膝関節

第6回｜正座・しゃがみ動作で痛む膝の特徴「正座ができなくなった」「床にしゃがむと膝が痛い、立ち上がれない」こうしたお悩みは、膝の痛みを抱える方の中でも、特に不安が大きくなりやすい症状です。日本人の生活習慣と深く関わる動作だからこそ、できなくなると「もう戻らないのでは」と感じてしまう方も多いでしょう。今回は、正座やしゃがみ動作で膝が痛む理由について、分かりやすく解説していきます。■正座・しゃがみ動作は膝に大きな負担がかかる正座や深くしゃがむ動作では、膝を大きく曲げる必要があります

「最近、階段の上り下りがつらい…」「立ち上がる時に『イタタ…』ってなる…」40代、50代と年齢を重ねるごとに、こんな膝の悩みを抱える女性が増えています。「もう歳のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？実は、その膝の痛み、「老化」だけが原因ではないかもしれません。日々のちょっとした習慣やケアで、軽やかな足元を取り戻すことは十分に可能です。今回は、膝の痛みの主な原因から、ご自宅で簡単に始められる「ゆるケア」までを詳しくご紹介します。今日

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^僕が実際治療した膝の変形がある人が言ってた言葉です🗣️-----→姿勢から痛みを改善させるサロンKaradaLABhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000654195/カラダラボ(KaradaLAB)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】カラダラボ(KaradaLAB)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホッ

今の雲ここはまたまた4階だから、雲がとても近くに感じます。手を伸ばすと、ちょっと綿菓子みたいに、あの雲を掴めそうよ膝🦵。私の膝が痛くなるなんて、夢にも思わなかったでも、脚が滑りそうになって、力を入れたらいてて術後から、いつも下半身の骨や関節は調べられているから。膝関節が痛くなるなんて、あり得ないとおもっていたで、慌ててレントゲンを撮ったけど、膝の関節の骨は異常なし。念入りに何回もレントゲンを撮ったけど。膝関節は、シャンとしてます。何でやろうなぁ〜Dr.が、言われます。ど

ウルトラアクションフィギュアウルトラマンガイア楽天市場こんにちは！今回は、大人気「ウルトラアクションフィギュアウルトラマンガイア」を徹底的にレビューしていきます。「ウルトラアクションフィギュアウルトラマンガイア」は、本当に買う価値があるのか？どんな人にオススメなのか？気になっているあなたは、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。今回は、実際に触ってみて分かった３つのポイントに絞って、徹底的にレビューしていきます。**この記事でわかること***ウルトラアクション

私は幸い膝が痛いなどということはなく、普通に歩くことができます。知人は10年も前から膝が悪くなり、いろいろ治療をしていましたがどうも人工関節の手術をしないと解決できないようです。現在は70代女性の約7割が「変形性膝関節症」という調査報告もあるほど、中高年になって膝痛や、痛みによる歩きづらさに悩む人が多くいます。男性よりも女性に多いですが、男性にもないわけではありません。60歳ころから悩む人が急増します。変形性膝関節症の初期から中期にかけて、上の大腿骨と下の脛骨の間に挟まれた安定化装置

今朝も早朝ランしたきた。今日はねぇ今日はねぇ。先日買ったアシックスのGELを履いて走ってきた。なんかさ、スピード出したい時に楽に出る感覚があった。ただ、体力と精神的な問題なんだろーけど、スピードが持続しないのが問題だよねー(笑)まぁ、まだまだ初心者レベルなんで、トレーニングが必要かなぁ。今日も物凄いスピードで走っていく人が何人もいて、スゲー！って思った。こーゆー人を見ると刺激されるよねー(⁠^⁠^⁠)先週は13km走ったんだけど、今日は11kmにちょっと抑えた。ちょっ

ウルトラアクションフィギュアウルトラマンガイア楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、大人気「ウルトラアクションフィギュアウルトラマンガイア」を徹底レビューしていきます！以前から販売されていたものと比較して、可動域や再現度がどのように進化したのか、詳しく見ていきましょう。この記事を読めば、購入前に気になるポイントがきっと解消されるはずです！ぜひ最後まで読んで、購入の参考にしてくださいね。まずは、パッケージからチェックしていきましょう。ウルトラマンガイアの力強いポージン

