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術後9ヶ月を過ぎて、術前の痛みが懐かしい気分術後の変化を振り返ってみると…術後の右脚の痛み痺れはほとんど感じなくなりました千切れそうな痛みの右の太ももの辺りや脛、指先まで感覚も鈍くなってタンスなどにぶつけても痛みを感じませんでしたが、最近は痛みを感じるようになりましたおしっこの出方も弱く頻尿で少ししか出ませんでしたが、術後は貯めてから一気に出すことが出きるようになりスッキリすることができました。おまたの感覚もないときもあったから、夫婦生活も苦痛でした今は感覚も戻ったせいか固定術のおか
昨日までぐずついた天気が5日続いていたが、今日は一転、快晴気温も半袖で過ごせる三ヶ月ぶりの診察日この3ヶ月の間、歩いてる時に突然の強い痛みで一瞬歩けなくなったり、朝起きたら痺れが強くベットから起きるのが大変な時があったりと痛みと痺れは相変わらず今日もレントゲン4枚その後診察3ヶ月間の状況を話すとレントゲンとMRIの画像を見ながら、極端に狭くなっている所もないし、何処が原因だろう??と全て神経症状なので、気圧、気温湿度など、傷んだ神経が影響を受かると論文も出てるから、そんな影響もな
今日は5月5日こどもの日🎏去年の今日、私は腰部脊柱管狭窄症の後方固定術の手術を受けました『手術当日〜術後1日目5/5〜5/6』昨日、一般病棟に戻ってきました5日の手術の日は手術着と紙パンとメディカルソックスを履いて待ってると『にこさーんそろそろいきましょうかー』と看護師さんが呼びにき…ameblo.jp少し、この一年を振り返ろうと思います。長文になるので必要かなければスルーしてくださいね!中盤に天使ちゃん(傷口)の写真が載ってるので気をつけて下さいこの一年…私は早かったなぁ
こんにちは、今日は幾分過ごしやすかったですね!今日はコルセットのお話を残しておこうと思います。腰椎後方固定術を行い、私の身体の中に今までは無かったネジさん達が仲間入り。骨と仲良くタッグを組んでガッチリ固定するまでに3ヶ月と言われました。それまで、私のおともにではなくコルセットが24時間(お風呂以外)ついてくれていますこれをせずにこけたり、捻ったり、前屈したりしたらバキバキバキッはい!再手術!となるコルセットをつけてても用心しないと守りきれない事があるから頑張って3ヶ月はつけとかなきゃい
久しぶりのブログ投稿ですコロナ感染して9日も治らず自宅療養寝たきりだったので鍛えた筋肉がごっそり落ちてしまいました💦案の定腰痛になるよね😂復帰後は溜まりに溜まった仕事をこなし、9月から開催する周年祭の準備で慌ただしい毎日でしたそして若手の退職もあるので諸々の引き継ぎ昨日寂しくもありますが高卒から入った若手6年目のみずきちゃんが退職しました娘のように可愛がって厳しくも指導立派な若手ホープでした寂しくもありますけど今日から人が居ないなんて言っても彼女
今日は薄曇り明日からお天気が悪くなりそう昨日、ヘルプマークの話題に共感頂いたり、つける事を勧めていただけたので勇気を持って鞄につけて歩きました7,515歩ずぼらな私の姿をさらけ出すのも恥ずかしいのですが、現状の私の姿を記しておこうかな病院では必要な物は手の届く範囲にあって行動範囲がせまかったんだよね…家での生活は立ったり座ったりが本当に多いのに気付いたの・タンスや冷蔵庫の中の物を出し入れする・洗濯物を干したり畳んだり・ゴミを捨てたり・物を拾ったり・服を着替えたり・顔を洗う
もうね、自分でも何で次々痛みが現れるのか悲しいやら情けないやら先週末の仕事の後発症した背中の張りと痛み低周波とロコアテープでなんとか痛みは脱したものの、術部の重い感じが続いていました。そ、し、て、腕に現れた関節痛と首の付け根の肩甲骨部の痛みと痺れなんと吐き気まで子どもが硬過ぎて揉めないと言う程1週間前倒しで行ってきましたもろもろ説明すると👨⚕️心配だね。腰と肩のレントゲン撮ってみようね。心配だねって共感してくれた少し救われた感。👨⚕️腰はね、問題ないよ。
