自分と向き合う

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●にせもののワクワクスピリチュアルな世界ではよく「ワクワクすることをしよう」と言いますが・・残念ながら「にせもののワクワク」も存在します。にせもののワクワクはお腹や胸のあたりに湧き上がるような大き目の幸福感があるのが特徴なので最初は「これこそ本物のワクワクだ」って信じてしまうかもしれません。でも、にせもののワクワクには特徴

更年期心ケア・ゆみでっす今日は今まさに『更年期かも？』と感じている人に向けてブログを書いてまぁす！更年期って、女性なら誰でもいつか迎えるもの。なんとなく『怖い』『辛そう』と不安になっている人も多いんじゃないかなでもちゃんと知っていれば安心できるよ！◎更年期っていつから？大体45～55歳くらいが「更年期」って言われる時期。閉経の平均は50～51歳くらい。「最後の生理から1年休む＝閉経決定」。個人差が大きいから、目安として覚えておくのがオススメ。◎サインはこ

MIDDLEBLOSSOMMETHOD｜体験記事01「分かっているのに動けない」私を、責める前に。本当はどうしたいのか。何が気になっているのか。読む・聴く・書くことで、今の自分の選択を見つめる時間「少し休んだ方がいい」「嫌なことは、断ってもいい」「もっと自分の時間を大切にした方がいい」そんな言葉を読むたびに、その通りだと思う。けれど、いざ自分の暮らしに戻ると、今日も同じように引き受け、同じように後回しにしてしまう。ためになる言葉だったはずなのに、いつの間にか、「それす

今日は、前回のこちら↓の続き。私的夏の思い出。『夏は自分供養してました～』みなさま、こんにちは。秋の初め、いかがお過ごしでしょうか。中秋の名月。和歌山県・紀伊山田駅近くで撮影。私は…私は、夏から、すっごいキツかったです…(笑)い…ameblo.jpε≡≡ﾍ(*`∀´*)ﾉさて、お盆はそんなこんなで、・自分の施術・ご先祖さまたちと喧嘩(笑)・でもご先祖さまたちにご飯ごちそうするは実行・気分転換と身体を動かすのを兼ねて近所のイベントへという過ごし方でした。自分の施術は、やると

こんにちは、楓です。ご訪問いただきありがとうございます。「いいね」もたくさんいただき、とても励みになっています。はじめましての方は、こちらをご覧ください。当ブログの核となる「はんなり思考」については、こちらの記事にまとめています。ずいぶん長い間曇天か雨天だったので青空がすがすがしいいいですね～気持ちも晴れやかになります。さて、先日職場で監査がありました。お知らせがあってから事前提出書類やら当日準備書類やらなんやかんや

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。服はたくさんあるのに「着る服がない」と感じる。その理由は、人それぞれです。前は似合ってた。前は好きでよく着ていた。でも今着るとなんとなく、何かが違う。理由はそれぞれでもそこにあるのは、その服と「今の自分」との間に生まれたズレ。気持ちが変わったのかもしれないし、ライフスタイルが変わったのかもしれない。そして私たち世代

MIDDLEBLOSSOMMETHODわたしを育てる時間心・体・暮らしを見つめる体験型ワークセッションこれまで開催してきた「更年期から整える心と体のセルフケア・レッスンセミナー」が、新しく生まれ変わりました。これまで大切にしてきた季節の養生や、心と体のセルフケアはそのままに。これからは、知識を「学ぶ」だけではなく、自分で気づき、考え、感じながら、今の自分に合うものを見つけていく時間へと進化します。気づく。考える。感じてみる。そして、自分に合う方法を見つける。答えを

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私には「友達」といえる人は、今ひとりしかいません。そう聞くと淋しいみたいですが、ブログを読んでいると、ママ友を卒業した同年代の方で、「友達いない族」ってけっこういらっしゃるのですね〜。マ

お待たせしました！6ヶ月ぶりの募集です！！LINEセッションマスターナリ心理学認定心理者®︎やっこ個別セッション2026後期のご案内募集開始10月9日(金)21:00～セッション対象期間2026年11月～'27年1月にセッションを開始できる方そのモヤモヤもういい加減飽きてませんか？自分の心を言語化してスッキリしませんか？やっこと一緒に怖くないよ？どうですか。最近はAIが普及して、あなたも日々、チャッピーやGeminiに相

わたしなりの読み方でちょこっとヘリオセントリック星読み※ヘリオセントリック星読みとは？*+:｡───────*+:｡10月7日頃は～・自分の好きなものに囲まれて、幸せをじっくり味わう・傷ついた過去が癒される・あまり人に知られていない新しいことを取り入れる・自分の内側に向き合うその他には～悩みが悩みでなくなるような感じ？！辛い・苦しい・悲しいがあったとしてもうれしい・楽しい・幸せが上回り幸せな気持ちで満た

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は１５年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4８歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚。もうすぐ6年目突入）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています自分と向き合うために必要なことなーんだ

