自主練習

11/13自主練習の日です自主練習といっても痛くておざなりになってますパパさんは手を挙げれないと一生挙げれなくなるから頑張って自主練習したらって言ってくれましたが、なんだか身に入りませんそうは言っても家事は少しずつ出来るようになりましたハサミが使えるようになったて事はもらった柿も剥けるのでは？やってみたら剥けました！ただ、何故か母子CM関節症の症状がでて親指根元の方が痛かったこの日は天気☀️も良く暖かかったので左手で花壇の手入れをしました伸びてた草も取り、新しい冬用のお

心理カウンセラー✕産業保健師の伊海（いかい）真由美です。野球やってる人って、キャッチボールやりたがるじゃないですか。笑あれって、野球をやらない私からすると、「そんなにキャッチボールやりたい？」「それって何が楽しいの？」って思っていたんですよね。でも、野球をやる子供や大人を観察していて（息子が野球をやっていたので）わかったことがあるんです。あれって、お互い暴投ばかりだと全然楽しく無いんですよ。球拾いばかりで段々腹が立ってきます。

子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*）＊サンキュSTYLEライター＊ESSEプラチナインフルエンサー＊kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー１級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡汗と紫外線で肌が荒れ気味の双子妹用にスポーツインナーを購入するべくSPORTSDEPOに出かけてきました～スポーツインナーは学校には着て行ってはダメな

こんにちは！アルトのナスカです♪あっという間に11月が終わりゴスペルがさらに聞きたくなる季節になってきましたね😍モッチー先生も各支部でクリスマスライブがあるため大忙しのようです😬去年から新たにクリスマスソングが2曲追加され、聞いたことがある方もない方も、ウキウキするような曲ばかりになっています！12月はたくさんのライブに出演させていただきます🥰みなさんに素敵なクリスマスソングをお届けするため１日、１日を大事に練習に励んでいます🙂‍↕️楽しみにしててくださいね！