーの花ほうきベルネームタグ1.カラーの花に見えた人は「面倒を見ること」図形がカラーの花に見えた人は、家族に対して面倒を見ることをやりすぎてしまうようです。あなたは、おそらく放っておいたら何もできないと考えて、あれこれ世話を焼いてしまっていると考えられます。自分でやるべきことも、あなたが先回りしてやってあげているかもしれません。このタイプの人は、我慢強く頑張り屋な性格を
景子ちゃん、「あのね、貯金はいくらかあるけどね、通信費払えなくなったら携帯止まってアフィリエイト出来なくなっちゃうの。でね、お母さんはね、言う事聞かないと通信費払わないよって脅すからね、ずっとストレスとプレッシャーだったの。お母さんに反抗したら最近お小遣いくれるようになったけど、ずっと一人で頑張ってつらかったの…足の悪いお母さんの代わりに買い物行ってたのにさ、酷いよね」だって？景子ちゃんがそんな風に辛い気持ちを話してくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんをめっちゃ労いたくなっ
そらはな2025.324年の公務員保育士を退職▽2025.4お家でお仕事始めました♡【理想の私】を叶える余白のある暮らしLIFEスタイリング講座8＆９期生【LIFEタイムマネジメント講座】アドバイザーこんにちは♡前回の記事は多くの方に読んでいただき本当にありがとうございます！もしパートナーシップにお悩みの方がおられたら是非読んでいただけると嬉しいです♡『パートナーに優しくなれなかった理由』そらはな2025.
【おススメ記事３選♡】♡【自己紹介】大切なあなたへのメッセージ♡マインドブロックを外して、行動量を倍増する方法！♡受講生様のお声～ビフォーアフターはこちら♡「無理しなくても愛される、等身大の私へ。幼児教育×心理学で叶えるマインド底上げ育自講座」ありのママサロン代表臺井悠（つぼいはるか）です。👉️はじめてブログを見て下さった方へ♡👉️『ありのままの私になれる7つの習慣』無料メルマガプレゼント中🎁👉️無料オンラインセミナー開催中🖥️今日の記
不登校の子を持つ親は毎日緊張状態今日は行くのかな？朝、自分が起きた瞬間に思う。どうやって、起こせばよいか朝食の支度をしながら、考える焦らない学校へ行きたくないと言っても、無理に行かせようとしない行かないことが分かっても、がっかりした表情をしない学校に行こうとしたら、喜んだり、励まそうとしない行っても、行かなくても、平常心落ち着け、落ち着け自分に言い聞かせながら、子どもを起こしに行くそんなの、無理だ！！大声で叫びたくなる日もあるそんな時は、子
今日の自分への記録…✧φ(ロ-ロ๑)ﾌﾑﾌﾑ…まずは易カード様からのメッセージは…自分と親しくなると運氣アップかぁ…ﾌﾑﾌﾑ(｡･ω･))自分褒めを沢山する自分に優しくする楽しく過ごす新易カード様からのメッセージは…快を優先する５感を満たす易カード様も新易カード様も同じこと言ってるねぇ(｡˃ᵕ˂*)ｳﾝｳﾝ今日は自分に快を与えながら自分を褒めて優しくをいつも以上に意識しよ！今日もありがとうごㄜ"います(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟこのブログを読んでくだ
こんにちはWILL鑑定師麗華です🌸いつもお電話やメッセージをいただきましてありがとうございます人には優しくできるのに自分には厳しくしてしまう方はとても多いですよねもっと頑張らなきゃ私なんてまだまだどうせ無理かもしれないそんな言葉を自分に向けてしまうこともありますでも毎日自分にかける言葉は少しずつ心に積み重なっていきますだからこそどうせ無理、ではなくもう少し頑張ってみようかな私なんてではな
