自分と向き合う

わたしなりの読み方でちょこっとヘリオセントリック星読み※ヘリオセントリック星読みとは？*+:｡───────*+:｡9月26日頃は～・”自分や人を癒すこと”に関心がいく・”自分や人の心が軽くなるようなこと”を自然にしている・自分の新しい可能性として“癒し“の何かを学ぶ・”これが自分の本当の生き方だ！”と思えるものをみつける30日頃は～・思いついたらすぐ動いている・気づいて必要なタイミングで人を助

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。皆さんは、「あっ、この人素敵だな」と思う写真を見つけたとき、どんなことを思われますか？「この人と同じ服が欲しい！」そう思う方が、多いかもしれません。でも、同じ服を買っても、その人と同じ雰囲気になるとは限りませんよね。先日、対面ファッションコンサルティングにお申し込みくださった方たちに向けてセッションの前に読んでいただきたい「好きな画像の集め方」についてブラッシュアップしたのでお届けしますね。

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。服はたくさんあるのに「着る服がない」と感じる。その理由は、人それぞれです。前は似合ってた。前は好きでよく着ていた。でも今着るとなんとなく、何かが違う。理由はそれぞれでもそこにあるのは、その服と「今の自分」との間に生まれたズレ。気持ちが変わったのかもしれないし、ライフスタイルが変わったのかもしれない。そして私たち世代

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。「これは苦手だな」そう感じることはありませんか？人と話すことが苦手。大勢の人の前で話すのが苦手。急な変化が苦手。人に頼ることが苦手。細かい作業が苦手。決められた通りに進めることが苦手。誰にでも、得意なことと苦手なことがあります。でも私たちは、苦手なことがあると、「もっとできるようにならなきゃ」「こんなこともできないなんて」「他の人はでき

人の話を聞く仕事、と言うと、「質問しながら、その人の本心を引き出すんですか？」と思われるかもしれない。「本人も気づいていない、本当の気持ちを見つける」とか。「言葉の奥にある、本当の思いを見抜く」とか。なんとなく、そういうイメージもあると思う。でも、私がやりたいのは、その人の本心を当てることではない。というか、本人もまだ分からないことを、私が先に分かるって、どういうことだろう？と思っている。もちろん、人の話を聞いていると、「あれ？」と思うことはある。「さ

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私には「友達」といえる人は、今ひとりしかいません。そう聞くと淋しいみたいですが、ブログを読んでいると、ママ友を卒業した同年代の方で、「友達いない族」ってけっこういらっしゃるのですね〜。マ

はじめまして。「くつした」と申します🧦50代、二人の子どもの母です。お見知りおきいただけますと幸いです😊【自己肯定感】という言葉。最近はよく聞きますよね。でも、私の場合、「自己肯定感が低い」という言葉では、説明しきれないことがあるんです。幼いころの話をしますね。記憶がある限り、一番古いのは、2歳の頃です。そのときにはもう、「自分は生まれてきてはいけなかったんだ」と、信じ切っていました。なぜ、そう思うようになったのか。本当のことは、分かりません。両親

シリーズ｜自分の人生を動かす20の問い03｜人からどう思われるか気になる―他人の目ではなく、自分の気持ちで選ぶための問い―03-1｜その選択、本当にあなたが選んだもの？私たちは毎日、たくさんのことを選んでいます。何を着るか。何を食べるか。どこへ行くか。誰と会うか。そして、どんな仕事をするか。誰と一緒にいるか。これから、どんな人生を生きるか。小さなことから大きなことまで、人生は選択の連続です。でも、その中に、「自分で選んだつもりになっているだけのもの」って

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています９月２６日は私の４８回目の誕生日おかげ様で毎日幸せにくらしております。そこで、皆様への感謝を込

最近、『自然の法則』という本を読みました。読んでみて一番心に残ったのは感情を否定せずに感じ切るということでした。普段は嫌な気持ちになると気を紛らわせたり「こんなことでイライラしちゃダメ」と無意識に感情を抑え込んでしまうことが多かったなと。でも、この本には「まずはその感情をそのまま感じてみる」ということが書かれていて、「本当にそうなのかな？」と日常で実験してみることにしました。すると、早速面白い出来事があってある朝、家の近くで草刈りが始まり朝から大きな機械の音が響

あなたが心地よく過ごせる場所はどこですか？わたしが2025年秋に始めたひとりの時間を紡いでいる女性のためのコミュニティーTheGraceStoryCommunity(ザ・グレースストーリー・コミュニティー)月1～２回オンラインでお話会を開催していますドキドキしながら迎えた第１回お話会仲間意識が出てきた第２回お話会ご参加くださった女性たちに嬉しい変化があった第３回お話会素敵な女性たちが集まってくださり

こういうニュースを見ました。海外では｢日本人の貧困＝政府の失策｣は常識だが…｢自己責任｣という言葉を広めて責任逃れした"ずるい首相"でも、私は思う。。今のクソみたいな…じゃなかった、異常に息苦しい世の中は「政府の失策」ではなく「政府の計画」です、と。そして、「自己責任」というのは、ある意味、正しいと思います。私の場合だと、教育によって、ずっと「政府が国民を苦しめるようなことをするはずがない。」なんて無邪気に思っていました。

時計を見ると「11時11分」。レシートの金額や車のナンバーにも「1111」が続いている。一度なら偶然だと思っても、何度も目にすると、「今の私に、何か意味があるのかな」と気になることがあります。エンジェルナンバー「1111」は、新しい始まりや意識の変化と関わりが深い数字といわれています。今回は、1111をよく見るときの意味を、恋愛・復縁・仕事などの状況に分けてご紹介します。✧エンジェルナンバー「1111」の基本的な意味数字の「1」は、始まり、行動、自立、意志などを表すと考えら

