自分が好き

いつの間にか「普通」に縛られてみんなと一緒が良いとされてきた。だから、満たせなかったとき自信を失ってしまうのだと思う。「十人十色」という言葉があるように10人いたら、10通りの色がある。自然界の植物から採れる香りも育った土地や気候によって少しずつ表情が違う。そして、違う香りが合わさるから一種類では出せない美しい調和（ハーモニー）が生まれる。私たち人間も、同じだと思うのみんなと違うから、魅力があったり周りに合わせて自分の色を消すことでは

今日のお昼はこんな感じ野菜お肉卵ちょっとずつ食べられましたこれ使いました美味しかったよ🐦最近ずーっと聴いている曲は西野カナさんの『あなたの好きなところ』です彼への好きなとこが沢山でてきますそれが笑えるくらい良いのデスたとえばね『たまにバカなとこ』…なんてハッキリバカだと歌ってるとこあと好きなのが『今日も忘れ物したんでしょ傘も忘れたんでしょ』…っていう歌詞笑いました大人になってそんなに忘れる人がいるのかなぁ～なんて笑っていたら…私が🍱お弁当を忘

IAPA認定アロマ調香スタイリストワタナベ薫さん主宰MCC®︎認定コーチこんにちは柏市在住のアロマスタイリストyukoです満月の日にネイルチェンジ。せっかくだから、いつもより少し冒険してカラフルなフレンチネイルに。ブルー、ピンク、イエロー。指先に並ぶ色を見るだけで、気持ちが明るくなるのが不思議です今のわたしの気分で決めたデザイン。季節は少しずつ秋へ向かっているけれど、ま

今の自分を好きと言えますか？私は小さい頃から着物をよく着せてもらっていました。学生時代にはお正月に振袖を着せてもらって友達と初詣に。また、社会人になってからは、同僚の結婚式には、着物で列席し、新郎新婦のご両親に着物で華を添えてくれてありがとう💕と、感謝されていました。いつからでしょう。自分の着姿が美しくないことに気がついたのは。着付け講師時代の写真2007年頃の私今より、10キロほど太っていたのもあるけれど、着付け講師をしているとは言え、着姿が綺麗とは思えな

筋トレを始めてから、「こんなに頑張ってるのに体重減らないんだけど😂」って思うこと、結構あります。昔の私は、ダイエット＝体重を減らすこと。体重計の数字が減れば嬉しいし、増えれば「昨日頑張ったのに何で？」ってなる。でも40歳になって筋トレを始めて、ちょっと考え方が変わりました。体重がそんなに変わってなくても、鏡を見ると「あれ？前より身体が締まってる？」って思うことが増えたんです。特に腕とか肩まわり。細くなりたいというより、最近はちょっと筋肉が見えると嬉しい😂💪まだお腹も

『❇️やるべきこと（2）』『❇️やるべきこと（1）』やるべきことを、確実に進めていくことも大事ですが、自分をしっかりと満たしてこそ、人間関係が健やかなものになる。★やるべきことを、後…ameblo.jpやるべきことを、直ぐにできない。やるべきことを、分解して考える。やるべきことを、片付けてから。やるべきことを、新たに始める。やるべきことを、進めていく。やるべきことを、放棄していないか？★やるべきことを、自分のペースで、やっていく。自分がやらなく

「またできなかった…」「自分、ダメだな…」そんなふうに落ち込んでいませんか？でも実は、その状態こそが変わり始める“スタート地点”だったりします。うまくいかない自分。不器用で、ちょっとみっともない自分。それを「最悪…」で終わらせるのか、それとも——「なんか、この感じちょっと面白いかも」ってニヤッとできるかで、未来は変わります。正直に言いますね。完璧な人って、伸びないんです。伸びる人は、「できない自分」をちゃんと受け入れて、そこから一歩踏み出せる人です。できない。わ

