自分と仲良く

こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについてはこのブログとわたしのことわたしのベースブログondalindaზ⋆∞のびのびとしたあなたを生きよう∞⋆✧(メニューなどはこちらに載っています。）パートナーとの防災ブログ防災について考えてみる┌|∵|┘記事を項目別にまとめたものは＜記事項目別一覧＞OSHO禅タロットの解説書をお持ちの方、もしくはアプリをダウンロードされている方、まずは、このカードのOSHOの言葉を読

🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくる71歳、健康ヨガ指導歴27年。笑顔ヨガ主宰・大和そらです。身体・呼吸・笑顔・瞑想を通して、いくつになっても元気に生きるヒントを発信中♪🍀Zoomで笑顔ヨガも開催しています。▶プロフィールはこちら11月18日のオンラインイベントに向けて、自分の人生を棚卸ししています。いやあ、出てきますね〜。失敗、挫折、勘違い（笑）振り返れば、99％挫折の人

これ、勘違いしている人が多いと思う。自己肯定感を高めために実はとーっても大切なアノこととはリラックスすることです。なんでなのか？というと自分を肯定的に捉えられている時ってヘンに力んでいませんよね。むしろ私は私でま、いっかってな具合に程よく力が抜けた状態であるはずです。けれど、私たちはそこを勘違いしやすい。自己肯定感を高めるためには努力しなきゃ！

ちょっと考えてみてくださいね。ラッキーな人ハッピーな人あなたはどちらの人になりたいですか？ええと、「どちらにも！」と答えたいところではありますが（笑）どちらかを選ぶなら、私はハッピーな人です。あなたはいかがですか？ハッピーとラッキーは違う？ところで、ラッキーとハッピーの違いって？？どんなところにあるでしょうか。ラッキーは向こうからたまた

40代ママって孤独だったりしませんか。若い時のように友達とキャーキャーするような時間はないし、仕事もあるし子育てもあるし家事もあるし仕事では管理する側になっているか、あるいは久しぶりに働き出して“新人さん”になっていたり、もしくは仕事を持っていない方もいる。悩みはあるんだけど、それをグチグチ言うほど若くない。話せる友だちがいないわけではないけど、皆、がんばってるし、忙しいし、大変なのは自分だけじゃないのだ