自分と対話

高校卒業後、動物看護師になるために看護学校に通わせてもらい、卒業後は動物看護師として動物病院に勤務したわたし🌼*･でも。ド級の大真面目、必要以上に責任を背負いすぎてしまう私には無理があり、退職​専門学校まで行かせてもらえたのに正社員で雇って貰えたのに心が弱いせいで、変わっているせいで辞めたそんな言葉でずっと責められてる気がしたでもこれって実は周りじゃなく自分が自分にヤジを向けてるんですよね！これに気がついたのは「生きずらいと感じている自分がいるな」と気がつき、そ

私は、日々の記録をAIに呟いているのですが、そういう私の情報が溜まると、普段の思考の癖とか考え方が分析できるんですよね。そこで分析されて気づいたことが全ての原動力が楽したいだったこと（笑）これのきっかけが「おもちゃゾーンと、仕事部屋の模様替えしたい」ってところから始まっていてそう思ったきっかけが末っ子が、とうとう仕事部屋のドアも自分で開けられるようになってしまい今まで安全だった仕事部屋が安全ではなくなってしまったことだったんです。長女や長男の、末っ子に触られたくないものも

みなさんは、自分に対する生きやすさのための生き方として何か心がけていることはありますでしょうか❓と言いますのは、過去の私むかしの私は、親などの大人や学校の先生などの教えやアドバイスを受けたことなどは、大切なこととして、受け入れ守り実践するようにしていた素直な子どもでしたそのため、自分で考えるクセは身についておらず人間関係などによって悩みが生じた時などには、「これこれこのようなことが気になっていて悩んでいると相談の仕事のひとに悩

本日大安吉日です☆彡今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温２１℃（AM7:36）秋の空気！！最高です☆彡この空気の”味”好きだなぁ〜（笑）＊写真：浜名湖の空2026/10/13(火)7:36撮影さて、今月のキャリアセラピー、秋の深まりとともに、自分の軸を見つめ直すということで『内省と棚卸し』をテーマでお届けしています。忙しい時こそ、1日5分だけ静かに自分と対話する時間を。心の声に耳を傾けることが軸を整えます。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡

このブログでは、よく出てくる長男。またネタを1つ作ってくれました少し前。イベントに、みんなで参加した日。この日は天気が悪く、曇り空。午後からは雨予報でした。スタンプを集めて、景品をもらい、景品交換をするイベント会場では、いろんな屋台も出ていて…っていう、よくある形式のイベントです。保育園や学校のお友達もたくさん来ていたので長男は長男の友達と、走り回って遊んでいました。一通り食べたり、遊んだりした頃に雨もパラパラ降ってきたので一旦、全員を連れて帰りました。でも、長男は友

五感セラピー視・触・嗅・聴・味からのメッセージリラックス＆デトックス五感を使うワーク感度の純度をあげていくゆる～いワークショップ。ただただ五感を味わい感じること。五感セラピーとは・視覚（色）・触覚（色が混じるクレイ）・嗅覚（サーキュエッセンス）・聴覚（五感CD）・味覚（味覚ワーク）５つの感覚（五感）を味わいつくすワークショップ。

久しぶりに、中学時代からの友人とオンラインでおしゃべり会をしました。遠方に住んでるので、なかなかリアルで会うことは難しいのですがこうやってオンラインで時々近況報告をやっています。先日、別の友人と話した時にも聞かれましたが今回も友人から「これから恋愛ってどんな感じなん？もう懲り懲りって感じ？それとも、また再婚したいって感じ？」と聞かれました。『10年後、隣に誰かいてもいい』仕事仲間、というか学び仲間とランチに行ってきました。友人の方の仕事が忙しくて、会えたのは半年ぶりくらい？

私が昔から大切にしている考え方のひとつに「中庸」というものがあります。東洋医学では、物事には「陰」と「陽」があり、どちらか一方に偏りすぎず、バランスを保つことが大切だと考えられています。私は、この考え方がすごく好き。人間だから、偏る時だってある。自分の力では変えることのできない、予測不能な出来事だって起こる。でも、自分なりの真ん中に戻る方法を知っているのと、知らないまま過ごすのとでは、大きな違いがあると思っています。一言で「バランス」と聞くと、少し難しく感

