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~今月のメニュー~柿や栗などの旬の食材を使ったメニュー・胡桃入りの炊き込みご飯・生湯葉の澄まし汁・あらめ巾着・柿と白菜のサラダ・小松菜と菊の栗味噌和え・自家製豆乳ヨーグルトにセミドライ無花果をのせて柿と白菜のサラダはショウガ風味の柿ドレッシングで和えて自家製豆乳ヨーグルトの元種にはプラズマヨーグルトを使いました。持ち帰りのお弁当はボリュウム満点ですね曲げわっぱやザルを使ったあとは、きちんと乾燥させることそれだけで長持ちしますよね。今回も素材
今朝はこんな動画をインスタに載せてみました!笑暇なのか?!って言われそうですけど…連日激しい雨のバイロンベイ、外にも出かけられませ〜ん。私の朝の習慣の一つに、白湯を2杯飲む!があります。白湯には良質の塩をひとつまみ入れます。最近はマグソルトですが、ヒマラヤピンクソルトだったり、ケルティックシーソルトの時も。寝てる間って、汗と呼吸でかなりの水分が失われます。多い時はなんと1リットルも!!便秘気味の方は是非お試しを。便秘の原因って、ただ単に水分摂取不足な事も多
ありのままの晩御飯( ̄▽ ̄)どん兵衛焼きうどんだし醤油味うん、美味しい😋欲を言えば、彩りが欲しいところ、、さらに言えば、食物繊維的な栄養も欲しい…インスタント食品に何を求めてるんでしょう😇お湯を注ぐだけで、温かいものが食べられる…ありがたやです笑【メール便送料無料】粉なっとうお試しサイズ単品選べる3タイプ腸内環境(腸内フローラ)をケア!プロバイオティクスで腸内バランスを整え弱い乳酸菌(善玉菌)もサポート。離乳食にも口コミで人気の粉納豆楽天市場${EVENT_LABEL
こんにちは⭐︎判定からリセットきて、その後初の受診でした着床できるはずのたまごをもどして着床しなかったので、これは子宮内フローラに原因があることが多いということで主に乳酸菌で覆われていないと妊娠しづらいらしく、細菌が入っているとこれが乱れて着床できないらしい。乳酸菌9割無いとってよ。それで、先進医療の遺伝子検査を子宮の一部を採って検査期間に出し結果が1ヶ月後とのことで、これで細菌がいたらそれを減らしてからの移植になるとのこと年齢的には焦るが…急がば回れ!!体重管理も頑張りたいし、少しでもス
酵素断食をしてから約1週間、毎日のお通じが驚くほど改善されました。『酵素断食やってみました』お寿司の食べ放題の翌々日に初めて酵素断食をしてみました。『移植前の食べ納め』お寿司の食べ放題に夫と行ってきました。次の生理が来たら、移植周期に入るので…ameblo.jp今まではコロコロ、カチカチの便が2~3日に1回。便秘がひどくなるとマグネシウムの便秘薬を飲んでいました。食物繊維をとったり、ヨーグルト、ぬか漬け、キムチなどの乳酸菌を含むものを食べていても改善され
こんにちは♪会長さんは果たして..どう思っているのかな?😅先日、女優、コ・ヒョンジョンの娘と息子について記事をアップしましたが↓先日の記事『善徳女王、ミシル役コ・ヒョンジョンの娘、息子公開!&過去写真』こんにちは♪月日が経つのは本当に早い..来週もう旧正月だなんて..信じたくない😂😂韓国のお嫁さんたちはみーんな、同じ気持ちだと思います😅さて韓国の財閥、新世界…ameblo.jp彼女の姪っ子で、新世界グループの会長の孫、ムン・ソユン。去年初めには、G-dragonとの熱愛説が出て、グル
こんにちは。福岡市東区のLTA公認リンパトリートメントサロン&スクールSiSi(シシー)です。スクールは、福岡市東区(香椎浜)、鹿児島市(吉野町)で受講可能です♪鹿児島でのLTA『リンパトリートメント短期集中資格取得講習』『腸内フローラセラピスト講座』の為の説明&マッサージ体験のご案内です。スクールのご案内はこちらこちら福岡県を中心に2,000名以上の卒業生を送り出しているLTAの『リンパトリートメント短期集中資格取得講習』『腸内フローラセラピスト講座』全過程を鹿児島で受講頂