土日と、今日も午前中はかなり強い雨が降り続いた。今日は、徒歩15分のかかりつけ医で、糖尿の検査の採血と検尿の日田舎町の町医者なので、雨が降ると高齢者が、通院しないので、待ち時間5分で、終了。病院を出るとほとんど傘がなくて大丈夫なくらいに。今朝は起きたときから両足、第一趾から四趾までと、足裏がけっこう痺れていた。痛みは左右の臀部。固定術前は痺れよりも痛みが中心だったので、今の足先の痺れは過去一番強いと思う。この痺れは経験が無いので対処のしかたがわからない。寝ていても痺れ痛みが出てるの
今日もですでも日陰は随分マシかな今日は術後約4ヶ月後の診察でしたいつも予約の30分前には行くんだけど受付行ったら10人待ってると…なのでタリーズへ直行早めのお昼ご飯を済ませて明日渡すお手紙の続きを書き上げるくらいの時間がたぁーっぷりありましたそして診察の番が2時間後にやってきましたどうですか?コルセットもせず生活出来てますコルセットしなくても大丈夫?痛みは?我慢出来るくらいなら大丈夫ですよね?痛みは出る?はい、左腰からお尻足にかけて痛みがあったり、長時間座ってると臀
たくさんお出掛けをしておりますが脛の痺れはまだ持ち合わせております以前の診察でロコアテープをMAX処方してもらいましたが結局、痛み止めを飲んでいるので使用出来ず代わりにフェルビナクパップを処方してもらいました。湿布、湿布、湿布と今日のミッションが頭の中ぐるぐるして今の症状を伝えるのは忘れてしまったおバカ確かに痛み止めで日常生活はできていますが夜中、なんとなく痺れを感じて目が覚めたり腓返りをおこしたりたくさん歩いた日は入念な神経リリースとマッサージが必要痛み止め
今年は日々の寒暖差が大きい2月なのに夏場があったり数日後には最高気温一桁だったり今日は糖尿病の採血。ストレスや暴飲暴食でここ何ヶ月か数値が良くないそして本日で腰椎固定手術から2年これを書いている今12時30分は全身麻酔で夢の中だった麻酔が切れてからの、あの、地獄の痛みなど知りもせず2年後、痛みもなく、鎮痛剤も飲まず、平和な日常になると思っていたが、実際はかなり違う事になっている本業であったロケ専門の写真の仕事も、廃業し、今は少しの音楽のアレンジやレッスン、ウェアプリント業を細々と
最近、いろんな病院に通いすぎて先生を信用できなくなってきました。私の中で執刀医は絶対です。数回しか会ったことなくても私は執刀医の先生を信頼しています。かかりつけ医も信頼しています。わたしの意見を尊重し、いろいろな意見もくれます。でも、手術を終えて『○○しましょう』と新しいことを提案されると、「わかりました!」と素直に従えなくなってきました。今回もMRIを撮るにあたって、コルセットの着脱が可能なのか?先生にも確認したし、不安すぎて電話して理学療法士さんにも聞きました。『大
街クリニックには珍しい脊椎セカンドオピニオン外来に行ってきましたレントゲンしかなく、「MRI画像があればもっと詳しくわかるんだけど」と言われ、手術した整形外科に電話すると運良くこの前相談した受付の方がでられあっさり画像準備してくださいました(1100円)早速取りに行き、画像渡して再度診察してもらいました。初めからの画像だったようで読み込むのにめちゃ時間かかったようでした。「こんなに何回もMRI撮ったの⁈」とびっくりしてました他の患者さんに申し訳ないくらいじっく
先週の診察時院長から腰悪くなってるんじゃないのと言われてからホントに悪くなってきたどんどん脛の痺れが強くなってきてます。デルマトーム画像お借りしてます背中のボルト入ってる左上に違和感L4…何かが筋肉か神経を押しているような感じです。固定術後は上の部分に隣接障害が起きやすいとまたまたネットを調べまくって見つけました術前のビリッっとした感じではないけど何かが起こっていそう。。。来週火曜日に病院予約しました。脊椎専門医に。この先生も私の手術には立ち会ってて術後S1が悪く
今日も日差しがきつい!夏って感じ!!昨日からコルセット無し生活スタート2ヶ月ちょっと振りに足を伸ばして入れたお風呂は気持ちよかったなぁ〜2ヶ月ちょい振りにコルセット無しで寝たら寝れない…だってさ、昼間は腰を意識して生活出来るけど、寝る時は無意識!!『寝ながら無意識に腰を捻ったらどうしよぉ…』っと考えるとさぁ…だから眠り浅かったのだ…さぁ、昨日の診察内容を記録しとこう。あえて、会話調にしてます。そしてめっちゃ長いのでPart1.Part2に分けて投稿します。私の記録なんで読
