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健康診断🩺を受けてかなり疲れたのか家に帰ってから心配になるくらいよく寝ていました私が仕事から帰ってもなかなか起きなかった晩御飯を食べてちょこっと遊んで朝まで爆睡私も久しぶりに爆睡できたわ😴健診で👩⚕何か気になる事はありますか?と聞かれ緩やかなスロープふつーに歩いてくれればいいのに勢いよくジャンプして乗るのでたまに歩き方がおかしくなる時があります触診👩⚕あー膝が外れやすいですねここの段差無くしたいまだ解決策見つからず‥‥今日はお仕事が休み買い物に行っても空
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢が悪いと↓太ももの前側を中心に使ってしまい↓太ももが太くなりがち。脚を細くしたければ脚・腰の使い方を変えてみましょう!姿勢が悪いままスクワットなど頑張って負荷だけを増やしてもダメだよ〜という話です。
「イテテ。膝が曲げられない」「正座しないほうがいいのかな」「将来は手術が必要なのかな」そんな風に悩んでいませんか?ロルフィングセッションに膝が痛いと言って来られたクライアントも、はじめはこんな感じです。でも、セッションが進むにつれ、「なんか、気づいたら膝を曲げて座ってました!」そんな風に変化されるんです。何をしたのか、知りたいですか?ロルフィング的に考える、本当の膝の痛みの原因が変われば、何をすべきかも自然と見えてきますよ!
私たち娘が気づくより前に、あーちゃんの認知症に気づきお薬を処方してくださった、あーちゃんの糖尿病の先生。糖尿病と認知症は関わりが強いからうちで診ますよと言ってくださったのでお願いしてから1年半経った。感謝してる。感謝しているんだけど…。正直、不満がある。月に一度の診察で「調子はどうですか?変わったことや困ったことは?」といつも聞いて下さるけど、糖尿病に関わることはちゃんと耳を傾けて下さるけど、認知症に関しては…とおざなりに流したり、と認知症Q&Aみたいな冊子を渡されて終わりにされ
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学2年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp1週間のうち7日、椅子に座ってる時間の約80%く
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「重心を高くしよう」と言っておりますが重心が低いと…体全体が下垂し↓動きが鈍くなり骨がないお腹は潰れお腹は出るし、腸の働きも悪くなりお尻は垂れ姿勢も悪くなり痩せても見た目に納得がいかない…二重アゴにも影響がありま
先日亡くなられた元力士の命式です癸己己未巳酉丁戊辛実気で殺印相生格月支破格と未を火だと見た場合の普通格身弱との混同、虚気で初旬が戊辰で土の要素が多いため戊癸の変化干合はせずに年柱と月柱が大半会するので殺印相生格完全格と未を火とした場合に殺印相生格日支破格との混同となります干関係は火→土→金の流れが出来ているので心の葛藤はあまりない方だと言えます年柱空亡がありますが大半会があるので解空となり運気の上昇が考えられます極星も才能星も偏印なので才能発揮に無理がなく何かと自然とうまく行きや
こんばんは先週バイトから帰宅したあと左膝が突然ガクッとなってその日は普通に歩くのが困難に業務内容がパレットからパレットに荷物を積み替えてる作業でその当日積み替え最中に乗っていたパレットが破損して爪先が埋まった状態に足を抜こうとしたらバランスを崩して倒れてしまったたまたま誰も居なかったし捻挫した感じしなかったからしれーっと再開したのだけどいつも荷物の積み替えで腰を痛めないように屈伸動作をしてることもあり痛めてしまったようだ肩凝りで通院したときの処方箋の塗り薬を塗って
人工股関節、怖いのは脱臼だけじゃない!骨を強くする運動3日坊主のヒロコにも続きそうな運動座ったら自然とトントンする癖を付ければよしブロ友のゆっこちゃんに教えてもらったけどゆっこちゃんは、やってないらしいそんなこんなで、昨日…ペコちゃんのエコバッグが欲しくて朝から走りました無事にゲット!!ダイエットしようと思ってるけど2280円以上買わんとあかんかったから昨日…2個食べて今日も朝からケーキを食べましたダイエットは、明日から
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高3のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」猫たちには、あまりカーストなるものは存在しないみたいだけど一応歳の順で言えば、ミルが一番上。そして、飼い主の寵愛という意味でもミルが一番上である。いわゆるエコヒイキねそんなカースト頂点のミルが、不機嫌…机上からプレッシャー
