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みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************たかが腸活??されど腸活??いやいや、腸内環境を変えると、人生は様変わりするのですが、やり方によっては、人生100倍損する腸活をしている方がいらっしゃる。それって何だと思いますか?そう、
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
昨年からはじまったインスタアカウント【おまたカイロ研究所】Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com実践者さんのレポートを元に、〈おまたカイロ〉がココロとカラダに及ぼす影響を研究が進んで本当
日本人の過度な清潔志向は完成品である人体に備わったバリア機能を痛めつけさらにせっかく棲みついて共存し外敵からプロテクトしてくれる常在菌を殺してしまっています。毎日入浴🛀すべし毎日シャンプーすべしこの、歪んだ常識がまかり通り、そうしないと不潔であるという共通認識が確立しています。日本だけです。界面活性剤で身体と頭をこすり、塩素入りのバスタブで皮脂を落として肌をカサカサにし、石油ボディクリームを塗ります。ホームレスさんにハゲやアトピーがいないのはその愚か
5時にはかなり明るくなってきた今朝の空ですが、これから晴れてくる予報です。昨日は22時過ぎに就寝して途中起きることもなく5時に目が覚めるという7時間の快眠でした。「ヤクルト1000+DHCラクトフェリン」をしばらく続けて、腸内フローラ、正式には「腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)」というそうですが、善玉菌を増やしていければと思っています。ということで、今日の一枚ですが、少し早いのですが、以前飛鳥山で撮影した「アジサイ」の写真です。《続く》
小顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善小顔美顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善顔の左右差の改善(鼻の曲がりや目の大きさの違いなど)にはネジのように締まった腱をゆるめ、老廃物がちゃんと流れるようにする必要があります帽状腱膜側頭筋の腱咬筋の腱など緩めます顔・首・頭部の腱・靭帯をゆるめることで、顔のリンパの流れを良くします。顔の骨の隙間に溜まっている老廃物・毒素をスクレイパー(こそぎ落とすゆっくりじっくりはがす)ことで、マッーサージで取れないような老廃物をこすり落とし、肌を美
こんにちは心の解放サポートコーチゆかです私は腸内フローラ(腸内細菌)検査のデータの読み解きのお仕事をしています先日お友達に依頼されていた検査データが返ってきたので、カウンセリングを行うためカフェで会うことになりましただけど、カフェ探しがなかなか上手くいかない場所がなかなか決まらないままお互いやっとしっくりきたのが知る人ぞ知る波動うどん『麺工房筑紫庵』さん筑紫庵さんは筑紫野市内の山神ダム近くにある不思議なうどん屋さんですある日『うどんを打たなきゃ』とインスピレーション
腸内フローラってよく聞くようになりました乳酸菌善玉菌悪玉菌オリゴ糖オレイン酸系オイル色々聞いたことがありますしかし腸内環境なんて毎日変化するものなのでなかなか辻褄合わせは難題です私の場合朝起きて先ずは白湯を200cc飲みます直ぐにトイレで排尿し次にコーヒーを一杯飲み終えた頃から腸が動き始め起床から一時間以内に排便します少い時でも1日1回は排便若い頃に便秘気味の経験はありますが2日以上はありません牛乳と漬物、納豆が好きだったのでいい感じに腸活で
こんにちはーいつも応援ありがとうございます。お買い物マラソン始まってますよ~(^O^)/********************************************************さて今日4月25日はマロンのお空に旅立った日です。そして明日は母も旅立った日です。マロンはケーキ大好きだったからねいっぱい食べてね(^O^)/今朝も散歩のとき蝶々になってきてくれましたよ。
