腰椎椎間板ヘルニア

ホテルの狭い部屋風呂に入り２２時半頃に就寝も嫌な件で対応策を考えていたら眠れなくなってしまった。１２月１８日（木）一瞬寝たかもしれない状況で３時半過ぎにベッドから起きた！眠れそうにないので今の内に帰って自宅のベッドで寝ようと企んだ。４時前に出発。高速手前に事故通行止めの文字。IC入口手前でUターン。国道６号線を南下。農道を走り柏ICから高速へ。走りながら対応策を考えていた。５時半前に帰宅。・冷酒お猪口で３，４杯・皮付きさきイカ自室で横になりウ

弟の同僚Ｍくんがインフルエンザで月曜日からお休みでした。一昨日はＨくんもお休みだったそうです。「今年は11月からめちゃくちゃ忙しくて、今週はＭの仕事もやってたから体力的に限界」「明日有休で休むことにした」「日曜日は雨だから明日お墓参りに行く？」と今日帰宅後に言われました。肉体的にも精神的にも、もうダメの一歩手前で休んだほうがいいですよね(^o^;

今日の診察は、私の主治医ではない。残念ながらその日は私の主治医の診察の日ではなかった。痛いからそんなことは言っていられない。私の診察の番となる。医師に症状を伝えると、「不可解な症状ですね」と医師が言う。。。。「そうなの？！」と心のなかで呟く私。難病だったらどうしよう。とりあえずレントゲンを撮ることになる。臥位で腰周辺を撮影するという。「寝る姿勢をとるのがつらくてですね。。。」とレントゲン技師にぼやきながらも台の上に横になるが、昨夜や今朝ほどの激痛は起こらずにほっと安心。

ふと目を覚ますと８時近く。あれからいつの間にか二度寝していたんだ。今日は整形外科を受診してから出勤しよう。右足に気をつけながらふとんから体を起こす。リビングに移動してスマホで同僚にライン。職場に時間休みの電話連絡。整形外科への予約の電話。突然で予約はとれなかったが。朝食を食べて、身支度をして、整形外科受診のため家を出る。整形外科まで通常であれば徒歩15分。家が丘の上に建っていて、整形外科も隣の丘に建っているので、階段ののぼりが多い。昨夜は家の階段だけでえらい時

いや、だってちょっと短めのが欲しかったんですもの(小声)みなさんこんにちはリモートで首は痛いわ肩は痛いわ手が空いたと思ったら雨は降るわ風は強いわこんな感じでなかなか釣りに行けずに猫と戯れてた中年です⬆️おやつも何も置いてないのに人の足に群がる猫たちの図そんな事よりロッドですよ僕は腰椎椎間板ヘルニアになってからめでたいことに一生腰痛持ち＆足のしびれと付き合っていくことになったので、特に腰の調子が悪い日や面倒くさい日はチャイナピンクテレスコロッド(上の写真)を小脇に携えて

今日は流石に無理だ…仕事していても痛い！左手は頸椎ヘルニアで右手は腱鞘炎左足は腰椎椎間板ヘルニア…おまけに何故だか全身筋肉痛😱51歳オジさんココまでか⁉️明日はヘルニアの通院日なので痛み止め打ってもらおうかな🥲。。。

12月12日（金）の朝。5時45分に鳴る目覚ましより早く目が覚める。トイレに行こうと体を起こそうとすると、右足に激痛が走る。右足に力を入れるのも、左足を踏ん張って右足を上げようとしても激痛。なんとか激痛を避ける方法を見つけながら立ち上がって、右足をひきずってトイレに向かう。便座に座る。右足の激痛に思わず叫びそうになる。内股を外股気味に座りなおしたら痛みが少し治まる。右足をまたひきずりながら、ほうほうのていで布団に戻る。寝る態勢をとるたびに何度かの激痛を受けながら、な

ご訪問ありがとうございます♡メンタル障害で就労支援B型に通所していましたがこの度ハローワークにて障害者雇用でお仕事に就いたアラフィフ♪朝ごはん抜きの出勤！会社でお腹空いて急遽職場での朝ごはん♪朝からせっせっと書いた記事を消してしまいましたショック同じ記事を書く元気もなくなったので違う記事を書きます。今日はお休みです。今からB型作業所に今の職場の在籍証明書を持っていかないといけない…前から職場からは貰っているけど体調崩したりメンタルの変