術後2日目のミッション続き4.腸閉塞予防の為、できるだけ歩行今日からは、自分の個室を出て「病棟フリー」になります。「できるだけ歩いたほうが早くよくなる」と聞いて、朝から、点滴棒を杖代わりにうろうろする。ここで初めて、結構な人数が入院されていることに驚きました。コロナ禍ですし、緊急でもない限り、産科や婦人科には、あまり入院患者もいないんじゃ?と思いましたが、そうでもない様子…。それにしても、一日目の体を起こす時の恐怖に比べると、割と、スムーズに歩けてきま
先日、腸内フローラ検査で「腸内フローラの多様性が乏しい」との検査結果が出たことを受け、プロバイオティクスのサプリの摂取を始めてみることにしました。選んだサプリは、クレア・ラボ社の「コンプリートバイオティクス」。コンプリート・バイオティックCOMPLETEBIOTIC120カプセル|クレアラボジャパンwww.klaire.co.jpなぜこれを選んだか?というと、高城剛氏が推奨していたサプリだからです。「健康のためなら死んでも良い」と豪語する(!)高城剛氏、最先端の栄養
マヌカハニーとは、Manukaという植物から採られるハチミツの一種で。普通のハチミツよりも殺菌・抗菌作用が高いことが知られています。その為、胃のピロリ菌を除菌したり腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整える意味でも数年前から、話題になり手軽に改善できるならと購入する方も多いそうです。今日は、このマヌカハニーの現実と正しい食べ方をしないと効果は無いばかりか逆に病気になるリスクもある!!というお話です。
〜いよいよ「腸内DNA検査」をスタートします!〜皆様おはようございます☀この度、「IFDリーダー(腸内フローラデータ解析士)養成講座」無事終了しました!発酵食の講師、予防医療アドバイザーをしていることから、もっと腸のことが知りたいと思い参加したのですが、英語で書かれた生データの読み取りはとても難解で…😭でもね!細菌の生データを読み解くことで、病気の兆候が分かったり予防できるなんて!※疾病の治療または治療の効果をうたうものではありません私たちは血液検査は
お知らせ―「胃腸ヒーリング・バージョンアップ版」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「胃腸ヒーリング・バージョンアップ版」でございますが、善玉菌を増やし、なおかつ、ポリープなどを除去する遠隔ヒーリング45分間になります。下痢や便秘が改善する効果があるヒーリングです。ダイエット効果もあります。先日も、「排便の調子が良く体重が減りました」とのご報告がありました。善玉菌が増えると、心身に、様々な好影響がもたらされます。幸せホルモンのセロトニ
身長162.5cm今朝の体重40.5kg昨日の食事⭐︎朝⭐︎・オーバーナイトオーツ・コーヒー✴︎新ビオフェルミンS→このタイミングで便通あり⭐︎昼⭐︎・あんこもち、磯部もち・味噌汁・ピーナッツチョコ2個⭐︎夜⭐︎・トマトソースご飯!・アスパラ・カブのスープ・ワイン少々✴︎ビオスリー主人はトマトソース(エリンギ&ベーコン)のパスタですが私は同じソースを玄米ご飯にかけていただきましたそして茹でたアスパラこれほど贅沢な食べ物はないです大好物ですミル
乳房の健康と美乳房の健康と美はリンパ節が圧迫を受けていず、リンパの流れが良いことが大事です。癌細胞がリンパ管経由で乳房に入る図。より詳しいリンパ節の図。肩や腋窩(脇の下)の腱がネジを締めたように緊張すると、リンパを停滞させてしまいます。乳房の健康には多くの腱・靭帯が関係しますが、その一つを例に上げます。前鋸筋の腱です。健康で美しい乳房は、脇の下周りの腱・靭帯が緩んでいる必要があります。乳房と食事ビタミンAとCと乳房「JournalofNutritionalB
