自分と向き合う

お待たせしました！6ヶ月ぶりの募集です！！LINEセッションマスターナリ心理学認定心理者®︎やっこ個別セッション2026後期のご案内募集開始10月9日(金)21:00～セッション対象期間2026年11月～'27年1月にセッションを開始できる方そのモヤモヤもういい加減飽きてませんか？自分の心を言語化してスッキリしませんか？やっこと一緒に怖くないよ？どうですか。最近はAIが普及して、あなたも日々、チャッピーやGeminiに相

こんにちは😊ヒーリングサロン「まほろユタ」ヒーラーの美由紀です。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨8月に訪れた、ブラジル・アバジャーニアにあるカーサ。今回で3回目となったカーサでの体験について、3回に分けて書いてきました。第1回では、カーサという場所と、そこで自分自身と向き合う時間について。第2回では、カレントルームでの瞑想を通して、自分の中にあった「寂しさ」や「孤独感」と深く向き合った体験について書きました。そして最終回。3回目の

りのです。テラス席が気持ち良すぎませんか！ここでぼーっと考え事してたときに気づいたのですが。なんとなく不安で動く。失敗しないように選ぶ。最悪を避けるために決める。気づいたら、わたしの未来、悪くなる前提で悲観から行動してるときってない？⸻悪くならないための人生を考えるってこれって一見、合理的なのよ。（レベルの低い本能ではあって。ただ、そのレベルをこなさいといけない時ももちろんあるから、心配する必要はないんだけど）でもよく見ると、良くするためじゃなくて、悪くならな

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳4２歳で婚活して、４３歳の誕生日にプロポーズされて出会って半年内でのスピード婚。結婚５年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています幸せなことが当たり前マインドに書き

ヨガは勉強してみたいと以前から思っていました。…思っていましたが負傷者が続出したヨガ合宿を見てしまったのですヨガに下手に手を出しては危険そう思っていました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーくしださゆり（くっしー）です。暮らしのあれこれや断捨離の気づきを、日常の小さな場面から綴っていますにほんブログ村こちらもポチッとお願いしますにほんブログ断捨離トレーナー研修と、龍村ヨガ。

何かを選ぶとき、頭でいろいろ考えているうちは、なかなか答えが出ないことがあります。「どうしようかな」「本当に必要かな」「また今度でもいいかな」そんなふうに迷うこともありますよね。でも、不思議なもので、心はもう、答えを知っていることがあります。「なんとなく気になる」「なぜか心に残る」「ちょっと受けてみたい」今日は、そんな小さな気持ちを大切にしてみてください。自分の心に聞いてみる私たちは毎日、たくさんのことを考えています。仕事のこと。家族のこと。

今週土曜日は、「書くこと」講座の最終回。『面白い文章とは』週末、第二回目の「書くこと」講座に行ってきました。1回目のことはこちらのブログへ↓『好きな作家から、書くことを教わってきた』週末は、安達茉莉子さんの「書くこ…ameblo.jp卒業制作の「今感じていること」をテーマにしたエッセイを提出しなければならないのだが、一向に筆が進まない。昨日は、2行だけ書いて、「あぁ、ダメだ」と思い、本を読むことに逃げた。書けば書くほど、自分の筆力のなさを実感する。

妻になっても美しく愛される💍夫婦間の専門家姫妻👸💜MyPrincessLifeDesignSchool講師ほそかわはるかです自己紹介①自己紹介②9月も明日で終わりですね！今月も本当にお疲れさまでした♡♡じぶんをいたわる＆じぶんに夢中になれるオススメアクションを紹介させてください♡それは、1ヶ月分のお姫さま練習ノートを読み返すこと♡わたしは毎日お姫さま練習ノートを書いてじぶんに優しくしてあげてるのです

note更新しました！VoiceAlchemistとは？②｜VoiceAlchemistmaiなかなか”VoiceAlchemist”に辿り着けませんが、、汗前回のつづき。ワークショップやら講座に勤しむ中、会社員をしてた会社と取引のあった会社の方がバイトで働かせて下さりました。自分と向き合う事に時間をとりたかったので、(平日に講座があったりして)週4回、1日５時間と勝手気ままな働き方をさせていただき、とてもありがたかったです。そ…note.com