コンディショニングでは、膝や股関節の痛みの改善を依頼されることが多くあります。関節には軟骨や関節包などと言う組織があるので、それらが構造的に傷ついてしまうと、すぐには改善しないこともありますが、よくある膝に水が溜まる、などの問題は比較的すぐに改善します。結局、なぜ膝に水が溜まるのかを考えないと、改善の道は開けません。そもそも膝関節に負担がかかる使い方をしているから膝が、「負担がきてますよ！」と教えてくれているのが、水が溜まる現象です。とても分かりやすい反応ですが、

今日はジャズのパテラについて書いておこうって前から思っていたので…今年になってジャズの右後ろ足がパテラぽくなりました。※「パテラ」とは、解剖学用語としては膝蓋骨（膝にあるお皿のような骨）という意味です。パテラが正常な位置から内側または外側に外れてしまうことで痛みが出て、足が地面につけなくなる。小さな小型犬や老犬に多い症状とても心配でした😟夜な夜なパテラについて調べて調べてそんな時にこのフードに出会いました。ウィッシュWishHAS-IIハスツー1歳から用関節グル

第3回｜変形性膝関節症とは何か？膝の痛みで病院を受診すると、「変形性膝関節症ですね」と診断されることがあります。この言葉を聞いた瞬間、「もう治らないのでは…」「手術しかないのでは…」と、不安になった方も多いのではないでしょうか。今回は、この変形性膝関節症という診断名について、必要以上に怖がらず、正しく理解するためのお話をしていきます。■変形性膝関節症とは変形性膝関節症とは、加齢や長年の負担によって、膝関節の軟骨がすり減り、骨の形に変化が出てくる状態を指します。レントゲ

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は膝手術後の方からの質問に答えます🗣️「膝の手術後、痛くて眠れません。この痛みは、いつまで続きますか？」痛みが引く期間は個人差があるのですが、一般的なケースとしなければいけない事をお伝えします一般的にめっちゃ痛い時期は、3.4日ですそして、大体2週間ぐらいで痛みは半分以上引きます。1ヶ月ぐらいで9割程度引きますしかし、炎症の程度、痛い部位、生活スタイルによって個人差があります。炎症がある程度引いてきたら、筋肉を収縮弛緩・収縮弛緩させ

皆様お疲れ様です。僕は今から約10年程前に左股関節の人工関節手術をしました。その時に改めて思った事は和式トイレが使いづらい事です。僕の場合、しゃがむ事に影響はありませんでしたが、用を足した時間によっては立ち上がる時に苦労をしたのですまた、膝の人工関節手術後は膝を深く曲げるのが難しくなったので余計に和式トイレが使いづらい事が分かりましたですから人工関節手術後は本当に和式トイレは使いづらいと思います。勿論、人工関節手術を受けた人でも和式トイレで不便な思いをしない人もいると思います。しか

第2回膝が痛くなる本当の仕組み膝の痛みが出ると、多くの方が「軟骨がすり減っているのでは？」「骨が変形しているのでは？」と不安になります。もちろん、それらが原因になることもあります。しかし実際の臨床では、それだけでは説明できない膝痛を数多く目にします。今回は、膝が痛くなる本当の仕組みを、できるだけ分かりやすくお伝えしていきます。■膝関節は「単独」で働いていない膝は、太ももの骨（大腿骨）と、すねの骨（脛骨）、お皿の骨（膝蓋骨）から構成されています。一見シンプルな構造に見えます

15時過ぎに実家から連絡があった。いつもなら仕事で電話にでれないけど、息子のインフルで仕事を休んでいたから出れた。珍らしく母からだった。「アナタに連絡しようか迷ったんだけど、今連絡があってお父さんお風呂屋さんでのぼせて転んで救急車で運ばれたのよ」『え？誰から連絡があったの？今お父さんどこにいるの？』「警察かしら？分からない。」『え？じゃあお風呂屋さんに聞いてみる』お風呂屋さんに問い合わせると既に一時間前のことらしく救急隊はいないし、どこの病院に行ったかは分からないとのこと。ただ意

