自分と仲良く

「家族を頼れる自分になる」は更年期がはじまる前にやっておいて（なっておいて、かな）本当によかったことです。遠慮なく、家族を頼れる。これは、とても大きな備えになった。なぜなら、更年期は無理やガマンもしにくい自分になるから。これまでは「体調イマイチだけど私がやらないと」のように無理してでもまわしてきたことが、「いや、もう本当に無理だわ」ってなるのが更年期だと思います。だって体は、大きな節目を迎えているので

ロングヘアって、何歳くらいまでいけるのかなー？と、なんとなく思いまして。髪も年齢と共に変わっていく。髪の質や、ツヤや、量が自分でも気づかぬうちに変わっているのは感じているので、「たまにはロングにしてみようかな」と思った時には、自分が思ったような（若い時のような？！）ロングヘアにはならない状態だったら悲しい。過去、ロング歴が長かったせいもあるのかそんな風に思ってこのところしばらく伸ばしていました。花粉でショボショボだけどな

年を重ねると目が見えにくくなるのは神様のお計らいなのかもしれない。なぜなら、いつまでもよく見える目だと見えたらショックなものまで見えてしまうから。顔のシミとか、シワとか。顔だけじゃなく、たるんたるんになってきた二の腕の内側とか。掃除の追いつかない家の中の汚れとか（？）。よく見えない方がいいものもある。働き者だった祖母の家がいつの間にかうっすら汚れてきたのは、祖母が掃除をしなくなったわけじゃなく、あれ、よく見え

ちょうど一年前の記事ですが、今月アクセスが爆上がりしてるので再アップさせてください。--------------------家族旅行をただただ疲れた、にしないための極意だと思うのはこれ↓↓ママである自分の本音を伝えること旅先であっても、疲れたなあとかこれはイヤだなあとか手伝ってほしいなあ、のような気持ちは当然色々、出てきますよね。そんな気持ちに気づいたら家族に伝えること。せっかくの家族旅行です。ママ

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人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについてはこのブログとわたしのことわたしのベースブログondalindaზ⋆∞のびのびとしたあなたを生きよう∞⋆✧(メニューなどはこちらに載っています。）パートナーとの防災ブログ防災について考えてみる┌|∵|┘記事を項目別にまとめたものは＜記事項目別一覧＞OSHO禅タロットの解説書をお持ちの方、もしくはアプリをダウンロードされている方、まずは、このカードのOSHOの言葉を読

40代ママって孤独だったりしませんか。若い時のように友達とキャーキャーするような時間はないし、仕事もあるし子育てもあるし家事もあるし仕事では管理する側になっているか、あるいは久しぶりに働き出して“新人さん”になっていたり、もしくは仕事を持っていない方もいる。悩みはあるんだけど、それをグチグチ言うほど若くない。話せる友だちがいないわけではないけど、皆、がんばってるし、忙しいし、大変なのは自分だけじゃないのだ

止まれないあなたに休みの日こそ忙しいそんな私と同じタイプに方にそっと寄り添い今いまに寄り添うそんな時間をお届け「頑張り屋さんのためのGWギフト：心を整える5日間」「せっかくの休み、何か新しいことを始めたい」「でも、疲れることや、めんどくさいことはしたくない…」そんな、「この休みは、とことん自分に優しくしたい」と願うあなたへ。私から、心に余白をつくる5日間のギフトをプレゼントさせてください✨それが、GW限定の「自分と仲良くなる1行ノ

こんにちは、真美です♡最近気づいたことや、気に留めておきたいことがあったので、ゆるりと皆さんにシェアしていきたいと思います🍃実は先日、突然なのですが、夜に主人とじっくり話し込んでしまいました🌙特に「これを話そう」と決めていたわけではないのですが、2人で話していると本当に話が尽きなくて……。気づいたらベッドの上でゴロゴロしながら、2〜3時間ほど喋り続けていました。息子も横でじゃれ合っていましたが、いつの間にかスヤスヤ寝てしまっているような、そんな穏やかな

人生の再起動コーチシドニーのしずです。人生の再起動ってこういうこと↓↓↓〜＊お知らせ＊〜5月24(日)お名前の色を伝える会in名古屋菅原麻里奈ちゃんをお迎えして名駅で開催決定募集開始は明日20時〜お楽しみに☆〜＊〜＊〜＊〜／『お名前の色を伝える会』の菅原麻里奈ちゃんが名古屋にくるよ〜＼ってことで、2年越しの願いがいよいよ実現して麻里奈ちゃんを名古屋に召喚です！麻里奈ちゃんのブログ↓↓↓菅原麻里奈【じぶんの色で生きて幸

『しっかりした人、ちゃんとした人』で在りたくて仕事も人間関係も頑張ってきた。仕事でもある程度実績を残してきたのに何故かずっと"幸せ"じゃない気がしていて人の幸せが羨ましかった。そんな人生を一転させた宇宙に応援される"愛され女子"になる方法。幸せになる為には1人で完璧になることよりも周りに愛されることだった？！そしてそれは同時に自分に愛されることでもある🌏💓愛され女子は仕事も人間関係も欲望💰💄✈️も願い通り⭐️そんな"愛され女子"へ

ちょっと考えてみてくださいね。ラッキーな人ハッピーな人あなたはどちらの人になりたいですか？ええと、「どちらにも！」と答えたいところではありますが（笑）どちらかを選ぶなら、私はハッピーな人です。あなたはいかがですか？ハッピーとラッキーは違う？ところで、ラッキーとハッピーの違いって？？どんなところにあるでしょうか。ラッキーは向こうからたまた

こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについてはこのブログとわたしのことOSHO禅タロットの解説書をお持ちの方、もしくはアプリをダウンロードされている方、まずは、このカードのOSHOの言葉を読みましょう。リーディングの最も深い読みはOSHOの言葉です。分からないまま何かを感じながら読む、ということ自体がリーディング力を上げていきます。可能性：Possibilities＜小アルカナ：火：行動＞＜カードの読み