自分が好き

自己肯定感とはありのままの自分を愛することそして、自分が愛される存在だと信じることです😌自己肯定感を高める方法はたくさんありますよねどんな自分も許して花丸🌸と言ってあげるとか…今回と2回に分けて私が実践してる方法をお伝えします📝相手を思いやる癖がついている人は本当に優しくて素晴らしい人だと思います☺️でも小さな選択でさえ、相手軸で考えてしまうことがあって、常に周囲に氣を遣っているから。氣づいた時には自分が何をしたいのかわからなくなっています

あら、また鎧を着ちゃってるわよ〜以前の私は、まるでタマネギのように何重もの鎧を重ね着していました。自分の夢なんて見つからず自信もなく「これでいいの？」という問いかけを心の奥深くに押し込めていたのですその重たい鎧は最愛の子どもたちにまで影響を及ぼしてしまいました😭誰も私を責めていないのに自分を責め続け、イライラが溢れる毎日…。ある日鏡に映る自分を見て「このままじゃダメだ！」とハッとしました🤭そこから一枚一枚、丁寧に鎧を

え〜😱日本語だと堅苦しい‼️🤣Gettogetherwitholdcoworkers?Oldcoworkersreunionま、同じ職場で働いてた仲間達とHangoutしてきました。月に１回くらい、集まってます。ホント、なかなか都合が合わなくて昨日は5人しか集まらなかったけど。久しぶりに会う仲間達、最高ですな。はい。でも、集まったら集まったで、働いてた職場の悪口大会？が始まる。Talks***ばかり。爆笑🤣今回集まった人は、白人男性、白人女性、黒人男