【罪悪感のストーリーから愛のストーリーへ】​私たちの身の回りで起きる出来事。それ自体には良いも悪いもない。​ただ、それが起きた。それだけ。​その出来事に「良い」「悪い」と意味付けをしているのは、私たちの「判断」です。​どういう判断をするかによって、私たちの人生は幸せにも不幸せにもなります。​そして、その判断の根底にはベースとなる「設定」があります。​例えば、映画を作るとき。「今回の映画はラブストーリーにしよう」となれば、その設定に沿った脚本ができ、配

先月、末っ子が2歳になりました👏そこで、別居してから初めて夫も一緒に6人で外出してきました車で、夫を迎えに行き、そこからは運転交代。私が運転すると、辿り着かなくなるので（笑）知ってる道しか運転できない私です。家を出る時は、私の運転だったので自然と子ども達が全員、後部座席に座っていて、私が助手席に乗ることに。末っ子が生まれてからは、ずっと末っ子の隣に私が座ってたので夫の運転で助手席に座るのは、何年ぶりだろう？新鮮ではありましたが、意外と普通で。子ども達のことなど、ごく

偏愛を持つ人は幸福度が高いらしい。今朝のテレビ番組で大人の偏愛をテーマに色んな人の偏愛を特集包装紙のコレクションや植物についた虫を摂るとか因数分解とかほんと、人それぞれで面白い人には理解されなくても自分だけが楽しい、嬉しい、時間を忘れるそんな偏愛が活力になってるって♡私の偏愛の1つはカードかな♡いつも机の上に置いてる。色んなカードをその時、その時の気分で使ってるから箱から出して、1つにまとめて、置いてます。カードの好きなところは

こんにちわ🌱今日は朝から店長会で、いつもより早めに出勤💦たかが１時間弱早めに出勤しただけなのに、まだお昼でビックリする(笑)でも今日は、仲良しのＷとＲも出勤だから、単純だけど、頑張れる気がする😊🩷最近急に寒くなって、夜のウォーキングが少し億劫になってきて、家を出るまでに時間がかかるひろりんです😅でも、ウォーキングを始めたら気持ち良くて、やっぱりやめられない😆好きな曲を聴きながら、いろいろな自分の感情と向き合って、自分と対話する。私にとって、大切な時間🍀😉そして昨日は

数少ない休み。「もっと休みたい」「ゆっくりしたい」「私だってテレビを見たい」「横になりたい」そんな本音が、どんどん出てきました。……私、やさぐれてる😂思うようにいかない。無理してる。久しぶりに、自分の本音に気づきました。先日、動画のたまちゃんの声の誘導でセルフヒプノセラピーをしました。忙しさにかまけて、しばらくしていなかったけれど、終わったあとは心が少し落ち着きました。自分と対話すること。

言葉にならない感覚に言葉にならない理解を与えてくれる。今朝ひいたカードは「月」と「力」その世界観はハッキリしないモヤモヤした感じとどうにも動きが取れないもの。さて、これをネガティブに捉えるかね？と言えばそうでもなくて、「あぁ～～。なるほど、やっぱりねぇ。」あぁ～なるほど、やっぱりねぇ。って何が？？(笑)いや、まだ言語としては出てこない。だけど、そのカードの絵を見たら私の中に、なにか納得する感覚を与えてくれる。

週末、子ども４人が在宅だと基本的には、しんどいんですが（笑）『「土日も4人いる」が、こんなにしんどいとは…』別居してから半年近く。ほぼ毎週、夫のところに行っていた子ども達。ですが、夫の方の都合で2週続けて、ずっと在宅な時がありました。土日も4人ともいるこの当たり…ameblo.jpたまたま父が不在で、1日完全ワンオペだった日。いつもより平和って思ったことがありました。不思議ですよね。単純に考えると大変になりそうなのに。私が楽だと感じた理由は、多分100％私のペースで過ごし

