自分と向き合う

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています９月２６日は私の４８回目の誕生日おかげ様で毎日幸せにくらしております。そこで、皆様への感謝

【心のままに、軽やかに今を生きる】ありのままの自分に気づきありのままの自分に戻っていくと心も身体もラクに生きられます心は本当は何がしたい？身体は今、何を伝えてくれてる？目の前に現れた現実は、何を教えようとしてくれてる？違和感を感じた時それは本当の自分に気づくチャンス違和感に気づき、違和感を無視せず受け止めて22年勤めた会社を退職してから丸4年ノートを書き続け頂いた沢山のご縁と経験を通して気づきを積み重ね相手を変えるのではなく自分と向き合い自分を変えてきたことで

●SNS発信が続く人が最初に決めているたった1つのことこんにちは！カウンセラーさんのための心とSNS集客の専門家近藤佐奈枝です。５０代普通の主婦でも【インスタ×LINE】ゼロコスト集客⇨たった５０日間で2成約した方法をお伝えしてます♪🎁最後に特別特典のお知らせがあります🎁お友だち追加はこちら♡↓この記事では、SNS投稿が苦しく感じてきたら、読んでみてください大丈夫！安心してください！また投稿できるようになります

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワポ作成などブログの書き方、整え

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。「あなたの得意なことは何ですか？」そう聞かれると、考え込んでしまう人は少なくありません。「特に思いつかない」「人よりできることなんてない」「これくらい、誰でもできると思う」そんなふうに思ってしまうからです。でも、実は「得意なこと」ほど、自分では気づきにくいものなのかもしれません。なぜなら、得意なことというのは、自分にとっては「頑張らなくても

ゴミは捨てられるのに片付けとなるとなんだか腰が重たくなって…愛媛講演会2027年2月14日(日)チケット販売中！という方は多いのではないでしょうか。ゴミは明らかに要らないもの、もう使い終わったもの、今後使いたくないもの、と頭を使わずとも本能的に、感覚的に捨てると選択できる。でも、片付けとなると明らかなゴミではないものをどうするか、判断しなくてはならない。本能や感覚に頼っても、何かひっかか

連休は始まったものの、台風に関連する雨模様。皆さんいかがお過ごしでしょうか。各地で、皆さんが無事に過ごすことができますようにわたしは先日長雨と今回の雨の合間、晴れ間の日にお散歩へ行きました。晴れ間が見えた時間は長くはなかったけれど、お日様を浴びて、金木犀の香りがして。なんだか少し、呼吸が深くなるような感覚。何気ない時間がとても幸せでした。人と話して見えてきた、ポラリコのこれからポラリコの活動をどう進めていくかを考え

本屋さんで十二国記の新刊ゲットしてきました！「幽冥の岸」（画像はネットからお借りしました）小野不由美「十二国記」新潮社公式サイト小野不由美「十二国記」新潮社公式サイトです。小野不由美の壮大なファンタジー「十二国記」が動き出す！www.shinchosha.co.jp熊本地震と近畿大雨の影響で鹿児島は2日遅れの入荷でした。ちょっと前までは入荷4〜5日遅れだったので、復興が進んでいることや関わる沢山の存在を思いました。おかげさまで楽しみにしていた新刊をゲットできました♡ありがとうございま

思い込みの癖であったり、マインドセットやセルフイメージだったり。そういうものが自分の中にあることに氣づいて自分の内側と向き合う。「その向き合いって、いつ終わるの？」そう思うときも、あるかもしれません。私の中では、向き合いに、はっきりとした終わりはないと思っています。「はい、これで向き合いは終わり。終了！」というものではなくてなんとなく、終わっている。氣づいたら、前ほど氣にならなくなっている。反応しなくなっている。そのこ

おはようございます。女として美しく生きる心と身体を整え本来の私に還るサポートをしてます。タントリックヒーラーMieです。「毎日つまらない。」「仕事がつまらない。」「夫といてもつまらない。」「何か楽しいことないかなぁ。」そんな言葉を聞くことがあります。もちろんつまらないと感じる時はある。私だってあります。でも、ずっと「つまらない、つまらない」と言いながら何も変えようとしない。私はねそれが一番つまらないなぁと思うんです。仕事がつまらないならどうしたら少し面

おはようございます♪また、前回から時間があきましたが1泊2日の検査入院の目的は気管支鏡検査です⭐︎肺に影があるのはもう、3年くらい前から言われていて肺炎の跡なのか一度、小さくなったもののまた、影が大きくなって来ていると主治医の所見から乳がんの再発なのか他に何かあるのか、、、とうとう確定する為検査になりました私自身も咳や血痰など大きな症状はないものの息切れや疲れやすさは感じてまぁ、更年期もあるしこんなもんかなそれでも調子は、いい方かななんて思ってたけど