--アフィリエイト広告利用--更新空いちゃいました夫が、なんと椎間板ヘルニアで手術＋入院してしまいまして～おまけに、この大雪！12月の初めにこんなに雪降るの何年ぶり？？よりによって、夫のいない今年に～！入院のあれこれに加え、連日の雪かきで疲弊困憊しております……そんなこんなで食べ歩きもカフェ巡りも全く出来ていませんが。手術後のお見舞いの帰りに、高1息子と中2娘とマックを食べて帰りました。マクドナルドグラコ

先日、恐れていたことがとうとう起こってしまった。右脚の太ももの激痛である。12月11日（木）の夜から翌日の12日（金）の昼頃までのできごと。でも、ありがたいことに、12日（金）の夕方には痛みがすっかり消えていた。思い出される９年前のできごと。そのときも短い時間の激痛が終わったと思ったら、数週間経ってから本当の激痛がやってきた。そして、救急車を呼び、そのまま10日間入院。そして半年間仕事を休んだ。今回はそんなことが起きないようにと祈るばかりである。とりあえず、この２

足の痺れがどうも気になって受けたMRI検査。『足の痺れ』息子は推し活で……今朝、早朝７時に出ました(´ﾟдﾟ｀)公演は夕方からなのに……あっちで推し友と時間まで過ごすらしいけど……グッズ購入にしても早っ!!ま〜深く…ameblo.jp何かあるとは思ってたけど、色々ありすぎて落ち込みます【診断】腰椎椎間板ヘルニア(L2/3、L3/4)脊柱管狭窄(L3/4、L4/5)椎間孔狭小化(L2/3右側、L4/5左側、L5/S1両側)潰れてる狭くなってる……類ど

二十七年前。私は鹿児島大学病院へ、列車とバスを乗り継いで一人で向かった。診断は腰椎椎間板ヘルニア。治療法は「PD術」と呼ばれる経皮的髄核摘出術。今では局所麻酔や軽い鎮静が使われることが多いが、当時の私は完全に麻酔なしで手術台に横たわることになった。左側臥位で寝かされ、医師が二人で手術を始めた。まず細い金属の棒を腰に刺し、次に一回り大きな穴あきの器具を差し替える。それを何度も繰り返し、最終的にヘルニアを削り取るための機械が入る道を作っていく。痛みをこらえながら、つい体勢のまま自分の腹側を

整形外科受診最近ずっと腰の痛みが続いていて、今日は思い切って午後から休みをもらい整形外科へ行ってきました。実は3年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしているので、ちょっとした痛みでもどうしても構えてしまいます。今回は、お尻と太ももの前にかけて痛む感じ。力が入らないとか足の痺れはありません。普段は鎮痛薬で落ち着くものの、やっぱり“気になる痛み”でした。まずはレントゲンへ診察のあとすぐにレントゲン撮影。結果は……「特に異常なし」とのこと。ひと安心しつつも、担当医からは「別の部位

昨日店で仕事中に転んでしましました！！お客さんをベッドに寝て施術を開始しようとした時に電気毛布のコードに足を引っ掛けてしまって派手に転けました自分では足は上がっていたつもりでしたが見事にコードが足首に絡まり気が付いたら床でした笑先週の木曜日に大きな病院で検査したら「腰部脊柱管狭窄症」と診断を受けました！！（２箇所）オマケに腰椎滑り症も発症していました・・・ものの見事にデルマトーム通りに神経症状が多発していて腰から下は痺れと痛みが凄い状態です昔、腰椎椎間板ヘルニアの手術

【硬膜外ブロック38回目】12/9（火）行ってきました！いつものごとくネット予約。今回はなんと6番目👀早っ!15時34分頃、来院メールがあって行ったんだけど混んでるよう💦発熱外来もやってるからなぁー硬膜外ブロック始まったのは16時25分くらいかな？今回もそのまま前回と同じくやや右側にしてもらう予定だったけど、左も結構痛かったのでどうしようか迷ってると言うと今回は少し左寄りにはするけど右にも効くからねということでお任せに。やっぱり表面麻酔とブロック時の薬液注入時の何とも言え

