膝関節

今日は赤い電気の蛇菱形マーク◇これがついているカレンダーもあると思います。銀河の季節の節目ですね。赤い蛇3は赤い蛇の季節65日の始まりです。赤い蛇のキーワードは生命力、生き残らせる、本能京都でさんざん歩いて筋肉痛になり旅をするにも膝関節や筋肉大事を実感してさすがにまたもや少々膝があやしくなっていたからこそ今日のホットヨガの先生の指導ありがたい😊筋肉をどう意識してどう動かすのか膝が正常な位置に徐々に戻るには？そして、長年気になっていた足首の硬いのもど

久しぶりでございます。私の変形性股関節症の人工関節置換手術の後、すでに4週間たちました。いまだに、患部の加重は50％に制限されたままです。まぁ、骨移植というものは難儀なものです。ところで、変形性関節症といえば、股関節以外に、膝関節のものが有名で、多くの、特に女性で、膝痛に困っている方々は多いのではないでしょうか。そこに、すごいニュースが入ってきました。画期的新薬の登場です。4月18～22日にオーストリア・ウイーンで国際変形性関節症学会が開催されたのですが、そこで

昨日のお昼の病院食『昭和の日』で祝日だったからか、お寿司の昼食でした。梅干しも入ったお寿司で『食』が進みましたよ！！(笑)で、順調に見えた術後４日目の昨日、太ももの裏に大きな内出血を発見手術の時に出た血液が重力の関係でここに集まったんだと言う話だけど、なんか生々しい説明に納得しながら氷を当てたりしましたーーー。さあ、今日からまた本格的なリハビリが始まります。膝関節の骨切り術後のリハビリは、まずは膝伸ばしから始まって大腿四頭筋を鍛えるリハビリ！！ポールに掴まり立ち

後肢の骨格、主な名称です。後肢の骨格は『寛骨』から『趾骨』までを指します。寛骨と呼んでいるのは、『腸骨』『恥骨』『坐骨』の３つの骨の集合体です。寛骨と仙骨を合わせ『骨盤』を形成いています。犬の骨盤は人間の物よりも狭く、細身の構造になっています。そして骨盤に関節している『大腿骨』は人間よりも浅くはまっているため、脱臼しやすいので注意が必要です。前肢と同様に後肢も真横（水平）に動かすのには適していません。無理にひねる力を加えてしまうと、股関節や膝関節を痛める可能性

昨日のお昼の病院食天皇陛下の即位５年を祝ってか、『お赤飯』のメニューでしたお昼からこれですさすが整形外科って思いますよね。そして、わたくし毎回！完食です。(笑)さて、『骨切り』の手術から今日でちょうど１週間です。今の病院生活は、朝の診察と午後からのリハビリ昨日から松葉杖を使って歩く練習も始まりましたーーー。手術後２日間程は本当大変だったけど、今ではやれ甘いおやつを食べたい🍰とかもっと本を持ってくれば良かった📕とか回復へ向かうにつれ！？結構、贅沢なこと言っていま

結論から書きますが人により筋肉のタイトナス、骨格の長さ、関節可動域、リズムを取る身体の部位（その他の身体的特徴）や修正の目的が違うので「どちらでも大丈夫」です。大切なポイントはアドバイスをくれた方はどの様なことを自身に期待しているのか「明確にする」自身はどの様な目的でストロークを打ちたいのかまずは「１つに絞る」アドバイスや指導、トレーニングなどは「処方」と考えるテニスの技術には効率的に力が伝わる伝わりずらい、実感しやすいしにくいはあれど、良し悪しという言葉で括るのは危険です。技術は

姿勢観察って、リハビリ界では鉄板の評価になっていて、同時に専門性を発揮する場面だったりする。しかし実際やってみるとよくわからんとなる。学生、新人さんがてこずるのもこの領域からになる（謎の上から目線）。というか自分もいまだに慣れないというか、問題点をハッキリさせるのが苦手ですわ。患者さんには申し訳ないけど。よく疾患を患者さんに当てはめるなと、、言われる。実際そうなんだけど、そもそもどういう問題が生じやすいかくらいは頭に入れてないと、どこを見ればいいのかわからないのだ。解剖学、運動

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先週に比べて、肩こりも少し改善したようだけど、年をとる度に肩こりが悪化してきてるような気がする～おはなちゃん🐱は早く肩こりの動注治療を受けたいにゃん😻『肩こりの動注治療の予約をとったニャー』せっかく書いたブログを投稿しようとしたら、右上の✖で閉じてしまって落ち込んでしまった、おはなちゃん🐱です。早く、この肩こりの動注治療を受けたいニャー🐈🙀『…ameblo.jp奥野先生の国際学会の参加は３か月に１度ぐらいなのかにゃ～❓昨年の12月は横浜での膝関節学会