皆様お疲れ様です。今日はかなりゆる〜い話です我々が入院している最中に接する機会が主にあるのは・医師・看護師さん・リハビリの先生だと思います。医師と看護師さんは治療以外の話をする事は殆どありませんが、リハビリの先生とはリハビリの指導以外におしゃべりや雑談をする機会が多いと思います。だからリハビリの先生には・リハビリの指導力・患者との会話力もかなり重要になると思います😊僕が股関節の人工関節手術をした時にリハビリ室に実習生さんが実習に来ていていました。その時に担当の先生が実習

Ｓリハ病院からＴ病院に戻り、骨癒合を促すための手術を受けた夫。手術後に理学療法士のＭさんから指摘されていたのは、右膝の屈曲拘縮と両下肢の筋力低下、そして持久力の低下だった。膝関節拘縮について調べてみると、単に長期間動かせなかったことだけが原因ではなく、大腿骨骨幹部骨折に対して骨接合術が行われた場合、靭帯の癒着や短縮が起こり、それが原因となることもあると記されていた。夫の場合も、これに当てはまるのではないかと感じた。「義足への道」というタイトルこそつけずにいたが、この間も夫

皆様お疲れ様です。膝の人工関節手術を受けた後は以前にもお話した通り、関節が固くなるのでCPMを使って柔らかくしたり、リハビリの先生がマッサージをして柔らかくしました。更にベッドの上で膝の曲げ伸ばしをやったり、自主トレの最中も股関節の手術をした時以上に、下半身のストレッチやスクワットもやりました。ちなみに僕の場合は筋力トレーニングは好きなんだけれど、ストレッチは大の苦手だって、体がかなり硬いからストレッチをすると痛いからですでも苦手だからと言ってやらないといつまで柔らかくならないからやる

Dr.MED膝スリーブサポーターXLサイズDR-K019XL4589638161162楽天市場Dr.MED膝サポーターXL(DR-K019XL)で膝痛改善！３つの理由について、詳しくレビューしていきます。膝の痛みに悩んでいませんか？私も長年、膝の痛みに苦しんできました。階段の上り下り、立ち上がり、歩行など、日常生活のあらゆる場面で痛みを感じていました。そんな私が、Dr.MEDの膝スリーブサポーターXLサイズDR-K019XL（4589638161162）を

12/14日に足利市で市民公開講座を開催しました。会議室いっぱいの方に来場していただき膝関節と股関節の治療について私たち慶仁会城山病院おおた人工関節センターの医師による講演を聞いていただきました。毎年各地域で開催していますが、少しでも科学的な治療について啓蒙活動が出来ればと思っています。ご来場頂きました方々運営をして頂きました方々に感謝致します。

＜12月18日（木）勉強会＞12月18日（木）19時～21時（早く来れる方は、17時以降エコーの練習可能です。）・膝関節～足関節およびその周囲筋の的確触診とFascia触診となります。Fasciaについては、FascialManipulationの「Fasciaの捉え方」を把握するために、「筋膜リリース」について学習します。【的確触診】エコーによる膝関節～足関節周囲の骨と筋の触診【Fascia触診】膝関節～足関節周囲のFascia治療ポイントの触診と治療

メディカ出版の整形外科看護に膝関節治療に必要な解剖学に関する総説を執筆しました。看護師の方が分かりやすいように多くのイラスト付きで掲載されています。正しい解剖学的な知識を啓もうしていければと思います。

おはよーございます、昨日の三味線コンサートを頑張り過ぎて今日は肋骨が痛くて泣いてます図書館に本の入れ替え日なのだがとても行けそうも無いので日延べの連絡をする2週間日延べをしてくれるのでそれまでに行く様にしよう、肋骨は治るのに２，３か月は掛かると言われているが今の状態では無理な様な気がする、今まで咳が出て居たので諦めて痛みもこんなもんだと思って居たが咳が少し好く成って来たらもろに肋骨の痛みが身に染みる、早く好くなって自転車に乗る様にせな何処にも行かれない、少し気持ちがナイーブに成って

