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[精神科、心療内科、メンタルクリニックに通院中の方は、大学病院メンタルヘルス科に情報提供書を提出して診察を受け、入院OKが出なければ入院できない]この決まりのため、昨日大学病院のメンタルヘルス科を受診しました。情報提供書を見ながら確認の問診のあと「心配なことはありますか?」と。「手術が成功するか心配です」「同じです」「整形の先生は100%成功するとは言わないでしょうが、大丈夫ですよ。それは心配しなくても良いと思いますよ」「こちらから入院は大丈夫と整形外科に送っておきます」「入院中も
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨日は気温も低く寒かった今日は一転10度近く上がる予報気温の極端な変化は自律神経やられる気を付けよう昨日は平日休みこの数日不調…ほとんど不調元気になれーと、夕食お寿司。雨の日は半額になるの…1パック並べて撮影したがさすがに夜のご飯大量は気が引けて選抜した結果。いなりだけは外せなかった寿司は醤
昨夜はヘルニア独特のビリビリした痛みが右足親指の付け根に起きて参りました整形外科の医師によるとヘルニアの部位と痛みがピッタリあっているとのことでこの痛みはヘルニアによるものでしょうとのことで。「あまり痛いようなら痛み止めをセレコックスからロキソニンに変えてもいいですよ」と言われたものの、食道裂孔ヘルニアで常時逆流性食道炎で大変な思いをしているのでロキソニンはお断りし湿布を貼ってみることにしました。すると、ビリビリした痛みは多少落ち着いたものの、まだしもやけが治りきっていない小指と薬指に
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨日は12時間法…ならず夕食後の有酸素&コンディショニング10km区切りお腹空き過ぎて寝ることもできず帰宅して少し入れた。久しぶりにメルカリも売れてずっと動かなかったウェア🎽ランニングしてた頃のナイキトップス着古し、色褪せてたけどワンコインで売れました充実の夜でした2日間チーズ入れたら何かがフワっと。少し調
夕方からどんどん痛みが増して来たので早めにEveを飲んで少しでも痛みから逃げようとしましたが無理~痛みの種類が大きく分けると3パターンかな①全身打撲痛②骨から痛み物質が出て来て全身が痛い③全身の細胞全てが痛みを発しているう~ん今は②が強いです耳なり脳鳴りも爆音だしねはぁ(´Д`)神社に行きたいなぁ家の近くは神主さんのいる様な神社は無くてお寺でも良いかな🎶🚗💨🎶日光に行きたいけど千葉方面に行って見ようなかな都内は病院の帰りに寄ったりして結構行っているので只まだ
母親の足の悪さが全く理解できない息子今日は朝から今にも雨が降り出しそうな曇り空だった愛媛県。前日の夜に「明日は送って行ってね」と話す息子に「足が強張ってなかったらね」と伝えて就寝。今朝は右足の指の強張りが酷く送るのは無理だなぁと思っていたら起きてきた途端息子が「送って」と「今日は指が固まってるから無理。事故を起こす」と伝えるとギャーギャー喚き始めました。「足が強張っていたら送れないって言ったよね」「俺、濡れるやん」「じゃあ、かーさんが無理に運転して事故ってもいいの
こんにちわいつもお読みいただきありがとうございますさて昨日朝から吐きちらかしたオカメインコぽぽちゃんすっかり元気になりましたほんとよかったです。一体全体何を口にいれ、あんな苦しそうに吐いたのかいまだにわかりません。今日はとても元気で朝から歌いまくってましたそして私‥昨日仕事中に今年一番のひどいぎっくり腰をやってしまいましたただ接客してただけなのに‥。軽いぎっくり腰は日常茶飯事なのですが、昨日のはやった瞬間からヤバいと顔が青くなるほどの激痛その後直立不
昨日は一日中眠くて眠くて寝ていたので昨夜は眠れなくなってしまって朝の7時過ぎに寝落ち😪💣️💤したみたいです💤スタホの目覚まし機能が12時に鳴って飛び起きましたあれいつもは10時半にセットしているのに何故か12時にセットしていました深い眠りだった様で飛び起きてああ私寝ていたのね🥴全身が痛いのですが鈍痛で湿気が有るから関節痛ガ辛いです肩と肩甲骨が痛いので貴重な湿布を貼りましたこの耳鳴りなのか脳鳴りなのかミーンとシーンとシャーが混ざった音が横になると音が大きくなるので落ち着
