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こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについてはこのブログとわたしのことわたしのベースブログondalindaზ⋆∞のびのびとしたあなたを生きよう∞⋆✧(メニューなどはこちらに載っています。)パートナーとの防災ブログ防災について考えてみる┌|∵|┘記事を項目別にまとめたものは<記事項目別一覧>OSHO禅タロットの解説書をお持ちの方、もしくはアプリをダウンロードされている方、まずは、このカードのOSHOの言葉を読
こんにちは。叶誉です。絶賛自分と向き合い中です。。。「夫に不倫された」=「私には価値がない」私の中でここが結びついていたことに、なかなか気づきませんでした。自分の中にある思い込み。どんな思い込みがあるか、あなたはわかりますか?自分の価値なんて考えたこともなかったから、改めて聞かれても私の価値基準とかわからなくて出てこない。出てきてもしっくりこない…そんな私でも、あの時は、夫の行為が、私の存在価値をなくしたと思ったのです。年末にある芸人格付けチェッ
ロングヘアって、何歳くらいまでいけるのかなー?と、なんとなく思いまして。髪も年齢と共に変わっていく。髪の質や、ツヤや、量が自分でも気づかぬうちに変わっているのは感じているので、「たまにはロングにしてみようかな」と思った時には、自分が思ったような(若い時のような?!)ロングヘアにはならない状態だったら悲しい。過去、ロング歴が長かったせいもあるのかそんな風に思ってこのところしばらく伸ばしていました。花粉でショボショボだけどな
こんにちは!マインドフルネス(MBSR)講師セルフ・コンパッション講師佐藤由香理です前回の記事から少し日にちが空いてしまいましたが皆さんお元気でしょうか。私はおかげさまで心身共にエネルギーを感じながら過ごしています!といっても…やはり年齢のせいでしょうか。一日の終わりの時間に近づくにつれ「体力の限界~!」と感じることもしばしばです。体力づくりも大事にしていきたいと思います雨が多い日々なので晴れ間が貴重です!さ
不安にフォーカスしちゃうモヤモヤモヤモヤどうしよう、、、誰か決めてーどうしようどうしようを繰り返していても答えは出ない。モヤモヤは膨らみ、不安も増すばかり。Instagramのストーリーで呟く不安というものは放置していたらどんどんと大きくなり、なかなか勝手に消えることは無い。ぐるぐるから抜け出すのに必要なのはこの一言、「私はどうしたい?」どうしよう、どうすればいい、は一見考えているように見えて実は正解を探しているんだよね、どれが間違いじゃない?正しい選択はどれ?ってね
札幌カラーサロン&スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由昨日はランチ会&カラーセラピー体験をさせていただきました。初めましての方久しぶりにお会いする方とっても楽しい時間でした。ランチを食べた後にみーんなでカラーセラピーをしましたら色のメッセージに感動♡色のメッセージをお伝えするとスルスルと自分の内なる声が出てくるそうそう
「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか?を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ?じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人
7日間ガイドプログラム🌟Iloveme7日間シリーズNo.1「自分をゆるめて、新たに始める」──やさしく満たす7日間──7日間で学べるショートプログラムです。この7日間シリーズは、ご自分の都合のいい時に見ることができる動画の講座です。毎日をがんばるあなたへ。ちょっと立ち止まって、自分の心と体を優しくゆるめてみませんか?このプログラムでは、日々の生活の中で知らず知らずに溜まった緊張や感情・思い込みをゆるめ、心と体に「ほっ」とする時間をつくります。🪞プログラム内
こんにちは。菅田順子です。今日は、私にとっての”SOUL”SpecialOrderUnderLoveについて書けたらなと想って描き始めました。今日28日までに、書き上げられたらいいという直観のもと、書いてみたものの、あまりに感覚的なことばかりな内容に、これは自分の中に置いとく内容な気がしてました。思いがけず今日お目にかかれた方々が皆、4次元、5次元への感覚を共有叶う方々でしたので、こういう記事もオープ
こんにちは\感情を受け入れると人生が生まれ変わる/感情と仲良くなるカウンセラーのよしみんです今回の記事は【自己投影とは?】です。自己投影について説明します現実は自分の心の中を映す鏡自分の心の中と現実の世界はぴったり鏡に映されるように連動しています。自分が自分を否定していると現実の世界でも否定される出来事が起きますし、自分を自分を受け入れていると現実の世界でも受け入れてもらえる出来事が起きます。心の中にはたくさんの人格の自分がいて、自分の家ではこの人格の子がいて、