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腰椎椎間板ヘルニア除去手術後1年の2017年春のころを思い出します前回のMRIで、患部が瘢痕や血腫のようなものでごちゃごちゃっとしているのと5番の椎骨が骨棘みたいに変形してきてその圧迫からか神経の通り道が狭くなっているのがわかったので透視下での神経根ブロックをすることになりました。IVR室に入りますよーほぼ手術室に入るのと同じような手順です。①同意書にサインするドクターから説明を受けて同意書にサインします。②着替えて準備後ろ開きの手術着に着替え、頭もキャップを被り
全身麻酔をして、腰椎椎間板ヘルニアとすべり症固定術の手術が無事終了しました2時間半と聞いていましたが4時間かかりました全身麻酔のため、何時間かかったのかその時はもちろんわかりませんそして、手術終了後すぐに◯◯さん!終わりましたよ!と言う声で目が覚め意識もうろうとしている中、ヘルニアの身?(笑)みたいなものが容器の中でぷかぷか浮いてるのを見せられこれ、どうしますか!持って帰りますか!捨てますか!と聞かれ目は半分しか開いてないけど、これいる⁉️と言う意識だけはあって捨
しばらく仕事を休むことにしました座位が一番辛いのでフルタイムのデスクワークをしていたら治るどころか悪化するかといって休んだところで家事や買い物などしていますが家にいれば、辛い時すぐ横になれるしねいや、辛くなくてもほとんど横になっているやはり仕事していない分、腰の負担は確実に減ったまだ腰の圧迫した痛みや、たまにお尻から右脚に軽く電気走るけどピーク時の痛みとは、比べものにならないレベルドラッグストアで腰痛ベルトを探し試着した結果、こちらを買いました5,000円超えで
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう2月末57kg達成3月末目標10日遅れ55.5kg4月末55切り…?今日から5月4月振り返り…めげずに節制し55切りで迎えた。1月後半からの軌跡アレ?54半ば…のイメージだったのに4月も落ちにくく停滞気味だった。この数日、今まで見えなかった骨や血管が見えてきた。皮下脂肪落ちた証胸にまた異物…と思ったら骨だっ
腰痛持ちやギックリ腰経験者にとって「不意のくしゃみ」はとっても恐ろしいものです🤧👻先日、テレビでお医者さんが「じょうずなくしゃみの仕方」を披露されていました。「くしゃみがでるぞ、って思ったらテーブルに手をつきましょう」くしゃみの反動で急に前かがみの姿勢になるのが腰に負担です、とのことでした。テーブルに手をつくことで事前に前かがみの姿勢をとれて安定し、力を逃せる。。良いと思います!!(「テーブルがないときはどうしたら?」と質問されていましたが。答えは見逃しちゃった)では、
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅうGWカンケーなく通常運転繁忙期〜日曜出勤後背中ラットプルPRIME2種ラットプルXPリアデルトプッシュダウンマシンあれもコレも使用中…駆使4種目と有酸素でend先々週見かけたバルキー女子また見かけた…近くで見たら、すごいVolume理想とは違う…けど惹かれる若いと肌も筋肉も違うわぁ←オバサン発言日曜出勤
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せジムと家事の連休2日目。朝トレ~背中+αトレ前、柏餅食べたんですがー2年前からずっと食べたくて…やっと叶いました。食べてる時は、この上ない幸せ和菓子は羊羹など、少量をトレ前に入れることは何回もありました。まともな量は久しぶり血糖値どーこーより砂糖、添加物など異物に口の中が気持ち悪くなった柏餅のせいかわからないけど疲れてないはずなのにシャキっとしない怠いトレ時間だった。昨日の紫外
事故に遭ってから今月で20年経ってしまいます薄皮を剥くように少しづつながら良くなって来たのかと思う様に過ごしていましたがここ最近は1000歩後進してしまったかの様な拷問級の激痛で吐き気や耳鳴り脳鳴り等このまま悪化していって寝たきりになってしまうのでは無いかと思う程体調が悪いです辛い物凄く辛いですただ鬱が来ていないのが救いですねもう希死念慮が出ている時には電車に飛び込んだら終われると思うのですが最寄り駅を走っている私鉄は兄が勤めているので断念今は希死念慮が出ていないので
