自信をつける

あなたの「頑張り」は、本当にあなたを幸せにしていますか？こんにちは、自分軸づくりコーチのヤスです。「今年こそ変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思いながらも、何をやっても空回りしてしまう——。そんな気持ち、痛いほどわかります。実は僕も以前、会社では「できる人」と言われながら、帰宅後もSNSで情報収集して自己投資して...と、24時間フル回転で「頑張る自分」を演じ続けていました。でも、ある日気づいたんです。「頑張れば頑張るほど、自分から遠

ファッションコンサルタントあべゆきよです♪こちら3カ月間の集中プログラムを2026年1月より新4カ月プログラムに変更✨大変ありがたくこちらの継続講座は4期、5期共に満席となり会を増すごとにパワーアップしております🔥そう！！次回６期は2026年1月25日夜START！あ～。。1年が早い（笑）4カ月間の講義と実践を繰り返すことにより全員100％垢抜け！！！✓服は好きなのに何を着てもイマイチ垢抜けない・・

アラサーバリキャリの拗らせ恋愛を幸せな恋愛、結婚に導く！「幸せな恋愛ってなに！？」そんな疑問をもった頑張り屋さんのバリキャリ女子が恋愛を整えるとあら不思議「こんなはずじゃなかった」と振り回されてきた人生から幸せな恋愛・結婚を掴み取りそして仕事や人生そのものもあなた主導にシフトします思考の癖を書き換えあなたをモテ人生に導くモテキャリアコーチ白鳥楓佳ですプロフィールはこちらから今日はバレンタインでしたね！気になる人に何か渡せましたか？

引き寄せの法則は、ポジティブな思考と意識が、自分の現実を引き寄せると考えます。「今」を大切にし、感謝の気持ちや満足感を持つことで、良いエネルギーを放ち、人生に良いことを引き寄せるという考え方です。禅思想も「今、ここ」を重視します。禅では、過去や未来に囚われることなく、現在の瞬間に完全に集中することが求められます。この「今」に意識を向けることで、心が平安を保ち、真の理解が得られるとされています。このように、引き寄せの法則も禅も「今」という瞬間に焦点を当て、現在に心を込めることの

やなぎあこカウンセラー、吉村ひろえカウンセラーと３人で金曜日に執筆しております、「大人の恋愛術」。今週は私、沼田みえ子の担当です。いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます！私の個人ブログの検索履歴を辿ると、「男に自信を与える女の共通点」というワードで検索された方が多数いらっしゃいました。ということなので、今回は「男性に自信を与えられる女性の3つの共通点」について考えてみようと思います。基本のキ、感謝を伝えられる多くの男性は、男性は自分の存在が誰か

こんにちは、まりこです。誰かの言葉に「すごいな～」と心を打たれたことはありませんか？たとえば、誰かが「与えることのほうが幸せだ」と語っているのを聞くと、「そういう人はもともと心がきれいな人なんだ」「私はそうなれないな…」と思ってしまうとか。でも、本当は、そうじゃないんですよね。『カーネーション』の名場面NHKの朝ドラの再放送、『カーネーション』でこんな場面がありました。

「Sure」の使い方10選＋歴史と意外な事実英語で「yes」代わりに「sure」をよく使いますよね。この"sure"はシンプルな単語ながら、yes変わりだけじゃなく、実はいろんな意味や使い方があります。今日は、よく使われるフレーズ10個の使い方、→そしてあまり知られていない「sure」の歴史を紹介します。Let’sgo!1.Surething.（もちろん。）若い人が(10代、20代前)時々「Forsure!」「絶対に！」も使いますがあまりにもキャジュアルですので「Sur

最近、誰かの一言や態度に「なんかイラっとしたな…」そんな瞬間はありませんでしたか？多くの人は、イラっとした自分を見つけると、「心が狭いのかな」「もっとポジティブでいなきゃ」と、自分を責めてしまいます。でも実は、この“イラっと”は、あなたの心が発している【大事なサイン】です。イラっとする瞬間というのは、あなたが本当は大切にしたいものがぞんざいに扱われた時。例えば、・時間を守ってほしいのに、何度も遅刻された・相手の言い方が強くて、見下されたように感じた・自

おつかれさま！今年は、ゴルフ練習自体をかなりサボっているので、それなりの結果が続いている。それなりの結果＝納得出来るはずも無い結果...様々なことに、なかなかモチベーションが上がらず、ゴルフに関しても例に漏れず。練習をやろうと思っていても、身体や気持ちが動かないのは、もどかしいが、どうしょうもない。直ぐに出来る環境だから、いつでも練習が出来るだろう。そんな気持ちから、出来る環境があっても今年は、芝刈りしているだけで練習には、ほぼ至らなかった。このままではいけない気持ちもある

【長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ】かねてから裏で企んでいた企画がついに！＼小学生集まれ！／チャレンジ！体験してみよう！お店屋さんをつくろう！🈵パパママへ☆我が子の良さってなんだろう？我が子はそれに気づいているかな？近年自分に自信がない子がとても多いです。自分で考えたり決めたりすることが苦手な子も多いように感じます。家族以外の周りの人にありがとうって言われる機会を大人になるまでにたくさん経験してほしい。外の世界でたくさんチャレンジしてほしい。当たり前なんて1つもない、お子さんの良さ