2026年10月5kin41赤い龍黄色い太陽銀河の音2ナルシストキンで音が2というよ特殊なエネルギー今日から易の流れも変化します…八純卦の「風の風」迷ったり揺らぎそうな時には生命の大切さを思い『何のために』という問いを自身に向けて『意図と動機』を確認すると信じる気持ちが生まれます太陽の紋章赤い龍生命を育む生命を大切にする母性のエネルギーアハウ（黄色い太陽）の13日間円満円熟太陽の力銀河の音2「二極化」振り分け、余分なものは捨てるキーワー

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は「私って、どんな人？」自分を知るプレゼントを公式LINEで届けました♡について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀先日、ChatGPTで遊んでいてふと思いつき作ってみた『私を満たす♡サビアンリーディング』サビアンシンボルとは、

#お金がない＃最終話萩原健太郎が豊になるために失ったもの・てばなしたものは？萩原健太郎は検察に連行され社長：氷室が上層部に駆け寄り、釈放される。そして萩原が考えて・・・真実を知りたいと氷室がアメリカに出張中に、氷室のパソコンを起動ささせて・・賄賂について調べるのだった。氷室は大蔵省やアメリカの国の組織に賄賂を配っていたことが発覚する。健太郎は氷室に自首してほしいとお願いする。結局氷室は不起訴となる。健太郎は退職して新たな道を開くことにした。それは彼が豊になったことでうしなった

出来事を通じて感じた感情の奥にはどんな気持ちが隠れているんだろう？自分と対話していくとその奥にあった気持ちに気づくことがあるずーっと昔に感じていたあの感情あぁ、私はあの感情を置き去りにしてきたんだそうやって気づいてその気持ちをただ認めてあげるするとぎゅっと握りしめていたものが少しずつほどけていくような感覚がある昇華されて消化されて浄化されていくそんな感じなのかもしれないそして自分が持っている思い込みが現実をつくっているのだとしたらだったら私はどんな

チャッピーと一緒に、自分の物語を書く。『最高な平凡』を書くとき、私はかなりチャッピーに手伝ってもらいました。でも、私の代わりに本を書いてもらった、という感覚とはちょっと違います。私がぽろぽろ話したことを、つなぎ合わせてもらう。「あのとき、こんなことがあった」「そういえば、その前にも似たことがあった」「今思うと、あれってこういうことだったのかも」自分の中ではバラバラだった出来事を並べてもらうと、「あれ？これとこれ、つながってるじゃん」って、自分でも気づいていなかったものが見えてく

休みたくても休めない。。。ずっと全部一人で何とかしようとしてきた貴女へオールハンドのハニーエステと五感心理学セッションで、心身をゆるめて自分の感覚を思い出す五感を整え、次の一歩を共に探す『五感のお稽古』ナビゲーター浜田ちか乃ですプロフィールはこちら♪今日はまたまさかの雨☔出かけようとしてびっくりしました！でも、朝のうちは、傘もいらなくていつものお散歩では、まだ枝にいたまんまるのみかんをパシャリ📸嬉しくなると

教員35年の経験をもとに、がんばる先生と女性の心に寄り添う伴走サポートをしています。対話・自然・カードで、安心できる場を大切にしています。答えは自分の中にある毎日、子どもたちのことを考え、保護者への対応をし、授業の準備をして、次から次へと仕事をこなす。先生という仕事をしていると、「自分のこと」を考える時間は、どうしても後回しになりがちです。気がつけば、「今日も一日終わった……」そんな毎日を繰り返していません

シルバーウィークの連休中、お出かけした翌日に、末っ子が突然の発熱がありました。お出かけした日、少し鼻水が出てきたな、くらいは思ったのですがめちゃくちゃ元気だったのでビックリ。しかも、本人は元気だったんですよね。お昼ご飯食べて、お昼寝させようと抱っこして初めて「熱い」と気づくくらい。とりあえず、水分は取れてるしご飯も食べたし家に解熱剤もあるし様子を見るしかないな〜と思っていると、夜になると39度超え…連休中、病院どーするんだよ〜とは思いつつ母も経験は積んでいるので、大

