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生徒さんから素朴な質問をいただきました確かに美肌メソッドでは野菜や果物、食物繊維や水分を多めに意識して摂っているのでうんちも浮くものだと思ってしまう…かもでも実は、美容や健康のバロメータにして欲しいのは💩の浮き沈みよりも硬さや、色、匂い良いウンチの特徴としては①毎日出る②強く息まずに自然にストーンと出る③色は黄色から黄色がかった褐色④バナナ2、3本分の体積⑤200~300グラム程度の重さ⑥臭うけれど、きつい臭いではない⑦バナナ状から練り歯磨き状
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
先日こちらで書いた肺炎の義母の様子、続編がございます。『やはり違う生き物と思った義母』私、外人と結婚してますが、夫やその家族を外人と特に意識して暮らしてはいません。でも、たまに「やっぱりこの人達、違う種類の生き物だ」と思う事があります。この週末…ameblo.jpざっくりおさらいしますと、金曜日:肺炎で熱があるにも関わらず、ニースから飛行機で飛んでスイスへ。病院へ直行。入院しましょうと言われるも、断ってうちに来たのは深夜(病院で待たされたから遅くなった)土曜日:さすがに前
こんにちは。ここ最近の科学的な研究結果が、常識を180度回転させておりますね😅地球上の植物が地下の菌によってつながっており、目に見えない巨大なネットワークを作り上げていることがわかってきました。この目に見えない微生物🦠がこのネットワークの糸となっており、わたしたち人間も含めて、すべての生き物をつないでいるのです。わたしたちは、「生かされている」のですね😅💦まさに、恐るべき自然の世界ですが、この中でも、わたしたちにとって重要なのが、どうも「胃腸」であることもわ
日本人の心臓と脳が危機的状況にある?(陰謀論だと決めつけずに考えて欲しい事)『ブログ説明と自己紹介(初めての方は必ずお読みください)』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは。生チョコぽん酢です。先週[日本人絶滅の危機]に関する記事を投稿させてもらいました。それは悪性プリオンによるものです。体内で誤って変質したタンパク質を
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************たかが腸活??されど腸活??いやいや、腸内環境を変えると、人生は様変わりするのですが、やり方によっては、人生100倍損する腸活をしている方がいらっしゃる。それって何だと思いますか?そう、
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************みなさん最近、注目を浴びていたあるヨーグルトがあるのをご存知ですか?それがこちらです。↓↓↓はい、米卸し最大手株式会社神明さんの、玄米ヨーグルトです!2024年4月9日から販売開始されています。
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生のRieです我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにちは今日はお通じの話を少し(お食事中の方すみません。)皆さん毎日お通じはありますか私は長年頑固な便秘で常にぽっこりお腹です昔、肩が凝りすぎてマッサージを受けに行ったとき受付で「妊婦さんですか?」と言われたことがあるほど妊婦さんに
昨年からはじまったインスタアカウント【おまたカイロ研究所】Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com実践者さんのレポートを元に、〈おまたカイロ〉がココロとカラダに及ぼす影響を研究が進んで本当
GWの予定は決まりましたか?大した場所でもないのに、どこもかしこも混んでいるのが、GWですよね??それなら、1日だけ、家でゆっくり味噌づくりをしてみませんか?味噌は、作ってから夏を越すと良いそうです。★レシピは、こちらの記事に載せています。『日本人よ!味噌は手作りしよう!』ものすごく手間がかかるとか、難しいとか勝手に想像していて、ずっと手つかずだったのですが、コロナ禍になってから、味噌づくりを始めました。結果、何でもっと早くから…ameblo.jp昨年は、味噌を作りすぎました
