自信をつける

こんばんは先週はトップギアだった分、今週はそのツケがきてしまったので、毎週金曜日をお休みの日にしようと思ってたのですが、早めの休息を取ることにしました。実は一昨日月曜日に、ランニングクラブのお誘いがあり、皇居周りを１周走ってきました。東京に住んで8年ですが、皇居でランニングは初めての経験でしたランニングの結果は、最近の自分の体たらく通りでした。しばらくサウナにハマってたので、明らかに体力落ちておりました暗かったのもあり、初めてお会いした方々に盛大なズッコケをお見舞

こんばんは✨ファッションコンサルタントの阿部幸代です！！今日は、現在進行中の4カ月講座・7期生さんのお話をさせてください✨56歳Cさん今、ものすごくいい変化を見せてくださっているんです！！ただし、最初に言っておきます。Before、別に悪くないんです。笑いや、むしろ結構カッコいいのよ🤣なので、巷でよくある「えーー！同じ人！？」みたいな劇的ビフォーアフターを期待されるとちょっと違うかもしれません。でもね。私は今回の変化に、オシャレに変わ

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。角田夏実さんの『凡人が天才を凌駕するとき』を読みました。もともと角田さんのファンでもあるのですが、3日ほどで一気に読了。読んでいて何度も、「そうだよな」「これ、分かるなあ」「自分も同じことを大事にしてきたかもしれない」と思いました。華々しい実績だけを見ると、「もともと才能があった人」「強いメンタルを持った人」と思ってしまいます。でも、本

mimiどこに行っても自分はだいじょうぶ、との確かな自信を得られるまでは、よそに心を奪われず、そこで精進しよう。なにせ人に恵まれて、人間的にも自分を成長させるにはもってこいの環境。一を問えば十教えてくれる。そんな親切な人、なかなかいないよ。けれど、それがあたり前になると、いかに貴重かということに気づけない。あまりにも居心地がよすぎるために覚えてしまう退屈さ、といったところ。自分では一人前と思っているかもしれない。どこに行っても通用する、と。でも、果たしてどうかな？頼もしい戦

今年最後のファスティング、無事終了！準備食4日→酵素3日→回復食3日結果は、−3.8kg！本当は−4.5kgを目指してたから、数字だけ見るとちょっと悔しい‥でも、自分では体のラインの違いが、はっきり分かるくらいプチスッキリしました！今日はGUで子供との遊び着を試着。このパンツ履きやすくて形も良くて、めっちゃお勧めです！！！少しでも痩せると、なんだか自分に自信がつく♡洋服着るのも楽しくなる！そして私がファスティングをする一番の目的は、体重よりも身体のリセット。砂糖、カフ

豊田市ピアノ教室大平ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪｢できる！｣｢できた！｣お子さまに自信をつけるピアノレッスンただ今体験レッスン受付中お問い合わせはこちらから↓↓↓↑↑↑１対１でトークできます♪豊田市大平ピアノ教室大平ゆきです教室には、頑張っている男の子の生徒さんもたくさん通ってくださっています♪その中のお一人、兄弟で通ってくださっているTくん。最初は少し緊張した様子もありましたが、今では毎回のレッスンを楽しみに来てくれていて、どの曲にも前向きに取り組

豊田市ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪大平ピアノ教室自信をつけるピアノレッスン♪ただ今体験レッスン受付中大人のレッスン生さんも大募集お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓↓↑↑↑１対１でトークできますのでお気軽に登録くださいね♪大平ピアノ教室主宰大平ゆきです｢プレピアノコース｣にご入会の可愛い１歳さんの女の子のレッスンの様子ママに抱っこされてレッスン室に入ってきたＫちゃん。可愛い～～初めに出席カードにシールを貼り、｢はじまりの歌｣からレッスンスタート❗️

