自分と対話

MariaTherapyー本日のガイダンスー現実を書き変えていきましょう。自分との対話今日は、自分と対話する日です。自分の身体に、意識を向けていきましょう。深呼吸しながら、体をスキャンする時です。緊張している部位があるなら、力を抜いていきましょう。足や腰、胸、腕、手など、下から順番に、意識を向け、リラックスさせてみてください。肩首にも、意識を向け、しっかりと、脱力していきましょう。頭皮や顔の筋肉も、リラックスさせてく

ご訪問ありがとうございます。「花心伝心」創設者フラワーセラピスト松井道子です。ラ・フォリアの特別情報や花からのメッセージをお届けしています。よろしければお友達になって下さい。↓2024年12月7.8日鈴木重子さんと安納献さんをお招きして大阪でNVCのワークショップを開催しました。こちらの写真はワークショップ中のとっても笑顔が素敵なお2人。左：安納献さん右：鈴木重子さんその振り返りを2025年1月4日新年早々にzoomで行いました。

こんにちはHeartwarming神戸のブログへようこそ！子育てホロー歴（家庭教師、塾講師）２７年目手作りのアルバムコンサルタント歴２０年目に入りましたエンパワーメントアドバイザーたはらちえこです。NEW自己紹介記事はこちら↓『あなたの未来はまだまだ花開く』私の歩みと想い改めまして、こんにちは。私は20年以上、写真を通して心を見つめる「手作りアルバム」講座家庭教師（小学校受験～小学生）塾講師…ameblo.jp音楽は人の心をやさしくほぐ

ご覧いただきありがとうございます！まゆちゃぱうぉにかです◎初めましての方は自己紹介をどうぞ12/5スタート♡心のお稽古シリーズ【お金クラス-内なる安心を育てる実践40日】申込こちら(11/2418:00開始)↑詳細ここで話しています！去年、ココマップスタジオの心のお稽古クラスの中で大好評だったあの！クラス💰✨リニューアルして今年も開催します🌈テーマはズバリ！「お金と安心」です💰✨去年のお金クラスはこちら『