頚椎と頭蓋骨の継ぎ目が激痛〰️〰️頚椎症ヘルニアムチウチ何か全部当てはまらない気がする事故当初から整形外科の医師に継ぎ目がめちゃくちゃ痛いです〰️〰️と言ったら👨こんな感じでノーコメント私が変なのかなもう頚椎が痛くなると指の関節がランダムに痛い痛み疲れだけど眠れません頭蓋骨の継ぎ目はバンテリン液状を塗りまくりました頭痛とは別物で痛いですしっかり朝の薬を飲んだのでいつ寝落ちしても大丈夫ネットサーフィンして目を疲れさせよう🐤
銀行に行く用事が有ったので車で行って来ました🎶🚗💨🎶帰ってから暫くすると腰が〰️〰️激痛になりましたフットブレーキを踏んだり普段家の中でゴロゴロしているので使っていない筋肉を使ったみたいで背筋も痛いです頭はガンガン痛いし耳鳴り脳鳴りが爆音で出掛ける前に洗濯機を回して行きましたがまたまた干せそうも有りません結局シャワー🛀浴びる事が出来なくて身体を除菌シートで拭いただけで帽子をかぶって出掛けました一寝入りしたかったのですが寝たら体調が悪化するので思いきって出掛けました🚙今と
今日は寒くて明日は暑いのか〰️〰️今日だって自律神経が迷走状態で急に寒くて寒くてどうしようも無い位から汗が出て着ている服が湿っぽくなってそれが冷えて全身が激痛なのにくしゃみ🤧が連続して止まらなくなって身体の痛みが増して辛かったのに暑くなるなら何を着たら良いのか分かりません先程地震があったのでお天気は良くなるとは思いますが身体がついていけなそうはぁ今日もシャワー🛀を浴びれなかった明日はまた銀行に行く予定が有るので出掛ける前にシャワーを浴びますあくまでも予定旦那さんは病院に行
坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いって何?今日は半休で病院にMRIを撮りに行ったんですが、結果腰椎椎間板ヘルニアらしいです。↑は正常。↑がヘルニア。でもほっとけば数年で吸収されて良くなるとか💦とりあえず腹筋と背筋を鍛えろ!と言われました😓腹筋背筋とダイエット頑張ろう⤵️痛いのはヤダ😖
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せ脂肪のり過ぎ!ダイエットちゅう土曜は疲労困憊していた。疲労困憊なんて安易に使えない言葉後からその状態だったと気付き。昨日は睡眠、ジム充実週末、スーパーで買い物してたら…幼児が私のこと指してパパー!豚さんがいるよー!子供は正直もの…連れのパパがそうだねー牛さんもいるねーと精肉コーナーのPOPイラストイメージ。可愛い豚だった…ななんだ…と安心してる場合じゃない今回は違ったが、まだデブか痩せ
腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも参考になればと思って書きます。ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7,8割は自然治癒するらしいし、手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの!?とか、この痛みはいつまで続くの!?とか、今日は歩けたけど明日歩けなかったらどうしようとか、色々な不安を抱えて、その度にネットにある体験記を読んで参考にしたり、希望をもらっていました。こ
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せ脂肪のり過ぎ!ダイエットちゅう昨日トレあしりdayなんとなく‥いゃ、絶不調前回使用中につき、使えなかったSQプレス。せっかく空いていたのにセッティングから腰痛どーん…の痛みなら良いがキーンはNG自分の危険判定突起も感じたので、80kg高repSQプレスグルードプレスレッグEXレッグカールインナーサイアウターサイ義務トレ80分。とてもとてもしんどかった…このジム
