膝の故障

新居で暮らし始めて10日以上経ちました。3階建てで1階は私たち夫婦のために作ってくれました。1階の一部屋は畳部屋、そしてここはじぃじがストレッチできるように考えてくれました。本当に有り難い、とても優しい婿さんと娘です。何としても、この部屋でこの故障を乗り越えてませます！

（２０１５年夏場所優勝パレードの照ノ富士旗手は兄弟子日馬富士あれから３年たらず・・・）大相撲３日目、照ノ富士が休場、ああやっぱり、と思ったら理由は糖尿病だという。お相撲さんは、太っているようだが糖尿病発症者は少ない。相撲協会によると、空腹時血糖が成人の基準値１１０を超えている力士は６９０人中わずか７６人だったという。中にはかつて血糖値４０８を記録した千代大龍のようなお相撲さんもいるが、たいていは健康体なのだ。なお人類史上最高の血糖値はアントニオ猪木氏（現参院議員

皆さん、こんばんは♪今日から大学共通テストですね！今朝もランニングの途中で会場に向かう受験生をたくさん見かけましたすれ違う時に心の中で「頑張ってー！」と声を掛けましたよ♪皆さんに「良き春」が来ますように今日のランですが先週20キロ走って以降膝に痛みが出たので今週はランオフ多めで様子を見ながらゆるジョグ痛みがなくなって大丈夫そうだったので今日は少し長めの距離を走ることにしました。足が軽〜いとはとても言えない感じでしたが万博の外周道路に入ったところで良い感じ

皆さん、おはようございます♪三連休は楽しく過ごせましたか？レースも各地で開催されましたね。走られた皆さんお疲れ様でした！私も三連休の初日に走りました！遅ればせながらのことよろラン♪夢洲ファンラン以降膝の調子がイマイチなので様子見でキロ7ペースのゆるゆるスタート5キロ過ぎたあたりから足が動くようになったのでそこからキロ6カットにペースアップ⤴️無事に走れて良かった走り終わった後はアイッシングと念入りにストレッチケアもしっかりしたはずなのに翌日になって腸頸にズキっと痛