自分との約束

休むって書いたのに先日のブログで休まなきゃって記事を書いたけれd急遽お仕事が入り帰りが12時超えたりそんな寝不足なまま眠いと言う身体の声を横に置き仕事をしてしまいました笑推し活は世界を変える！推し＝自分のなりたい未来だとしたらどうしたら楽しく情熱的に続けられる？推し活って単に好きなことをやるだけじゃない！『全力で』、『真剣に』、『手抜きなし』で取り組むのが本気の推し活！夢中で推せる活動をサポート推しパワーでどれだけ自

昨日の続きです『株式会社になって１３年。伊勢神宮へ・・・①』昨日はMDが株式会社になって１３年目の記念の日干支が一周巡ってまた①からだねって自分で言って、また①か・・・って激しくどっと疲れてみたり（笑）それでもＭＤを…ameblo.jp今年も五十鈴川はとても穏やかで去年同様どちらから流れているのか分からないくらい。魚もたくさん居ましたよ♪五十鈴川で手を清めていざ内宮参拝へ。列に並んで参拝の順番が周ってきた時偶然にも正宮の正面でお参りすることができたのですが（写真

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ～大平信孝～脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる読みたかった本ですさっそく裏表紙チェック「いつか、やろう・・・・」の「いつか」を「今から」に変えた瞬間、人生は動き出す。のっけからしびれる文章です（笑）では一部紹介させていただいます【はじめに】当然ですが、野菜の種や苗を植えていないのに収穫集を楽しみにしている人がいたら、あなたはどう思いますか？夢や目標はあるけれど、

望む未来を得るために、夢を叶えるために、頑張らないといけない時期は誰にでもあります。それが好きなことだと楽しく続けられるだろうけど、逆に楽しくないものだとしんどくなっちゃうかもしれません。でも、ってところですね。楽をして結果は出ないので、どこかで覚悟を決めないと。先日、あるメンバーとZOOMで話しているときに、そんな話題になりました。やっぱり、逆算思考って大事だよね。1年後、3年後、5年後のことを考えて、じゃあ今は何をするべきなの？って決めて動くこ

あー私がやって何の意味があるかわからないが選挙のお誘いがギリギリになっちゃった。もう明日や。皆行くよね？私期日前投票したよ。当日行けない方は期日前投票する裏技でやろうね。ナッツさ。選挙は絶対行った方が良いと思う派！お子様がいる方はお子様を連れて選挙に行く姿をみせてあげて欲しい。お若い方も是非いらして頂きたい。友達とも選挙に行こうと声を掛け合いたい。よくどうせ変わらないからって行かない方いらっしゃるじゃない？選挙で変わるのだけど。例え変わらなくてもいいの！例え変わらなく

心に花を咲かせるアーティストちのです🌷夏休みの宿題、計画的にする？それとも前日に徹夜する？私の場合…夏休み開始3日くらいはやるんだけど残りは前日に徹夜しちゃうタイプいくら計画立ててもなかなか自分との約束守れてなくてそんな自分が嫌いだったでもね最近は自分との約束を守れてるんだ何が変わったの、、、？それは……誰かに話して約束をすること！毎日ブログを1年続ける！沖縄にお店を出す！とかね誰かに話すことで達成する確率が上がった！のは確かだよ計画はみっちり作

元高校教師で、お寺の住職の妻でもあるライフコーチの桜井あきこ(akoko)です。コーチング＆カラーセラピー＆手帳であなたの人生を応援します！「人に優しく、自分に厳しく」と思いながらもついつい自分を甘やかしてしまいますでも今回は何が何でも叶えたい夢がありましたそれは、「本の出版」読書大好き少女だった頃からの夢20年ほど前に、友人のお母さんが歌集を自費出版してお祝い会を開いたという話を聞いて退職のご褒美に「自費出版」を加え、今年の

毎日、目標を見つけてこれだけはやる、とと決めます。小さな目標ですが。自分との約束は絶対に守りたい。(人との約束も守ります)ちなみに昨日は扇風機を掃除して片付けましたさすがにもう使わないでしょう、でも面倒だなぁ、と横目でチラチラ見る日々が続き、よし、今日はアレやるやってみるとものの10分で済んだその前日は換気扇のフィルターを替えた。1日にひとつだけ面倒なことやるようにしようかな夜の姫路城

２０２０年ですね。またしばらく放置しておりましたが、やはり書きたくなってしまうんですね。ふしぎ。そして、今年は月２回を目標にこのブログを書いていこう、と先週思いました（笑）なぜなら、先週勉強している中で、改めてタイトルの「４８時間以内にアウトプット」するのがよいというインプットがあったから。「教えることが最大の学び」これは、学習ピラミッドと言われる実験結果を示したものを見ても明らかですが、学習したことの定着が一番いいのは、他人に教えるという活動。「大

