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75.気になるおむつ生活の実態！オシモの話です……🫣尿は尿道に管が入っているので、自然に出ていきます。どんなに水分をとっても、夜中にトイレで起きる心配がないのは、とっても楽ちん🤣寝返りのときも、特に気になりません。尿意があるときに、少しツーンとした感覚があるくらいです。問題は……便です。何のためにおむつをしているのか、もうおわかりですね😭看護師さんに聞いてみました。「便意があったら、どうしたらいいですか？」「おむつにしちゃって大丈夫ですよ😊」ニコッと言われても、やっ
「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛い」「足がビリビリする」「長く座っているとお尻や足がつらくなる」このような症状でお悩みではありませんか？坐骨神経痛という言葉はよく耳にしますが、実は「坐骨神経痛」という病名があるわけではなく、腰やお尻から足にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を指して使われることが多い言葉です。その背景には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、さまざまな原因が隠れていることがあります。だからこそ、「痛いところだけを揉む」という方法では、なかなか改善しないケースもあ
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腰椎椎間板ヘルニアになったり体調不良が続き「もう二度と旅行に行けないんじゃないか？😭」と思っていたのですがようやく旅行に行ってくる事が出来ました。でも、荷物は軽く、無理はしない、やりたい事行きたい場所を絞る、深いはしない。今までとの旅行とはガラリと変えて行ってきました。帰宅してからまた体調を崩してもダメなので念には念を入れました。旅行先では節約はせずに「食べたいものを食べて」「欲しいものを買って」きました。でも推し活に関してはグッズとか控えめ（？）だったと思います。控えめという
続き！・ただの筋肉痛。（左ひざをかばって発症）・ひざに水が溜まっている。・靱帯損傷。（断裂まではいってない）・左とは違うタイプの変形性膝関節症。まぁ、ヘルニア云々言ってる時から、左だけ痛くなるのも変な話だとは思っていたので、右もそのうち来るのかな、とある程度は予測はしてたんだけど･･･ただ、それ以外の病気だったりしたらイヤだな、と。ひとまず、近いうちに右ひざも診てもらいます。左ひざをかばっての筋肉痛ならイイんだけど･･･それにしては、悶絶するような痛みもあるので、ね。怖い
HAI!!の気まぐれブログに、ご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります😊精神薬の多量処方で記憶がトンでしまい名古屋市から江南市に転居して昨年秋までの記憶が曖昧です😥HAI!!の日常や思った事、感じた事を気ままに無責任に書いているブログなのでアドバスなどのコメントを全てお断りしています🙇♀️あなたにとって天使のような存在はだれ？▼本日限定！ブログスタンプ「ソフィー🐶」今年4月7日に急死した長男ソ
この辺りは割と地震がよく起きるエリアですが最近は割と地震による高層階滞在も不安感薄くなり行ったりする機会も増えて来たりしていましたエレベーター🛗は満員だと高層階行きはやはりドキドキしますどちらにしてもエレベーター🛗は途中で止まり缶詰になると低層階だろうと最悪⤵️😣高層階30階超えの展望台やレストラン、美術館いろいろありますがエレベーターの缶詰怖さと地震が起きなければ全然へいきなんですけどね最近は揺れることがまた増えたりで敢えて行かなくなって来ましたわざわ
74．えっ？私も駄々をこねたら……⁉️私が入院した翌朝、私より症状が重そうな女性が入院してきました。カーテン越しに聞こえてくる話から、いろいろ分析してみたりして……。そこで分かったのは、その方のベッドは電動だということ！「私が入院したとき、あのベッド空いてたじゃーん！」と思いつつ、いびきばあちゃんの隣ではなく、斜め向かいに入れてもらえたことには感謝しました。ところが、その後、驚くことが起こりました。私はまだまだ痛くて大変なのに……その方、入院3日目の午後には、もういなくなっ
秋晴れで快適雨も降りすぎて連続30何日とかやっているけれど連続まるまる一ヶ月超え降り続いているわけではありませんよくその情報で東京はずっと降ってるんだ！って思ってる人たちも多いみたいですが青空出ています話しは変わりますがアルプラゾラム💊ここずっともう飲んでいません日々電車に乗る時ももう飲まなくちゃとかあっ、飲んでなかったとかそう思うこともなくなってきましたまずはもう飲みたくないって感覚になっています何十年ぶりの気持ちの変化になります数年前からアルプラゾラ
