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----------------------------------パーソナルトレーナーのこまちですあなたのダイエットが成功しますように…このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！----------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今日はInsta
とっても可愛いワンワン🐶のおしりパン尻尾をプリプリしながら楽しいお散歩話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]で学んでいる方はいつでも、どこでも｢ちょっとお話ししてくたさい｣という時に自信をもってスピーチできるようになります原稿は書きませんアドリブで、その時の状況や感情を言葉に出来る人を目指すからですただ口に出すだけでなく説得力のある話力でスピーチしますスピーチ力を認められるとあなたの評価は高まります経験をイメージをしながら瞬時に脳内の記憶倉庫
南オーストラリアの静かな場所で、「自分にしか書けないことを、誰にでもわかる文章で書く」（井上ひさしと141人の作文教室）からそんな原点を大切に言葉を綴っています。マインドフルネス・カウンセラーの麻美です。長い間、ずっと思っていました。「いつかちゃんと歩きたい」「運動をしなきゃ」って。でも、なんだかんだと理由をつけてはやらずにいたんです。「今日は時間がないから」「今日は寒いから」そんな私が勇気を出して、ある日、外に一歩踏み出してみました。「あ、気持ちいい……！」その時はそ