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら昨日、僕にとって大きなチャレンジとなる商談がありました。チキン野郎の僕は、その直前は正直なところ、逃げ出したいくらい怖くて、不安でたまらなかったです。wでも、いざ始まってみると、、なんか楽しめちゃったんですよね。振り返ってみると、この楽しさは日々の自己信頼の積み重ねがあったからだと思います。僕は普段から心配性気質でして、、今回の商談

みなさまこんにちは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーターの青木千草です。今日はご案内ブログが続いたので違う内容の記事を書こうとしておりましたら、、、、先ほど事務局にこんな質問メールがきました。はじめまして！5月からCITTA手帳を使いだした者です。１ヶ月使ってみて質問なのですが、私はどうしても手帳を綺麗に使いたいみたいで、先取り予定と実際が違った時に、どう書けばいいの？？？とフリーズしてしまいます。そしてだ

時々あるんだよね(#^.^#)毎日全力投球で生きていますかよく山あり谷ありなんて人生を語ってきたけれど今まで乗り越えてきたこと沢山ありますよね時々これどうしたらいいのかなあ想像もしなかったことがやってきていいことばかりじゃないけれど時間が解決することもあったけどどうしたらいいかわからないことが降りかかってきてもやっぱりもやもやして考えてばかりいるとそれがずっと継続中になっちゃうからそんな人生

2024.5.25から5.26の2日間、早稲田3大行事として早稲田祭、所沢祭と並ぶ、早稲田精神昂遥会が主催する本庄早稲田100キロハイク(実際は130キロ)、2024.第61回に参加し完歩した。一夜明けて脚腰は動かず、なんなら熱も出た。筆者は運動神経はそこまで良くなく、というか悪く、50メートル走も9.6が最高記録だったような、1キロ走5分は必ずかかる(そもそも途中で走れなくなる)ような、体育評価リアルに3だったくらいの大学生女である。そんな私が一切のトレーニングなしで2日間130km歩いた

心に花を咲かせるアーティストちのです🌷今日は沖縄のエイサーを初めて生で観てきたよ！✨️めちゃくちゃかっこよかったぁ知り合いの方が獅子舞してたの！※普段は獅子舞以外の太鼓とかもしてるみたい🥁前にオリオンビールのCMにも出てたんだって！すごくない！？プロってやっぱ違うなぁ海外の方も盛り上がってて踊ってた💃私は獅子舞に頭を食べてもらったよꉂ🤭︎‪💕※子供と間違われちゃった？笑終わった後にね沖縄の文化を継承して地域を盛り上げていきます！ってお話されてて言葉が通

こんにちは🌞幸せの土台作り、心と体の健康トータルサポーター✨作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘‍♀️初めての親子2人旅をしましたが今回、なぜ、広島の尾道に2人旅をしたかと言うと…こちらに参加するためでした！主催されるのが同じセルフリトリート®︎インストラクターで瞑想講師のあやさん✨Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&int

今日もここでお話し出来る事に感謝します⭐️仕事で大阪に来ているのですが、紅葉の時期と言う事で、京都にでも行こうか…と思っていたのですが、観光者があまりにも多すぎるので、奈良公園へと行ってまいりました😊春日大社と東大寺、鹿せんべいを初めて食べさせる体験をしましたが、間近で見る鹿さんのおねだりが可愛いのか異様なのか判断が難しいところでした😓東大寺はラストエンペラーを思い出させるスケールで、大仏レベルで世の中を見渡すくらいの視野を持つことを思い出させてくれました。天命を誓って、人として生まれ

「明日からダイエットしよう！」と言いつつ翌日になると「また明日からにしよう」と、結局ずーーっとしないまま、あるあるですよね（笑）私も言ったことがすべてできているかというと、それは「できています！」と胸を張って言えません…ただ、やはり有限不実行になりたくないので、言ったことは守りたいと気をつけています。今日はそんな有限不実行と有言実行の人の特徴を見ていきたいと思います。まず、有言実行の人。有言実行の人には1.発言する前に考える2.自分との約束が守れる3.言葉に

11月のご案内と自己紹介『2024年11月現在、提供中のメニュー』現在ご提供中のメニューお待たせしました！兼業、副業、セカンドキャリアで占い師になりたい方にもオススメです。講座修了後はお仕事のご紹介も出来ますたった3ヶ月でタ…ameblo.jpそれを選んだ退屈きわまりないのが平和単調な単調なあけくれが平和生き方をそれぞれ工夫しなければならないのが平和男がなよなよしてくるのが平和女が溌剌としてくるのが平和好きな色の毛糸を好きなだけ買える眩しさ！ともすれば淀みそうにな