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!こちらの話の続きです!『本気の戦い2021④』いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自…ameblo.jp一世一代の大仕事を終えてリビングで放心状態の私…↑とっさに自分のブツかと
毎朝、カルビーのフルグラを食べていたけど1人1人腸内フローラが違うから「調べて作る自分専用のグラノーラ」という商品が発売されたので、試している。https://bodygranola.jp/BodyGranola(ボディグラノーラ)|パーソナルフードプログラム腸内フローラ検査とグラノーラのサブスクリプションを提供するカルビーの新しいサービスです。一人ひとりの腸内フローラに適した素材(プレバイオティクスなど)を3つ選び、ベースとなるグラノーラと混ぜるだけで、あなた専用のグラノーラが完成
菌活にオススメ❗️『PBアシストスティック』季節の変わり目さまざまな外敵や寒暖差などが重なり、健康管理が難しい時季ですね感染に負けない体を作るために、⼩腸から⼤腸にかけて⽣息している腸内細菌の存在に注⽬してみよう人の免疫細胞の7割は腸に集中している腸内フローラを知ろう理想的な『腸内フローラ』に整えるには、善玉菌を摂るのが良いといわれています。また、善玉菌のエサとなるものと合わせて摂ることで、より効果を期待できます身体に良い善玉菌を含むものをプロバイオティ
ご訪問頂きありがとうございます三兄弟の母(21歳大学/19歳専門/16歳高校)主人の会社倒産をきっかけに本業×副業ライフ×10年程節約・家族・気になってるモノを記事にしていきますいいね!リアクションして頂きありがとうございます励みになっております😊なないろだよあっ!昨日のこと先月のことなんか、、体重が・・・減ってきたーーー🙌✨✨✨痩せてる🙌3食ちゃんと
乳房の健康と美乳房の健康と美はリンパ節が圧迫を受けていず、リンパの流れが良いことが大事です。癌細胞がリンパ管経由で乳房に入る図。より詳しいリンパ節の図。肩や腋窩(脇の下)の腱がネジを締めたように緊張すると、リンパを停滞させてしまいます。乳房の健康には多くの腱・靭帯が関係しますが、その一つを例に上げます。前鋸筋の腱です。健康で美しい乳房は、脇の下周りの腱・靭帯が緩んでいる必要があります。乳房と食事ビタミンAとCと乳房「JournalofNutritionalB
半年くらい飲み続けているのでご紹介します😊テレビCMで時々みかけていたビオスリー名前の意味も、腸内フローラというのも、全くピンときてなかったけどとてもとても肌が綺麗な友人が「病院で処方してもらって長い間飲んでる」と教えてくれたので夏前にスタート病院からの処方と全く同じ成分のものが薬局やネットで買えるので嬉しいその友人は、他に何も飲んでなくてこれだけなんですって化粧品も高い物を使ってないらしいサプリメント飲みまくりの私よりずっと綺麗な肌…いいと思うところは見習うぞ!真似するぞ!とい
本日あいにくの雨模様でしたがWクリニック心斎橋同ビル10階WHolisticRetreat〜腸活カフェ〜がオープンしました〜あなたの身体はあなたの食べたもので出来ている〜肌は腸の状態を映し出す鏡って聞いたことはありませんかそう腸の健康はお肌のみならず健康に直結しています食べた食物は分解され食べかすや老廃物などは通常便となって排出され腸で吸収された栄養は血液にのって全身に回っていきますしかし腸が汚れていたり便秘が続いていたり腸内環境が乱れている
潰瘍性大腸炎やクローン病について検索するといろいろな情報が出てきます広島漢方腸内フローラ低ファドマップ食乳酸菌便移植などなどさまざまな情報の中で効いた!と書かれているものがあればやってみたいと思ってしまいます長期入院前から広島漢方は気になっていましたが夫と主治医が肯定的ではなかったため私も納得したうえで主治医の指示のもと漢方は使用せず治療を進めるという方針になりました(今も興味はあります)その頃から時折目にしたNS乳酸菌というサプリがありました存在は知