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
落ち着かない時、何も手につかない時ひとまずコーヒーを淹れてみる。家ではきちんと豆を挽いて、事務所ではドリップバックで。匂いが少し気持ちを落ち着けてくれて、ぼんやり飲んでいるうちに、少し前を向く力が出てくる。紅茶もお茶も梅昆布茶も大好きだけど、この作用はコーヒーには到底かなわない。…というわけで、今事務所でコーヒーを飲んでいます。最近ネットで購入したスズナリコーヒーさん。浅煎りですがとてもまろやかなコーヒーでした。大分からはるばる我が家にやってきました。上の写真はスズナリコーヒ
菌活にオススメ❗️『PBアシストスティック』季節の変わり目さまざまな外敵や寒暖差などが重なり、健康管理が難しい時季ですね感染に負けない体を作るために、⼩腸から⼤腸にかけて⽣息している腸内細菌の存在に注⽬してみよう人の免疫細胞の7割は腸に集中している腸内フローラを知ろう理想的な『腸内フローラ』に整えるには、善玉菌を摂るのが良いといわれています。また、善玉菌のエサとなるものと合わせて摂ることで、より効果を期待できます身体に良い善玉菌を含むものをプロバイオティ
超願望実現モデレーションメソッドこんにちは!さとみです《その願い事、叶いますよ》嬉しいお声😭🎤🪷300万円の借金がチャラに😱🪷個人セッション前後に150万円もらう🪷憧れのレクサスが我が家に来た!🪷毎月様々な人から数万のおこづかい🪷史上最高売上達成♡⇒多数が体験!🪷元旦那さんから10年越しの養育費が🪷二人目妊娠がすぐ叶ってしまった🪷SNSがバズりリール34万再生💥🪷ご主人が社長になってしまった🪷うらやましいが無くなった🪷双眼鏡で見ていた推しと対面🪷更年期の
フジテレビ「ホンマでっかTV」の情報です。(画像・まとめをお借りしました)以下、健康に良さそうな事のメモ書きです。・乳酸菌に関係する食品豆乳のヨーグルト、納豆、漬物、キムチ、ビオフェルミンS、オリゴ糖、てんさい糖、キリンのイミューズ・善玉菌である腸内フローラは整腸・免疫力アップに役立つ・野菜を食べる理由は栄養の摂取と腸内フローラを育てる事・有機栽培の野菜は肥料も有機である事・タンパク質を意識して摂る・ステーキは消化が悪く、体に負担・ミンチ肉やよく煮込んだ肉は消化しや
菌たちと仲良くしてますか?菌運あげてますか??まさか、「抗菌除菌殺菌」大好きです?・・・やめてください。健康になりたいなら美しくなりたいなら幸せになりたいなら・・・好菌助菌作菌そして育菌&貯菌です!!!!<菌運UP大作戦>菌(微生物)との共存共生そして循環・・・それは私たち
こんにちは。最近、気になっている事があります。広島漢方はとても効いているので潰瘍性大腸炎は落ち着いているのですが、過敏性腸症候群があまり良くならずに生活に支障をきたす事も多くて。ネットで知ったクリニック。品川の高輪クリニックさんです。→☆(HP)腸内フローラ移植治療もできるようなのです。潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群にも効果があるようなのですが・・・。ただ、広島でお世話になっていて、UCは調子がとても良くなっている事もあって、過敏性腸症候群の
昨日は、ヨガに行きました。ヨガの先生は、3月で、3人ほど入れ替わり、うちお二人のレッスンを受けました。二人とも、ベテランさんらしく、的確かつ落ち着く指導😍まだまだ楽しく続けれそう。コーデ⬇️パブリックトーキョーのミリタリースエット、UNIQLOジーンズ、J.W.Andersonの白スニーカー。春の気分🌸🌼ヨガで、ダイエットに良いチョコレートの試供品を、貰いました🍫⬇️お腹空いて、ヨガ後一気に食べちゃいました😅意味ない⤵️⤵️でも、味は美味しかったし、腸内フローラに良いら