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますはじめに～今週は私の誕生日ウィークですので感謝企画開催中です。大好評の

何かに迷っている時、「自分が本当はどうしたいのか分からない」って、結構しんどい。仕事を辞めたい気もする。でも、辞めたくない気もする。何か新しいことを始めたい。でも、本当にそれがやりたいのか分からない。この人とこのままでいいのかな。でも、離れたいのかと聞かれると、それも分からない。そんな時、「自分の本当の気持ちさえ分かれば、進めるのに」って思うことがある。私はずっと、そう思っていた。だって、分かれば決められるでしょう？「私はこれがやりたい」

おはようございます✨健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくり⁡自分を知って、心と身体を整えて「やりたい♡」を叶えられる私へ✨⁡🌙生年月日から自分を知る『未来につながるじぶん発見シート』⁡🌿身体を軽やかに整える愛知県豊田市を中心にご自宅へ伺う訪問型BodyConditioning⁡そして、日々の小さな気づきから自分らしく人生を楽しむヒントを発信しています☺️⁡自分を知るたびに、人生はもっと自由になる。⁡50代からも、人生はまだまだおもしろい♡な

自分で自分を褒める？なにそれ美味しいの？？状態だった、かつての私。ㅤㅤㅤ自分で自分を褒めるなんて自作自演じゃないか！意味ないでしょ。ㅤㅤㅤ本気でそう思ってた。ㅤㅤㅤだけど、全然違った。笑ㅤㅤㅤ自分で自分に声をかけることこそが大事なんだと今は心から言える。ㅤㅤㅤそれができるようになったのはノートのおかげ。ㅤㅤㅤノートを書いてると本当にいろんな自分に出会う。ㅤㅤㅤまだあのことにモヤモヤしてるのね…とかㅤㅤ

とにかく自分のことが嫌いだった。ㅤㅤㅤ内側はいつも心配不安だらけなのにそれがバレたくなくて笑って振る舞って。ㅤㅤㅤ写真を見れば「腕が太い！」「もっと口角上げてよ」と自分にダメ出しばかり。ㅤㅤㅤアヤナって名前も全然好きになれなかった。ㅤㅤㅤ私は私のことが嫌い。ㅤㅤㅤ誰か私のことを好きになってよ。安心させて。ㅤㅤㅤそんな感じだった。ㅤㅤㅤでもやっぱり苦しかった。ㅤㅤㅤ自分で自分をいつも否定して脅していた

あのね、これまでが全部無駄に思えたらそれは違うこれからはそこからだ。

最近できるようになったことがあるそれは自分の気持ちを伝えることえ？できなかったの？って思うよね正確に言えば話せることと、話せないことがあったの聞かれても一般論でしか話さなかったでもね何で私、言わないのかな？黙ってるのかな？って考えてみたんだそしたら恥ずかしいって言葉がでてきたの誰に？？？意外な気持ちにびっくりしたたぶん人って自分が思ってるほど誰も他人のことなんて見ていないと思うのね見てたとしても全然気にしないそんなこと頭ではわかってるのに「こ

「予定どおりにいかないな」と思うことってありませんか。たとえば、外出する日にいくつかの用事をまとめて済ませようと予定を立てていたとします。午前中に買い物をして、そのあと銀行へ行き、帰りにもう一か所寄るつもりだったのに、買い物に思ったより時間がかかってしまいます。時計を見ると、このままでは予定していたことを全部済ませるのはちょっと厳しそうです。「少し急げば間に合うかな」そう思ったけど、もう一度予定を確認して、今日済ませたい用事だけを残すことにします。「

ここでは太陽星座としての乙女座の性質を中心に書いています。ホロスコープにはほかの天体や星座もあるため、すべてが当てはまらなくても大丈夫です。乙女座完璧を目指す前に、今できていることにも気づいてあげる乙女座さんの魅力乙女座さんは、小さな違いや変化に気づき、必要なものを丁寧に整えられる人。誰かが困っている時には、何があれば助かるのかを考え、具体的な形で差し出すことができます。曖昧なものを整理し、より良い方法を見つけ、日常を少しずつ改善していく力。そのきめ細やかさや誠実さは、たく

【今週のタロット】9月21日(月)～27日(日)今週は、アニマルタロットです！【タロット】周りから求められる「こうするべき」「こうした方が正しい」に応えながら、頑張って対処していくような週になるかもしれません。もし、周りの期待や正しさに応えようと頑張りすぎていると感じたら、「私は本当は何を大切にしたい？」と、自分に問いかけてみてください。【オラクルカード】私が愛に軸を戻した瞬間、宇宙は力強く応えてくれる。【アファメーション

