自分と向き合う

今日は夫が有休をとった。中学生の次男くんがM-1グランプリに参加するため、その予選会の引率を引き受けることになった、とのことだった。前々から次男くんはゲーム動画を撮影したり、演劇の脚本を書いたり、なかなかにクリエイター気質だな、と思ってはいたが中学生でM-1出場とは、まさに令和の子！って感じがして改めて素晴らしいな、と思った。帰ってきた夫に話を聞いたところ、観客がまばらなせいでMCのジョイマンにナナナナーを強いられるなど、夫は夫

「やらなきゃいけないこと」は、次々に片付けている。周りからも「ちゃんとしている人」に見られている。なのに、ふと立ち止まった瞬間、「私、本当にこのままでいいのかな」という言葉が浮かんでくる。心理カウンセラースピリットエナジーリーダー池田ちかです日々の予定や約束、目の前のタスクには締切があるので、自然と優先されていきます。でも、「これから叶えたいこと」には締切がない。だから、いつでもできると思っているうちに、気づけば何年も、心の奥にしまったままにな

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます♡"AboutYUKI🌻"❁プロフィール❁自分辞典って？❁ほんとうの私は、ホワイト月曜日、こちらのイベントをついに♡開催しました🥹📔🌎🫧リアルタイムでご参加くださった方からのコメントや表情がと〜っても私の「安心スイッチ」を入れ盛り上げてくださったこともあり、、🥹🤤💭こんなお声をいただきました♡「YUKIさんがとっても幸せそうで私も笑顔になりました♡」「人生で大

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳4２歳で婚活して、４３歳の誕生日にプロポーズされて出会って半年内でのスピード婚。結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています幸せなことが当たり前マインドに書き

今週最終回のTBSドラマ「Tシャツが乾くまで」を楽しみにしているんだけど。番宣だったかな？何かで主演の蒼井優さんがこのドラマのことを「どんなドラマですか」を説明する時に「感動も共感もない…不思議な…」みたいな説明をされていて。全米が泣いた！！とか感動で震える！！とかそういうわかりやすい展開ではなくて感動も共感もないドラマ。「え？じゃあ見てみよう！」ってなりにくいじゃないですか普通ｗでも、この「Tシャツが乾くまで」は、見ている方はわかると思うんだけど、その感動や共感

今日もブログにお立ち寄りいただきありがとうございます毎週水曜日10:00A.M.〜60分代官山ブルーボトルcafeで「私の思いアウトプットの会」を開催しています書き出して分かる自分の本音明日から10月♡今月もありがとうございました今日の晦日詣は氏神様へお参りできました⛩️「思いを書き出して整理する」とは先へ進むための準備には欠かせないものになってます先日「なないろ日和」にご出演されているクリスタルミューズの木村由依さん

こんにちは、獣医師の秘書のmidoriです8月下旬のPMSからさまざまな不調が続き、少しまいっています。メンタルだけ→体の不調だけ→メンタルも体の不調も→体の不調だけ→メンタルも体の不調も←ｲﾏｺｺです。笑「雨続きだから」「夏が終わって日照時間が減ったから」「寒くなってきたから」「出張が続いたから」「緊張を伴う仕事が続いたから」いろいろ理由はあると思うのですが、もう、なんだか悲しくなってきましたこの長雨で心も体もやられてる人、たくさ

ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する今の自分に気づき、自分で選べる毎日へyuka「ちゃんとできるようになってから」と、やりたいことを待たせていませんか？昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『「また今度」と後回しにしていることを、今日できる一歩に変えてみませんか？』ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する今の自分に気づき、自分で選べる毎日へyukaつい「また今度」と、後回しにしていることうを、今日

声には、心の奥の声が隠れています。そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。音声心理士・ヴォイスセラピストマンダラチャート認定講師の萩野麻美です。このブログでは、「心」「声」「思考」をやさしく整えながら、あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。ふと立ち止まりたくなったとき。モヤモヤの出口が見えなくなったとき。ぜひここを、あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね。今日、月曜日は手帳を使って「先

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私には「友達」といえる人は、今ひとりしかいません。そう聞くと淋しいみたいですが、ブログを読んでいると、ママ友を卒業した同年代の方で、「友達いない族」ってけっこういらっしゃるのですね〜。マ

どうもこんにちは✨健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくり⁡自分を知って、心と身体を整えて「やりたい♡」を叶えられる私へ✨⁡🌙生年月日から自分を知る『未来につながるじぶん発見シート』⁡🌿身体を軽やかに整える愛知県豊田市を中心にご自宅へ伺う訪問型BodyConditioning⁡そして、日々の小さな気づきから自分らしく人生を楽しむヒントを発信しています☺️⁡自分を知るたびに、人生はもっと自由になる。⁡50代からも、人生はまだまだおもしろい♡なん