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高3のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」昼下がり…丁度、眠気にも誘われる頃でございます。結局、ひざついこの前、台風がきまして。能登半島のもう少し上(…うえ?北だね。)を通って行かれましたその頃まだ台風だったのか、温帯低気圧になってたか知ら
こんばんは今日は朝からお天気は雲り食事も少し食べれるようになり朝はプロテインとヤクルト昼はチャーハン少し夜はお鍋ポン酢であっさり頂きましたあと回復にいいかなとプラセンタ!熱も少し下がり朝から家事しましたいやー出来ました^^主人も手伝ってくれてしゃがむことは出来ませんが立ったまま洗濯機に洋服をわけ洗濯ご飯や洗いもの!ちょこちょこ歩きですが動けます立ってる方が楽ですでもへんな歩き方なので腰が痛くなります立ち過ぎるてうろうろし過ぎると浮腫みが酷くなるので3
小学2年生のモー子が今悩んでいる事。最近1人でお風呂に入る事が多いモー子。シャンプーと間違えて出してしまったリンス。皆さんはどうしていますか?ちなみに私は…足の甲派。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。何歳からでも身体は変わる若返りの方向へ向けられる…そんな勇気が出るメッセージをいただいてます。年齢のせいにしてしまうのは若い頃のように無理して動けなくなってきたから。だったら、若い頃と同じことをするんじゃなくてもっと効率の良い方法を賢く選べば
認知症の診断を受けてからしばらくして、ずいぶんあーちゃんの足元がおぼつかなくなったと思っていたが、↓この記事の時は本当にヤバかった。ただ、これも体調や諸々の影響で違うのか、前よりだいぶ歩くのが遅くなってはいるし、足も上がらないのかすり足が酷い日もあるが、日によっては危なげなく歩ける日もある。レジで何度も割り込みをしようとした7月26日は、足元自体は危なげなかったのだが、とあーちゃんは何度も言い、歩いている時に何度か膝の力が抜けてカクッとして、バランスを崩していた。よくいたずらで後ろか
現在の足の状況は、立つのもやっと。でも、少しでもちょっとでも歩きたくて車椅子からトイレの便座までの1メートル弱を家族にサポートしてもらいながら歩いていたのですが、歩く時に後足の膝が踏ん張れず逆関節になってしまいます4か月前から右足の膝が逆関節になって、左足も逆関節になると歩くのも難しくなるよね…と不安でいたら1週間前から左足も妻も長女も何も言わないが、毎回倒れそうになる私を全身で受け止めくれ大変な思いをさせてます。私が、足の痩せに早く気がついたのが膝まわりでした。まさかこんな結末になる
①恥ずかしい失敗の話お食事中の方はご遠慮ください最近トイレの大きい方が上手くいかない…4〜5日出ないと、トイレにいる時間が長くなる…少しでも自然に降りてくるように…そして出てくる💩でも出ない時は、またあとで…と、思って他の事をしだすとあっしたいそしてトイレにたどり着くまでに出ちゃう締まりが悪いのか…我慢が出来ないオムツとか嫌だし訪問の看護師さんに相談出かけてる時に出ちゃったら大変だし便が出やすくなる薬(飲み薬座薬)違うんです硬くて出ないんじゃないんです腸の動
◼︎膝がヤバい*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------手術から1週間、12月3日。この日は退院後の初診察、また、この日から本格的な出勤開始。診察が午前中なので、会社には病院から直行することに。実質的な松葉杖生活も1週間を経ていたが、扱いに慣れるとともに身体にも負担の陰が...。退院後、懸念していたのが膝のこ
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高3のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」今年初のスイカ食べちゃった。そして今日ちまき食べたの。この10連休、天然夫の話題が多かったですがこれが、シメの『要らんコトしい』です。せめてミルには、嫌われたくない夫。抱っこしていいのか、撫
おはようございます永谷園のお吸物を使ってレンチン!美味しい😋ストレッチリザーブ忘れていて慌てて開いたら残3勿論いつポジは埋まってました危っぶないレッスンが始まる前からみんな定番の膝パタパタマッキーの教育が行き届いてますご新規さんもいたので股関節は何をするにも使う大切な所!!と力説です昨夜見ていた仙骨にフォーカスしている姿勢改善アカデミーでも股関節に触れていました(少しやり方は違うけど)足4の字お