こんばんは。みなさん。この頃仕事終わりと休日に予定が埋まっているので、疲弊中ですでもこれはしんどいけど、好きな疲労感です。（Mか最近お会いしたフリーランスの方々の意見を聞いて、参考になることもあれば、気になる言葉があったので分析させていただきます。私には、夢があるのですが、夢を叶えるまでの道のりが学校では習わなかったことなので、自分で色々経験しながら模索中です。失敗することを恐れてたら何も始まらない。小さい頃から、気になったら答えがわかるまで調べないと気が済ま

こんばんは✨ファッションコンサルタントの阿部幸代です！！冬はつい色が暗くなる・・地味になる・・って時に昔からストールでアレンジしたり、シンプルな服の上にサラッと肩にかけて柄物を楽しんだりするのが本当に大好きだったんです！そしてアラフォーになって、その熱がさらに増しまして（笑）これまで動画でもスカーフやストールのアレンジを結構ご紹介してきたと思います。いつもご覧いただき本当にありがとうございます✨でね！この「大好きなアイテ

こんにちは！あなたの心にそっと寄り添うルノルマンカードセラピストかおりんです私は毎日悩みがあってもなくてもルノルマンカードを引いているんですね！なぜか。毎日幸せに楽しく過ごしたいじゃないですか❣そうなるための道標をカードからもらっています！▶ルノルマンカードとは？質問「今月はどんな月になりますか？」と、想像しながら下からピンときたものを選んでください♡↓直接選ばれたい方は動画をどうぞ↓選ばれまし

今日降ってきたメッセージというか、知見というかなんというか書きますいつも風呂入ってるときとかに降りてくるので、忘れないように、出てから髪も乾かさず書いてますできれば、書いている途中に次々と降りてくる、みたいなのがいいですよね欲張りか(笑)まず、「存在」があったこれは私たちが「神」とか「宇宙」とか「愛」とか呼んでいるものと同じものそれはただ、「存在」していたそして「存在」することの一環として、「すべて」を望んだその「すべて」の一環には、自らを未熟な存在である、完璧でない存在で

シリーズ｜自分の人生を動かす20の問い04｜自信がない―自信がなくても、自分を信じて進むための問い―04-03｜どうすれば自信がつきますか？「もっと自信があったら、できるのに」そう思うことがあります。堂々と話せるようになったら。もっと知識がついたら。もっと上手になったら。誰かに認めてもらえたら。そうしたら、自信を持って動けるような気がする。でも、本当にそれで自信がつくと思いますか？自信って、どうやってつくんでしょう。私もこれまで、最初から自信

『★遠くへ、高みへ行ける方法♡』★豊かさを楽しむ姫さまのビフォーアフター​妥協は捨てる！妥協をやめると、あなたが本当に望む人生に近づけます。お買い物の選び方は、“豊かさの選び方”その…ameblo.jp『★華やかさの底にある『誇り』と言うパワー♪』『★遠くへ、高みへ行ける方法♡』★豊かさを楽しむ姫さまのビフォーアフター​妥協は捨てる！妥協をやめると、あなたが本当に望む人生に近づけます。お買い物…ameblo.jp★豊かさを楽しむ姫さまのビフォーアフター​妥協は

占い師やってると、なんか謎のなんちゃら協会の占いやスピリチュアルの資格や認定証をいっぱいコレクションのように揃える占い師さんって一定数いる。でもそれって、実力がないから箔付けで誤魔化してるようにしか見えないという哀しい現実。（←ちなみに金閣寺には、約20kgという膨大な量の金箔が使われています。(ᐙ三ᐕ)ｳｴｴｴｴｴｴマジでそんなに使ってたのォォォォォ！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗ）この世には医者や弁護士のように、その資格や免許が無いと絶対に職に就いてはいけない資格と、あってもなくても

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。自信のある振る舞いがある人、自信なさげな表情をする人、どちらの人についていきたいですか？又はどちらの人になりたいですか？内面・外見どちらにも自信をつけるために、取り組むといいコトがあります。参考にしてみてはいかがでしょう。↓**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになります。**↓

