自分と向き合う

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳4２歳で婚活して、４３歳の誕生日にプロポーズされて出会って半年内でのスピード婚。結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています幸せなことが当たり前マインドに書き

アニメ「名探偵コナン」で毛利蘭役だった山﨑和佳奈さんの訃報を知りました。映画が始まるまで病気療養中だったことも知りませんでした。代役を勤めていた岡村明美さんが後任に決まったそうです。お悔やみ申し上げます。画像はネットからお借りしました劇場版『名探偵コナンハイウェイの堕天使』旋風を、巻き起こせ――劇場版名探偵コナン第29弾、『名探偵コナンハイウェイの堕天使』大ヒット上映中！www.conan-movie.jp子供の頃に見ていて付き合い程度の知識しかないので、ここで書くのはなんだか申し

「転園して良かった。」今は心からそう思っていますが、最初からそう思えたわけじゃなかった。幼稚園の先生との面談時、「転園を視野に入れて考えています。ただ、今回は慎重に探したいので、次の園が見つかるまでは、よろしくお願いします。」と話したが、次の日に園長から「お母さんから、転園という言葉が出たと聞いたので、明日からはもう預かりません。今月付で退園してください。もし、預かりたかったらお母さんが園で保育をお願いします。」正直、頭が真っ白になった。「最後まで

今回の話は前回の派生話です(^_-)-☆『数値では計れない』今回もまたまたゴルフの話になり非常に申し訳ないですが(;・∀・)物事の本質にもせまりたいと思うので良かったら読んでくださいな♡どんぐりです、…ameblo.jp前回の内容を（無理やり(*´艸｀)）『ツインレイ』に落とし込みます☆どんぐりです、こんにちは♪前回の内容はインドアゴルフとかカラオケの採点機能とか「データ化」して優劣を判断する

気持ちに耳を傾けて筆で自由に表現する新体験♡筆文字サポーターの杉田睦美です。「変わり映えのない退屈な毎日で生活にハリがない！」そう感じたことはありませんか？実は私、長年モヤモヤを抱えて生きてきました。自分が心から楽しめる趣味や楽しみがなかったんですというのも、以前の私は自信がなく失敗しないかいつも不安でした。例えば、「ヨガをやってみたい！」と長年思っていても新しい環境や人に馴染める

と、先日のレッスンで生徒さんに聞かれました。そしてこうも聞かれました。「薬膳の料理教室って通いましたか？インスタ見てるといろんなもの考えていてすごいなぁと思って！」えへ？すごいぃぃ？？照れるなぁなんてことはさておきですね←「そういえば、私どうやって薬膳料理というものを勉強したのだろう？？」と、振り返ってみました。私、薬膳の料理教室というものには1回しか行ってない…！ということに気づいた違う

満席のお知らせありがとうございました。前期枠は満席となりました。ご検討くださっていた方は次回また宜しくお願いしますおまたせしましたやっこ個別セッション2026前期のご案内やっこの個別セッションは前期＆後期の2期制です募集開始4月3日(金)21:00～セッション対象期間2026年4月～8月にセッションを開始できる方そのモヤモヤもういい加減飽きてませんか？自分の言葉でスッキリしませんか？

りのです。これ読んだ本。この本を読んでいて、「あ〜これ、人生こじれる理由ここだわ」と思った話があるの。聞いてくれる？⸻人間って、1つの脳で生きてるように見えて、実は3種類の脳が共存してるらしいの。ざっくり言うと、■ワニ脳（爬虫類脳）→生存モード■サル脳（哺乳類脳）→感情モード■ヒト脳（前頭前野）→理性モードという感じ。で、これ知って思った。私たち。問題そのものよりどの脳で考えてるかをちゃんと自覚しないからこじらせるのでは？って。⸻例えば、怖

ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する問いがあるから人は自分で気づく余白があるからその気づきが腑に落ちる無理に変わろうとしなくても人は自然と変わっていく心と暮らしを整えるスマイルライフアドバイザーyukaやりたいことを後回しにしないために“小さなやりたい”を、休日に叶えるようにしています。昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『私たちは、事実ではなく“自分の物語”を見ているのかもしれない』ブログ訪問ありがとう