お疲れ様です。沖縄県読谷村で腰痛専門の整体院をしています！又吉孝尚（マタヨシタカナオ）と申します。今回は、【歩く時お尻痛い人。くるぶしほぐそう】を共有します！詳しくは↓↓Instagramからご確認ください！ViewthispostonInstagram-沖縄県読谷村で唯一の腰痛専門の整体-腰痛専門整体MATAYOSHI又吉孝尚（マタヨシタカナオ）施術のご希望・ご相談は下記URLよりお問合せください！腰痛専門整体MATAYOSHI公式HPh
右のひざも痛ませなさい、とイエ〇様は言わんでしょうが。左ひざは、変形性膝関節症、右足は変形性足関節症という診断をくだされて早半年。途中、腰椎椎間板ヘルニアになり、膝関節症が酷くなり、ヒアルロン酸注射を打つようになり、痛みが退かなくなり、と、現在も絶賛進行中の私の左ひざ痛ですが。どうやら、右足もどうにかなってそうで。その代わり、ひざではなく、ひざの裏から横にかけて。正直、この２週間、左足よりも痛むことが多々。コレって･･･もしかしてもしか～して～♪（前田敦子の真似をするキン
HAI!!の気まぐれブログに、ご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります😊精神薬の多量処方で記憶がトンでしまい名古屋市から江南市に転居して昨年秋までの記憶が曖昧です😥HAI!!の日常や思った事、感じた事を気ままに無責任に書いているブログなのでアドバスなどのコメントを全てお断りしています🙇♀️登山をした経験ある？▼本日限定！ブログスタンプ「ある」2年くらい前までは杖を使ってなかったので身軽に動けま
両手の平がじわーっと痺れ初めて数ヶ月、、、腰椎椎間板ヘルニアからの痺れかなとも思ったけど違うとの診察頸椎も調べてしかし、じわーっと来るほど何か異常もない結局、いろいろ調べたけど原因は不明のまま、、、とりあえず頸椎ヘルニアも全くないわけではないけれど痺れるほど出てないとのことだからそこは安心だけど神経ってよくわかりません手首もエコーで診て貰ったが異常なかった何でしょうね～💧とりあえず睡眠に支障もなく行動にも手の平じわーっとは気にならないから放置としても
73．イビキばあちゃんは長老大部屋ならではのお悩み、それは……いびき問題😭こればっかりは、「やめてください」とお願いしてもどうにもならない。同室のいびきばあちゃんは、大腿骨を骨折して入院してから、もう40日。いわば、この部屋の長老です。テレビもイヤホンなしで観ちゃいます😭カーテンを閉めていると、周りが見えないぶん、どうしても音が気になってしまいます。いびきやテレビの音はもちろん、食事のときに食器が当たる音まで気になる……。「人の振り見て我が振り直せ」私もベッドを30度までし
早くも10月です！秋といえばワタシ的には「食欲の秋」ですスーパーで売ってる焼き芋が美味しそうで〜「でも糖質多いからなぁ…」「だから美味しいんだよ」自問自答ならぬひとりごと？でもいつもカゴに入ってる意志の弱いワタシです数年来の腰痛持ちのワタシ。脊柱管狭窄症とすべり症があり、投薬治療で手術を回避していました。令和8年2月の大雪の際に雪かたづけやスタックした車の救出で酷いヘルニアが出来て坐骨神経痛、歩行困難に。3月に腰椎除圧固定術を受けて療養し現在6ヶ月が経ちました。さて
夫の手術入院あたりから私の心身がだんだん弱っていって5月くらいからずーっと💦体調を崩していました。まぁその前から夫が会社を辞め独立したり（青天の霹靂！）他にも長年悩みは色々あったりしたのですが💦体調不良の中でも母との登山旅行にもなんとか行ったのですが、登山自体は大丈夫でしたが次の日観光途中具合が悪くなってしばらく動けませんでした。たまたまフェスティバルしてて母は炎天下のなかダンスとかゆるキャラみて喜んでいました。母、本当に元気😅いつもありがとう～。その後腰椎椎間板ヘルニアになって、あ
今日神経根ブロックを受けてきましたブロック受けるまでの経緯は前回記したので割愛します結果は思った程は痛くなかった（先生の腕がいいんだね、たぶん)ヒットした時は痛いというよりシビレの感覚が広がる感覚かな神経になんとかヒットしてくれたので、まずは2週間後の再診まで効果あることを願うよ✨先生も言っていたけれど効果には波があるから一喜一憂し過ぎないようにとのこと両目の白内障手術も先月無事に終わりましたとても良く見えます😊快適です見え方の調整には術後1ヶ月くらいかかるようですが、外出時も特に
HAI!!の気まぐれブログに、ご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります😊精神薬の多量処方で記憶がトンでしまい名古屋市から江南市に転居して昨年秋までの記憶が曖昧です😥HAI!!の日常や思った事、感じた事を気ままに無責任に書いているブログなのでアドバスなどのコメントを全てお断りしています🙇♀️昨日収穫した3尺ササゲ↑夕食分以外は冷凍保存します。豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプ
