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10/4(水)【予約】の空き時間AM11:10～12:30PM3:30～7:30初診の方もどうぞご来院下さい(^_^)☎0985209300【予約制】(来院の直前に「今から空いてますか？」でもOKです(^_^))《休診日》日曜・祝日・木曜午後※令和元年7/1より近隣店舗に移転致しました！【移転先】・《元の店舗》の１本北側の道沿いにあります（平和台病院側）※〈一方通行〉の道がありますのでご注意下さい！
ハマチが下駄の上で出迎えるのは愛情と期待がこもってるかな？愛情表現は心温まるものです期待には応えられないけどこの幸せな瞬間を大切にまた明日！
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は、私の対面指導の活動のひとつである🏊♂️ジュニアスイミング選手🏊♀️のトレーニング指導についてお話しますね。担当させてもらって9年目となっていて、もう少しで10年目に突入なんです✨HPにて2023年9月の「N´TrainingAcademyforSwimming」の活動報告↓↓↓を致しましたので是非ご覧ください♪2023年9月の「N’TrainingAcademyforSwimming」N’Tr
暫く畑仕事をサボっていたらいつの間にか草だらけ。あ〜かないません。家庭菜園をやっている人ならご存知でしょうけど、雨が降って気温が上がると草は一気に伸びます。そしてまた今夜から雨の予報です。イカン、イカン。今日は絶対草引きだ。決意新たに今朝はカミさんが早出しパートに出るのに合わせて畑へ。一面真っ青(正確には一面緑！)7時から草引き開始。終わったのは12時20分。腰の痛みと引き換えに畑は綺麗になりました。今日アップはあのウクライナの元大統領。美しすぎると表現されていました。でもこの人今は刑
こんにちは、インデイです。しゃべりの練習、2日に一回で100本ノック挑戦中です。Youtubeも開設しました。気に入りましたら、チャンネル登録もご検討お願いします。メルマガ募集中オンラインビジネスに関するメルマガ配信中：https://www.indeinori.com/pl/2147722345インデイです。このラジオは、コーチのためにオンラインのビジネス、マーケティングについてお届けします。◆メルマガにご興味がある方はこちらのリンク
何カ月ぶりだろかとても久しぶりにあれと〜これと〜あれを〜ご注文いただきお供えに行きました日本三奇の一つ石の宝殿と呼ばれている生石神社浮石の御神体のそばの祠には黄龍と黒龍様がおられるそこにご挨拶へその後、山頂の公園へ上がりました良い眺めですさっきまですごく痛かった腰の痛みがなくなってますいつも助かる〜〜〜ありがとうございます
じんわり来る腰の痛みを熱々のお風呂で和らげたい、、、
ご覧いただきありがとうございます今朝は14度。昨日よりさらに気温低下です。こうなりますと俄然ホットコーヒーが美味しいです掛け布団をひっかぶるのも気持ちよくなりましたさて本日3回目の方。当初は腰の痛みが半年以上続き病院で治療しているが一向に良くならない寝ているのも痛くて睡眠不足でした。痛みの部位は仙腸関節部で過去に尻もちを3回骨折はないとのことですが衝撃で硬くなってしまい痛みに繋がった様子。スーパースティック療法で最初
9月の時やっていたストレッチやらマッサージやらエクササイズで腰の痛みがみられました。朝起きた時も腰が痛くて・・・効いてるのか、痛みが増したのかが分からなくて・・・この動画をみて納得やってました！見返すと・・・やってはいけないストレッチをあぁぁぁ★★★★★★★★★★★★★★★★今日の体重56.6㎏開始時の体重57.0㎏目標体重54.0㎏★★★★★★★★★★★★★★★★
一昨日のふがいない投球の後を振り返ってみると、体のバランスは悪く、腕振りはぎこちなく、筋力発揮ができていませんでした。高齢になると関節も硬くなり動きに柔軟性がなくなって、筋力も発揮しづらくなるようで、動きがスムーズにいかなくなるようです。私の場合は、左の腰が張っていて、右肘も少し曲がって伸びなくなっており、背中も少し曲がり気味で背筋がピンとなっておらず、姿勢が悪くなっていました。自分を観察してみて、身体の矯正が必要なことがわかりましたので、昨日は筋トレに行きました。やり始めて間
