ブログ記事3,447件
旦那が肩の手術するのはまだ先のことだけど利き腕の方の手術で、術後は1ヶ月の固定となるたぶん‥想像を絶する不便が待っているんだと思う例えば、風呂やトイレにしてもドライヤーで髪を乾かすことや歯磨きすること食事することもかなり大変だと思う左手でフォークとスプーンになるのかな旦那も術後を想像するようで『電気シェーバーないとダメだ』と言ってきたり『髪を短くしないとダメだな』と言ったり仕事に復活する時のことも想像して鞄も軽いものにしてショルダーで持ち、Suicaはどうやって出すか、と
皆様、初めまして。私、53才男、普通の中年オヤジです。仕事は、病院で「診療放射線技師(そのうちでも、放射線治療を専門にやっています)」として勤めております。もう30年を超えて働く医療関係者です。趣味として、マラソン(25年位走っています。大会は年にハーフとフルそれぞれ3回位、あとトレイルを少々)やトライアスロン(こちらはなんちゃってですが)、バイク(大型1300cc)、そして一番は、美味しい物を美味しいお酒で食べることでしょうか。そのために運動しているようなものです。自己
私の加入している医療保険はケガ通院の保障も付いていました。腱板断裂は手術してもしなくても長期にわたってリハビリに通うことになると思われ、この保障はとても助かります。が、しかし、私の場合はその恩恵に十分あずかることはできませんでした。私の保険ではケガの発生日から180日以内の通院90日分を保障するものでした。つまり約半年以内の通院90回分×2000円がもらえるという内容です。18万円です。ヒジョーに助かります💦ひどい痛みを発症した翌日には病院に行ったのでケガの発
やっと待ちに待った、身体に付いているものを外していく。かわいい看護師さんが、真っ裸にしてくれ、汚いオッサンの体からモニタなどを外しつつ、身体を拭いてくれる。大変な仕事だ。こっちも恥ずかしいとかそんなの全然感じない(人によるでしょうが・・)。そして尿道カテーテルの抜去。これが気持ち悪いんだよね。膀胱内で抜けないように膨らませてあるバルーンをしぼませ、抜いていく。「あうぉー…」声にならない声が出る。痛いし違和感すごい。さっそくトイレに行くが、おしっこだそうとすると激痛!なかなかイッキ
「石灰沈着性腱板炎」という病気があります。以前にもこの病気について書いたと思いますが、いつもこのブログに辿り着く検索ワードの上位にあるので、またまとめてみたいと思います。研修医向けの教科書などには、石灰沈着性腱板炎を疑うキーワードとして◎肩の強い痛み◎突然の発症◎夜間痛◎中高年の女性に多いなどが挙げられています。診断には、レントゲン撮影、MRI、超音波検査などがの画像診断が利用され、肩関節の中に石灰(カルシウム成分)が見つかれば、確定診断に至ります。↑これくらいはっきりレント
術後6週間が過ぎて、少し良くなってきたかな?という所で、やってしまった!この日、雨と風がものすごく強く、波浪警報と洪水警報が出ていました。そんな中、マンションのベランダに置いてある、「植木用の小さな温室」が風で倒れた。これはいかんと雨が少し収まった所で、復旧作業を始めた。相変わらず風がすごい中で。その温室を脇において、植木鉢を片付けていた所で、突風がまさに「ゴォーッ」と・・そして温室が舞い上がり、ベランダから飛んでいく・・「うわぁー」まさに叫んでいたかと思う
家庭内別居、継続中です。こんな生活にも慣れてきて、気持ちを平坦に保てるようになって来ていましたが.....2023年の秋には実母を看取り、その後、私が手術を受ける事となり家庭内別居という生活が普通ではない異常な状態なのだと再確認することとなりました。私が受けた手術は整形外科の中でも最も痛く、最も治るのに時間を要すると言われているらしく退院後の生活の大変さは想像を超えてきました。両肩を傷めると両腕が使えないのです。何一つできないので、食事の用意を出来ない時は食べずに我慢した
昨晩は、これまでで1番寝れた。連続で4時間位。でも痛みで起きたら、装具が外れて、腕が変な方向に伸びていた!まずい!昨年も一度無意識に外してしまったことがあった。かなりストレスというかいやなのかな?今朝は寒い。でも朝日と朝の空気を吸いに外へ。寒いけど気持ちいい。でも風強い。今朝も富士山がきれいだ。遠く街並みと駿河湾もきれいだ。ラウンジでその風景をスケッチしている人が。そういう才能がある人が羨ましい。遠くの人で駅で倒れて搬送されたらしいが、この風景に感動していた。