ずーっと何かのせいにして口を開けば文句ばっかりで人との会話が基本誰かの悪口でそれやってて楽しいのかな？聞こえてくるこちらは楽しくないです^^;私は自分が好きな方向むいていようって思うよ投稿がなんかゆるっとなんないかなと考えてたらかわいいキャラが出来た🩷

香りの変化は、心の変化。同じ香りでも、ある日は「なんだか苦手」と感じて、またある日は「今日は好き」と、すっと受けいれられる。その揺らぎが不思議で、でも私は、その違いが“いまの自分”を映すものだと思っています☺️ユーカリは、私にとってそんな存在です。ユーカリには「1,8シネオール」という成分が多く含まれていて、去痰作用や抗菌作用に優れていると言われています。ユーカリは呼吸を楽にしてくれるので、子どもが鼻水が出したとき心をスッキリ切り替えたりするの

今日、こんな言葉に出会いました出会った瞬間それよ！それ！って思った👍恋愛編❤️「相手が私を選んでくれるか」だけじゃなく「私はこの関係を選びたいのか」と、考えられる自分になるgive&take与えたり受け取ったりする関係のこと持ちつ持たれつ、お互い様の意味も持つ恋愛といったらgive&takeは表現としては違うかなとは思うんだけど選んでくれるかなって自分に選択肢がないじゃんそんなふうに自分を小さく見積らなくていい！と、数少ない🤣経験値から思うところ恋愛経

似合う服を着ているのに、なんだか嬉しくない日「それ、似合ってるね！」そう言ってもらえる。鏡を見ても、うん。確かに似合ってる。変じゃない。むしろ、ちゃんと素敵。……なのに。なんだか、嬉しくない。そんなことって、ありませんか？以前の私は、「似合うと言われたから、これを着ればいい」と思っていました。せっかく似合うものを教えてもらったのだから、似合う服を選ぶのが正解。そう思っていたんです。でも、色やファッションを学んでいくうちに、私はだんだん、別のことにも気づくよう

こんにちは👋😃みどりですもう、宇宙は待たないって、いつまで同じ感情の繰り返しをやれば気が済むんだ?真実の愛を見つける方法は｢自分が好きか?｣どうかをたずねなさい。本心に従って生きなさい。

夫のサプライズプレゼントが苦手です。全然欲しくもない高価な物やサイズが合わないTシャツやズボンなど。もったいない。そのお金で自分が好きな物買えたのに！ってなるからです物とお金は無駄になるし夫は妻に喜んで貰える！と思ってやっているでしょうが迷惑でしかないから勝手に私にプレゼントするのやめて！欲しいもの聞いてから買ってよ！と伝えていますが全く聞いてくれません（ホンマに意味わからん）夫だって毎回私にいらない！こんなもの欲しくないから子供の為に貯金して。って何度も伝えているのにやめてくれません。

私は自分が好きである。自己肯定感はかなり高めだ。親のおかげか元々の性格か、それはわからないけれど無駄に自己愛が強い。そのため人に流されることが少ない。どちらかと言えば流されやすい人を流してしまう恐れがある。それに気づいてからはそういう人にはあまり強く言わないように気をつけている。「嫌われる」ということも恐れてないので、割と平気で自分の意見を言う。この年齢になってようやく社会性が身についたので(遅いだろ)、あまり直球にものを言うのは良くないなーと場を考えるようになった(やっぱり遅い)

経営者さんて表に出している姿が、全てっていうことではないよね⁉️私もそうなんだけど。仕事としての自分と本当の自分っていうのは違う。だけど、仕事としての自分が好きな人はたくさんいるんじゃないかなって思います😊かっこ悪いところがないから🤣特に男性はプライドが高い方が多いので、弱みを出すっていうのは苦手な方も多いと思うんです。自分のネガティブを認めることをすらもできないと言う方は、ほんとに辛いんじゃないかなって思います💦仕事の自分で過ごした後は本当の自分を出したいなって思う瞬間がある