TKAの手術方法について大まかにいろいろ。だいたい中央を大きく切っているような感じが多いだろうか。・内側型膝OAに対するTKAの進入路で幅広く用いられているのはParapatellarapproachである．前内側進入法を用いることが一般的であり，内側傍膝蓋切開と正中切開がある．皮切の長さは通常10~12cm程度となる．・皮膚，脂肪層を切離したのち内側膝蓋支帯を切離していく．内側膝蓋支帯は大腿筋膜からの線維とVMからの線維が重なって形成され，脛骨および膝蓋腱，膝蓋骨に付着す

こんにちはながとも接骨院の長友芳之です院のある横浜鶴見地区は潮田神社という神社があり、毎年６月に大きなお祭りがあるのですが去年、今年とコロナウイルス感染により中止になっております。私も、少しですがおみこしを担がせていただいたりしていたので、とてもさみしく思っております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆おみこしを担いだことのある方はご存じかもしれませんがみこしを担ぐ

こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore＆Afterお客様の声＆Before＆After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中！◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です！anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazon太もも&ふく

【今回は膝のクッションについてお話していこうと思います】膝は身体のほとんどの体重を支えつつ動かなければならない雄一の関節です。そのため膝関節には半月板というクッションがあり膝の負担を減らしてくれるのです！この半月板の役割は主に①膝の緩衝作用②滑液(関節内の液体)の分散③関節の適合性を安定させ可動域を保つ④関節の内圧を保つこの4つが主な働きです。半月板が無ければ膝の機能は失われますので大切にしましょうね！(^^♪そんな半月板にも弱点があり膝のねじれ

膝関節の可動制限において、様々な問題があります。臨床では比較的確認しやすい、関節や筋をみることが多いのではないでしょうか？軟部組織による関節制限も確認しておく必要があります。その代表格にあたるのが「膝蓋上包」です。膝蓋上包の膝関節の可動時での動きをイラストにて確認をしてみてください。イラストにて確認をすると、膝関節屈曲時に、膝蓋上包が上方（頭側）に伸びているのがわかるかと思います。しかし、膝蓋上包の癒着などにより動きが制限されることで、軟部組織の滑走が行え

相変わらず血圧は140から170をウロウロしてます最近、『膝爺さん』をなんとかしなければ、これ以上の運動が難しいことに気づきました中でも『正座ができない』のは問題です．．．私の最大の情報源である、『Google師匠』に聞いてみたところ．．．正座ができない可能性の一つとして、『変形性膝関節症』なんて言葉が．．．確かに歩き過ぎなのか、膝関節に負荷がかかってる感じがしてましたが．．．なんと、そんな言葉が出てくるとは思いませんでした．．．このままでは、本当に『変形性膝関節症』になりかねない

新型コロナウイルスの感染拡大が心配される中、東京オリンピックが開催されましたが無事終了しました。パラリンピックが現在開催されていますが、何事もなく終了することを望んでいます。私自身、東京オリンピックの開催前はそれほど関心はなく、意識せず開会式のLIVE中継を見ることになりました。そのような中、入場行進で気になることがありました。欧米系、アジア系の人とアフリカ系の人の歩き方には明らかな違いがあるということです。※51分30秒過ぎからまず感じたのは歩くリズムが明らかに違うことです。

『膝蓋骨骨折ギプスリハビリ膝の痛み動かしにくいつっぱり感』6月初めに転倒し左膝のおさらを骨折しました。先日ギプスが外れたのですが膝が曲げられず日常生活に困っています。リハビリの予約が取れず進まないため悩んでいるところ知り合いに紹介されご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは膝の状態を分析していきましょう💪主訴左膝関節膝蓋骨骨折座位から立位、立位から座位での痛み、つっぱり感アライメント骨盤右下制左挙上後傾肩甲骨右下制＋

初めて膝の診察を受ける時に、服装についてかなり悩みました。私は、基本的にジーパンかチノパンのスタイルなので、スカートなどは持っていませんでした。整形外科受診を決めたのは、前日だったので、買いに行く暇なんてありませんジーパンでは膝まで裾はまくれないし、こんな患者迷惑だわなーとか前日夜に考え始めました。そこで、痛い足を引きずりながら、クローゼットを漁り始め、衣装ケースの奥から引っ張り出したのがガウチョパンツでした。↓↓こんな感じ結果的には、とても良かったです。膝の診察は、見てもらうだ