ヒトツバタゴ(なんじゃもんじゃ)の花****腕と肩の痛みは今月に入って快適な日がありません比較的痛みのない日というのが4月にはときどきあってこのまま治るのでは⁉️なんて思う日も少ないながらもあったのだけれど5月に入ってまるっきしなくなりました精神的な忍耐力もそろそろ余力が少なくなっているところに追い討ちをかける反対側の痛み出現ええいもう一度病院に行っちゃうぞ‼️しかし前回診てもらったところはいやだ2度目の診察今回は最初よりしっかり整形外科がみれる
肩の痛みを引き起こす代表的な疾患は、1)肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)2)腱板断裂ですね。ある程度の年齢になると、腰と同様に肩痛を起こす人は多いと思います。痛いし肩は上がらないし、すぐには良くならないので、いやになりますよね。で、整形外科を受診するわけですが、外傷は別にして、診察と単純X線写真から、多くはより症状の強い五十肩と言われることが多いようです。自分も最初はそうでした。ヒアルロン酸注射とリハビリで様子見となったのです。しかしずーっと良くならないどころか悪くなったため、M
いよいよ退院を迎える。長く、辛い、そして痛い入院生活であった(やはり今回も2週間ちょいかかってしまった)。過ぎ去ってしまったことは、人間忘れていくのでどうということもないだが、未だに続く痛みと、これからの長いリハビリ生活、元通りになるかという不安、仕事への復帰・・不安は多い。昨年に続き、2年連続でお世話になった病院。田舎で、市街地から離れているので、初めて来院した時は、国道から外れてどんどん山の中に入っていく道を運転しながら不安を覚えたものだ。売店も小さいし、喫茶店(古い?カフ
一旦肩の腱板断裂のリハビリを150日で終了し、今日は新たに〝拘縮〟ということでリハビリ開始しました。・・・といっても実際は先回の続きリハビリの先生方のご尽力のおかげさまで無事に病院のリハビリを続けられることになりました。先回お世話になりました!ってご挨拶した先生に『おかげさまで出戻りで~すっ』と再会『また会えたね~』と先生先日音楽療法のココカルティコンサートに行ってきましたいつものように体幹のビフォーアフターのチェックもいつも家で24
本日のリハビリは、先に運動療法から。骨盤を前傾、後傾にする座って腿の上の手のひらを滑らせる輪ゴムを持って外旋、内旋手で壁を押すこれらをしてから、リハビリに呼ばれました。相変わらず腕は上がってきません。穏やかに動かす担当の先生は、痛いところで止めずに、ほんの少しだけ頑張って!と。はい、わかりました。私も出来ればそうしたい。けど、動かないんですよね。術後5ヶ月といえば、もっと動く様になっていると想像してました。動かなくても、やるしかない!目に見えないほどでも、努力すれ
今現在は、左肩の腱板断裂を治療していますが、昨年ちょうど同時期に、利き腕の右肩腱板断裂の手術を行いました。腱板断裂は、「圧倒的に利き腕に多く発症する」ので、手術前も手術後も大変です。利き腕に多く発生するのは、当然ながら良く使うわけで、日々酷使され、上腕骨と肩峰に挟まれた腱板が頻繁(長年)に擦れ、ほつれるように断裂することが多いそうです。さて、利き腕(右肩)を手術した際に困ったこと・・利き手が使えないので・・1)ごはんを食べるのが大変・入院中は、いわゆる「串刺し食」に
昨日深夜・・久々に痛みで目が覚めた。夜中3時頃。痛い。おー久々にかなり痛い。腕の位置をどう変えても痛い・・肩・腕の姿勢が悪かったか?この寒気で冷えたせいか?昨日動かし過ぎたか?仕方なく、久々に痛み止めの座薬を使う。でも・・痛みは引かない。座ると少し楽になるが、横になると痛い。肘を曲げ伸ばしたり、肩周辺や上腕部等をマッサージする。ようやく朝方になり、腕の位置が痛みのない場所に落ち着いて少し楽になり、眠りに落ちる。今朝は冷え込んだ。北陸や新潟地方では、大雪で大