50代以降の多くの男女が頭を抱えてる悩みがあるんだけど何かわかるかな~?それは下腹ポッコリ!!この相談が本当に多い!!その中でも相談者から一番良く聞く声がね腹筋運動してるんだけどな・・・食事も気にしてるのにな・・・この二つがめっちゃ特に多い!!でもね大丈夫!そんなお悩みを解決する方法を今日はお伝えしまーす♪ではでは!!下腹ポッコリを解消してついでに腰痛も楽にしちゃうそんなミラクルな方法とは??ずばり呼吸と股関節の動きを良くする!!これにつ
今日は、たくさんの方が腰椎椎間板ヘルニア摘出手術を受け快復に至っている有名な先生の受診予約日。手術をして貰いこの苦痛から解放して欲しいとの期待を胸に病院に向かいます。朝電車が遅れたり、私の腰痛で下車休憩の可能性も考慮し早めに家を出ました。順調に最寄りの小岩駅に着き、まだ予約時間には早いのでエキナカのスタバでコーヒーを飲みながら時間を潰す。駅から徒歩5分程度で病院に到着。受付で問診票を書き、持参のMRI画像が納まったCDと紹介状を渡しレントゲン撮影。結構な人が待合で順番を待っていて診察
腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも参考になればと思って書きます。ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7,8割は自然治癒するらしいし、手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの!?とか、この痛みはいつまで続くの!?とか、今日は歩けたけど明日歩けなかったらどうしようとか、色々な不安を抱えて、その度にネットにある体験記を読んで参考にしたり、希望をもらっていました。こ
入院中、術後の経過も順調で身の回りのことも自分でできるようになると病棟内を歩いてみようと思うようになり、このような歩行器を使ってリハビリがてら歩く練習をはじめましたはじめのころは、まだまだ手術したところが痛くてよちよち歩きしかできなかったけど3日、4日経ってくると歩行器なしで歩けるほどになってきましたでも油断は禁物🙅♀️転ぶなどのアクシデントだけは避けたい為歩行器を使ってのリハビリを続けましたそして毎日、病棟内を歩いていると違う病室の患者さんたちと顔見知りになり
手術をしてまもなく1ヶ月が経ちます腰椎すべり症固定術と腰椎椎間板ヘルニアの手術術後6ヶ月のコルセット生活…20年以上苦しんだ腰痛をなんとかしないと、と言う思いから手術を選択しました先のことはわかりませんが長年、お尻の後ろ辺りに突き刺すような痛みが無くなってるのは確か…手術を選択して良かったと信じたい✨そして、今日、1ヶ月ぶりにお化粧もしてみましたあ、白髪染めも一気に若返る思いがしますお化粧する度に、女に生まれてよかったと思うこんなに化けれんねんからねただ、お化粧
こうして無事に(?)救急搬送先へ運ばれた私ですがもう、何しても痛いんです。タンカからベッドへ移動されるときも寒いだろうからと毛布を足にかけられるのも自分のパジャマが足に触れるだけでも痛いんです。正直、痛すぎて意識がおぼろげだったので搬送先で具体的に何をしてもらったのか覚えてません。。。原因を調べるためにMRIを撮ってもらったのは確かです。なぜなら、データのCD-Rが手元にあるから。調べていただいて原因は腰椎椎間板ヘルニアであることが判明。あとは昨日からトイレに何
病院名と主治医について、多数の方からお問い合わせいただいておりましたが、お医者様と私の個人情報の観点から、しばらくはアメーバー限定記事としておりましたが、内容を少し変更し、一般公開に切り替えます。かかった病院は小岩の岩井整形外科内科病院です。主治医のお名前は、個人情報の観点から、こちらに書きました。かかった病院は岩井整形外科内科病院ですが、設定された手術日に岩井整形外科内科病院で、手術室に空きがなかった為、品川の稲波脊椎・関節病院に入院して手術を受けました。予約2