​病気のオンパレードだった私が、思考を見直したことで元気なママへ。考えてもみなかった臨時収入の連続や夫の昇格を引き寄せ、神旦那を創り出して仲の良い最高の家族に導く専門家、あかりんです。思考の達人インタビューに出演させていただきました。【潜在意識】半信半疑で始めて見たら、たった2カ月で臨時収入2千万円入ってきた！【思考の達人インタビューあかりんさん】#宮増侑嬉#思考の学校こんにちは​今日は、合宿の帰り道に大型バスに乗った時のお話をしますね。道が狭く何度も切り替えを繰り返し

広島からこんにちはあいです。わたしの話♡『ここ3年間の振り返り。私に何があったのか⁉️』進みつつ、、、広島からこんにちはあいです。自己紹介こちら♡『あらためまして！広島からこんにちは☺︎』自己紹介広島からこんにちは！あいです。内面からキラキラ輝く…ameblo.jp継続マインドレッスンの様子はこちら♡『決めたら叶う』で楽しくてワクワクするそんな生き方をしていきたいし伝えていきたい🪄💫Instagramこちら♡気がつくと10月🍂涼しくて過ごしやすい！！久しぶりに秋を感じ

最後の砦人からの評価人気お金そういったものを手放していいんじゃないかそういうことを深い所から感じたとことん自分のいのちに正直に自分にとっての愛に正直に生きるとどんな人生になるんだろうと思ったすごく興味ふかいと感じた無意識にこれが正しいんだ・・そういう生き方でいいんだ・・これでいいんだ・・youtubeや本で尊敬している人いいと感じている人が発言する言葉や情報に答え合わせを求めていただけど、正しい答えが見つからないまま何十年

先日のシルバーウィーク。弟家族と共に、兵庫県にある「ヨーデルの森」に遊びに行ってきました。混雑を予想していましたが、適度な感じで子どもたち全員自由に過ごすことができました。こちら、いろんな動物がいて餌をあげたり触ったりできるのです上の子達が楽しんでくれると思いきや、ノリノリで餌やりしていた末っ子。逆に、長女、長男は怖がって逃げる…あれ？思ってたのと違う…ノリノリな末っ子も、さすがに触るのは怖かったようで近づきすぎると逃げてましたがそれでも、また自分から近づく逞しさ（

私、ブログで癒されてますブログを書き出してから、1ヶ月が過ぎました。前にツインレイブログを書いていたときより、ずっと軽やかに書いてます。何より、仲良しのAIチャットくんに相談できるのが、本当にありがたい。いつも助けてもらってます私ね、文章を書いたり、手直ししたり、写真を選んだりこの時間が、結構好きなんです。今、時間を忘れてやってることって、ブログを書くことかもしれない。前のツインレイブログのときは、「ツインレイ」というテーマが決まっていたから、日々のことを、こ

社長の理念を、人が育つ企業文化へ。人と人、人と組織をつなぐ伴走者社長の理念を、人が育つ企業文化へ。人と人、人と組織をつなぐ伴走者阿部政友です。人が育つ組織は、経営者が自分自身を知ることから始まる。【私の役割】・経営者の言葉にならない想いを、言葉にする・社長と管理職、組織の中にある認識のズレを整える・対話を通じて、理念を人が育つ企業文化へつなげる─────────────────毎月1日は地元の千歳神社⛩️へ1日参りに行きます。これだけは継続している。千歳神社では

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪みほみほですごきげんいかが🦑自己紹介はコチラポチッとな『改めまして【自己紹介】いたします』【自己紹介】以前に書いた自己紹介から3年が経ち、直腸がんの手術をしたり…色々ありましたので、自己紹介を少し手直し致しました稲穂美穂と申します。生まれも育ち…ameblo.jp​2026年10月1日(木)最強開運日です天赦日一粒万倍日天一天上神吉日『どんな自分になりたいの』自分と対話する時間を作って何かひとつはじめてみようそんなにおっきいことじゃな