自主練習

以下レッスンは都合により休講となります。11/27(水)19:15keikoのフェアリーポール、20:45LOVE！ポールマッスル(keiko)レッスンが休講になった時間帯はスタジオレンタル、フリーポールでご利用いただけます。フリーポール・スタジオレンタルのご利用にはご入会が必要です。事前にスタジオでのご入会手続きをお願いいたします。

こんばんはぁ。今朝も冷えましたお月様、いたよ！今朝空本日もカットフルーツ専任今日の西瓜はまだ綺麗だった味は知らないけどね帰宅してちょっと音確認したら、笑風。練習へ今日は教会響くから気持ちいい〜！まずはメンバーだけの自主練習は、みんなで楽譜見つつ注意点の共有を。私が思っていた流れにはならなかったしみんなの意識の違いにも触れ、逆にちょっと不安になった先生来られて、1ステから。多分、通すつもりが通らない事も。通っても、出来ている訳でもないさっきの自主練習で共有……、いや結

スケートは夏休み中は行けず。。。9月に2回滑り11月にやっとやる気を出して練習していますが1回目は怖くてへっぴり腰でへっぴり腰を直すところからレッスンでした。。。年月が流れて、、、ドンドンレベルが下がる😭でも、右足フォアの3ターンが、少し出来るようになった❗踵の上に重心。エッジを傾けること。腰が回ったらターン。(何回も何回も言われていることだけど)ちょっと腑に落ちた感じ☺️✌️2回目。自主練習。へっぴり腰に気をつけて。3ターンも成功率上がる☺️✌️3回目。リンクに行

Bチーム9月活動報告14日(土)練習試合vs刈谷ブルドッグさん12－514日(土)練習試合vs高浜軍さん1－2228日(土)愛球リーグ（5年生+4年生）vs今川ビクトリーさん1－12ANJOFIREDORAGON選手大募集中安城ファイヤードラゴンでは現在新入団選手を大募集中です。高棚小学校、安城西部小学校、三河安城小学校（横山町以南）【※安城西中学学区】の生徒は入団可能です。随時募集中！活動は、主に土日曜です。練

Aチーム9月活動報告7日(土)練習試合vs鷲塚ジャガーズさん14－48日(日)練習試合vs碧南コスモスさん6－27－928日(土)練習試合vs高浜軍さん6－5ANJOFIREDORAGON選手大募集中安城ファイヤードラゴンでは現在新入団選手を大募集中です。高棚小学校、安城西部小学校、三河安城小学校（横山町以南）【※安城西中学学区】の生徒は入団可能です。随時募集中！活動は、主に土日曜です。練習場は、高棚小学校

Bチーム2024年度オールスターB級8月24日(土)ANJOFIREDORAGON選手大募集中安城ファイヤードラゴンでは現在新入団選手を大募集中です。高棚小学校、安城西部小学校、三河安城小学校（横山町以南）【※安城西中学学区】の生徒は入団可能です。随時募集中！活動は、主に土日曜です。練習場は、高棚小学校・安城西部小学校・西部公民館・遊水池等近隣グラウンドで行っています。ぜひ一度見学にお越しください。お問い合わせA監督吉野📱09

１０月２６日（土）から第３回『武術太極拳ワールドカップ大会』（横浜ＢＵＮＴＡＩ）が始まります。『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』から池内佳奈選手が出場し、さらに何人かエキシビジョンでも出場されるので、今から楽しみです。私も取材申請しましたので、当日は朝から見に行きたいと思います。以前も告知しましたが、日本武術太極拳連盟様からの依頼で、月刊少年マガジン連載『鉄拳チンミ』シリーズ作者・前川たけし先生の応援メッセージ入りサイン色紙が完成しました。現物は連盟本部に送りましたが、写真のようにSNSなどで