腸内には、約500種の細菌がおり、その数は約100兆個といわれています。私たちは、この細菌たちと共生しています。この腸内細菌の形態は、健全な状態ではビフィズス菌を中心とした乳酸菌が優勢になっています。この場合、腸内での分解・消化・元素転換・合成・吸収などの活動が本来の生理システムに従い、バランス良くスムーズに営まれます。その結果、綺麗なサラサラした正常な血液が腸内で作られ、私たちの健康が維持されています。ところが、肉・卵・牛乳および乳製品などの動物性蛋白質やビタミン・ミネラルが
こんばんは。YUKOです。このブログは元エステティシャンだったYUKOが悟った『本当の美はカラダの内側から』気づきを綴ってゆきます💖ご訪問有難うございます腸内フローラ検査受付中です腸内フローラ検査で今のご自身を知り、メンタル、肉体的なストレスにも負けない腸内環境を整えていきましょう‼️詳細は公式LINEまで↓↓LINEAddFriendlin.ee昨日ね、美容室に行ったの✨この美容室、カットをしてもらうのはまだ2回目。行きたてほやほやの美
腸内細菌によるタンパク質合成ゴリラは草食ですが、あの筋肉を作る腸内細菌を持っています。😎千島学説とケルブランの原子転換説窒素の少ない植物を主食にしている草食動物が、窒素の多い肉や卵や乳を生産するのは何故か?また、肉をまったく摂らなかった西洋化以前の日本の労働者が筋骨隆々だったのは?現代栄養学で説明つかない事実であるが、生体内の酵素や消化管内に棲む共生バクテリアの働きによって、脂肪や炭水化物から窒素合成すなわち、タンパク合成が可能であれば、この矛盾は解決する。[ルイ・ケルヴラン原
日本人の過度な清潔志向は完成品である人体に備わったバリア機能を痛めつけさらにせっかく棲みついて共存し外敵からプロテクトしてくれる常在菌を殺してしまっています。毎日入浴🛀すべし毎日シャンプーすべしこの、歪んだ常識がまかり通り、そうしないと不潔であるという共通認識が確立しています。日本だけです。界面活性剤で身体と頭をこすり、塩素入りのバスタブで皮脂を落として肌をカサカサにし、石油ボディクリームを塗ります。ホームレスさんにハゲやアトピーがいないのはその愚か
フラワーエッセンスシェアリング主催500本程度のエッセンスから自分のテーマを決めてセレクト全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス&フラワーエッセンス数秘ヒーラー養成スクール横浜(綱島、大倉山)と名古屋zoomで開催しております。フレイヤ研谷ひろみです。ご訪問ありがとうございます😊✨公式LINE登録今のあなたに合うエッセンス無料チェックのキャンペーンはこちらこちらの記事から✨今週も大天使ミカエルのエネルギー
降圧剤、血圧を下げる薬のバカバカしさ血圧は簡単に下るそれは、血管の内皮抵抗を下げることであり、食生活を見直すだけ。最も手抜きをして、確実に血圧を下げるために血管をきれいにする方法は焼き海苔2~3枚(10枚で300円くらい)と、サバ缶水煮(160円くらい)と、大豆製品(納豆とかきな粉)を毎日の食卓に追加すること。それだけ守っていれば、早急に血圧は下がっていく。焼海苔は、ビタミンとミネラルの王様みたいな食材で、大腸内をきれいにして免疫を上げてくれる。サバ缶はDH
(シェディング臭の正体はコレ?)現役医師の体験談から考察する『ブログ説明と自己紹介(初めての方は必ずお読みください)』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jp(当ブログで出てくる臭いの表現は最近だと「例の臭い≒シェディング臭≒ワクチン臭」と思って頂いて差支えありません)こんにちは!生チョコぽん酢です。記念すべき401回目の投稿となる今回の
なんか急に春っぽい陽気でええ感じですね~先日、仕事前に阪急百貨店に行ってウロウロしてたらこんなん見つけた。・ねこ缶【幸せはバター色】税込1,512円6種類のクッキー詰め合わせ。犬バージョンの「盲導犬アート缶」もあるみたいです。『泉屋東京店』泉屋東京店ディスクリプションizumiya-tokyoten.co.jpココのクッキー、めちゃくちゃ美味しいねんなぁ~全然バター臭くなくて、香ばしくて、サクッ!パリッ!って感じ。日本で初めてクッキーを販売したお店で元は関西発祥。
こんにちは心の解放サポートコーチゆかです私は腸内フローラ(腸内細菌)検査のデータの読み解きのお仕事をしています先日お友達に依頼されていた検査データが返ってきたので、カウンセリングを行うためカフェで会うことになりましただけど、カフェ探しがなかなか上手くいかない場所がなかなか決まらないままお互いやっとしっくりきたのが知る人ぞ知る波動うどん『麺工房筑紫庵』さん筑紫庵さんは筑紫野市内の山神ダム近くにある不思議なうどん屋さんですある日『うどんを打たなきゃ』とインスピレーション