今日は関東では朝から雨です。こういう日は、いつもより少しゆっくり過ごしてもよさそうです。それなのに、時間ができると何かをしたくなります。片づけをしようか。LifeLogを整理しようか。本でも読もうか。せっかく時間があるのだから、何かをしておきたい。あえて「何もしない日」にすると決めても、一日の途中で、「これでいいんだっけ」と思う瞬間があります。仕事をするうえで、生産性や効率は大切です。ぼく自身、会社員時代から、ガジェットやアプリを使いな

モニターさん募集は残り1名となりました😊『モニター募集』⁡⁡🌙カードリーディングモニターさんを募集します✨⁡「これから、どうなるんだろう？」そんな未来を当てるためではなく、今の私は、何を感じているんだろう。本当は…ameblo.jp健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくり⁡自分を知って、心と身体を整えて「やりたい♡」を叶えられる私へ✨⁡🌙生年月日から自分を知る『未来につながるじぶん発見シート』⁡🌿身体を軽やかに整える愛知県豊田市を中心にご自宅へ伺う訪問型B

こんにちは♪セラピストかおりです。最近は、自分の内側と向き合う時間を、前よりも大切にするようになりました。忙しかったり、考えることが多かったりすると、自分が今、何を感じているのか分からなくなることがあって。そうなると、進みたい方向からズレていても、それに気づかないことが多いんです。だから、やることがたくさんあっても、ほんの5分や10分だけ手を止めて、ひとりで静かに過ごす。そのときによく焚くのが、ブラックセージです。「浄化のために焚く」というより、私は、

心と波動のリーディングガイド｜アンジェラです🕊️がんばりすぎたり、人の気持ちを優先しすぎたりして、「本当の私はどうしたいんだろう？」とわからなくなってしまうことはありませんか？ルノルマンカードや九星気学、心を整えるためのヒントを通して、「わたし自身」に戻り、もっと自分らしく生きるためのメッセージをお届けしています🌿未来を決めてもらうための占いではなく、自分の心の声に気づき、これからの自分を自分で選んでいくために。このブログが、あなたの毎日を少し軽やかにするきっかけにな

こんにちは♪ただでさえ今は色々把握出来なくなっていて曜日を１日に何度も確認してるし（苦笑）『経験値と気づきと学びと！』こんにちは♪先月からサロンで必要な物を探すために色々なお店を回ってたり、私には珍しく様々な物をネット注文していて（笑）『この連休の予定は？』こんにちは♪…ameblo.jpサロンの関係で１人で色々な物を直接探しにも出ていてそういう時に必ず見に行くお店は決まっているのですが、時々こちらでもご紹介してる建材市場刈谷店｜愛知県刈谷市のアウトレット・輸入建材

こんにちは、ショパちゃんです。初めて日記ブログを始めるにあたって、IDやプロフィールに自分のアイデンティティを表すフレーズを入れたくて、「ショッパホリック（お買い物中毒）」という言葉を選びました😊だから名前もショパちゃんに❤️😂この言葉を初めて知ったのは、映画『お買い物中毒な私！』（ConfessionsofaShopaholic）を観たとき。（とっても面白いディズニー映画！主演のアイラ・フィッシャーが本当に可愛い）映画の主人公は、ストレスや不安を紛らわせる

人生設計コーチの香月伸子です。初めておいで下さった方はこちら起業から2ヶ月で月商60万円（スピリチュアルコーチ）最高月商600万越えを達成（占い師）初めて目標月商50万を達成臨時収入があった（複数の方400万円越の方も！）お申し込み０だったフロントにお申し込み（複数の方）パートナーシップ・家族関係が良くなった（複数の方）「自分らしく生きたい」って話を耳にした。即、脳内で「自分らしくとか、きれいに言ってんじゃねーよ！」って突然出てきた。「本当は、“この

振り回される毎日があなたらしい毎日へ✨魂の視点で家族関係を整える教科書心が整うと人生がもっと自由になる‼︎個別のオンラインセッションであなたの心を整えるお手伝いをします！まずは自分の気持ちを知ろう！！公式LINE登録で忘れかけた自分の気持ちを思い出すワークを無料配布中！画像をクリックしてやってみよう⬇️⬇️⬇️「望む未来を引き寄せたい」その前に大切なことがありますこんにち

ご覧いただき、ありがとうございますKumiです。ふと思った。子どもの頃に好きだった童話や漫画、アニメって、もしかしたら自分の「自己概念」にも影響してるんじゃないかな？って。私が子どもの頃、大好きだったのは『Dr.スランプアラレちゃん』。アラレちゃんの、明るくて、無邪気で、何でもできちゃう感じが大好きだった。私も、なんでもできると思ってたそして、「私はアラレちゃんの何がそんなに好きだったんだろう？」って掘ってみた。すると、「明るくて無邪気