ちょっと間があいてしまい話が飛び飛びになってしまいますが、、現在の状況を。腰椎椎間板ヘルニア摘出手術(2回目)をしてから「3年!!」が経ちました。さて、腰はどうかというと。。朗報日常生活は問題ないです!!家事買い物ドライブ自転車映画鑑賞スポーツ観戦…。無理さえしなければできます。ただ、薬は飲んでいます。↑↑これをどう捉えるか、なのですよね。薬を飲めば、動ける。飲まなければ痛い。整形外科の医師からすれば「薬飲まずに
2016年の春、2度目の腰椎椎間板ヘルニア摘出術(腰椎5番〜仙骨)をして退院後の体調の様子を思い出します整形外科にサヨナラしてペインクリニックで治療をしてみる再発手術をしてから1年が経ちました。(2017年春のこと)手術をした整形外科では腰椎の痛みも臀部、太ももの神経痛にもあまり親身になって対処してくれないので「よし!痛いのだからペインクリニックに行こう!」と治療を求めて病院探し。「痛みの悪循環」に陥っているのだろうな、と自分でも感じていました。まずは痛みの
日中は予定通り兵庫のサ高に住む母の面会へ往復6時間かけて行ってきました。帰宅して間もなく右足の指がビリビリ痛み始め今がピークのようで眠れないので起きてきました。あぁ、痛いなぁ。痛いよ~。親指から中指の3本だけ湿布を貼っていたんですが湿布ではどうにもならず。3年前に腰椎椎間板ヘルニアになったときと同じ痛みがかすかに脹脛にあるようなないような。当時はとんでもない痛みだったんですが、今は不全麻痺があるから痛みがマシなのかも…とどうしてもヘルニアの痛みだと決めつけてしまう自分が
平日は良いお天気続きでしたが週末は寒々しい雨となりましたね。それでも雪とならず、良かったのでしょうか。早く暖かくなってコロナを弱めて欲しい。。今日ご紹介したいのはヘルニアの話。私は幸いにもなってはいないのですが、団員の加地くんは再発を経験し、新しく出来たヘルニコアという注射での治療を選択しました。まだまだ新しい為、知る人も少ない治療法ですが"誰かの為に"と症状、経過や決断した経緯をInstagramに綴っています。もしヘルニアに悩んでる人がいたら、読んで欲しい。腰椎椎間板ヘルニ
あ〰️〰️めちゃくちゃ身体が痛いです低気圧の影響恐るべし食いしん坊な私ですが全く食欲が湧かなくて夕飯はアイスカフェオレ無糖のみ水分補給だけはしないと頭がガチ割れそうに痛くなるので薬を飲む時にも多めに水を飲みました最近は頭痛と頚椎の痛みでシーパップを装着しないで寝ているのでデーターが取れて無いなぁまた主治医にもう少し回数を増やして下さいと言われそうです明日は買い出しの予定🎶🚗💨🎶絶対シャワー🛀を浴びます記録更新中汚ばさんになってます除菌シートでは限界が有るしね〰
自身の腰椎椎間板ヘルニアの防備録です。同じ病に苦しむ方の参考になるかなぁ?2022年3月上旬腰が急に突っ張るようになり、A鍼灸、整骨院へ。若い女の子にバイブレーターを使って揉まれて、電気を流してもらい。お値段8000円ちかく。全く効果なし。そのうち治るだろうと、ロキソニンを飲み無理やり仕事していたら、足を床につけないぐらい痛みがあり歩けなくなる。旦那の勧めで、Kペインクリニックへ。こちらは6000円くらい。注射を打ってすぐ良くなり安堵したけど、腰が張る感じはずっとあった。訪問
術後7日目術後1週間です。7日目の朝に抜糸をしました。背中なのでどういった状態なのかはわからないまま抜糸。先生がパチンパチンと糸を切る音だけが聞こえてちょっと痛かったですが割と平気。大きなガーゼを背中に当てて、水が通らないようにフィルムを貼って処置はおしまい。別の話に変わるのですが、この日病院の会計の事務員さんから高額医療制度について会社で手続きしてもらったほうがいいんじゃないかな?とわざわざベッドのところに来て教えてくれました。お金は大事ですからね会社のHPやら保険証
今日で3度目の腰椎椎間板ヘルニア手術を受けてから3年が過ぎた。手術前のPCR検査で陽性と分かった途端ウイルス人間みたいな扱いを受けたことは忘れられそうにない。その後念ために受けた抗原検査は陰性。外注でのPCR検査結果も陰性と出て無事手術は受けられたもののこんなに強い麻痺が残るなんて思わなかったな。それでも当時は眠れないほどの激痛から解放された喜びのほうが大きかったんだけど。コロナ禍での入院だったので面会禁止で家族に会えなかったのは想像以上に辛かった。病室の入り口まで来てくれているのに