こんにちは、獣医師の秘書のmidoriです8月下旬のPMSからさまざまな不調が続き、少しまいっています。メンタルだけ→体の不調だけ→メンタルも体の不調も→体の不調だけ→メンタルも体の不調も←ｲﾏｺｺです。笑「雨続きだから」「夏が終わって日照時間が減ったから」「寒くなってきたから」「出張が続いたから」「緊張を伴う仕事が続いたから」いろいろ理由はあると思うのですが、もう、なんだか悲しくなってきましたこの長雨で心も体もやられてる人、たくさ

誰かの正解より自分にしっくり来る方を選ぶこの記事を書いていたら目の前にやって来た景色がありました😊茨城大洗町では先週大洗海上花火大会2026が開催されたそうです東京カメラ部さまの映像をお借りしました😊花火は夏なイメージですが夏よりも秋🍂の方が空気が澄んでいて花火がより綺麗に見えるそうで毎年9月に開催されるとのこと。そんな情報を耳にしながら感じたことは例えば今が旬じゃないとしても右にならえの同じじゃなくとも他から外れていたとしても自分のしたいやりたい感じ

予定のない休日が苦手だった。何かしていないと不安になる。余計なことを考えてしまうのだ。だから用事を作ることにした。平日は仕事があるのでいいとして、土日祝は何かしらの予定を入れた。山登り、ボランティア、バイトなど、とにかく隙間時間がないようにした。おかげでスケジュールはいっぱいだ。いままではそれで平気だった。休みなく活動しても元気だった。けれど夏風邪をひいて変わった。仕事を1週間休むことになったのだ。まさか風邪がこんなに長引くなんて、これまで経験したことがなかった。仕

ブログ見てくださってありがとうございますそれでは行きますよっっ。こちらは今朝のセルフリーディングですお題はいつものですね『今日の私にメッセージやら、朝の軽やかトークをお願いします』でございました。出てきてくれたのは、こちらの３枚です心が落ちつく方法も気持ちが晴れる方法も⋯リラックスできる方法って人それぞれだよね！要は、どれだけ心と体が脱力できるかってこと。今日ぐらいは『リラックス』って言葉も忘れるほどに全自分のチカラをぬいて過ごすと良いよ☆ほぅほぅ〜相変わらず、私にめ

みなさん、こんにちは。せしりあです。いつもブログを御覧下さいましてありがとうございます。元々はツインレイブログだったはずなのに今ではその要素がかなり少ないという、へんてこりんな私のブログ(笑)以前には、『離れていても、繋がっている』というシリーズを書きました。『『離れていても、繋がってる。』～その壱～』みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。今回は私の経験？体感を基に『離れていても、繋がってる。』という内容について綴ります。たぶん1回じゃ収まりきれないので、何…amebl

こんにちは😊諦める人生から叶える人生に♡ノートと発酵ごはんで豊かさ巡る身体作り福岡利加です。『回転寿司おひとり様デビューで気づいたこと❣️』こんにちは😊諦める人生から叶える人生に♡ノートと発酵ごはんで豊かさ巡る身体作り福岡利加です。（画像はお借りしました🙏）聞いて下さい！なんと・・…ameblo.jp↑こちらの昨日のブログの続き😊回転寿司おひとり様デビューが出来たおかげで✔️エネルギーを真っ直ぐ使っている状態✔️エネルギ

りのです。チーズケーキが食べたくて遠征！願いが叶わないとき、つい思う。まだダメなんだ。やっぱり無理なのかな。諦めた方がいいのかな。タイムラグって実は諦めるサインじゃなくて問い直しのタイミングなんだって知ってた？⸻願いと現実の間にあるタイムラグって、ただの時間差じゃないんだよね。本当にそれ叶えたい？その前提で生きてる？ちゃんと選んでる？って確認されてる感じ。ということでこの週末、ちゃんとやってきたの。チーズケーキ食べに行ったお蕎麦を食べた味付け玉子を