りのです。最近、お金の使い方を振り返っていて気づいたことがあるの。わたしには「外側に合わせる癖がある。」って自覚してた。世間の常識。みんなが言ってること。損しない選択。失敗しない選択。そういうものに合わせて生きてるんだって自覚はしてたんだよね。でも、お金の使い方を見ていたら、ちょっと違ったの。⸻例えば「今は節約した方がいい。」って思ったときは本当は食べたいものを我慢したり、行きたい場所を我慢したりしてた。一見すると、世間に合わせてるように見えるよね。で

りのです。わたしは今まで「叶わなかった願い」がたくさんあると思ってた。でも最近、ちょっと違うことに気づいた。叶わなかったんじゃなくて叶うかどうか分からなくなったところで自分から離れていた願いがあっただけなのかな、と。最近、自分の行動を振り返ってちょっと衝撃的なことに気づいたことがきっかけだったの。もしかして私、願いを諦める行動にご褒美を出してたんじゃない？って。願いって、願っているだけのときは結構楽しい。こんなことしたいな。こうなったらいいな。こんな未来にな

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。みなさんは「なんか好き」「なんか違う」のその「なんか」を考えたことがありますか？今日は２件のお店を通して私にとっての「なんか違う」のなんかの部分を言葉にしてみたいと思います。先日、「私たちは何にお金を払っているんだろう？」ということをブログに書きました。近所の喫茶店で一人でランチをしたときのことです。900円のランチを食べてウィンナーコーヒーを追加して結局1,350円。

YouTubeでご機嫌に癒され動画を見ていたら突然「ゴム紐症候群」の動画が上がってきました。なんだそれ？と思って見てみると、、面白い！！（最後にわかりやすく書いてくださっている方のブログのリンクを載せておきますね）実は、私、自分の本にも書いたのですが家では下着を着けません。夏だと、ロング丈のワンピースだけ～みたいな。また、寝るときも、以前からずっと・オーバーサイズの天然素材のTシャツ・オーバーサイズの天然素材で、ウエストのゴ

こんにちは、のぶです😊先日、ひかりのたね2周年感謝企画✨「大人の遠足」を開催しました。当日はお天気にも恵まれ、新緑が気持ちいい上野公園をゆったり散策。寛永寺では、話題の龍🐉の天井画を拝観し、職員の方に解説していただきながら、じっくりと味わうことができました。普段は何気なく見てしまうものも、少し視点を変えるだけで、こんなにも深く感じられるんだなあと、とても印象的な時間でした。その後は、和のランチをいただきながら、レイキの話から日常のことまで、たく

ご訪問いただきありがとうございます。何かを変えたいのに何から始めたらいいのか分からない頑張っているのに現実がなかなか動かないそんな時僕の人生を大きく変えてくれた存在が「龍」でした。このブログでは龍のエネルギーを通して現実が少しずつ動き出すヒントや日常でできるシンプルなワークをお届けしています。はじめまして。左腕に龍を宿す男ドラゴンクリスタルヒーラーHIROです♪※初め

祝10周年🎉累計2,700名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催ー・ー・ー📌毎日美潔(ビケツ)Instagram🏋️‍♀️ー・ー・ー📌現在ご提供中のサービス一覧はこちらからー・ー・ーみんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマは10日間チャレンジやります🙋テーマは！！「整え、動き、種を蒔く」9月は私の誕生月🐣自分が生まれた月だからこそ、いつも以上に「自分」に目を向けたいと思って。やりたいことをやりたい！行きたいところに行きたい！興味が

８月下旬30分の無料セッション増枠しました仕事や家族、周りの人を大切にしながら、一生懸命、生きてきた。けれど、50代を迎える頃から、「このままでいいのかな」「私はこれから、どう生きたいんだろう」そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。これまでの人生には、進学や就職、そして人によっては結婚や子育てなど、ある程度わかりやすい道筋や選択肢がありました。けれど、これからの人生には、わかりやすい一本道はありません。昔と今では、女性の生き方も大きく変わり、

私はよく、「努力家ですね」「本当に勉強家ですよね」と言われます。そう言ってもらえるのは嬉しい。でもそのたびに、少し不思議な気持ちになります。なぜなら私は、自分では、そんなに努力しているつもりがないから。勉強しているつもりも、あまりありません。ただ、知りたい。面白い。もっとやってみたい。だから調べるし、本も読むし、学びにも行く。できなかったことができるようになるのも楽しいし、知らなかったことを知るのも楽しい。気がついたら、ずっとやっています。そして不思議なことに、そ

こんにちはご訪問いただきありがとうございます。「いつになったら運命の人に出逢えるの？」をやめられる一生愛してくれる彼が現れる法則思考の学校上級認定講師ジダル由香です〜『気品』『豊かさ』『優雅さ』『理解し合える夫』すべてが手に入る〜『手帳喫茶』って何をするの？さて、今日は改めて、「手帳喫茶って、結局何をするの？」というところを、まとめてお伝えしたいと思います。手帳喫茶は、「月に一度、みんなで手帳を書く会」だけではありません。2027年の一年

【募集】話しているうちに、自分の「あれ？」が見えてくる90分ちゃんと考えている。自分のことも、家族のことも、仕事のことも。いろんな本を読んだり、人の話を聞いたり、自分なりに考えてきた。なのに、なんか同じところをぐるぐるしてる。そんなことってありませんか？「私、本当はどうしたいんだろう」「なんでこんなに気になるんだろう」「これって私の問題なのかな」「考えても考えても、よく分からない」そんな時、もっと深く自分を分析したり、正しい答えを探した