自分と仲良く

ちょうど一年前の記事ですが、今月アクセスが爆上がりしてるので再アップさせてください。--------------------家族旅行をただただ疲れた、にしないための極意だと思うのはこれ↓↓ママである自分の本音を伝えること旅先であっても、疲れたなあとかこれはイヤだなあとか手伝ってほしいなあ、のような気持ちは当然色々、出てきますよね。そんな気持ちに気づいたら家族に伝えること。せっかくの家族旅行です。ママ

皆さん、こんにちは！PhilMeの佐藤由香理です。マインドフルネス・セラピストそして国際的な専門資格であるマインドフルネスストレス低減法講師として活動しています*マインドフルネスストレス低減法＝MBSR▶タップでフォロー！PhilMe（佐藤由香理）のお届けする様々な機会はPeatixで募集いたしますので、ぜひ以下をタップ！とフォローの上、お待ちくださいね。PhilMe佐藤由香理｜マインドフルネス＆セルフ・コンパッション私を大切にすることから始まる～自分と優

こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについてはこのブログとわたしのことわたしのベースブログondalindaზ⋆∞のびのびとしたあなたを生きよう∞⋆✧(メニューなどはこちらに載っています。）パートナーとの防災ブログ防災について考えてみる┌|∵|┘記事を項目別にまとめたものは＜記事項目別一覧＞OSHO禅タロットの解説書をお持ちの方、もしくはアプリをダウンロードされている方、まずは、このカードのOSHOの言葉を読

「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか？を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ？じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人

ロングヘアって、何歳くらいまでいけるのかなー？と、なんとなく思いまして。髪も年齢と共に変わっていく。髪の質や、ツヤや、量が自分でも気づかぬうちに変わっているのは感じているので、「たまにはロングにしてみようかな」と思った時には、自分が思ったような（若い時のような？！）ロングヘアにはならない状態だったら悲しい。過去、ロング歴が長かったせいもあるのかそんな風に思ってこのところしばらく伸ばしていました。花粉でショボショボだけどな

カラダ×ココロ×マインド×タマシイ×スピリット5次元(魂)意識で3次元を生きる時代へ♡🌹人生→変容→魂生🌹3つフェーズについてはこちらブログ内テーマ一覧はこちらわからないことはFAQを見てね！お知らせ・835ちゃんねる動画配信中→こちらこんにちわ、自分と仲良くなる専門家のやっさまんでございます《感じ切ると思案の違い考えると思い悩むの違い》感情を感じ切ろうとすると感情の沼に落ちていくという言葉にそれは思考の沼だぁぁぁと叫びそうになったワタクシそれが月の沼