ニーブレース無しになり、生活が格段にしやすくになった！膝は90度まで屈曲してもOK。だけど、思うようにスッとは曲がらず。皿周りが突っ張る。まだまだ痛い。陣痛よりマシなはず！と気合を入れて、自主練に励んでいると、あることを発見！膝を両手で掴み、膝裏に指をぐっと食い込ませてから曲げると、曲げやすいではないか。浴槽内でやるとより効果がある。そんな試行錯誤の甲斐あって、目標の90度をやっと達成できた３週目。でも夜間に襲われる患脚の重怠さは続いてて、それが一番ツラい。家族が寝静まった

今日のドラムレッスンは60代の男性の方でした。生徒さんのリクエスト曲でシュガーベイブの「DOWNTOWN」にトライしています！前回はダブルストローク含めRLRLでの16分打ちをレクチャーしました。ウォーミングアップではまずその叩き方でリズムキープしてもらいました。その中でも生徒さんのクセがいくつか見えてきたのでそちらを修正＆レクチャーしました。ハイハットでチッチキ〜のフレーズはストロークもバランス良く刻めていましたが、フィル後になるとどんどん急いで詰まってしまう傾向でしたので、バスド

小松直人です！この間、お兄ちゃんのお誕生日で家族でご飯へ🍚七輪で焼肉を食べてお家でケーキ🎂美味しかったです😋お兄ちゃんお誕生日おめでとう🎉今日の練習は、自主練習🔥週初め、動きが少し重めでした😂明日はトレーナーから🥊皆様、宜しくお願いします！𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦小松直人(@naoto_morioka)•Instagramphotosandvideos363Followers,160Following,21Posts-SeeInstagrampho

ごきげんよう♪Ayounyです昨日は、隔週でレッスンがある、知立中日文化センター芸能フェスティバルでした。私は、産休を除いても10年以上クラスやらせていただいてます～「知立って遠くまで行ってるね～」ってよく言われるけど、遠いと感じたことがない！！毎回真剣に楽しんでくれるみんなとダンスできるから、、出演した方、観に来てくれた方、みんな集結して、これまた嬉しいみんなレッスンのない日にも集まって自主練習も重ね、とても意気投合して、楽しく踊っていて………一日皆さん

１０月２６日（土）は９～１８時まで第３回『武術太極拳ワールドカップ大会』（横浜ＢＵＮＴＡＩ）を観戦してきました。世界トップレベルの武術家による演武は迫力があり、技術的にも非常に勉強になりました。『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』からは池内佳奈選手が、銀メダルとなり素晴らしかったです＾＾取材申請のおかげで選手の間近の席で見られて助かりました（関係者の皆様ありがとうございました）“中国武術の漫画”実現に向けて全力で頑張りたいと思います！２０２５年２月におこなわれる『長拳技能検定』の申し込みが

11月16～17日に、静岡県袋井市のエコパアリーナで、「2024年少林寺拳法全国大会inふじのくに」が開催されます我孫子道院所属の拳士も、一般部の8名が、千葉県代表でエントリー！（いずれも一般財団法人少林寺拳法連盟の個人会員として出場）11月に入り、各拳士、大会に向けた修練に、一段と身が入ってきて、今日も午前中の通常稽古の後、午後も残って自主練習に励んでいました！練習を重ねるごとに、動きの精度が上がってきて、とても頼もしく思っております本番でも、気合を入れて

いよいよ日曜日に迫った💦アマチュアキック大会🥊頑張れオッサンず🎶の対戦カード決定👍トップバッターは丸ディー🌟なんかクドクド書いてる割りにゃオモロ無ぇーな💢んな事はねぇどーでもいーんですよ💦肝心なのはねぇ対戦相手のジム🥊リキックス湘南さんの会長は元同僚の髙橋ヒロくん…いやかいちょー負けねーからなヒロ💢のむは何だこの名前？よりも気になるのが14時46分登場ってやな予感満載💀そしてイヤな予感てきちゅー💢何かフツーの名前だな今回💦星さ