昨日、牛肉に添えたキャベツが残っていたので↓『ぎゅう〜肉』ウッシッシ🐮牛肉を手に入れたラベルには黒毛和牛って書いてあったそんなにたくさんはいらないから少量パックないかな〜って流し目で見てたらあった！めざとく見つけたの…ameblo.jp久しぶりにお好み焼きにしてみた。キャベツほもう千切りにしてあったからそば粉と混ぜるだけ。以前作った時のキャベツは↓『そば粉でお好み焼き』以前、蕎麦がきを作った時に『初挑戦！蕎麦がき』先週、お蕎麦屋さんでいただいた蕎麦がきが美味しくて『灯台下暗しの

こんにちはシャドテン、お盆はサボりましたが、そのほかは頑張って続いてますシャドテンの効果は、まだ、正直ハッキリとはわかりませんが、、とにかくいかに今まで細部を聞き取れていなかったかはよくわかりましたまた、短時間でも毎日英語をやっているので、なんとかリスニング力を上げたいという意地も生まれてきて、今とても英語に意欲的AIのおかげで、全く話せなくても英語圏の人と意思疎通できるようにもなってきていますがリアルな現場では、まだまだ英語力が必要だなと感じています。ただ、時間の問題かもしれません

こんにちは！このブログをご覧頂きありがとうございます🌱今朝はこちらは曇り空雨が降るようですが傘を忘れてしまったので降らなかったらいいなぁと思っています最近、いろいろな事で元気が出なかったのですが気持ちに整理を付けてやっと元気が出て来ましたまだ結論は出ていないのですが、今ある幸せを大切にしようと思いました別件ですが…流されやすい私ですけど自分が好きな人でいれるようにしっかりしようこれまでの事は忘れて自分は自分で、優しい気持ちでいようと思いました🌱時々重いブログ

ローズマリーを香った瞬間（とき）。心の奥に立ちこめていたぼんやりとした霧がすーっと晴れていくのを感じました。視界の先に映ったのは、「誰かのための私」ではなく、「私を生きる」という真っ直ぐな道。それは、自分自身への信頼が、静かに、強く広がっていく感覚でした。心地よい風とひかりが私を迎え入れてくれる未来が広がっていく……。あんなに鋭く感じた香りは、いま「清らかな風」に変わり、私の新しい物語を照らしてくれています✨「自信」とは、外

先月の公演をイメージしたブレスレットを作って来ました！各キャラクターのカラーと関係性で並べてみました。以前も作った事があったんですが、その時はオーラカラー診断に基づいた石3つをベースに並べてみたものの「こういうのにしたい！」っていうのがなくて、店頭にあるブレスレットを見本にしました。それはそれで良かったんですけどね〜。今回は明確なイメージがあり「この色はこのサイズでこの並びで…」と作ったし、自分が好きな作品でもあったので思い入れは人一倍ですw今回、私がブレスレットを作ったのはこちらの実

9月に個展があり、最近フォローしてくださった方もいらっしゃるので'私の事'をあらためて書いてみています。はじめから読みたい方はこちらのもくじをどうぞ！『「アートと私の人生の事」自己紹介記事のもくじです』想い伝えるSpi×Art中川昌美です。はじめてこのBLOGにお越しくださった方は2024.11.2(土)～2024.11.5(火)に東京・学…ameblo.jp幼少期から現在まで、数回に分けてお伝えしていくので、ご興味のある方いるかな～と心

今は、不思議なことにローズマリーの香りを心から「心地よい」と感じている私がいます。ある時、この香りがスッと心に入ってきた瞬間。「あぁ、私の中で、癒しが始まったんだ」そう、直感しました。内側の癒しが始まったとき、ローズマリーの香りは「距離をとる」ものから「信頼」へと変わっていったのです。ローズマリーの葉は、鋭くツンツンしています。でも、そっと触れてみるとその質感は、驚くほど柔らかく、しなやか。そして、葉の隙間から咲く、淡い青い花。