昨日12月1日、待ちに待った環状通東整形外科大忘年会が行われました!↑まずはこの1年間を総括する堀田院長の挨拶から。↑司会進行は石川事務長です。この忘年会の中で開催されたチーム対抗、環状通東整形外科グランプリですが、今年は出場5チームによる死闘が繰り広げられました!では、出場チームを出演順に見ていきましょう!まずはリハビリチーム!今年は遠山の金さんならぬ遠山のナベさん(?)が悪の限りを尽くす人々をバッサリと裁いていく、痛快時代劇を熱演!↑左下は美女の着物の帯を引っ張って、「
こんにちは先週金曜のリハビリ時作業療法士さんに「今、日常生活で1番困ることはなんですか?」と聞かれ、うーーーーん、ひどい痛みはないし、左手を使えばまあ、なんとかなるので困ることないなと思い、「運転するときに右腕が突っ張るのでとても疲れます」と答えると腕を上げるときに肩が一緒に上がる癖がついてしまっている、と言われました大いに自覚はありますし、しょうがないと思っていましたわかっているけど、一緒に肩がついてきてしまうのです今まで1か月以上、自宅でも肩がついてきてしまうこと前提で挙動運動な
ブログには基本的に体調不良の内容などはあまり書かないのですが、私がこの10カ月間凍結肩(frozenshoulder)を患ってきたことが同じような症状の方の参考になればと思い書くことにしました。と言いますか、痛くて辛いピーク時はそんなことを書く気も起きなかったのです…(まだ現在治療中です)発症期💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉2019年の10月初旬にインフルエンザのワクチンを接種しました。毎年、冬本番の前には子どもたちとクリニックで注射してもらいますので、特別なことではありませんでした
寒い朝だ。でもいい天気になりそうだ。今朝は朝日が昇るのを見た。朝日に照らされる富士山も美しい。この病院での最後のリハビリを行う。担当PTさんとはいい関係を築けた。できれば今後継続してお願いしたいし、PTさんもそう思ってくれているが、今後は紹介元の病院でのリハビリとならざるを得ない。紹介元への情報提供書を頂き、お礼を言ってお別れする。彼は若いけれども(自分の娘と同い年)、大変勉強家であり、また確たるビジョンを持って仕事をしているので、いいPTに成長していくだろう。楽しみだ
いやー、ちょー久々のブログ更新です(^^;すいません。。すっかり季節は冬になってしまいました。コロナ騒ぎの中、医療従事者であることから、朝から晩までマスク着けっ放しで動き回るうえに、時に防護服を着てと、体力・精神力ともに消耗する毎日です(-_-;)。その上、最近はさらに感染状況が厳しくなり緊張感が高まっています。私的な自身の行動にも注意が必要で、ストレスがたまります。そんなこんなで、ブログを更新する気持ちの余裕がなく・・なんとか全国各地で医療崩壊が起きないと良いのです
入院中、最後の数日間は少しましになったものの、やはり仰臥位での体勢の痛みを克服できなかった。多くの文献等にあるように、仰臥位の体勢は、肩に様々な緊張を強いるようだ。上図が、基本的な仰臥位時の対応策として書かれていることが多い。また、先日ものせたが、下記の動画も同様である。https://youtu.be/U4DzT1sqTgYポイントは、1)肩が下がらず、肩甲骨の下から肘の下まで、安定させることが重要ということなのだが、2)肘が下に落ちて、伸展位になると、痛みが増す
⭐️NaoCellイントラ五十肩改善スクールin横浜⭐️〜2日目〜2024/1/22Mon.@戸塚自宅→最寄駅🚗→名古屋→新横浜→東神奈川→横浜まで🚃順調に来たのに横浜からの乗換でまさかの反対方向へ行ってしまう大ミス😨乗り場9番線で確認したはずなのにおかしいな、、、同じホームに反対側へ行く電車が来るってありますか!?それとも私が見間違えたのか🌀やっぱり関東の電車難しい🤨冬なの
おはようございます当たり前のようで当たり前ではない日常に感謝昨日内科で喉の炎症をとめる点滴もしてもらってからは、喉の痛みもだいぶひいてご飯がいつも通り食べれるまでに回復しました次はKINGが私と同じ症状で昨日夕方病院に行ってました今周りで手足口病が流行ってて今思うとゴールデンウィークの寅男の1日寝込んだときのが今私たちにきてるのかなと思います寅男だけはピンピン元気でそれだけが救いです昨日はお友達は手足口病で幼稚園休んでたのでテニスももちろんおやすみです寅男○○○君が行かないんだっ
