腰の痛み

前回の記事です『第４話一人暮らしは、もう限界です』主治医は、夫に静かに告げた。「85歳。一人暮らしは、もう限界だと思います。カズエさんは70歳のときに左大腿骨を骨折され、人工関節が入っていますよね。今回は圧…ameblo.jpおばちゃんが入院したのは、４人部屋の廊下側に近いベッドだった。腰の痛みが強いのか、表情はどこか険しく、見ているこちらまで胸が締めつけられるようだった。病室に入ると、私はベッド脇のサイドテーブルに、100円ショップで買った小さな卓上カレンダーを

ボディワークという名前で伝えているレッスン。正直名前はなんでもよいのですが生まれ育った時から、特に幼少期、子供が言葉を持つ前にいろんな動きを試しながら学習していくその過程のように學ぶ有機的学習を改めて大人になってもやってみるとまぁ、こんなに不思議なことが起こるのかと。それをいろんな人たちがいろんな理論で伝えていくれてはいるけども結局、世の中の王道の、西洋医学的な、一般的な理解とは全く別の案件になるので、「ま、結果、言葉では伝えにくい」とか「なんて言ったらいいのかわから

ハッピーマインドプロデューサーIkeyaです。年度末で皆さんお忙しいことと思います！ちょっとした休憩の間にでも読んでいただければ嬉しいです。Ikeyaは現在、化学療法による癌治療を行っておりますが、癌の影響ですごくしんどかったり、日常生活に影響が出たりしていることは殆んどありません。しかし、昨年の秋ぐらいから腰の痛みが激しくなり、ひどい時は明け方まで痛みで眠れないという時も週に1、2度あります。常時鈍痛がある状態ですが、座っていると比較的楽になり、寝て体を伸ばすと強い

おはようございます🌞ペンペンです。今日は朝の空気が少しひんやりして、秋花粉も落ち着いているみたいでした🌿そんな中でふと「今年はビラノアに助けられたなぁ」と思い出していました。というのも、私は普段から薬をできるだけ飲まないようにしているんです。痛み止めも市販薬も、とにかく“必要最低限”に。体が本来持っている力に頼りたい気持ちがあって、薬に依存するのはちょっと怖いなと思うタイプなんです🌸でも今年は花粉がひどくて、どうにもならずビラノアを試したんです。すると、思った以

続きです。届いた「モットンマットレス」を早速使ってみました。【初見の感想】・丸めて圧縮されているので、コンパクト！3階の寝室まで一人で運べる。（ただし、広げるとデカくて重い。折り曲げるのはまず不可能）・ニオイ（石油系）は多少あるが、そんなに気にならない。・カバーが真っ白だと汚れやすそう（外して洗えるのでOK）・座ると結構沈む。思っていたより柔らかいかも？1日立てかけて空気を通した後、早速使用しました。この時点では背中の痛みも腰の痛みもない状態です。ただ、反り腰な

60プリウスがやっと納車されました、といっても私のでは無く妻のものなんですけどね。私の30プリウスは、とても元気なんでまだまだ走って貰いたいんで買い替えはまだ先です。車いじりの好きな私にとって30プリウスはいじりがいのあるお気に入り車なんです。話は戻って、60プリウス納車ということで50プリウスとは、お別れです。６年乗って走行距離3.6万kmですから、かなりの低走行車です。トヨタで点検してもらい納車です。ZかGか迷ったんですがお買い得感のあるGにしました。コロナに二人とも感

＜楽天1位・医療メーカー＞【整形外科医監修】中山式快癒器magicoμ2球4球セットシルバーピンク日本製首肩背中腰全身腰痛肩こり筋膜ケアツボ押し押圧指圧足裏骨盤姿勢マッサージツボ寝ながら快眠軽量持ち運び巾着楽天市場5,940円我が家には50年以上使っている「中山式快癒器」と言うものがあります。雑誌の広告などで、昔見た方は居られると思いますが、優れものの器具であり、今でも大活躍している器具です

私はこたつが大好きでこたつがないと乗り切れない我が家の冬の寒さもあり腰が痛くなるからこたつは嫌いな旦那さんを押し切りこたつを置いています(笑)するとジャマになるソファ。大きなソファは売って無印良品の体にフィットするソファを2つ買いました。夏、暑い･･･なので1人がけ用の持ち運びもしやすいソファを2脚買いました。無印良品のソファは夏は足置きとして使っています。冬はこたつで使います。今回こたつを出すにあたって旦那さんは腰の痛みが気になってソファにすわりたい

こんにちは記録記事になります。正式名称は違いますが、子供の頃から祖父母に言われたのですっかり咲分けの桃の花と………インプットされてる。一本の木から左右色が違うのズーム（2月下旬に撮影）月曜日から発熱に悩まされてますが食欲はあるんですよ熱も、３６℃代に落ち着いたかなぁと………思ったら８℃代…７℃代ってな感じです。メンタル凹んだわたしに夫の一言でカチンと心折れて場合ではないわ！！にゃんず孝行もしましたよ～ちゅーるでご褒美後、にゃんずのトイレ一応、引き数分置いてあるの

2026.2.6今年度初の教室訪問準加古川支部東溝之口教室に伺いました。日時金曜日9:30～11:00場所東溝之口公民館古くからある教室で、高齢になられた先生から2024年9月より、フレッシュな岡本先生が引き継がれた教室です。体操をはじめて、今年で34年の方から、昨年度入られ、5ヶ月の会員さんと幅広くとにかく皆さんが明るい方々です🔆😀先生の明るいパワーと会員さん個々のパワーが組み合い、とても活気のある教室でした。私達も明るいパワーをもらいました〜😀一緒に体操を参加