心を守る境界線いつからか、「心を開くこと」が、怖くなった。人との間に、どうしても引いてしまう一定の距離。「本当の自分」を知られるのが怖くて。いつの間にか心の周りに壁を築き、その内側でひっそりと息を潜めてきたと思います‥‥🤭そんな頃の私は、ローズマリーの「鋭く澄み渡る香り」が実はあまり得意ではありませんでした。なぜ、あの時の私には響かなかったのかローズマリーが育つのは、海風が吹き抜ける断崖絶壁。風にも乾燥にも負けずに生きるその姿は、揺るぎな

なお、ちゃんとお稼ぎしてみたい🤣今までは「ｺﾚ知りたい！」「ｺﾚやってみたい！」「ｺﾚってどうなってるんだろう???」そんな好奇心のままいろんなことを探究してきたでもｺﾚからはそこにもうひとつ「で、ｺﾚってどうしたらお稼ぎにつながるんだろう???」も加えてみたいと思ってる(ФωФ)✨なおは好きなｺﾄや興味のｱﾙｺﾄを見つけると夢中になってしまうﾀｲﾌﾟだから今までも「お金になるからやる」とゆ～より「知りたいからやる」「やってみたいからやる」が先だったで

お片付け教室さくらいろ⚫︎手相鑑定士⚫︎パーソナルカラーアナリスト⚫︎整理収納アドバイザー２級認定講師⚫︎整理収納アドバイザージュニア２級認定講師⚫︎時短家事コーディネーターBasic認定講師⚫︎エンディングノートプランナー⚫︎ヨーガ療法士⚫︎ライフコーチ◼️整理収納アドバイザー２級令和８年9月６日（日）対面東大阪文化創造館◼️整理収納アドバイザー３級【子どものかたづけ力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】令和8年８月２２日（土）オンライン◼️手相鑑定

あのね、やさしい人自分にやさしく自分にもやさしく自分は愛されたい人に愛されていると感じてもらえるように自分にもっとやさしく。

みなさん、こんにちは😊カウンセラーのふぅです。今日も、遊びに来てくださって、ありがとうございます。私の自己紹介⬇️『自己紹介〜初めまして、カウンセラーのふぅです〜』初めまして、カウンセラーのふぅです😊最初に、自己紹介もかねて、私の人生を書こうと思います。【私の人生】幼い頃から、教育熱心な両親に育てられ、自由な時間も少なく…ameblo.jpこの間、のりちゃんのタロット占いを受けました。その時、色々、占ってもらっている中で、私の本質は「ソードのキング」だと、出たんですね。

20000だから、10000づつねと、勝手に決められ、Amazoギフト券4000、アプルギフト券2000と、自分が好きな肉、マクドナルドの出前と、散財してるよ…娘に渡したお金は、合計80,000よく平気な顔してるよな…むしり取って人の金謝ってきたって許してません！

可愛い～お猿さん🐵🙈🙉🙊クルミがゴロゴロはいっていてキャラメルクリームの甘さとクルミが相性抜群でとーっても美味しかったよ可愛くて食べるのもったいなかった食べちゃったけれどお仕事はね🏙️基本的にはお盆休みがないので今日はフツーにお仕事でした💻電車空いていたよ🚃座れて良かった…なんだか不思議といい気分に...今朝電車に揺られたとき🚂あ！このゆっくり揺れる感じ懐かしいなって思い出したの幼い頃🎡遊園地で園内を回る汽車に乗ったの途中で両親がね私の姿が見えてき

かつて自信が欲しくて、お守りのように手に取っていたこの香り。実は、自分を許して、ありのままを謳歌するためのスイッチでした！もし今、あなたが「もっと頑張らなきゃ」と自分をすり減らしているのなら、グレープフルーツの香りに包まれてみてくださいね。大丈夫。難しく考えないで。ありのままのあなたで、この人生という楽園を楽しんでいいんだよそう、優しくサポートしてくれるでしょう🕊️グレープフルーツのおすすめの使い方朝の目覚めにアロマストーンに1〜2滴垂