昨日の話。昨日は、会社に作業員とわたしの2人でした。午後から仕事依頼があって、現場付近の道が狭いらしく乗っているだけでいいので、一緒に来てと言われました。乗っているだけならお安いご用さ👍現場で予告通り乗っているだけで、なんの役にも立っていないのに、「リウマチなのにゴメンよ」とあんまんをご馳走になりました。気を使わせてしまったけど、ラッキーだった😊帰り途中に、取引先より連絡があり、現場を見に行く事になって、ここでも車から降りず乗っているだけ。会社に到着して、降りた途端に膝関節に

最近もも🐕の足の様子が変です右の後ろ足を浮かせながら歩いていますでも、うさぎの様にぴょんぴょん走る👣のに痛いのかな🤔ももをお迎えした時からパテラぎみだったので心配です🥲早め早めの行動の私昨日病院の予約をして、今日行ってきました病院に入るなり暴れて診察台ではブルブル震えていました大丈夫だよ、ももちょっとだけ我慢ね診察してもらったら悪いのは左足だそう左足の膝関節が外れていて右足でカバーしているとのこと1週間痛み止めを飲んで様子をみることにもも、痛かっねごめんね🥲

皆様お疲れ様です。膝の人工関節手術後は股関節の人工関節手術後とは違い、最初から術足を地面に着けません。僕の記録を見返してみると・手術後5日目に少しだけ接地して・7日目に20kg（体重の3/1）荷重・10日目に30kg（体重の2/1）荷重・14日目にやっと全荷重をかけて平行棒内歩行練習が出来ました荷重の測り方は意外にアナログで・平行棒内で棒に掴まり、体重計と同じ高さの台に術足でない足を乗せる・術足を体重計に乗せ、あらかじめ測っていた体重から3/1、または2/1の体重になるまで徐

今さらながら「すり足歩き」の弊害について、GoogleGemini先生に尋ねてみました。お仕事中、スリッパを履かれていて、どうしてもすり足歩きになってしまうというお悩みですね。これは多くの方が経験されることですが、残念ながら、すり足歩きにはいくつかの健康上の弊害が伴います。スリッパを履くことで、脱げないように無意識にかかとを上げず、足を滑らせるように運んでしまうのが主な原因です。すり足歩きによる主な弊害1.筋力の低下と姿勢の悪化すり足は、足を地面から持ち上げるための重要な筋

つらい首肩こりを改善するつもりが…ボディラインの変化に驚きです！こんにちはルマの村上です首肩こりのつらさを改善したいと体改善集中プログラムを受けたSさま約２ヶ月半の体の変化をご覧くださいSさまの体改善ビフォーアフター首肩こりが楽になり、体の柔軟性が上がった！とのことお腹、股関節、膝関節がしっかり伸びて体のラインがほっそりしました前ももの張りとむくみに悩まされていたのが気付いたら楽になっていたそうです。仕事で着る制服のウエストがゆるゆるになりまし

皆様お疲れ様です。入院を経験された事のある方はお分かりかと思いますが、入院する前と更に入院中は沢山の書類を書いたり貰ったします。僕の場合は一度の入院で両膝、つまり2ヶ所の手術をしたのてすから、自分で記入した書類と他にも貰った書類のまあ多い事診断書リハビリ計画書装具の領収書入院のご案内入院計画書写真以外にも麻酔の同意書や書類を書いたり貰ったりしました。いくら両膝の手術とはいえ、流石に過去に入院した時の倍とまではなりませんでしたが、多かった事に違いはありませんでした。以前入院した

皆様お疲れ様です。昨年、僕が入院していた病棟に7月1日に何と2人の若い看護師さんが入職して来ました。4月の新卒の入職時期なら話しなら分かりますが、7月に病床約40床の病棟に2人の看護師さんが入職して来たのには驚きました新人の看護師さんの入職を見て、どこの病院でも看護師さんの入れ代わりが激しいのかな？と思いました。そう言えば、こちらの膝を手術した時の病院の看護師さんは全体的に決して悪い訳ではありませんが、そんなに話しやすいとか優しい人が居た、という印象は無かったというのが本音です。ある日