#免疫療法#ケトン食10年前までは効果が疑われていたのに、今では最先端となっているがん治療法とは?◎今は普通の免疫療法も昔はうまくいかなかった:本庶氏の研究がポイントに◎食事ががんに効くと言う人は少ない、効かないとも言えない配信:ダイヤモンドhttps://diamond.jp/articles/-/321409#腸内細菌叢#潰瘍性大腸炎順大など、先進医療として第1例目となる腸内細菌叢移植の実施を発表◎健康なドナーの便から調整した腸内細菌叢溶液を患者の腸内に注入◎今回の研究
円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症などの自己免疫疾患や、アレルギーを引き起こす“免疫細胞の暴走”(炎症)を抑え、さらに”発毛”にも関係する免疫細胞が「制御性T細胞」(Tレグ)です。そのTレグを増やす「酪酸」(らくさん・腸内細菌が産生・短鎖脂肪酸の一種)について動画8本(基本的なことはほぼ同じですが、追加的情報などが入っている動画を加えていたら増えてしまいました)次に関連記事(酪酸とアレルギー)などその次に「脱毛症と腸
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です♪腸内細菌を調べれば調べるほど彼らと一緒に居れる事ってありがたいなぁ~と思いますね。だって、食べた物のカスをエサに私たちに有益な物質を分泌してくれてそしてビタミンやホルモンを作ってくれたり。私たちの性格や思考にまで腸内細菌が影響しています。色んな恩恵を受けているけれども、有名なのは幸せホルモンの「セロトニン」これは、人間本体ではなく腸内細菌が作ってくれているのですから、幸せだなぁ~と思ったら。
ヨモギの効用を簡潔にまとめたこれらの写真はヤギシタ・ヒロさんからお借りしました。好きな四文字熟語医食同源出来るだけ薬に頼らず、食を薬として美味しく飲み食いしながら、健康を保つ。身土不二身体と大地とは切り離せないものである。これは『天空の城ラピュタ』のテーマとも似ている。だから、ボクは自分に近いところで作られたものを出来るだけ食べる。「近い」とは距離的な近さと、自分の身体を育んだ故郷(ふるさと)との近さ。つまり、東京近辺の野菜、東北地方の食べ物、国産の食品とかを出来
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『糖の代替:エリスリトールについて』・エリスリトールは、キシリトールと同じ糖アルコール・糖アルコールと小腸異常細菌増殖症(SIBO)・糖アルコールは、エネルギー代謝を高めることはできない===========================🌟『生命(いのち)と水の神秘〜水は脈動する〜』シャウベルガーからポラックまでの水の研究と生命の関係をエーテル統合理論で解説
ひめいさん@himeiyy「危険な浄水器」"浄水と同時に毒を添加されていた"あの合成洗剤にも含まれる危険な成分が浄水器のフィルターに塗布されていることをご存知ですか?■避けるべき浄水器:結論から言うと・浄水器フィルターの素材に中空糸膜を使用しているもの・殺菌剤として銀をコーティングしているものは避けた方が良いです。中空糸膜ポリエチレンなどの化学繊維にミクロの穴を開けて細菌を除去するために使われる。中空糸膜表面のミクロの穴は小
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************よくいただくお問い合わせにこういうのがあるんですよ、「商品に「死菌」って書いてあるんですけど、大丈夫ですか?」みなさんは、どうお考えですか?スーパーでもこのようなものを発見。↓↓↓今流行りの、
今日は管理栄養士としている勤務しているこども園で嬉しいことがありました。今年度になって近くの園から転園してきたお子さんの保護者さんが「給食が良いからここを選んだ」と言ってたよと聞いたのです。調理師さんも「まやちゃんの献立って凄いんだね!って改めて思ったわ~!」なんて言ってくださりコツコツ頑張ってきたかいがあったなぁ…!と感じたのでした🍀*私が現在のこども園で勤務し始めて丸3年が経ちやっと献立が整ってきました。私が入職してから❥調味料は自然食品店で買うような良質なモ
こんにちは!栄耀睡眠カウンセラーのゆきたくみこです11月も終わりに近づいてずいぶん寒くなりました!寒くなって冷えてくるとお腹の調子が悪くなってきたりしますね。睡眠が悪くなった!なんて人はいませんか?腸内環境は睡眠に影響する!なかなか結び付かないかもしれませんが睡眠と腸内環境は関係しているんです腸内細菌の働きは・・・小腸は胃・膵臓・小腸から分泌される酵素の働きによっ