日曜日に買って、一日一本試しに飲んでます👇👇👇腸活も出来るしひざの不快感も緩和してくれる…ってほんとかいな〜🤔❓まぁ〜、それが分かるまで飲み続けないかんのやろ〜けど😅低体重になると、筋肉もなくなりひざの動きは悪くなるしチカラも入らんけん何かに捕まらな、立ち上がれんはなしゃんです😮💨グルコサミン❗頑張って❗…って感じ😂😂😂
採血の検査結果は数値の上下はあったものの、通院の頻度は毎週➡2週間に1度➡月に1度…と、じわりじわりと伸びていきました。1歳が目前になった頃、先生の顔が少し険しくなりました。検査項目の一つの数値が悪いらしく「もしかしたら歩きにくくなっちゃうかもしれない」…え?どーゆうこと??先生のお話では、この数値だと膝の丸い骨が小さかったり、骨の継ぎ目がギザギザになってしまい歩く時に痛くなってしまう。そうすると普通には歩けなくて、変な歩き方になってしまうとのこと…凄くショックでし
左脛骨高原骨折、左腓骨近位端粉砕骨折で、保存的療法となった私の闘病記です受傷5週目6月12日から2分の1荷重となりました。前回と同じく体重計を2つ並べて片足ずつ乗せ、それぞれの重さを計りながら体重を移動していきます。どうしても健足に重心が傾いてしまい、左の患足に重心を移動しようとしても力が入らない。左足を力一杯踏み込んでようやく2分の1にいくかいかないかくらい。「左足だけで立ってる気分」というと、「3分の1荷重を始めた時も同じ事を言ってましたよ」と理学療法士さん。2分の1荷
皆さんこんにちは。本日から膝のガサガサに悩んでいる私の日記をお伝えします。皮膚科に通い薬を塗っておりましたが、薬が切れたら元に戻りました。現在は、こんな状況結局、解決には至っておりません。本日よりビッカチカスパッとビューティチョコレートボディクリームの集中塗布をしてまいります。一日2回から3回塗っていきます。ボディに塗ってましたが足には塗りませんでした。だって...毛だらけだからレポートさせていただきます。今後こうご期待
にほんブログ村鉄の痩せ姫は、柔肌の持ち主でもある。皮下脂肪が無いから、モノにぶつかると、薄皮一枚隔てた骨と干渉し、いとも簡単に青アザが出来る。静脈と青アザに彩られた白き柔肌は、とても美しい。がきのmyPickQoo10★カートクーポン適用でお得にGET★満足度が高い...6,650円お米LOVERな私の強い味方!!Qoo10さんの家庭応援米は、ほんとに優れ物です(*^_^*)楽天市場【ふるさと納税】BYB1:【3~4ヶ月待ち】累計80万個突破!淡路島玉ねぎ生ハンバー
久しぶりに山岸涼子先生のバレエ漫画『テレプシコーラ』を読みました。山岸先生のバレエ漫画は『アラベスク』でも、その本格ぶりに仰天したけど、『テレプシコーラ』はもっと凄いですね。かなりマニアック。バレエやってる人と、やってない人、あるいは、バレエ経験の差で感じるものが違う作品だと思います。初めて読んだのはバレエを始めて数年経った頃でした。その頃は、千花ちゃんがクララを踊ったとき「子供にありがちな爪先の甘さがない」と評されてたことに、なんのこっちゃ?でした
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学2年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp止まりましたそんなにレアな場
息を止めて一時的に血圧が下がって気を失ったって?どういう事でしょうなんでそんなに息を止めてたのかなそこが知りたいです【BTS】ジミン本人が告白した、怪我した膝の状態がヤバすぎる…【ARMY心配】【ご報告】なんと!なんと!BTS学園!😳BTS関係のお仕事をいただくことができましたー💕🤗いつも観てくださる、みなさんのおかげです!☺️💜BTSondTVの紹介をお願いいただきました🎉🙌🙌✨初めて登録の方は30日間無料で観れるので、ぜひ登録してみてください🕺📺h
おはようございます☀夜中にブログ更新しようとしてたら寝落ちということで今夜は膝蓋下脂肪体の触り方ですね!私の足ですみません。すね毛が濃くてすみませんお見苦しいですよねでも気にせず解説!×××××××××触り方×××××××××膝蓋下脂肪体は文字通り膝蓋骨の下にある脂肪体です。なので、大腿骨の中央から下方へなぞると、ガコッと膝蓋骨の上縁に触れられます。そのまま下方に行くと、膝蓋骨からガクッと下がって柔らかい物に触れられます。この境目が膝蓋骨の下縁になります
暖かい日が続いているからか~~~🍃コタツに入らなくなった🍊ふーとくー出窓やベランダがいいにゃその代わりにくーはママ〜膝に乗る事が多くなりピョン🦵毎朝この状態でお尻ポンポンからのぉ〜腕の中でまったり〜下から撮ってみると↪️少し肘を上げたからか↑腕の中から顔を出し