72．お味噌汁が出るのは今日まで入院した翌朝、私と同じような症状だけど、私よりもつらそうな女性が同室に入院してきました。私の方は体温や血圧を測ってもらい、また「血圧が高いね😰」と言われてしまいました。先生の回診では症状を聞かれ、「とにかく安静にしていてね。リクライニングは30度までだよ。血圧が高いから、次の食事から減塩食ね」とのこと。今回の入院は内臓の病気ではないので、密かに食事を楽しみにしていた私は、ちょっとガッカリ😞前日は入院騒ぎで夕食を食べ損ねていたので、こ
主訴左大腿外側部の痛みとしびれお悩みの内容腰痛をきっかけに左太ももの外側に強い痛みとしびれが出現。階段の昇降や立ち上がり動作で悪化し、歩行も困難となった。症状はすね周囲まで広がり、衣服が触れるだけでもビリビリとした不快感があった。年齢52歳性別男性病院での診断整形外科ではレントゲン検査に大きな異常はなく、「お尻の筋肉が原因の神経痛」と説明を受けた。ブロック注射と痛み止めを処方され、一時的な軽減はみられた。これまでの経過発症2週間前、物を取ろうとして前かがみになった際に腰痛を
お疲れ様です。沖縄県読谷村で腰痛専門の整体院をしています！又吉孝尚（マタヨシタカナオ）と申します。今回は、【反り腰気になる人へのセルフケア】を共有します！詳しくは、↓↓Instagramからご確認ください！ViewthispostonInstagram-沖縄県読谷村で唯一の腰痛専門の整体-腰痛専門整体MATAYOSHI又吉孝尚（マタヨシタカナオ）施術のご希望・ご相談は下記URLよりお問合せください！腰痛専門整体MATAYOSHI公式HPhttp
🟥概要🔹本論文は、手術を行わない保存療法を選択した腰椎椎間板ヘルニア患者において、突出した椎間板組織が自然に縮小・消失する「自然吸収」の発生確率を網羅的に検証したメタアナリシスである。過去の31件の臨床研究（計2,233名）を統合・分析し、ヘルニア全体の自然吸収率が約70%に達することや、組織の飛び出し度合い（形態タイプ）が重症なものほど吸収される確率が劇的に高くなること、そしてそのプロセスの多くが治療開始から6か月以内に起こることを統計的に証明している。(A4サイズで印刷可能です。ご
執刀医が泥酔状態で手術-椎間板ヘルニア手術で七人死亡（兵庫県姫路市大室整形外科脊椎・関節クリニック）兵庫県姫路市の大室整形外科脊椎・関節クリニック（大室智士病院長）で平成２７年１月以降腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けた患者のうち少なくとも七名が術直後に出血多量で死亡していることが明らかになった。七名の患者はいずれも大室病院長が執刀しており、大室病院長は「最善を尽くしたが、結果として大変申し訳ないことになった。」とコメント。院内関係者の証言によると「大室病院長は飲酒した状態で手術す
随分と昔からトンネルも怖い存在地下鉄🚇も怖いけど…💧結局、逃げられないところはだいたい怖い高層階も怖いけど結局、地上もしくは地上10階以下くらいならまぁいいかなトンネルが怖いのは圧迫感トンネルも短ければ良いけれど何百メートル、何キロメートルあるようなものは避けたい缶詰になったらと思うととてもそこを通過する気持ちにはなれません事故で渋滞とか火災とか怖すぎ…💧だから、行きません通りたくない…トンネル内で大地震も怖いですねいろいろと恐怖が結局、どこか行
71．できれば同じ病院に入院したかった…できれば今回も、直腸がんの手術でお世話になった大学病院に入院したかった。手術をしたばかりだし、院内の様子も少しはわかっている。何より、私のこれまでの経過を知ってくれている病院です。ところが、その日は整形外科の先生がいないとのこと。「救急車を呼んでください」と言われ、私は別の病院へ運ばれることになりました。先生がいないから仕方ないんだけどさ〜😭でも、立つことも歩くこともできないほどの痛みで、頭の中はそれどころじゃない。初めて行く病院で、この
私のブログにお越しいただきありがとうございます腰痛と言っても、じんわり重い痛みから電撃のような激痛まで、その現れ方は人それぞれです。実は痛みの「タイプ（起こり方・性質）」を見極めることが、適切なケアや医療機関の受診に向けた重要な第一歩となります。今回は、代表的な腰痛のタイプとそれぞれの特徴について解説します。1.動作・姿勢による痛みのタイプ①前かがみで痛むタイプ（屈曲時痛）特徴:靴下を履く、顔を洗う、重い物を持ち上げるなど、背中を丸めると腰に鈍痛やピキッとした痛みが走る。考
雨続きですが晴れ間もあります連続1ヶ月くらいと言うけど降り続けているわけではないです雨やむし曇にもなりますそんな中、雨で濡れた道路で自転車で下り坂で止まろうとしつつの時に前輪がツルっと滑って自転車が倒れて私は両手を道路に着きました腰を軽く捻る感じでいや～、雨の中でスリップしたのは想定外でしたたぶん横断歩道の白いところが雨で濡れて前輪がツルっと擦りむくほどの怪我はしなかったけど脛に自転車で打撲と手の平着いたので軽く痛いのと心配なのは衝撃による腰椎椎間板ヘル
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