豊田市ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪大平ピアノ教室自信をつけるピアノレッスン♪ただ今体験レッスン受付中大人のレッスン生さんも大募集お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓↓↑↑↑１対１でトークできます♪大平ピアノ教室主宰大平ゆきです小さなお子さまは、同じ年齢でも発達のスピードはおひとりお一人違います。お子さまおひとりお一人の性格、特徴を捉えながら、レッスンさせていただいているのですが、その中で大切にしている事の一つが、｢お子さまの考える力を育てていく

私には先延ばしの傾向があるのですが、このところ、先取りに目覚めてきました。思いついたらそのときを逃さずやることを意識しています。今日は、毎年作っている家計簿のための2027年用のエクセルの表を準備しました。と、偉そうにいっても私にはPCスキルがないので、ChatGPTに聞いて昨年の表をコピペしただけで、すぐにできました。なんで、毎年めんどくさがって先延ばししてたのかな。これに限らず、先延ばして後に残すほど、めんどくささが倍増して、気も体も重くなるのは

9月27日（日）1:49牡羊座満月牡羊座は、「自分」「始める力」「行動」「決断」などを象徴するとされます。満月は振り返りや手放しのタイミング。今回は、「私は、本当はどうしたい？」を振り返る満月にするとよさそうです。＜おすすめワーク＞次の3つを書いてみます。１，この半年くらいで、私が始めたこと・挑戦したことは？２，今、もうやめてもいいと思うことは？３，人の目を気にしなければ、私はこれから何をしたい？最後に、「これから私は、○○する」と、自分で決める言葉を一つ書く。

豊田市ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪大平ピアノ教室｢できる！｣｢できた！｣自信をつけるピアノレッスン♪ただ今体験レッスン受付中お問い合わせはこちらから↓↓↓↑↑↑１対１でトークできます♪大平ピアノ教室主宰大平ゆきですピアノの楽譜を読む時に、音名がわかり鍵盤の場所が分かること、音の長さ、そしてどんなリズムを理解することは基本の基になります。導入期ではレッスンの中でリズムの練習をしていきます。小学生のＫちゃんも、毎レッスン、リズム練習を行っていますまず、楽

おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。一昨日の台風から一変昨日はスッキリとし青空が〜ほんとーに美しい景色そして、気持ちのいい場所♡山下公園♪さて、一昨日のメルマガではたくさんのご心配そして、横浜ラバーのみなさまから返信いっぱい♡ありがとうございました。まだ台風直撃前雨を感じながらのノート＆読書タイムもいいのでは？と家を出たら警報が何度もなり🚨🚨🚨びっくり〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉでも大丈夫で

みなさん、こんにちは^_^高次元コネクター⚡️モンク流〜HypersonicSoul〜です。今日は、最近よく相談を受ける…最近凄く試されとると感じて疲れたんよ。どうしたらいいんかね？…と思っているあなたについて書いてみますね。よく聞かれるのが、自信を持ったらいいよ。と言われたけど。…どうしたらいいんかね？実はモンク流〜HypersonicSoul〜も、いじめにあってから自信を持てずにいました。しかし創造主として自分の人生を楽しく歩んでいる方々や本などで学んで、幸せになりました。感

おはようございます☀️世の中シルバーウイーク真っ最中の中ひたすら私はPCとにらめっこ😅➞私が利用しているB就は平日祝日関係ない‎(꒪⌓꒪)『#9月20日私にとっては切り替わりがあった日』日曜日の夜ご機嫌いかがですか？『#カラーセラピーとタロット占い』初めまして、みなもです😊占い師になりたくてもなれなかった私。だけど、諦められない夢だった。周り…ameblo.jp昨日、さくらで名前どうするか❓➞そのままやりましょうになりました😅今日は、シマエナガちゃんが22日の私はどうなる？担

豊田市ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪大平ピアノ教室｢できる！｣｢できた！｣自信をつけるピアノレッスン♪ただ今体験レッスン受付中お問い合わせはこちらから↓↓↓↑↑↑１対１でトークできます♪大平ピアノ教室主宰大平ゆきです姉妹さんでレッスンを受講されている小学生のＹちゃん。お母さまが体調を崩されているという事で、お祖母さまのスマホでオンラインでレッスンを受けています。先週のレッスンもそうでしたが、宿題の曲だけではなく、次の曲も、その次の曲も自ら取り組んでいます