何かを選ぶとき、頭でいろいろ考えているうちは、なかなか答えが出ないことがあります。「どうしようかな」「本当に必要かな」「また今度でもいいかな」そんなふうに迷うこともありますよね。でも、不思議なもので、心はもう、答えを知っていることがあります。「なんとなく気になる」「なぜか心に残る」「ちょっと受けてみたい」今日は、そんな小さな気持ちを大切にしてみてください。自分の心に聞いてみる私たちは毎日、たくさんのことを考えています。仕事のこと。家族のこと。

我が家には、4歳離れた長男と次男がいます。長男が小学6年生の頃まで、寝る前は3人で寝室に行き、一緒に寝ていたのですが…。当時の私にとって、この時間は本当に苦痛でしたなぜなら、兄弟げんかが絶えなかったからどの絵本を読むかでケンカ。私の取り合いで、またケンカ。極めつけは弟に散々意地悪をして、私の言うことも聞かなかった長男が、寝る間際になると、「母ちゃん、背中掻いて」と言ってくることでした。

「自分で決める」って、案外難しい。何かを始めようとすると、失敗したらどうしよう。損したらどうしよう。この選択で合っているのかな。そんな不安が出てきます。だから誰かに、「それで大丈夫だよ」「こっちを選べば間違いないよ」と言ってもらいたくなる。でも、最近改めて思うんです。決めるって、正解を当てることじゃない。どれだけ調べても、誰かに相談しても、未来のことなんて誰にもわかりません。もちろん、情報を集めることは大切です。信頼できる人の意見を聞くことも大切。でも、

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんです「なんか最近、嫌なことばかり続くな…」「どうして私ばっかりこんな目に遭うんだろう」「もうしばらくそっとしておいてほしい」そんな気持ちになったこと、ありませんか？今日はそういうとき、まっつんがどう捉えているか、正直にお話しします。少し驚くかもしれないんですが…まっつんは、「嫌なことが続く」ってあまり思ったことがないんです。「え、それって感覚が麻痺してるんじゃ？」って思いましたよね（笑）違う

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています今日は無料セミナーDAYでした。急な告知＆金曜の夜という貴重な時間のうえ、顔出し参加必

誰かに答えをもらいたいわけじゃない。ただ、「今の自分」を静かに見つめる時間が欲しくなる時がある。そんな時は今の自分が気になる音を聴いたり目に入れたい景色を見てみる。そこから始めてみる。「光が咲く庭」セッションではまず「今聴きたい曲」を選んでもらいます。その曲を一緒に聴きながら浮かんだことを話したり言葉にならない時間を味わったり。私は、その空気や感情を受け取りながら色からアートを描いていきます。私自身、音楽とアー

りのです。チーズケーキが食べたくて遠征！願いが叶わないとき、つい思う。まだダメなんだ。やっぱり無理なのかな。諦めた方がいいのかな。タイムラグって実は諦めるサインじゃなくて問い直しのタイミングなんだって知ってた？⸻願いと現実の間にあるタイムラグって、ただの時間差じゃないんだよね。本当にそれ叶えたい？その前提で生きてる？ちゃんと選んでる？って確認されてる感じ。ということでこの週末、ちゃんとやってきたの。チーズケーキ食べに行ったお蕎麦を食べた味付け玉子を

妻になっても美しく愛される💍夫婦間の専門家姫妻👸💜MyPrincessLifeDesignSchool講師ほそかわはるかです自己紹介①自己紹介②9月も明日で終わりですね！今月も本当にお疲れさまでした♡♡じぶんをいたわる＆じぶんに夢中になれるオススメアクションを紹介させてください♡それは、1ヶ月分のお姫さま練習ノートを読み返すこと♡わたしは毎日お姫さま練習ノートを書いてじぶんに優しくしてあげてるのです

こちらの記事の続きです♡『感じることを取り戻した結果。』こんにちは、くめはなです。アメブロにもマンガを載せていこうと思います❣️良かったら覗いていってくださいね✨続く！続きはnoteから読むこともできます✨ノートを…ameblo.jpお読みいただきありがとうございました❣️新作漫画はnoteに最初に載せています✨おすすめマンガ🔽自分のこと、どう思う？｜くめはなnote.comうまくいく人とうまくいかない人、ここが違った。｜くめはなみんな苦しいんだから文句言っちゃいけない、って思って

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。服はたくさんあるのに「着る服がない」と感じる。その理由は、人それぞれです。前は似合ってた。前は好きでよく着ていた。でも今着るとなんとなく、何かが違う。理由はそれぞれでもそこにあるのは、その服と「今の自分」との間に生まれたズレ。気持ちが変わったのかもしれないし、ライフスタイルが変わったのかもしれない。そして私たち世代