退院しました!テープカットならぬネームバンドカット5月4日に入院してちょうど3週間。終わってみれば早かった3週間。色んな人に心配をかけ、いろんな人に支えてもらえたから今日元気に退院出来た!本当に本当に有難うございました。昨日、ふと思い出したの…私の幼少時代のことお母さんと離れるのが嫌で嫌で毎日大泣きで幼稚園のバスの後方からお母さんの姿が小さくなるのを見ていた頃のことを…小学校へ入学しても行きたくなくて、集団登校時も大泣き…姉2人はいつも泣いている私を見兼ねて鞄に入れていた10円玉を
私、手術してからというもの、腰がだるい感じはあっても痛むことはありませんでもまたいつ始まるかわからない恐怖。自分の周りでも、腰痛もち、ヘルニア結構いますよね。私みたいに筋肉がない人もいれば、バリバリスポーツしてるけど腰痛。力仕事で腰痛立ち仕事で腰痛デスクワークで腰痛結局、腰痛ってなにが原因なのかわからんどうすれば腰痛になりにくいのか。ちゃんと知りたい腰痛い、、と聞くと私は気になって仕方ない。笑レントゲン見たい。笑腰痛先輩なのでいろいろ教えてあげたいけど、教えて
腰椎すべり症を調べると見本と同じように滑っていた私の腰椎手術を翌日に控え、病院のベッドの上で『よし!私もブログに残そう!!』と書き始め、一年が過ぎましたつたない120本のブログ読んでいただきありがとうございます。去年の今日の痛みはもう忘れたけど術後痛かったことは忘れられませんね手術・入院生活に始まり術後の生活など。。。腰はどんどん回復していくのに首、肘、膝の痛み、更年期まで次から次にいろんな問題がでてきました一年早かったな〜完全復活とはいかないけれど痛みなく
パンパカパーン5月26日(水)に退院が決まりましたぁ朝一番に担当医クンが言いに来てくれたけど、今日のレントゲンの結果を見てって言ってたのはなんだったん⁉︎その気にさせない為の担当医様の優しさだったのかなっリハビリの先生にも退院の事を伝えたら、家に戻った時の行動で不安な動きを言葉だけでは無く実際にやらせてもらうことができた。<正座>うんうん出来る!お姉さん座り、長座は絶対駄目!<床に寝転ぶ>四つん這→腹這い→横向き→上向き<床に寝転んで起き上がり方>横向き→四つん這い→上体起こ
とうとう夜中、左足の痺れで目が覚めましたL4の領域膝を立てたり寝返りをうったり右を向いて寝ると肩が痛くてもう眠れないとスマホを見たら9:30だったので寝てないような寝てたのか。。。日曜日で良かったです。今夜寝るのが怖いよー明日は仕事子どもがインフルAになってめちゃキツそうです。予防接種してませんでした親はやってて、今のところ感染してなさそう。とちあいか切ったらハート❤️の形になります喜ぶかなと食べれるだけ食べてねと部屋へ差し入れました。が夜中、戻
天気予報大当り🎯リラ地方朝からの雪はもう2cmくらい積もっています☃️あんなに痛かった左足脛の痛みはほぼ無くなりました。歩き始めや朝起きた時は痺れを強く感じますがお薬のおかげで痛みなく過ごせています。着圧ソックス恐るべしあのまま履き続けていたらと思うと怖いです主治医に来月で術後2年ですよーそろそろ卒業ですよねって言ったら👨⚕️そうだったそうだった来月はCT撮ろう。レントゲンもね。画像はこれで卒業かな。まだ症状あるからね、通院は続くよ。ですって。先月はC
今日はとってもいい天気今日のお散歩は47分18秒5,139歩階段が終わりと思って油断してたら小さな段差があってどんっ久しぶりに腰に響いたぁーこういう小さな段差って、お年寄りにも危険なんだろうな…だからバリアフリーにって事なんだね。禁止事項にジャンプとか高低差のある位置から降りるのは聞いてないけどダメだよねそれでボルトが緩んだらやばやばやばっ、神の手の顔が目に浮かぶ気をつけよっと…【薬について】今の病院で退院まではトラムラセット錠朝昼晩リマプロストアルフ