みなさまこんにちはボディリラクゼーション専門学院です。東京都庭園美術館へ場所は目黒駅から歩いて10分ほどです。イチョウの並木道ももう少し早めに行ければもっと綺麗でしたね東京都庭園美術館入り口にはレストランもあり予約はもう取れませんでしたが、来年は少し早めに予約をして景色と食事を楽しみたいと思います🍁今年もあと少しですが私も自分メンテナンスの予約はスケジュールに入れています。お客様も来年も毎日を楽しめるようご予約されて下さいセミナー・スクール個別相談・施術ご予約お申込みはこちらから

私のブログにお越しいただきありがとうございます🏆スポーツ選手の宿命？「腰痛」を乗り越えるための完全ガイドスポーツに情熱を注ぐアスリートにとって、腰痛はキャリアを脅かす深刻な問題です。一見、軽度の違和感から始まることもありますが、放置するとパフォーマンスの低下はもちろん、長期離脱の原因にもなりかねません。この記事では、スポーツ選手が抱える腰痛の主な原因、一般的な症状、そして予防・対策について、詳しく解説します。🧐なぜスポーツ選手は腰痛になりやすいのか？スポーツ選手の腰痛は、一般的

最近寒いからでしょうか。腰が痛いのです。数年前に腰椎椎間板ヘルニアになって、痛みが再発しないように、腰には細心の注意を常に払っているのですが…。なんとなく突っ張るし、違和感があります。仕事中はコルセットを使って無理はしないようにしているのですが…。怖いなぁあの猛烈な痛みが襲ってきたら、働けなくなってしまいます。朝と寝る前にストレッチをしよう。腰の痛みとうまく付き合っていくために一番大事なのは、私は腰回りの筋肉だと思っています。筋肉を使いすぎるのも痛いし、使わなすぎるのも痛みの原

私の人生、変わってしまった日常実は20代の時に腰椎椎間板ヘルニアになり入院生活と半年間の寝たきり生活を余儀なくされて仕事ももちろん歩く事さえも出来なくて、今でも覚えているのは仰向けで泣きながらチャーハンを食べショックすぎてなのか細かいところは記憶から消えている・・なんで私が？なんで、こんな寝たきりに？華やかな生活は？ありえない・・もう全部嫌・・行き着くとこまで考えた・・・でもありがたい事に家族の支えで前向きに治療を進めていきました。ブロック注射、整骨院、鍼灸、カイロ・

昨日、5回目のAKA－博田法の施術を実施してきました。4回目～5回目の間の痛みの状況を紹介します。一言でいうと前回（４回目）以降からの腰の状況に大きな変化はありませんでした。依然とお尻および腰の鈍痛は消えません。痛みの度合的には確かに最初に通った頃と比べると楽になってきたのは事実ですが、この一ヶ月の改善度合いはどうなんでしょう。最初の頃と比べて楽になってきたのは、AKA博田法施術の好影響なのか、それとも単なる時間の経過の影響なのか・・・・確信が持てなくなってきてもいます。

坐骨神経痛坐骨神経痛が続いてます…『坐骨神経痛が怖い』坐骨神経痛2.3週間前から少し坐骨神経痛が左の足にあるんだけど…ビビってます『坐骨神経痛で救急車！』昨日の朝の事でした車を洗車機に通して水滴を拭いていた時に左…ameblo.jp『坐骨神経痛ふたたびと貧血』坐骨神経痛10月から痛みだして良くなったり痛くなったり『坐骨神経痛が怖い』坐骨神経痛2.3週間前から少し坐骨神経痛が左の足にあるんだけど…ビビってます『坐骨神…ameblo.jp日曜日にとても痛くなって1日横になってました次の日

頸椎椎間板ヘルニアの痛みが強くなってきました冬になると神経痛がつらくなりますよね💦注射💉を打ってもらうと治まるので先月注射💉してもらいました。1週間過ぎると痛みが出てきて湿布貼ったりカイロで温めたりしてます💦首〜左肩の痛み、左腕〜指先の痺れがつらい冬を乗り越えないと毎年ながらしんといです

「その坐骨神経痛、ヘルニアが原因かも」：腰椎椎間板ヘルニアの自己診断チェックリストと最適な対処法1.はじめに：国民病ともいえる「腰の痛み」とヘルニア私たちの生活において、腰痛は非常に身近な悩みの一つです。その腰痛の中でも、特に足やお尻にまで電気が走るような強い痛みやしびれを伴う場合、**「腰椎椎間板ヘルニア（LumbarHerniatedIntervertebralDisc）」**が原因である可能性が考えられます。椎間板ヘルニアは、腰のクッション材が飛び出し、近くを通る