入院には母が付き添ってくれました。心配かけて申し訳ない気持ちもありました。付き添ってくれてありがたかったです。手術による身体の負担は大きかったのだと思います。術後は眠気と吐き気で辛かったです。腰椎椎間板ヘルニアのときにも思ったことですが、動けるようになる朝までが長かったです。ただ、今回は寝返りはしても大丈夫と言われ、術後に自分で寝返りができたことが唯一の救いでした。翌朝には尿管は抜け、車椅子への離床が始まりました。意外と足で踏ん張れてよかったと思いました。翌日には歩行器での訓練も始まりま
こんばんわ昨日の腰椎椎間板ヘルニアのブログに反響が多く、やはり身体の痛みで困っている方々が多いんだなぁと実感しています。私も、この季節の変わり目と、気圧の変化(低気圧)で痛みます。私のヘルニアは左側の神経を圧迫しています。左足に痺れや痛みなどの症状があります。今でもあります。悪化させないように、今日もお風呂に入ったあと、腰を曲げたり伸ばしたりのストレッチをしました。あとは朝、体操もします。凝り固まった状態で、仕事に挑みたくないんですよね。身体を使う仕事だから、準備体操は大事です。
前日から入院をして手術に向けて色々と準備をしますと言っても大掛かりな検査などはなく看護師からの説明などです…笑夜ご飯以降絶食⚠️....なんで食べたらあかんって言われたら無性にお腹が空いたり、あれが食べたいこれが食べたいって気持ちになるんやろ…それでもいつもよりぐっすり眠れて手術の朝を迎えました朝一番の手術今回は、腰椎椎間板ヘルニアと腰椎すべり症固定術の2箇所9時に看護師と共に手術室に向かいます手術は2回目なので手術室がどんな様子なのかは把握してます
数日間キッチンの排水口から臭い匂いが上がって来ていて昨夜は特に臭くて参りましたそして眠れなくて明け方旦那さんが起きてから寝るのが習慣になって来ています2時間程寝て起きたら酷い頭痛で頭がガンガンこれは脳まで痛いぞ❗️急いでトラムセットとノイロトロピンを飲みました他に飲む薬が有りますがそれは後回しこの頭痛を早く何とかしないと耳鳴りと脳鳴りが爆音お天気の変わり際がやはり一番辛いです気温が高い方が頭痛が酷いのかな後頭部から頸椎に掛けて激痛なので髪の毛をアップにして
神経根ブロック注射を打ってきました透視下にて神経根に直接針を刺しステロイドを注入する治療法のようです。第1回目仙骨ブロック、第2回目仙骨ブロックを受けて大きな成果は無く、痛みと必死に闘ってきました。10月1日本日、一縷の望みをかけて神経根ブロックを受けてきました。14時45分頃:レントゲン撮影(x-p撮影)ガラス台のようなところに寝転がり(この際にすでに痛いw)①正面②横向き(膝曲げて、腰反って、腰曲げて)の合計4枚を撮影しました!横向きになり腰を反
2度目の腰椎椎間板ヘルニア摘出術(腰椎5番〜仙骨)から退院後の体調の様子を思い出します(2016年春〜)①体調体調や痛みレベルのアップダウンが激しく、精神がついていかない。起床時起き上がりがつらくて枕元にはコルセット常備。あやしい朝はコルセット装着してから起き上がるように気をつける。股関節の痛みもでてひどい日は「首、腰、股関節」のフルコースの痛みで歩くにもギクシャク。薬が効いたり、調子のいい日は演劇鑑賞に行けた。杖はほとんど使わずカバンの中で待機。車の運転には
平日は良いお天気続きでしたが週末は寒々しい雨となりましたね。それでも雪とならず、良かったのでしょうか。早く暖かくなってコロナを弱めて欲しい。。今日ご紹介したいのはヘルニアの話。私は幸いにもなってはいないのですが、団員の加地くんは再発を経験し、新しく出来たヘルニコアという注射での治療を選択しました。まだまだ新しい為、知る人も少ない治療法ですが"誰かの為に"と症状、経過や決断した経緯をInstagramに綴っています。もしヘルニアに悩んでる人がいたら、読んで欲しい。腰椎椎間板ヘルニ
鬱と不安障害が一緒に来ましたメンタルどん底多分だけどねウェザーニュースより画像を御借りしましたこの低気圧と前線のせい❗️気持ちはどよよーん沼にはまっています水曜日と木曜日が恐ろしい(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル絶対に全身の痛みが増し増し今日は眠気が酷くて爆睡😪💣️💤トイレに起きる以外は眠っていました寝ている時は痛みを感じないので幸せ😆🍀でも寝てばかりいたので身体が浮腫んでしまっていて今頃になって大放出💦頻尿になってしまってゆっくり横になって