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。みなさんは「なんか好き」「なんか違う」のその「なんか」を考えたことがありますか？今日は２件のお店を通して私にとっての「なんか違う」のなんかの部分を言葉にしてみたいと思います。先日、「私たちは何にお金を払っているんだろう？」ということをブログに書きました。近所の喫茶店で一人でランチをしたときのことです。900円のランチを食べてウィンナーコーヒーを追加して結局1,350円。

健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくり⁡自分を知って、心と身体を整えて「やりたい♡」を叶えられる私へ✨⁡🌙生年月日から自分を知る『未来につながるじぶん発見シート』⁡🌿身体を軽やかに整える愛知県豊田市を中心にご自宅へ伺う訪問型BodyConditioning⁡そして、日々の小さな気づきから自分らしく人生を楽しむヒントを発信しています☺️⁡自分を知るたびに、人生はもっと自由になる。⁡50代からも、人生はまだまだおもしろい♡なんか知らんけど、願いが

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしています受講たった７日で現実が変わり始める自分との対話きほんの

名前から見える傾向を知りあなたの一歩に寄り添います姓名判断鑑定士碧海朱七（あおうみしゅな）です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧本日もご訪問ありがとうございます先日姓名判断のモニター鑑定をさせていただいたのですが初対面とは思えないくらいたくさん話をしましたいろんな話を

「変わりたい」そう思っているのに、いざ変わろうとすると怖くなる。仕事や働き方、お金やこれからの人生について考える中で、そんな気持ちを経験することがあります。今回は、個人セッションを受けてくださった方からいただいた、大切なお声をご紹介します。【仕事や働き方、このままでいいのかな？】セッションでは、その方が今抱えている悩みについてお話を伺うだけではなく、今、どのような状態にいるのか。本当はどうしたいと感じているのか。そして、何がその一歩を止めているのか。対話やリ

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんです「なんか最近、嫌なことばかり続くな…」「どうして私ばっかりこんな目に遭うんだろう」「もうしばらくそっとしておいてほしい」そんな気持ちになったこと、ありませんか？今日はそういうとき、まっつんがどう捉えているか、正直にお話しします。少し驚くかもしれないんですが…まっつんは、「嫌なことが続く」ってあまり思ったことがないんです。「え、それって感覚が麻痺してるんじゃ？」って思いましたよね（笑）違う

もうすぐです、もうすぐです、と言いながら、なかなかみなさんにお知らせできずにいた、RYBColoOKAO（リブコロオカオ）の新企画が、完成しました。それは、Kindle出版です！共同開発者の油布季良美先生と昨年8月から取り組んできた、RYBColoOKAOをもっと知ってもらいたい、という思いから、なぜこれを作ったのか？などを書こう！ということで始まりました。『RYBColoOKAO、新しい企画に向けて！』昨日から、大雨のニュースを見ましたが

【私のこと】「趣味が欲しい」と思っていた私が、水泳を始めて気づいたことコーチ/キャリアコンサルタント萌黄(もえぎ)さやかです。🔗自己紹介はこちらをクリックください。「趣味って言えるものが欲しいな。」ずっと、そんなことを思っていました。仕事も好き。家族との時間も大切。でも、「あなたの趣味は？」と聞かれたら、うーん……。すぐには答えられない。そんな感じ

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。服はたくさんあるのに「着る服がない」と感じる。その理由は、人それぞれです。前は似合ってた。前は好きでよく着ていた。でも今着るとなんとなく、何かが違う。理由はそれぞれでもそこにあるのは、その服と「今の自分」との間に生まれたズレ。気持ちが変わったのかもしれないし、ライフスタイルが変わったのかもしれない。そして私たち世代

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1４年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま4７歳43歳で結婚して５年目に突入（お互い初婚）何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますはじめに～今週は私の誕生日ウィークですので感謝企画開催中です。大好評の