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんです「なんか最近、嫌なことばかり続くな…」「どうして私ばっかりこんな目に遭うんだろう」「もうしばらくそっとしておいてほしい」そんな気持ちになったこと、ありませんか？今日はそういうとき、まっつんがどう捉えているか、正直にお話しします。少し驚くかもしれないんですが…まっつんは、「嫌なことが続く」ってあまり思ったことがないんです。「え、それって感覚が麻痺してるんじゃ？」って思いましたよね（笑）違う

こんにちは！過去の辛い経験に癒やしと希望を与えるパステルアートの専門家藤咲直美です今でも忘れられない初めて羽根のアートを描いた時のこと。いつものように講師と一緒にアートを描き始めて、初めて描く天使のような羽根にどんな羽根が描けるのかワクワクしていましたところが･･･説明を聞きながら描いていると、羽根が傷だらけに見えて、どんどん悲しくなっていったのです。「こんなにも傷ついていたんだ…」

結婚したのに幸せになれない。我慢ばかりで、自分が消えていくような感覚。あの頃の私は、そんな毎日を生きていました。「結婚すれば満たされる」「家族ができれば安心できる」そう信じて、幸せの鍵をすべて相手に預けていたんです。でもその生き方は、私の心をゆっくりと壊していきました。他人軸で生きるということは、自分の気持ちを置き去りにするということ。我慢して、飲み込んで、傷ついて、気づけば、自分が何を感じているのかさえ分からなくなっていました。今の私が伝えたいのは、ただひとつ。ど

何年か前に書いたブログですが、人気記事のようですので（ありがとうございます！）リライトさせていただきます。バビさんです。気になる検索ワードご紹介です。「前世親子今世不倫関係」でた！！こういうの、もうそういう検索とかやめようよ。あのね、前世で親子関係だったから今世で不倫関係になる――そんな理由をつけて安心したい気持ちはわかりますでも、安心できるわけじゃないんですよ。実際に相談を受けたり、知人の体験を聞いていると、ダメ

こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。先日、長ーい春休みでヒマしてる二男くんとお味噌を仕込みました＾＾出来上がりが楽しみ♡長男くんは卒論発表が無事終わり（おつかれー後は大学院入学までちょっとはのんびりできるのかな～と思っていたら、今度は就活で騒いでいますなんかもう次から次へとついていけません＾＾；さて、最近読んだ子育て関連の本に「出来ないことを怒らずに、出来たことを見つけて褒めましょう」とあって、、、つらくなり

更年期心ケア・ゆみでっす今日は最近凄く感じていることを書いてみます🙌ゆみは2025年に59歳になりました45歳ごろから更年期の症状がはじまり55歳までの10年間一生懸命がんばって過ごして来ました。更年期抜けてからもなんか調子悪いなぁ〜って日もあったりしがら4年すぎてやっと体調もちょこっとづつ落ち着いて来たかなって感じ🙆‍♀️ただ57歳の誕生日を迎えたときから未来の希望がまったく考えられなくなったの。両親が目に見えて老いていく

こんにちは。「子どもの心を聴ける親になる！実践編」講座を開催します。実際に「聴く」「聴いてもらう」体験をしてみませんか？初めてでも歓迎です。６月のテーマは、「自分と、自分との関係」。自分で自分を、どのように見ていますか？自分にかけている、いつもの言葉は？子どものころに周囲の人たちから言われたことを、無意識に取り入れて、自分で自分に言っていることがあります。自分は少しもわるくないです。いつの間にか、周囲からの影響でそうなっていた。そう

次から次へといろんな講座を受講したくなる方いらっしゃいませんか？私の近くでも結構お見かけするのですそのような方へお届けしたい想いやなんとか助けてあげたい想いなど・・・私がどうしてもお伝えしたい大切なことを書きますね～今回は、まさに思考のお片付けです！今回、ちょこっと裏話的な暴露？になるかもですが・・・以前、いくつかの講座を受講してきた経験から私、いろいろとわかって

星とあなたを繋ぐメッセンジャー星乃美々ですわたしなりの読み方でちょこっとヘリオセントリック星読み※ヘリオセントリック星読みとは？*+:｡───────*+:｡1月21日〜27日頃は何か今まで通りにいかない変化せざるをえない今までの自分を超えていかないといけないイメージそれはポジティブな意味でよりよくなるための変化たくさん自分自身について振り返り”これでよかったのか？””これからどうしていこうか？”