働けた！障害者作業なんだけど久しぶりにお金貰った✨ささやかな金額だけどお金には変わりなし働けなくなり５年間病気になり退社した後の６年間リウマチになり、不眠症になり双極性障害になり、元から発達障害で甲状腺機能低下症になり、線維筋痛症になり腰椎椎間板ヘルニアになり、疼痛になり薬がめちゃくちゃ多くなり鬱も激しいから外出少なくてそれでも１週に2時間しかやってないけど働けた！(一般雇用ではありません)家に居ると座って出来ることは限られていてすぐなくなる。みんな母がやってしまうし

今日はＩ先生の診察日ですいつものように仕事をさっさと終わらせて自宅に帰り、昼ご飯食べてリハビリの準備して荷物をいっぱい持って車に乗りＫＡ病院へ向かいました待合室に向かったら前にはやはり病状説明をされてる方が入られており、15分ほど待ちました。今日はＩ先生にお願いを一つしてこようと思っていますでは、内容を端折りながら覚書しておきたいと思います。『変わりない？ボチボチ？』《うん･･････》『試合出たんか？このあいだ』《うん、出たけど～バント処理しないファースト！投げるこ

「少し歩いただけで脚が張り裂けそうになり、立ち止まって休まないと歩けない」これは、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症の方が最も多く訴える悩みです。病院では「歩くことが大切です」と言われますが、そもそも歩くこと自体がつらい状態で、どうやってリハビリを始めれば良いのでしょうか？今日は次の流れで、わかりやすくまとめました。腰部脊柱管狭窄症の症状が出る理由一般的な靴では改善しにくい理由実際に「歩き方が変わった」という体験談歩く環境を変えるべき科学的な根拠1.「少し歩くだけで限界」——狭窄症の代表

薬の量が増えた椎間板ヘルニア腰椎すべり症腰椎脊柱管狭窄症腰椎圧迫骨折これが私の病名24歳頃に腰椎椎間板ヘルニアになりそれからだましだまし過ごしてきたが若いうちはそれでもまぁ我慢できていました。しかし60歳頃に腰の痛みが増し最初は椎間板ヘルニアだけだったのに今思い起こせば風除室で転びました風除室のサッシ戸が開いていたので外にほうり出ましたでもそんなに痛くはなかったような。。。いつも腰が痛いのでわからないんだよねぇ～最初の病院で腰の

今朝の札幌市内の道路はどこもツルツル路面でした！！一気に降り積もった雪がタイヤで綺麗に磨かれていてミラーバーンになっていた、早い時間はまだアイスバーンの上に積もった雪が残っていて本当に滑りましたスリップして止まらなかったのでしょうが事故直後の車も見かけて「気をつけなきゃ」って思いましたね・・・天気予報ではこのまま根雪になる可能性もあると言ってたけど１２月だし仕方ないか〜今日は２８年くらい前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をした整形外科に２７年ぶりに行きました、手術して退院

今朝は「雪お越し⁉️｣って思う程の強風🌬️気温もグッと下がる（気圧低下）=身体を支える気が低くなって膨張する→浮腫み易くなります→気血が停滞してヤル気が出ない→布団から出れない。日の出🌅と共にって氏神さんへの参拝も小走りになって😰「寒いから帰る😵」って捨て台詞したね。お客様（コロナワクチン未接種💉）は10年来、定期的に施術しています。初めてのご来店時の不調は「酷い肩こり」だと覚えています。問題は腰部の手術痕😱お聞きすると「腰痛が酷くて歩けなくなって整形外科で受診したら腰椎変

腰を立てると痛い場合、筋肉の疲労や緊張、または姿勢の悪さが原因である可能性が高いです。長時間の同じ姿勢が原因で筋肉がこわばり、血行不良を起こしているケースや、反り腰などによって腰に負担がかかる姿勢が原因の場合があります。ただし、まれに内臓疾患が腰痛の原因である可能性もあるため、痛みが続く場合は専門医を受診してください。考えられる主な原因筋肉の疲労・緊張:長時間の立ち仕事やデスクワークで、腰や背中の筋肉に負担がかかり、硬くこわばってしまうことで痛みが生じることがあります。姿勢の悪さ:猫背