脊柱管狭窄症後方固定術術後1年6ヶ月腰椎椎間板ヘルニア内視鏡下除去手術術後1ヶ月あっという間に1ヶ月経ちました今日は術後の定期検診で15:00から予約受付を終わらせ最初にレントゲンそのあと診察でしたこんにちは今日で約1ヶ月経ちましたが身体の様子はどんなだった?まだ休職中なので寝たり起きたりしています。歩けるようになったけど右足の足首から甲がサワサワ気になる痺れは残ってます。それと腰痛が少し強くなってきて、少し痛みが出始めたら直ぐに横になって休んで
今朝の空✨神秘的な雲✨✨今日で退院して5日目…まだ入院してたときの生活が延長してるかのように過ごしてる退院してから2度痛み止めを服用したやっぱりどこか無理したときに痛む腰を曲げない、ねじらない生活はなかなかストレスが溜まる何事も人に頼まないとまだ無理…家族に負担をかけてるのが申し訳ないごめんね末娘がきのう夢で私が手術中に亡くなる夢をみて目が覚めても涙が止まらなかったらしいごめん、いっぱい心配かけて🥹
チェック↓Googlepagehttps://g.co/kgs/EpnvD3tこんにちは!整体院フリークの幸男です。松戸市みのり台にお住まいの皆さん、今日は坐骨神経痛についてお話ししようと思います。坐骨神経痛は、多くの人々が経験する非常に不快な症状であり、その原因は様々です。では、坐骨神経痛の原因から始めましょう。坐骨神経痛の主な原因の一つは、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの椎間板や脊椎の問題です。これらの状態が坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすこ
①からのつづきです。この日は9:00から診察、MRIは11:45に呼ばれました。「今までMRIは受けたことありますか?」11月に頚椎ヘルニアになってMRIを受けたばかりです!(日々のパソコン作業で左肩がものすごく痛くてどうにもならず、10月から整形外科に通っていました。職業病だと言われましたしばらくリハビリに通って改善しました。)「では、音がうるさいし動けないけど大丈夫そうですね♪」大丈夫です!ヘッドフォンからどんな音楽が流れるか楽しみです!…と、ちょっと余裕を見せました(
昨日はやはり明け方まで眠れなくてまた眠れないサイクルに入ったみたいです一週間のうち5日眠れなくて残り2日は日中も眠くて起きて居られない状態です昨日は買い出しに出掛けたので疲れて眠れると思っていたけど暑いからなのか睡眠薬が全く効いていないみたいです昨日は身体が痛くて買い出しは無理かもと思っていましたがふと米櫃を見たらお米がもう無い平日に私が買いに行くのは無理なので背骨に沿って湿布を貼って出掛けましたそしてブログを読んでいたらウエルシアデイでポイントが1・5倍で買えるのを見
今日は月曜日祝日㊗️なので売店はお休みリハビリも朝の先生の回診もお休み先生に逢えないのでちょっぴり寂しいゆきうさぎ(・ω・`U)くーん…でもね!術後3日ぶりのシャワーが解禁になりました😊めちゃくちゃ汗クチャイ(•́ฅ•̀)頭なんか2回も念入りに洗髪めちゃくちゃサッパリしましたそして看護師さんから予後も順調なので予定通りに金曜日辺りに退院かもね(*´艸`)と退院後のパンフレットをもらいました今回の腰椎椎間板ヘルニア2年前の固定した真下でしたL5とS1の右
腰痛持ちやギックリ腰経験者にとって「不意のくしゃみ」はとっても恐ろしいものです🤧👻先日、テレビでお医者さんが「じょうずなくしゃみの仕方」を披露されていました。「くしゃみがでるぞ、って思ったらテーブルに手をつきましょう」くしゃみの反動で急に前かがみの姿勢になるのが腰に負担です、とのことでした。テーブルに手をつくことで事前に前かがみの姿勢をとれて安定し、力を逃せる。。良いと思います!!(「テーブルがないときはどうしたら?」と質問されていましたが。答えは見逃しちゃった)では、