膝

クローゼットに、膝の色が白く抜けてしまったジーパンが3本あります。Mrs.Jeanaのブラックデニムのジーパン。深履きでブーツカットで足が長く見える（と、思っている笑）のがお気に入りだったのですが、まだ子どもたちが小さい頃、オムツ替えやら着替えやら床に散らばったおもちゃの片付けやらでよく床に膝をついていたので、こすれて膝の部分がみんな白くなってしまってこんな感じ↓ちょっと外に着ていくのは恥ずかしい、でも、形は気に入っているし、全体的に色落ちはしているものの他の部分は全く問題ないので、

今日のわたし今日はお仕事半日で終わったからソッコー会社に帰りプランターの花を移動させ（陽当たりのいい場所に）外の手洗い場を掃除してサッサと家に帰ってきたこれは凄い！自分の細胞から軟骨を作る技術歳をとると多くの人が悩まされる膝の関節の痛み自分の細胞から作られた軟骨を足す事でまた元気に歩けるようになるしかも健康保険が適用されるなんて本当に有り難い昔聞いた話だと人工関節にする人もいると知って若い私は驚いた記憶があるそれほど辛いものなのだろう今のところ私はまだ問題

クラシックバレエは控えた方がいいでしょうね、ジャンプとかね、そういうのは。ストレッチと筋トレはしてください。左膝のレントゲンを撮ったら、変形性膝関節症と言われた。ここね、軟骨がこう、お椀型にすり減っていくわけですよ。水もちょっと溜まってますね。というわけで、注射器で水を抜き（まあまあ痛い）、ヒアルロン酸を注射して、電気をあてた。リハビリはやりたければ計画するから今日は時間ないからまた来てね（土曜は午前のみ）。まさかの、変形性膝関節症。まさかの、水。しゃがんだり、正座したりは、膝