やれば出来るじゃないか…化け物相手にやれた粘り強さを忘れないように更に１つ１つ厳しい道を勝ち続けてそれぞれが選手として上手くやれるように頑張ってやって欲しい✨🇪🇸まだまだ我らキャプテンには中盤で沢山絡んで制圧して勝たせてやってやろう✨🇪🇸気をつけて欲しい…代表で再び戦いますけど…リューノスケはアギーレの下でレギュラーを奪って救ってやれるように頑張ってやってやろう👊😠🔥🔥🔥🇯🇵まだまだ先は長いので…ハイセンは２１歳でこれから沢山の経験を得て乗り越えて欲しい…🇪

未来の自分を変えたいなら、｢今｣の自分を変えることに全力を尽くすことが重要！｢今｣は、一瞬、瞬間の連続！！！一瞬の間に、｢今｣は過ぎ去っていく。どの瞬間に、自分を変えることを決意し、覚悟を決めて自分の未来を自分が本当に望んでいる未来に変化させますか？決めているのは、選択しているのは、他ならぬ、あなた自身です。誰でもない、あなたの選んだ先が、あなたの未来になっています！！！ハートソウルスピリットへのお問い合わせ『人生を底上げしたい方や企業様へ』ハートソウルスピリット

豊田市ピアノ教室大平ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪｢できる！｣｢できた！｣自信をつけるピアノレッスン♪豊田市大平ピアノ教大平ゆきです「ピアノを習わせてみたいけれど、ちゃんとレッスンできるかな？」「人見知りが強くて、先生の前で固まってしまうかも…」「できないと泣いてしまうことがあるので心配…」そんなお子さまの保護者の方から、ご相談をいただくことがあります。でも、大丈夫です当教室は、ピアノがちょっぴり怖いお子さま、はじめての場所や先生に緊張してしまうお子さまのレッス

『藤井風君。【美麗な人】【連日のInsta更新】』『藤井風君。【You】MV楽し過ぎるK−Pop【黒髪メガネ男子】』『藤井風君。優しい人が免許証更新！「You」MVは明日公開です。』『藤井風君。『Hac…ameblo.jpスマートな風君登場🍃熱い想い語る♫『藤井風君は、ファンの心理が不思議？素敵で更にハマるインタヴュー。』『藤井風君。音楽の神様【生演奏OkayGoodBye・You】【アップルミュージック】』アップルミュージック📻️💛救いのアーカイブ配信💛素敵な2sho…a

おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。世間はシルバーウィークというもののようで秋雨前線や台風がきていたりイベント関係やお出かけ、旅行などはちょっぴり残念だよねーみなさんは何をしてお過ごしかしら？私は、お家で本を読んだり、向き合いたいことがあるのでちょうどいいお天気、な感じです。さて♡成長は螺旋階段のようにほんっと、いろいろ学び始めて11年最初にこと言葉を聞いた時はあまりよく意味がわかっていなくて

たくさんの音が出る魔法の楽器【エレクトーン】一緒に楽しもう！砺波市柳瀬教室(風の丘公園すぐ)高岡市西田教室(氷見市と隣接)むつみエレクトーン教室ホームページはこちらご訪問いただきありがとうございますむつみエレクトーン教室講師中島睦美です。脳トレピアノコース生徒募集中！コースについてはコチラこの一週間で二人の生徒さんから家にエレクトーンが届いたよという喜びの報告を受けました。ひとりは

こんばんは。グレイスの鈴木です。このブログにたどりついてくださって、ありがとうございます。「3回でこの変化、すごくないですか？」と全力で喜んでくださったお客様。実はAfterのお写真のお洋服、上も下もどちらも以前はパツパツで着られなかったそうなんです。それが、3回でするっと着られるようになった！と嬉しいお声をくださったんです。痩せられないと自信が奪われてしまうこともあります。「もう私なんて、、」と諦めモードになってしまうことも。心と体は繋がっています。ですから、反対に痩