自分と向き合う

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますいい気分でいるのに現実が変わらないあなたへ「自分なりに勉強してき

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています昨日はセミナーでした急な告知金曜の夜という貴重なお時間お顔出し必須

【自己肯定感】という言葉。最近はよく聞きますよね。でも、私の場合、「自己肯定感が低い」という言葉では、説明しきれないことがあるんです。幼いころの話をしますね。記憶がある限り、一番古いのは、2歳の頃です。そのときにはもう、「自分は生まれてきてはいけなかったんだ」と、信じ切っていました。なぜ、そう思うようになったのか。本当のことは、分かりません。両親に、何か事情があったのか。余裕がなかっただけなのか。それとも、わたしの勘違いだったのか。でも、確かなことは、2歳の

こんにちは、くめはなです。↓こちらの記事の続きです！『母親と向き合う。セカンドシーズン①』こんにちは、くめはなです。ブログをお休みしていた期間に実家に遊びに行く機会がありました。そこでたまたま母親と私が2人きりになったとき、母の愚痴を久しぶりに聞く…ameblo.jp『母親と向き合う。セカンドシーズン②』こちらの記事の続きです。とにかく母親への感情を吐き出して、落ち着いてきた頃に出てきた思いは父親の愚痴を聞くことが私にとっては苦痛であること

＼順番、逆／運気を変えたいなら、体が先。〜自分自身の答えに出会うヒーリングセッション〜「もっと前向きになりたい。」「運気を上げたい。」「人生を変えたい。」そう思ったとき、私たちは何をするでしょう？本を読む。誰かの話を聞く。波動を上げる。引き寄せを学ぶ。私もそうでした。でも…それで、本当に変われた？もちろん、それらが悪いわけではありません。でも私は、たくさん遠回りをしてきたからこそ思う

仕事をしなくてもいい私が、それでもやりたいこと「未来を少し覗く」7日間。4日目のお題は、「もし、もう一生働かなくても生活できるとしたら、私は毎日何をして過ごしたい？」です。一生働かなくてもいい。生活に必要なお金も、もう心配しなくていい。そうなったら、私は何をするんだろう。最初に考えたのは、「何もしない日」大好きなアニメや映画を、一日中見る家から出ずに、のんびり過ごす。でも、それを毎日続けるかというと、たぶん無理です。絶対

「何も変わっていない気がする」講座や本、カウンセリングなどで学んだあと「みんなは前に進んでいるように見えるのに私は何も変わっていない」そんな気持ちになったことはありませんか?新しい知識は増えた考え方も理解できるそれなのに心は相変わらず揺れるし、同じことで悩んでいる。そんな自分を見ると「私は成長が遅いのかもしれない」と感じてしまうことがあります。でも、変化はいつも自分が実感できる形で起こるとは限りません。心が揺れるのは、前に進めていないからではな

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんです「なんか最近、嫌なことばかり続くな…」「どうして私ばっかりこんな目に遭うんだろう」「もうしばらくそっとしておいてほしい」そんな気持ちになったこと、ありませんか？今日はそういうとき、まっつんがどう捉えているか、正直にお話しします。少し驚くかもしれないんですが…まっつんは、「嫌なことが続く」ってあまり思ったことがないんです。「え、それって感覚が麻痺してるんじゃ？」って思いましたよね（笑）違う

こんにちは。あなたのシアワセ研究アシスタント、小野ちはるですこのたび、オンラインでイベントを開催することにしました。以下、ご案内です。「生きたい人生を、生きる。」自分の価値観と人生のブループリントを知り、これからの生き方を考えるワークショップ生きたい人生を、生きる。「これから、私はどう生きたいんだろう？」そんなことを、ちゃんと考えたことがありますか？毎日を忙しく過ごしていると、仕事のこと。家族のこと。お金のこと。人間関係のこと。目の前のことをこなすだけで、一

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私には「友達」といえる人は、今ひとりしかいません。そう聞くと淋しいみたいですが、ブログを読んでいると、ママ友を卒業した同年代の方で、「友達いない族」ってけっこういらっしゃるのですね〜。マ

やることはあるのに進めない！体や心がついてこない！更年期世代の女性が自分を後回しにしないための時間と心の再設計サポーターあやかなこと、やまなかあやこです止まっている原因を見つけて、自分のペースで前に進める仕組みを整えていきます波乱万丈な人生ストーリーはこちら前回。インナーチャイルド、「傷ついた幼い頃の私」の元凶は小学校の女性担任と長い間信じてきたけど。実は違っていた！ってことをお話しました。『私を本当に止めてるものが違った【前編】』やることはあるの

ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する今の自分に気づき、自分で選べる毎日へyuka「不安がなくなったら始めよう」と思っていませんか？そんな時は、「何が不安なのか？」自分に問いかけてみよう昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『最初の一歩が踏み出せないなら、0.5歩から始めてみよう♪』ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する今の自分に気づき、自分で選べる毎日へyuka最初の一歩が踏み出せないなら、

りのです。今日はちょっと辛口だよ🍛結果が出たら、自分を信じられる。と思っていた。お給料が上がったら。売上が増えたら。資産が増えたら。誰かに認められたら。その時になったら、やっと自信が持てると思っていた。でも、今振り返ると、この考え方が、人生を止めていた。⸻結果主義って、「結果を大切にする人」じゃない。私にとっては、結果がないと自分を認められない人。だったのね。だから、結果が出るまではずっと不安なの。「私は本当に大丈夫かな。」「本当にできるのかな。」

