膝が痛い

トータルライフエキスパートらぽーる・のん代表藤田伸子（のぶりん）です足元から10歳若返る！健康と美しさを育む専門家｜藤田伸子潰瘍性大腸炎を「歩く力」で克服した実体験から足育歴10年、延べ3,000人超の健康をサポート。「足が変われば、人生が変わる」をモットーに70歳の今が一番元気！と言える体づくりを東大阪から発信中。2026年9月2日には「70歳感謝祭」を開催予定✨👠足元から健康と笑顔を届けるトータルライフエキスパートプロフィールは➡️

64歳の健一は、ホテルの会場前で足を止めた。扉の向こうから漏れる笑い声。意を決して入ると、そこには奇妙な「二極化」があった。颯爽と会場を歩き回り、ビール瓶を片手に談笑するグループ。一方で、壁際の椅子に深く腰掛け、足元に杖を立てかけ、遠くを眺めるグループ。「健一！久しぶり！」声をかけてきたのは、ラグビー部だった安藤だ。彼は現役時代と変わらぬ歩幅で近づいてきた。背筋がピンと伸び、肌には艶がある。一方で、そのすぐ後ろでは、かつての秀才・佐藤が、杖を突きながら一歩一歩、確かめ

剣道の激しい稽古を続けていると、踏み込みの衝撃や繰り返しの動作で膝を痛めてしまうことってありますよね。私も長年剣道を続けてきましたが、ある時期から踏み込むたびに膝に鋭い痛みが走るようになり、稽古に行くのが怖くなった経験があります。特に冬場の冷え込む時期や、床の硬い道場での稽古は、膝への負担が想像以上に大きくなってしまうのですよね。剣道の膝の痛みは、疲労だけでなく、踏み込みの衝撃、フォームの癖、稽古量、筋力や柔軟性など、いくつかの要因が重なって起きることがあります。私自身、

こんにちわ秋山です今回は、シューズの買い替え時期の見極めについて、書きたいと思いますなぜ書こうと思ったか？『皆さんのシューズに関して、乏しい。そのために、足への負担が大きく、怪我の原因になってしまう』⇒正しい知識を得て、『カラダに優しいテニス』を目指してほしいために書きました🎾テニスシューズの買い替え時期、見逃していませんか？テニスは「止まる・踏み込む・切り返す」を何百回も繰り返すスポーツです。その衝撃を毎回受け止めているのがテニスシューズのミ

プロフィトイイジマオーダシューズ会長ブログさぁ、ショーの第二弾が始まります舞台は一気に暗くなり、期待感ワクワクです。さぁ、始まり始まりです。一緒に見ましょうね。では映像を一緒に見ましょうね。すごい体の柔らかい女性が2人アクロバットの演技を見せてくれます。すごい柔軟性と体を支える筋肉が素晴らしい。演技を見せてくれます。なかなかこんな演技は見れない。やーベリシマってすごいなぁ。これだけでもここに