腸内フローラ測定についていくつかLINE@で質問が来たのでどんな検査をするのか紹介するね。当院の腸内フローラ測定はアニコムで測定してもらってるんだ。だから、アニコムでは保険に入ってる子は毎年無料で検査してると思うけど同じ検査になるよ。腸内フローラ測定の流れを話すね。当院に腸内フローラ測定の申し込みをしてもらうんだけどLINE@でも電話でもいいので腸内フローラ測定の申し込みをして。
こんばんは(^^)岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。今日は腸活のお話です長くなるので別記事にしてみますね。がんになる前から腸活は意識していました。外来小児科学会に毎年参加させていただき、ある程度の最新の情報をアップデート出来ていたのでは?と思っています乳がんになりやすいタイプは年齢以外は当てはまりませんでした。親戚に乳がんの人はいないし、母も元気だし、両方の祖母も長生きでした。なぜ私ががんになったの?とあまり考えずに
大腸内視鏡検査後『腸内環境リセットされましたわよ!』大腸内視鏡検査前の腸管洗浄でお腹の中の菌もも全て流してすっからかんになったワイの大腸腸内環境がリセットされましたイェーイ新しい腸内環境を作るチャンス到来です!…ameblo.jp腸内フローラを増やすべく整腸剤や食べ物に気を遣ってきております腸内環境が整うと免疫力が高まりアレルギー体質も改善されると言われていますがワイの花粉症は今最悪な状態特に目が酷い痒い目を掻きむしりたいけど皮膚の摩擦はたるみの原因眉下切開の努力も水の泡に
治らない人は怒りっぽい人人の批判ばかりする人愚痴ばかり言う人平気で「心配です」と言う人質問ばかりで実践しない人食事の前に自分の言葉を変える必要があります▽著者の書籍購入▽お勧めサプリ▽腸内フローラ▽お勧めEAA▽著者のホームページ
環椎後頭関節(緑色)に頭蓋骨と脳の重さが加わる(赤矢印)(体重比でゴリラの8倍ゾウの25倍重い)精神的緊張・頭脳労働で青矢印の方向に力が加わる上下から圧力を受け頸椎(首の骨)が圧迫椎間板(骨と骨をつなぐ)・筋肉・腱・靭帯が過緊張コリや頭痛の原因に筋肉を揉んでも改善しない首の骨を矯正しても改善しない場合環椎後頭関節と頭蓋骨の間に治療でゆとりを作ってあげる必要があります▽著者の書籍購入▽お勧めサプリ▽腸内フローラ▽お勧めEAA▽著者のホームページ
術後2日目のミッション続き4.腸閉塞予防の為、できるだけ歩行今日からは、自分の個室を出て「病棟フリー」になります。「できるだけ歩いたほうが早くよくなる」と聞いて、朝から、点滴棒を杖代わりにうろうろする。ここで初めて、結構な人数が入院されていることに驚きました。コロナ禍ですし、緊急でもない限り、産科や婦人科には、あまり入院患者もいないんじゃ?と思いましたが、そうでもない様子…。それにしても、一日目の体を起こす時の恐怖に比べると、割と、スムーズに歩けてきま
腸の働きは?と聞かれると食べ物の消化吸収って答える人が殆どです。一般的にも栄養の消化、吸収から排泄までと言われますが、腸内細菌に助けられて、もっと様々な働きをしています。腸内細菌が発酵して毒素を分解解毒したり、短鎖脂肪酸、ビタミン、体内酵素、体内ホルモン、免疫物質の生成、造血など20種類以上の働きをしています。一般的に血液は骨髄で造られると言われていますが、昔から腸管造血説という理論があります。千島学説、森下敬一学説と言われ、赤血球は腸管で造られるという理論です。多くの医者がそんな馬
息子くんは中学2年生。発達障害と診断されています。小さい頃からアトピー性皮膚炎がありましたが保湿ケアなどでどうにか薬を塗らずに過ごせていました。小学5年生ごろからはニキビがひどくなりアトピーもたまに悪化したり良くなったり。ところが中学生になる頃からは薬をどれだけ塗っても痒みがおさまらないほどのひどいあせもとアトピーに。慢性のアレルギー性鼻炎もあったり睡眠障害と診断されたりとありとあらゆる不調が。発達障害と腸内環境の関連も気になっていたので、クリニックに相談。
いかがお過ごしですか?やこゆかです今回は、人工甘味料についてまとめたいと思います。あなたは人工甘味料、容認派?否認派?糖尿病の食事療法の中では時々、人工甘味料のチカラを借りることもあったと思いますでも2023年5月のWHOガイドラインを見て考え直している人もいるのでは?と思っています人工甘味料って…・血糖が上がらない・脂肪内に取り込まれない(太らない)・人工甘味料を分解してエネルギーの元となる短鎖脂肪酸を作る腸内細菌が存在する