こんにちは!昨日は床生活で悩んでいる中、コメントやメッセージでアドバイスを頂き有難うございました必ずしも座っとかなきゃいけないこともないもんね!長時間座ってると腰や背中が痛くなるし逆に立ってる方が楽なこともあるなので、立つ用事をつくったり、入院中のように無理なく午前午後とリハビリ兼て歩いたり、時にベットで横になったり、無理しない程度に気をつけなが生活を戻していこーっとあとは、コルセットしてるからかなぁ…、やっぱり朝まで熟睡が出来なかったり便が出ない…これは私の体質かな。。。。朝からピ
今日いつも通りシャワーしていたらタオルが床に落ちてしまっていけるかなー?と思い足の指で掴んで拾おうとしましたが不安定になったのでやめました。それから自己嫌悪でなんでそんなことしちゃったんだろうっていう。。別に痛かったわけでもゴキッてなったわけでもないですが、そうなりかねなかったわけであってもうそういう浅はかな自分が大嫌いです骨折していたら激痛っていうのは聞いたけどスクリューやボルトの破損や緩みって気づかない場合もあるって先生が言ってたので...こわいなあ次検診で
梅雨の中休みかな今日も気持ちいい天気でした病院にいた頃のようにリハビリを頑張る気が無く、午前中に買い物がてら日傘をさしなら約40分弱歩いてきておしまい4,782歩腰や傷の周辺が痛いのは、休んでいた筋肉が動き出したからだと教えてもらったし、退院してまだ4日、院内とは違ってアスファルトの硬さや傾斜、階段の高低差が違って色んなところに負担かかってるんかなぁ〜っと自分判断で自分に優しく、今はゆる〜い時間が過ぎてるこれは?無理せずゆっくりだからだよね。私は仕事柄、復帰はあと約5ヶ月後…あと
お薬貰いに画像データについては何も言われなくて良かったー私がヘルニアが気になりますって言ったらL5S1のMRI画像見ながら悪くなっているとしたら左側でもそんなに悪くないんだよね。と言われました。セカンドオピニオンに行った医師も超音波の医師もそして院長からも同じ言葉がでました。手術って言うなら脊椎の先生に診てもらう?手術…やっぱり嫌だなー3年前の手術の時は坐骨神経ジンジンビリビリして脹脛も重くて腰も痛くて歩けなかったもんなーそれに比べたらタリージェもまだ
側弯症の手術を受けて、今日でちょうど4ヶ月経ちましたこのところ、右腰が何をするにもずっと痛くて、きっと何か良くない動きをしたせいに違いない…と理由もわからないまま反省気分でウォーキングも控えていました先週は長男の運動会があり行ってきましたが、ハンディーカムのビデオ📹が少し重いので、水筒は持参せず我慢して荷物は控えめにしました!でも、40分くらい立ったまま×3回の観戦は少しきつかったです出番のないプログラムの合間は、どこか座れそうな場所がないかウロウロ歩いて、ベンチが空いてなかったら校舎周
今日はCTとレントゲンを撮りました。実は、先週今週3連勤が2回続き、肩が限界腕に痺れまででています腰のレントゲン撮るついでに首肩も撮ってもらおうと前倒しで診察に行ってきました。首はどこが悪いとかはないそうです。が、👨⚕️首が長いね〜頸椎が1.2.…8個あるねもう、今更言わないで〜前も言ったじゃん(覚えてないか)右肩が巻き肩になってて余計に筋肉に負担がかかっているそうです。当帰芍薬散が加わりました注射が効かないと言っているのに👨⚕️今日もう一回やって来
術後3ヶ月になってから車の運転ができるようになりました仲良くなった患者さんの中には首が回らなくなって運転こわい。とか腰が痛くなって5分が限界だった。という話を聞いてたので、あまり運転しないつもりでしたしかし、運転してみると意外とすんなり30分の運転なら余裕ですただ、普通車は腰が沈み込む感じになって腰に負担がかかるので、バスタオルを背中にあてたり、お尻の下に敷いたりしてましたが、ずれたり落としてしまったりで煩わしくてこれからずっと使うよねーということで、これを購入しま
一年検診行ってきました👨⚕️調子はどうですかー腰は全然問題ないです。ただ、この前ディズニーランド行っていろいろ乗ったからボルト緩んでないか心配です👨⚕️CT見ながら…それくらいじゃ緩まないよ笑緩んでたら黒く映るからね、大丈夫。良かった。あと、左足の脛に痺れがあるんですけどS1悪くなってますか?👨⚕️CT見ながら…特に悪くなったりしてないよ。脛はL5とS1の部分だけど、術後痺れが残る人もいるからね、様子見ていくしかないね。と、言うことで