昨晩は、寝る前に座薬を使用。前夜よりは少し寝れたかな?あまり変わらないな。昨年と同じなのだからわかってはいるけど、ちっとも痛みがひかない。ほんと痛いですなぁ。早くぐっすり寝たいなぁ。でも朝食は美味しく完食。また体も拭いてもらう。パジャマ脱ぐのも着るのも一苦労。左腕支えてないと落ちちゃう。というより、あー痛い!!なんかもう腕が細くなったような…一人で着替えに挑戦してみる。装具外して服脱いだはいいが、着れなくなる…痛い…腕が通せない。焦る…ヤバイ…なんとか袖を通す。
こんにちはっ💨はっ💨はー💨(;´Д`)ハァハァうっとうしい入りでスミマセン💦疲労困憊のrabbitです!!今日は破産管財人との面談でした。弁護士さんいるし全然余裕って思ってたら痛い目に合いました😖⤵️まず最初の出会いの場面から挨拶もなしに1人で入って来てこちらの存在はガン無視。こちらから挨拶するべきか迷ってたら弁護士さんが入って来てくれたのでホッ。名刺の渡し方も弁護士さんには丁寧で明るい口調だったのに私には無愛想な感じ。まあ立場上、私の味方ではないから愛想良くする
石灰沈着性腱板炎(石灰性腱炎)https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/calcific_tendinitis.html日本整形外科学会の資料より症状夜間に突然生じる激烈な肩関節の疼痛で始まる事が多いです。痛みで睡眠が妨げられ、関節を動かすことが出来なくなります。発症後1~4週、強い症状を呈する急性型、中等度の症状が1~6ヵ月続く亜急性型、運動時痛などが6ヵ月以上続く慢性型があります。原因と病態40~50歳代の女性に多くみられます。肩腱
連休の影響で2週間ぶりのリハビリとなりました(休み中に大阪コミコンに行ったので、左肩がめちゃんこ痛い状況です)右腕については、電車の吊り革に15分くらい掴まれたり、首の後ろに余った化粧水や乳液を塗れるようになったり、長袖を脱ぐ時に後ろに手を回して袖口を抜くことができたりと、日常生活はなんとか送れています地味ですが、自動改札機でピッとするのがスムーズになりました。あれ、歩きながらだから腕を後ろに動かすんですよねー(まだできないことは、網棚に荷物を置くとか、物干し竿に洗濯物をかけるとか、バン
自分もがんの放射線治療に携わる医療技術者として、患者さんによく使う「期間」の言葉で、「2週間もすれば・・」「2週間位すれば・・」というのが多い。放射線治療の効果が実感できる期間やつらい急性有害事象(副作用)が低減し、楽に感じられるようになる期間に使うことが多い。なぜそんなことに改めて気づいた(思い出した)かというと・・術後2週間超えた私。昨晩はあまり酷い痛みが出ずに、比較的寝れたのです!寝る前の痛み止めも使わずに、ベッドもまっ平(水平)で。たまたまかもしれないけど
お久しぶりの更新になってしまいました。2019年の夫の愚行発覚から5度目の秋です。今年は体調を崩すことが多かったように思います。現に今も、腱板断裂と診断されリハビリの最中です。夫も心臓の手術があったり......手術の際には、家族としての振る舞いを求められることがあるたび違和感しかありませんでした。元気でエネルギッシュだった夫も、流石に還暦超え。最近は発熱や体調不良があるようです。以前なら夫の体調不良の時は至れり尽くせりで対応してきましたが、私のことを「必要のないもの
手術は続き…約3時間30分後(長い!昨年は約2時間)、「○○さーん、わかりますかー、手術終わりましたよー」と大声で起こされる。麻酔から醒めないとやばいですから。でも、頭ぼーっとして、何もわからんけど、返事だけした記憶が。ベッドに移され、どこかへ運ばれる。遠くに妻の声が聞こえるような…その少し前、執刀医から妻に対し、手術の説明があったそうな。昨年の右肩とほぼ同じだけど、数カ所の腱板が切れ、そのうち一部腱板は剥がれてめくり上がっていたため、常に内部で擦れるため炎症が引かず、痛みだけで