１１月１７日（日）は『T.A.W(TakaiwaActionWorkshop)』10周年＆『WIDEN』結成5周年記念パーティが「池袋メトロポリタンホテル」にて盛大に行われました！当日は豪華ゲストに加え、元ＴＦＡ（太極拳友好協会）の懐かしい面々も。今やJAE所属となったユッキーも加わり、皆（シンタ、カズ、リン君、ちーちゃん）で演武する姿に“昔（ＴＦＡ時代）を思い出して”目頭があつくなりました。第１部は『T.A.W』受講者（講師は高岩成二さん）から京都10名、名古屋13名、東京20名の総

バレーないとあきませんねー私も監督も暇で暇でこたつの中でゴーロゴロ。。。子どもたちも退屈で早くバレーの練習したいのでしょうが。。。これは私たちも。。。ですね昨日保護者の方から自主練習の動画や写真貰いました京都和(nagi)V.B.Cさんのブログで金蘭会のインスタをご紹介されてたので私もやってみてーと言ったところキャプテンとその妹、２年生アイドルMちゃんこれはこんなに背中曲げてはダメだよーMちゃん体かたっしかもカメラ目線キャプテンは柔軟ばっちりところ変わってまた体

こんばんは〜着物の着付けの自主練習、続いてますここ数日で試したこと着物を着て・エスカレーターに乗る・電車に乗る・食事をするこれらをクリアしていよいよ明日は着物で観劇！！ドキドキ💓さあどうでしょうか？良い結果だったら明日またブログ更新しますでは、明日に備えて今夜は早く寝ましょうそれでは(^^)

ゴルフスクールやレッスンは基本的に学校のような卒業がありません。ずるずると通い続ける人が多いと思います。それでも上達の手応えがあれば良いですが、目的もなくダラダラと通い続けるのはお金ももったいないと思います。目的を持った期間制のレッスン大手を含めて最近増えてきたレッスン制度です。まとまったお金がかかる所が多いですが、期間が決まっていて目標も明確なので、期間終了すれば自動退会です。面倒なのは、更新を勧められた時でしょうか。ゴルフのレベルアップは尽きませんから、「次の目標へ！」とか言われたら

武之礎の習いは護身術、護身法ですね丹田ってこれかなぁ…丹田から伸びる上下への軸はこれかなぁ…がわかり出すとなんだかスムーズになる気がする身体の動き。プラス、基本がなかったら覚えられないな。が、ここ数ヶ月の感想。地道です。そー練習着を揃えました。講社オリジナルフォントでの霊拳傳の文字刺繍です。みなの一体感や意気込みも増したかも11月は記念行事が重なる。脳ミソの容量ほぼそちらに使われて新しい動き(さばき)の軌道を忘れてしまった(;^_^A肉体への

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だらだらと月一程度で通っていた着付けレッスン。自主練習する訳でもなく、次のレッスンまでそのままの状態になっていたり。知り合いと言えども、さすがに先生に対しても失礼だ。そんな状況が一変する。着物を自装してのイベントに誘われてしまった。しかもイベントまで3週間しかない。断る理由もないのでなんとかするしかない。手順もきちんと覚えていないので、着付け本とネット頼りにとりあえず着る！それから2日に1回は着る。着画を先生に見てもらいアドバイスを受ける。一番綺麗に着れた着物と帯で本番に臨むこ

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の麻痺側の手指のリハビリにはさまざまな方法があり、みなさんご自身に合わせて選びながら自主トレを行っていると思います。手指は、何かものを握ったり離したりの動きだけではなく、何かものを握りながらものを操作したりして細かい動きを行うことが多いです。□コップを持った状態で口元の形に合わせて手首や指だけでコップを傾ける□鉛筆をしっかり握り、文字を書くために手指の関節をわずかに動かす□箸を握って操作する握る・つまむ・離すだけではなく、プ