自信をつける

ピラティススタジオShinのブログです無理なくトレーニングを始めたい無理なくピラティスを楽しみたい無理なく運動を継続したいピラティス、トレーニング、そして運動へ苦手意識を持つ方々に向けた”運動継続率”を高め自信をつけて頂くことを目指した女性専門スタジオですこんにちは、Harukaです埼玉スタジアム線川口元郷駅近くの自然食品のお店「日森が丘」さん体が喜ぶ食材や無農薬野菜が買えるお店です。ここで毎年お味噌づくりをさせて頂いています。今年も行ってきました。農薬・化学肥料使用

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。角田夏実さんの『凡人が天才を凌駕するとき』を読みました。もともと角田さんのファンでもあるのですが、3日ほどで一気に読了。読んでいて何度も、「そうだよな」「これ、分かるなあ」「自分も同じことを大事にしてきたかもしれない」と思いました。華々しい実績だけを見ると、「もともと才能があった人」「強いメンタルを持った人」と思ってしまいます。でも、本

こんばんは✨ファッションコンサルタントの阿部幸代です！！THEエレガントーーーきれいめーーーキラキラーーーフリフリーーみたいな服装ではなくカジュアルでありながらしっかり大人っぽさも出せてついでにスタイルアップもしたら嬉しいなんて方、いらっしゃいますよね？✨「カジュアル服」やはり大人世代の私たち一歩間違えると・だらしがなく見える・スタイルダウンする・所帯じみてしまう・テンション大して上がらない