自分と対話

お久しぶりです。Ruanareeです＾＾間が空いてしまいましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。秋分を過ぎてようやく過ごしやすくなってきました。threadsに書きましたがこの夏、体調を崩してしまい、ゆっくりと生活を見直し整えていました。Ruanaree｜ルアンアリー｜パールと天然石の14kgfジュエリー(@ruan_aree)onThreadsこの夏初めて熱中症を経験して、その後2週間37度の微熱が続いて体もだるくて。動悸もするし脈も早いし、

自分を疑うという事は、一度その場に立ち止まり、自分の内面を深く見つめる作業。そしてその問い直しを経て初めて、自分の判断や感じ方に確信が持てた時に、自分で確かめたからこそ得られた信頼であり、本当の意味で「自分を信じてる」状態になるのだろう。私なりに簡潔で思ったのは、「疑いを通して自分と対話する事」「他者ではなく、自分の実感から答えを見つける事」なのかなと思いました。いつも自問自答する時は、心の中に自分がふたり居て、それぞれが意見を述べ、時には言い争って答えが出ず終了する時もあります。

最近まで、コロナで寝込んでいました〜今年は何かやりたい！と思うと、強制的にストップがかかる出来事が何度も起きました。不思議でしたが、自分と向き合う時間が増え、自分をより深く知ることができました。そこで気づいたのは、「書き出す」ことの大切さ。現に今年の元旦からこまめにノートを書いてきました。楽しかったこと、つらかったことなど自分の感情や想いを書いて、自分の話を丁寧に聴いてあげる感じです。人は1日に何万回と自分と対話

【星読み散歩〜山羊座♑エリア〜】―これからの自分を、現実に立たせる時間―2026年以降、時代のスピードはさらに加速していきます。情報は増え、選択肢も増え、「どうしたらいいかわからない」という感覚を抱える人も、きっと増えていく。だからこそ今、自分の足で立つ感覚、意識をもつ！ということがとても大切だと感じています。〜しばらくぶりに【星読み散歩】再開します❗️〜第一弾は、山羊座♑️エリア山羊座エリアは・仕事・活動・肩書き・目標達成・自己実現・

嬉しい時も苦しい時も客観視がオススメそれも、ただの客観視ではなく究極の客観視なぜなら、冷静になれるからです冷静になると、有頂天になりすぎて天狗になることも落ち込みすぎて卑屈になることもありません特に、困ったことが起きた時・冷静になる・落ち着く・離れてみる(見る)って、けっこうポイントなんです恋愛でも、お仕事でも誰かの悩みや相談には冷静に答えられる、饒舌になるのに自分のことになると、

こんにちは！😊ひろこです。かなり寒さもきつくなってきました。毎朝キューと身体を縮こまらせております🤣最近、節約に目覚めて、ご飯真面目に作ってます笑笑ちなみに、今日のお昼は、パスタ🍝ペペロンチーノとナポリタン🤭どちらがお好き？？🥰🥰🥰最近、寒くなったから？笑ちゃうちゃう、心のシャッターがすっと落ちる瞬間が多くて😅無意識にスーッと、、、これって、防衛反応なのかな？元々そんなに、器用に人に合わせるタイプじゃないから🥲シャクティマットのって、瞑想して自分と対話してると

こんにちはHeartwarming神戸のブログへようこそ！子育てホロー歴（家庭教師、塾講師）２７年目手作りのアルバムコンサルタント歴２０年目に入りましたエンパワーメントアドバイザーたはらちえこです。NEW自己紹介記事はこちら↓『あなたの未来はまだまだ花開く』私の歩みと想い改めまして、こんにちは。私は20年以上、写真を通して心を見つめる「手作りアルバム」講座家庭教師（小学校受験～小学生）塾講師…ameblo.jp今日は《言葉の力で人生

『運気を上げる健康の源精神性をアップする水だった』『何かをもぎ取られたような喪失感こそステージアップの道標』『夢が叶う前に起きてくるサイン』『FMラジオ番組出演次世代型・美容液オンディーヌオーブラン9の…ameblo.jpホリスティック美容食育®︎アカデミーownerの丸本恵子です！7月7日発売の本にも紹介されていますアカデミーの生徒さんは400名そして上級卒業された先生は100名を越えましたありがとうございます。オンラインの動画を見たりの授業ですがオフ会を時々わ

天命を開花し豊かで輝く人生を✨大人女子のための算命学鑑定☆はじめましての方はこちら先日はsugafeさんで開催された色の瞑想会へ行ってきました(^^)瞑想の誘導は、わたしの算命学ハルモニア認定講師の蘭珠さん✨️久しぶりの瞑想でしたが蘭珠さんのお上手な誘導で30分の瞑想があっという間に感じました。カラーボトルは水色。喉のチャクラとリンクします。調整されたのを感じました。『自分との対話』後日、ノートを書きながら自分と対話してみたら大きな気付きがありました✨️本

急に秋めいて参りました。今年の紅葉は、とても綺麗なのだそうです。美しいものを愛でて、美味しいものを食べて芸術を味わう秋にしたいと思います。芸術作品と言えば、芥川龍之介の世界もそのひとつ。芥川の作品に、綿密に当時の社会を風刺し、おとぎ話の「桃太郎」を別の角度から描いたお話があります。これを絵本にしたものが、2024年に河出書房新社から出版され、画は、寺門孝之先生です。こちらを皆様で味わうワークショップが、青熊書店さん主催で開催されま