神経根ブロック注射を打ってきました透視下にて神経根に直接針を刺しステロイドを注入する治療法のようです。第1回目仙骨ブロック、第2回目仙骨ブロックを受けて大きな成果は無く、痛みと必死に闘ってきました。10月1日本日、一縷の望みをかけて神経根ブロックを受けてきました。14時45分頃:レントゲン撮影(x-p撮影)ガラス台のようなところに寝転がり(この際にすでに痛いw)①正面②横向き(膝曲げて、腰反って、腰曲げて)の合計4枚を撮影しました!横向きになり腰を反
腰椎椎間板ヘルニア術後の経過(1週間)の後の経過と自宅でのリハビリについて、書きたいと思います。引き続き、腰を曲げない・捻らない・重たいものを持たないように気をつけて日々過ごしています。リハビリは理学療法士に教えてもらったストレッチと筋トレを毎朝・夜に5回ずつくらいやっています。スクワットは今までやっていた方法と違う方法でやるので、なかなかキツく、3回までにしています。5回のスクワットも可能だけど、回数にこだわってフォームが崩れていたら、効果がないのかなと思って。2018
ホノルルマラソンといっても、フルマラソンではない「10k&ウォーク」に参加してきました時間制限のないホノルルマラソン。写真を撮りながら〜、時々歩きながら〜、とゆるくゆるく無理のない範囲で10キロを完走しましたハワイの素晴らしい景色、ホノルルマラソンの雰囲気、全てにおいてとっても素晴らしくて、スタートからゴールまでずっと笑顔のまま走っていましたリンパ浮腫が悪化してから、初めての海外旅行。飛行機、マラソン、海水浴、ダイヤモンドヘッド、全てにおいて不安だらけの挑戦。10キロマラ
不安不安富安になってデパスを飲んだら寝落ち😪💣️💤先程目が覚めて既に旦那さんが帰宅していました夕飯は炊き込み御飯透明茄子の生姜焼きとLINEして置いたのでキッチンにいくと生姜の臭いがなんと旦那さんが茄子の生姜焼きを作っていましたよ初めてかな今日は動き過ぎてしまったみたいで下肢がめちゃ痛いのと全身の背面都腕が激痛です家から一歩も出ていません🚶♀️体力無いなぁ資源ゴミを出す日なのでまた動かないといけない息子に頼もうかな👨今は新聞をとって無いのでまだマシです
腰椎椎間板ヘルニア保存vs注射vs手術おはようございます。ヘルニアーズレッドです。最近は妻の首を刺激するツボ用ボールとして活躍↓詳細【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)マッサージボールMB1筋膜リリースストレッチボール直径6.5cmグリーン04420Amazon(アマゾン)1,958〜2,812円そして謎の使いたい時にどっか行く機能付wwwさて、職場の看護師さんが「(腰椎椎間板ヘルニアで)痺れたり腰痛かったりして、何しても
入院(手術前日)11:00〜入院手続きPCR検査陰性確認&胸部CT撮影術前レントゲン追加撮影指示された格好をキープするのが激痛すぎて、もはや笑えてくる。。12:00お部屋に案内希望した個室が空いてなくて、その上のシャワー付の個室にアップグレードしてもらえた!強烈な痛みの中で唯一いいこと担当看護師さんから入院期間中のスケジュール確認→昼食→ゴロゴロとテレビを見る痛み止めが効いていると安静時は、痛みが治まっているので、あれ?わたしなんでここにいるんだっけ?って変な気分
我が家は、夫が7年以上前に突然いなくなり、その後まったく連絡が取れなくなって失踪してしまいました。子供が上の子は2才、下の子は0才のときでした。今現在も、連絡は全く取れませんし、どこでどうしているのか、生死すら不明な状態です。車だけは当時、富士の樹海の中で見つかりました。夫がいなくなった当日から現在までの経過は、今までのブログに載せているので、もしよかったら、読んでみて下さい。こんにちわ。今日は、昨日に比べると腰の痛みは減りました。やっぱり早めに治療を開始して良かったです。それで