2月5日、イ・スンギの妻、イ・ダインが娘を出産し、イ・スンギがお父さんに!👏キョン・ミリはおばあちゃん👵、イ・ユビは叔母さんになりましたね〜今はまさに新生児期で、ほぼ寝られない日々を過ごしているかな??でも芸能人なので、一般人よりは時間がありますよね〜羨ましい✨新生児期はかなりの激務ですが、その分短いのであっという間です。貴重な1ヶ月を過ごしてください〜〜〜さて、旧正月連休は本日で終わり!明日からは、通常業務再開です〜業務は再開しますが、韓国内の配送会社では連休中の物流が一気に流
半年くらい飲み続けているのでご紹介します😊テレビCMで時々みかけていたビオスリー名前の意味も、腸内フローラというのも、全くピンときてなかったけどとてもとても肌が綺麗な友人が「病院で処方してもらって長い間飲んでる」と教えてくれたので夏前にスタート病院からの処方と全く同じ成分のものが薬局やネットで買えるので嬉しいその友人は、他に何も飲んでなくてこれだけなんですって化粧品も高い物を使ってないらしいサプリメント飲みまくりの私よりずっと綺麗な肌…いいと思うところは見習うぞ!真似するぞ!とい
ラクトバチルス乳酸菌Xラクトフェリン乳酸菌:22種類+ラクトフェリン2カプセルあたり320mg配合腸内細菌叢を整えましょうラクトフェリンは腸内フローラの改善に有効と考えられています。腸内環境が改善されると、悪玉菌の膣内への侵入が減少することが期待されるため、膣内/子宮内乳酸菌が改善される可能性があります。最近の研究では、細菌性膣炎の患者にラクトフェリンを投与したところ、2週間後の膣内の病原性細菌は著明に減少し、ラクトバチルス属細菌が増加しており、ラクトフェリンは膣内での
環椎後頭関節(緑色)に頭蓋骨と脳の重さが加わる(赤矢印)(体重比でゴリラの8倍ゾウの25倍重い)精神的緊張・頭脳労働で青矢印の方向に力が加わる上下から圧力を受け頸椎(首の骨)が圧迫椎間板(骨と骨をつなぐ)・筋肉・腱・靭帯が過緊張コリや頭痛の原因に筋肉を揉んでも改善しない首の骨を矯正しても改善しない場合環椎後頭関節と頭蓋骨の間に治療でゆとりを作ってあげる必要があります▽著者の書籍購入▽お勧めサプリ▽腸内フローラ▽お勧めEAA▽著者のホームページ
実は、2月に脱ステ始めた初期の頃、私は腸内フローラのセルフ検査キットをネットで取り寄せていました。腸は語る腸内細菌は5つの病気からお客様を守り、8つのビタミンを産生し、免疫系に影響を与えます。パーソナライズされた食品のアドバイスをもとに、腸内フローラのバランスを整えます。atlasbiomed.co.jp取り寄せたは良いものの、検●が面倒で実行を延ばし延ばしにしておりまして、結局、腸内フローラの検査結果を手にしたのは、購入から約3ヶ月経ってからのことでした。なかなか興味深い結
ダイエットと切っても切り離せないのが、腸活。私はもともとそんなに状態が悪いほうではなかったと思うけど、ときどきひどい便秘に悩まされることはありました。あまりに痛くて動けなくなったこともあるくらい。神やせダイエットを始めた直後は、食べる量が急に減ったせいか、しばらく便秘気味でした。でも、続けていくうちに、だんだん腸内環境が良くなってきたのか、いつの間にか便秘が解消。色も明るくなってきました。▼一時期つけてたアプリ。なんでも見える化が大事。状態がいいってどういうことなのか、初めて知った。
本日あいにくの雨模様でしたがWクリニック心斎橋同ビル10階WHolisticRetreat〜腸活カフェ〜がオープンしました〜あなたの身体はあなたの食べたもので出来ている〜肌は腸の状態を映し出す鏡って聞いたことはありませんかそう腸の健康はお肌のみならず健康に直結しています食べた食物は分解され食べかすや老廃物などは通常便となって排出され腸で吸収された栄養は血液にのって全身に回っていきますしかし腸が汚れていたり便秘が続いていたり腸内環境が乱れている