「我が子なのに、怖い」そんなふうに感じたことはありますか？本当は愛しているのに…。大切に思っているのに…。暴言を吐かれる。突然、激しく怒り出す。物に当たる。暴力を振るわれる。いつスイッチが入るのか分からなくて、家にいる間中、緊張している。「今日は大丈夫かな」「また始まったらどうしよう」そんな毎日を繰り返していると、愛しているはずなのに、いつの間にか、「怖い」「もう無理」

こんにちは😊今日は、「自分と向き合う」ってどういうことなのか二元的な視点と、非二元的な視点で書いてみようと思います。「自分と向き合う」ってなにか大きな転換点があったときに私たちがやらざるを得なくなくことですよね。だけどここで「自己分析」と「自己探求」は似ているようで、「まったく違う」と認識する必要があります。「自己分析」はエゴ（個人）としての自分を考察・分析することを指していますよね。就職活動のときには、よく「しっかり“自己分析

＼安心を日常に！理想を現実に♡／安心から理想の未来を叶える私へ✨宇宙の真理×観察視点で人生を丸ごとアップデート♡現実・人・感情に振り回されてばかりだった私が観察視点に出会い”私はどう在りたい？”から生きれるように🕊️見た目も変化しましたこんにちは♫みさです。以前、パートナーに対してこんな不満でいっぱいになったことがありましたなんでやってくれないの？いつも自分の都合ばっかりちゃんと向き合ってよ

こんばんは！理想のわたしに"わたしが"導く発酵ごはんとノートとお金福岡利加です😊もともと自己肯定感も低いしメンヘラ気質な私😂それを悟られない様に必死で出来る子を装ってた♡だから何かある度にいや…何もなくても頭の中でわたしダメやーこんなんじゃ嫌われるー本当のわたしはこんなんじゃない！ちゃんとやらなきゃ！出来るって思われなきゃ！って自分責めで落ちてみたり自分を叱咤激励して上がってみたり激しすぎる感情ジェットコースター🤣ノート書くまで自分のことをただの感情激しい

「この悲しみには意味がある」と思わなくてもいいのかもしれない。Mrs.GREENAPPLEのアルバム「POPS」に収録されている「瞞し」を聴いていた。この曲にも、いくつも心に引っかかる言葉があった。特に私は、人は知らないうちに誰かを傷つけること。その人にしかない事情があること。それでも結局、自分のことばかり考えてしまうこと。そして、悲しみに価値を見つけようとすること。虚しさに意味を与えようとすること。さらに、無償の愛は美しい。二人で手を取り

お久しぶりの更新です少しの間ブログをお休みしていました。いろいろしんどくなってしまって「これ、まず自分を整えるのが先じゃない？」と思ったのがブログを休んだきっかけのひとつでした。人間だからそんな時もある最近ようやくタロットを引き始めてよく出てくるカードが。それが吊られた男。通称「つら男」（笑）ツラオって無償の愛の人誰かのために自分を差し出せる。見返りを求めず、じっと待てる。いやぁ……尊い。すごい人です。……なんだけど。最近受けたセッシ

りのです。わたしはたぶん結構頑張れる方だった。仕事も頑張る。お金のことも頑張る。健康のためにも頑張る。何か問題が起きたら、「じゃあ、どうすれば解決できる？」と考えて動く。だから、頑張ること自体はそんなに苦手じゃないのよ。でも最近、自分の行動の動機を分析していて気づいた。頑張り屋さんが疲れてしまう理由のひとつは、頑張る量ではなく、脳内の「報酬設定」にあるんじゃないかと思うようになったのね。例えば、仕事を頑張ってその先にある報酬が、「評価を下げられなくて済んだ。

「このままでいいのかな」長く続けてきたことほど、そんな気持ちになることがあります。すぐに答えは出ないし、だからといって前に進めるわけでもない。私も、そんな迷いを抱えながら過ごした時間がたくさんありました。こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。振り返ると、この3年ほど、私は「このままでいいのかな」という思いを抱えていました。そして開業10年目を迎えた1年半前、思い切って仕事をセーブすることを決めたんです。「私はこれから何が

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1５年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま48歳43歳で結婚して結婚５年目。（もうすぐ6年目。40代初婚同士で結婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますブログに書けない話が満載弓子｜noteある時はカウンセ

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています受講たった７日で現実が変わり始める自分との対話きほんの

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。皆さんは、「あっ、この人素敵だな」と思う写真を見つけたとき、どんなことを思われますか？「この人と同じ服が欲しい！」そう思う方が、多いかもしれません。でも、同じ服を買っても、その人と同じ雰囲気になるとは限りませんよね。先日、対面ファッションコンサルティングにお申し込みくださった方たちに向けてセッションの前に読んでいただきたい「好きな画像の集め方」についてブラッシュアップしたのでお届けしますね。

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️早いもので2026年も1ヶ月が過ぎようとしています。今年は「丙午」の年のようですが、干支？と合わせて私も馬車馬のように邁進中です詳細は控えますが、年末くらいから急に自分と大いに向き合っています突然降ってきた出来事をきっかけに、それまでの自分とこれからの自分に向き合わないといけないとなり、今も継続中ですが、紆余曲折ありつつもようやく方針が定まって来ました。色々労力が伴うことですが、一応は自分のためと思って、粛々とやるべき事にフォー