ドイツからこんにちは料理はツール子供達の生きる力を育む教室「シェフ★きっず」創始者ヨーコです。自己紹介はこちらhttps://profile.ameba.jp/me私が教室を始めた時13年前はインスタもなくここまで情報過多ではなかった。で、ここ数年で起業女子、起業ママが増えてきて良い時代だなと思う反面辞めてく人、続かない人も本当に多い現実。そもそも私は起業がしたい！って始めたというより、仕事したいと思った時に最初にしたことは・・こんな働き方は嫌だ

ふと、周りと比べて、私はぜんぜんできていないと思う。「あれもこれもできていない」今までの私は、そういう思考でした。今の私の思考は、比較してしまった後、「過去の自分と比べて、どう？」と、過去の自分と比較することができました。たくさん行動して、うまくいかないこともあってそのたびに気付きがあって軌道修正しながら進んでいる。「成長率すごいね」自分で自分を認められました。なんで認められたのか？しっかり行動し

昨日のワンコイン勉強会でも話が出ていたんですが。「覚悟って、どうやって決めたらいいんですか？」と、時々聞かれます。私の考えを書きますね。「覚悟」の意味を辞書で調べると、1．危険なこと、不利なこと、困難なことを予想して、受けとめる心構えをすること。2．仏語。迷いを脱し、真理を悟ること。3．きたるべきつらい事態を避けられないものとして、あきらめること。観念すること。4．覚えること。記憶すること。5．知ること。存知。とあります。何だか、つらいこと

脳神経解剖学者として世界的な業績を残し、研究の道一筋に生きた京都大学１６代総長・平澤興(こう)氏。その旺盛な知的好奇心は、人間探究の試み、専門の脳神経解剖学に留まらずあらゆる分野に及びました。平澤氏の４男５女の９人きょうだいの中で、４男末子として生まれた平澤裕(ゆたか)さんに、ご尊父との思い出、そして心に残る珠玉の言葉を紹介していただきました。★『致知』のお申し込みはこちらからどうぞ★『致知』は書店ではお求めになれない年間購読の月刊誌です。（ameblo読者様へ）｜致知出版社

何時も、YouTubeを見て勉強しているnoubaです。今日は、マコなり社長のYouTube「仕事や勉強が一瞬で終わる！最高の集中力が続くテクニック」の動画がとても参考になりました。今回の、タイトルを見て私も思い当たることがありました（笑）仕事や勉強をやろうとしても、気が付いたら同僚の手伝いをしていたり、家のことをしていたりと言うことが多くあります。結局、残業になったり、家族が寝静まってからの勉強になっています。😢そんな時に、マコなり社長のYouTubeを拝見させていた

こんにちは、ライフコーチみきですお待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんなんと３日ぶりのブログになりました忙しかったとか、そんな理由があって書いていなかったわけではありませんここ半月、ブログを毎日書かせていただいていたことで皆様から「毎日書いてすごいね！」「頑張ってるね！」とお声がけいただけることが増えましたそうよねえブログを書

みなさん、こんにちは「忙しくて時間がない」を「やりたいことがあり過ぎて時間が足りない」に手帳で伴走する手帳ライフコーチのなかまゆみです初めましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓↓↓自己紹介誰だって何だって矛盾だらけ手帳に感情を書いたり私はどうしたいのかって問うていって答えを出す方向を決める優先順位を決める目標を決めるやることを決めるそして行動するそうやって考えて進んできて今の私があります決めるって大事ですよねそして自分との約束

あなたは自分をしんじますか？自分を信じる今日の自分のテーマで自分を信じるあなたは自分の事を知っていますか自分の事だからわかるって思っていてもわからない事がたくさんあると思いませんか。自分で決めて自分を信じるだけで、良いんです。でも、人と比べます。びっくりしますが人と比べてしまいます。俺は、私は比べないって断言できる方はすごいです。わからないけど毎日は選択の日々でわからないけど悪口を言ったり言わなかったりとわからなくて言っていたりとわかれば良いと思います。毎日、

おはようございますカウンセラーコーチ美容師ぶっさんです🌞信じるなにがあってもどんな事があってもうまくいってもうまくいかなくても成功しても失敗しても自分を信じる信じてあげるどんなときも自分を自分で信じてあげる誰よりも応援してあげて味方になってあげて1日がんばったねと褒めてあげて信じていく大丈夫大丈夫自分を信じてあげましょうそれでは、バイチャ