りのです。チーズケーキが食べたくて遠征！願いが叶わないとき、つい思う。まだダメなんだ。やっぱり無理なのかな。諦めた方がいいのかな。タイムラグって実は諦めるサインじゃなくて問い直しのタイミングなんだって知ってた？⸻願いと現実の間にあるタイムラグって、ただの時間差じゃないんだよね。本当にそれ叶えたい？その前提で生きてる？ちゃんと選んでる？って確認されてる感じ。ということでこの週末、ちゃんとやってきたの。チーズケーキ食べに行ったお蕎麦を食べた味付け玉子を

自己紹介フラワーショップでパート勤務をしながら、訪問お片付けサポートの仕事を始めて４年になります。夫と中学３年生の息子と３人暮らし。築35年の３LDK団地に住んでいます。子どももいつの間にか手のかからない年齢になり、ふと気づくと「自分の好きなことって何だろう？」と思うようになりました。アラフィフになっても、まだまだ自分の「好き」や「得意」を探している途中です。心が動いたこと、楽しいと感じたこと、そして日々の仕事のことなどを、少しずつ綴っていきたいと思い

不安や恐れに振り回されてしまうのは自分を知らないから。量子力学を基にしたコーチングとアロマで癒し整える。波動をチューニングし軽やかに人生を変換するセラピストやまもと貴子プロフィールはこちら本来の自分へ還る東京2DAYS心で気づくこと。身体から整えること。その両方から、本来の自分へ還る＝東京2日間。東京で、2日間にわたり**「自分へ還る時間」**をお届けします。今回、なぜ「2日間」なのか？それは、心で気づくこと。身体から整えること。

おはようございます９月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね今週は、雨の日が続きそうな東京です☔️沖縄周辺を迷走していた台風２４号は、熱帯低気圧に変わりましたが、東北・関東甲信・東海では『線状降水帯』が、発生する可能性もあるようです長雨や集中豪雨の際は、土砂災害などにも注意が必要です足元にも十分、気をつけてお過ごしください雨が続くと、気分が少しどんよりしてしまうこともありますが、雨音を聞きながらゆっくり過ごしたり、雨上がりの空気を感じたり時には、雨に

頑張り屋さんから卒業してゆるラク可愛く上手くいく夫婦間の専門家姫妻👸💜ライフデザイン講座認定講師ほそかわはるかです自己紹介①自己紹介②今日はですねなんか新しい風をじぶんの中に吹かせたくて、いつもならあまりしないことをしてみたんです＾＾最近の私はなんだか毎日同じ選択をしていて心地悪くはないけれど、変わり映えのない日々のような気がして、すこしモヤモヤする・・・みたいな感じだったんです。だから、いつもと違う選択

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます♡"AboutYUKI🌻"❁プロフィール❁自分辞典って？❁ほんとうの私は、ホワイト動画販売のご購入♡ありがとうございます...🥺✨前々回の記事のテーマだった「パートナーシップ」『パートナーに悩みを話せなかった私』ブログに遊びに来てくださりありがとうございます♡"AboutYUKI🌻"❁プロフィール❁自分辞典って？❁ほんとうの私は、ホワイトついに...♡…ameblo.jpこ

過去世セッションセラピスト＆スピリチュアルパーソナルコーチ宝石サリーナです😊✨インナーチャイルドと書いてあったら申し込めなかったと思うお客様から届いた言葉インナーチャイルドと書いてあったら申し込めなかったお客様のご感想先日は過去世セッションをありがとうございましたすごく気持ちが軽くなり、楔かたびら級の鎧を脱いだくらいスッキリしました数日経ちましたが気持ちが戻ることもなく、受けて本当に良かったと思いました過去世ってなんだろ？と気軽

引いたカードはソードの9Cruelty（残酷）ソードの9は思考が鋭く自分自身に向いてしまうカードです。今週、前に進もうとしてきたこと。勢いよく動かそうとしてきたこと。それを今日はいったんお休みする日なのかもしれません。心に引っかかっていること。気になっていること。うっすらと続いている心配ごと。それらを抱えたままではどんなに前進しようとしてもどこかブレーキがかかってしまいます。思考の鋭さは時に自分自身に向かいます。「もっとやらなきゃ

今週最終回のTBSドラマ「Tシャツが乾くまで」を楽しみにしているんだけど。番宣だったかな？何かで主演の蒼井優さんがこのドラマのことを「どんなドラマですか」を説明する時に「感動も共感もない…不思議な…」みたいな説明をされていて。全米が泣いた！！とか感動で震える！！とかそういうわかりやすい展開ではなくて感動も共感もないドラマ。「え？じゃあ見てみよう！」ってなりにくいじゃないですか普通ｗでも、この「Tシャツが乾くまで」は、見ている方はわかると思うんだけど、その感動や共感

８月下旬30分の無料セッション増枠しました仕事や家族、周りの人を大切にしながら、一生懸命、生きてきた。けれど、50代を迎える頃から、「このままでいいのかな」「私はこれから、どう生きたいんだろう」そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。これまでの人生には、進学や就職、そして人によっては結婚や子育てなど、ある程度わかりやすい道筋や選択肢がありました。けれど、これからの人生には、わかりやすい一本道はありません。昔と今では、女性の生き方も大きく変わり、

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。皆さんは、「あっ、この人素敵だな」と思う写真を見つけたとき、どんなことを思われますか？「この人と同じ服が欲しい！」そう思う方が、多いかもしれません。でも、同じ服を買っても、その人と同じ雰囲気になるとは限りませんよね。先日、対面ファッションコンサルティングにお申し込みくださった方たちに向けてセッションの前に読んでいただきたい「好きな画像の集め方」についてブラッシュアップしたのでお届けしますね。