どうもこんばんわ。前回、お伝えした膝蓋上嚢や膝関節筋についてはいかがだったでしょうか？今回は膝蓋上嚢の前後の組織についてお伝えしていこうと思いますこれまでに膝周囲の組織として膝蓋下脂肪体や膝蓋上嚢についての重要性をお伝えしておりこれらの組織が硬くなってしまうと所謂、『拘縮』を生じさせてしまい可動域を制限し痛みを引き起こしてしまいます今回は膝蓋上脂肪体（SFP）と大腿骨前脂肪体（PFP）についてです。①膝蓋上脂肪体（SFP）は膝蓋骨上端と膝蓋上嚢前面、大腿四頭筋の後面で形成され

左膝の動きが大切です。ゴルフのスイングにおいて左膝の動きがかなり重要です。それは多くのベテランゴルファーが左膝を痛めてしまっていることであったり、あるいは、10代のジュニアが左膝の靭帯を断裂してしまっていたり、ゴルフにおいて左膝に多くの負担がかかることが事実として挙げられます。また左膝の正しい使い方をマスターすることによって、怪我を予防することと同時に、ゴルフスイングをより高いレベルにすることができる内容を今回解説したいと思います。まず縦の伸展動作と横の

こんにちは。横浜ひざ関節症クリニックでございます8月ももうすぐ終わりますね。連日の猛暑で外に出るのが億劫だった今年の夏も、今となればあっという間に感じます。早く快適に過ごせるように涼しくなってほしいですさて、本日は治療を受けた患者様のリアルな体験談をご紹介いたします！73歳女性変形性膝関節症初期治療前の膝の状態→体重が増えて、膝に水が溜まった。数回水を抜いてもらいヒアルロン酸注射をしてもらったが痛くて歩くのも辛かった。治療後の変化→今では少々

バレエセラピスト協会のことこです♪「反張膝」や「Ｘ脚」ってきいたことありますかバレエでは「膝が入る」「膝が入ってしまう」ともいいます↑このダンサーの軸足「膝」の使い方イメージです！リハビリ業界では「ロッキング」「膝の過伸展」などともいいます反張膝、膝の過伸展とは膝関節が“反りかえってしまう”「膝の過伸展」はダンサーに非常の多くみられ

こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪幸せな人生の土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識全てのモノに良い悪いはないとい

よくROMを測定するけど、そもそもなんで測定する必要があるのか。一応色んな指標があり、参考にしつつやっぱり日常生活上不便がない可動域を目標にすることになる。・田上らは，①立ち上がり動作で足関節は，膝関節伸展時に背屈0°，膝関節屈曲時に背屈15°以上必要，②起居動作では股関節屈曲80°・膝関節屈曲100°は確保したい，③歩くためには膝関節屈曲90°が必要，④階段をスムーズに降りるためには股関節屈曲80°・膝関節屈曲120°が必要，⑤食事・更衣・整容には肘関節110°は確保したい，

「お尻のツボを刺激する座面」をロシアンバーチで作ってみた。お尻にはこの様なツボがあるそうだ。■効用・次髎（じりょう）膀胱経のものに効き、膝関節の後方が引きつるように痛いときに効くし、膝の内側の痛みにも効く。得気を充分得て膝の方まで響かすとよい。うーん。これは押さえられないか・・・後ろの方の割れ目あたりは刺激されるんだけどな。・環跳（かんちょう）足の少腸胆経と足の大腸膀胱経の「交会穴」であるため、この2経のタイプの腰痛を同時に治せる大変便利な穴であり、腰

理由は分からないけれど、朝、起きた時に膝の調子がおかしく、歩くにも支障がある、というクライアントの方がお越しになりました。。膝の違和感は横になっている時にも感じたそうで、クッションを置いて少し高くしたりすると角度によって軽くなることもある、ということでした。骨盤の変位もある方で、それに絡んで股関節にも問題があります。しかし、今回はそこによりも膝の痛みがメインということですので、それを意識した対応になりました。もっとも、いつもお話ししているように快整体術の原則は全

椅子からの立ち上がりについての、ちょっとした出来事。立ち上がる時ってどこを意識するんだろうか。今回の子は足らしい。足を踏ん張るんだって。足を踏ん張るってどうやるんだろう？？聞いて見れば、足裏を床方向に力入れるんだそうだ。そんな力は足裏には存在しない。股関節や膝関節からの力を伝えることはできるかもしれない。実際にその言っている方法をやってもらう。ほら！膝が特に動いてるじゃない！！ということで、もう一度椅子から立ち上がる。新しくできた、膝の力は足裏に繋がるというイメージを持って