夫は体重の増減を繰り返しています。沢山食べて大きくなってある日突然食べなくなります食べることが大好きでストレスも食べて発散する夫。どうらや身体が重たくなってきたようです膝や腰の痛みを合図にダイエットを始めます。『しばらくご飯は要りません』宣言が出ました。食べないと決めると本当に食べないんですよねその強い意志があるなら暴飲暴食をやめられるんじゃないのかな？と毎回思うみやごはんです
今日来院された48歳の男性は整形外科で頸椎椎間板ヘルニアの信田を受けておられます。頸がずいぶん痛くなり、7月から2か月ほど通院され、物理療法やお薬でだいぶ痛みが軽減したとのことでした。その方のお話で肩甲骨の内側にも強い痛みがあり、整形外科の先生にうかがうと、それもヘルニアの影響だと仰ったそうです。確かに頸と背中は無関係ではなく、筋肉レベルでの関連として私も背中の痛みも頸からの影響だとお話をすることがあります。しかし、ヘルニアが原因というのは少し驚きました。そういえば、当院に通われる別の
居間にいました。夕ご飯は雑穀米と玉子炒めと納豆でした。夫と息子と私で雑談しました。白猫のユキちゃんが膝に来てくれました。かわいいです。今疲れてお布団です。娘がトイレで大声で幻聴としゃべってます。困ったもんですね。はぁ(´Д｀)=3腰の痛みには慣れてきました。ユキちゃんが来てくれたからソファに長い時間座っていられたな。ユキちゃんが痛い方の膝に座ってくれたのですが不思議と痛くなかったです。痛みが和らぎました。お布団で少しのんびりして20時になったらお薬
腰痛になった時、知っておくべき５つの対処法さて今回は、腰痛になった時の対処法になります。腰痛は肩こり同様非常に多くの人が悩んでいる症状です。今回は腰痛になった時、自分で判断すべき腰痛の対処の仕方について解説致します。是非参考にして下さい。日常生活であまり気にならない程度の腰痛、または腰痛を時々感じるくらいと日々感じている方は多いと思います。そんな応急的な処置として自分で簡単にできる対処法が湿布を貼ることです。湿布を貼って2～3日で痛みが楽になれば
先般痛めた腰を今度は本格的に痛めてしまって歩行や寝起きがスムーズに行えないコルセットを巻いてよちよち歩きしかできず参っている水の入ったバケツを持って階段を降りている最中に「ビリッ」と腰に電流が走りもの凄い腰痛が始まった体の要と書いて腰という普段は腰が痛いと感じる状態を含め肩こりと同じくらいに「腰痛」を慢性的に経験されている方は多いと思う私は激しいスポーツをするわけでは無く現場で重いものを持ったりす
10月1日日曜日、術後3日目。○痛み○洗濯○マジックハンド術後快調だったので、ちょっと浮かれていたかな。今日は腰の痛みと左足の脱力感が増しているような。昨日までは、座っている時だけ強めに痛い感じだったけど、今日は横になっていても痛いな。そんな感じの1日でした。左半身を下にして横になってテレビやiPadを見ていたせいかもしれません。術前も左半身を下にして横になったことで、強い痛みが出ることがあったので。このばかちんが〜とはいえ、歩くことは普通にできるし、時間もたっぷりあるので、病
10月に入りました。ポロシャツのサラリーマンは減りました。というか、通勤電車内にはいません。私は変わらず、ポロシャツで。寒い場合に備えて軽いジャケットを持参しています。朝、バルコニーに出ると空気は涼しいのですが、やはり歩くと暑く、蒸します。ようやく彼岸花は咲いたのですが、金木犀は香りません。体力も落ちているのか、あるいは断酒の影響か、指、肩、太もも、腰、と、だるく、はりを感じます。血が滞留しているのか。今日は人事異動もあり、多少は忙しいのでしょう。
こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフの村澤です30代女性国分寺市●最初どのようなお悩みがありましたか？腰の痛みがひどく立ち、座りの動きも辛い程でした。●施術を受けてみた感想は？最初は別の所へ行きましたがあまり良くならずこちらを伺いました。すぐに良くなるわけではなかったけれど、通っていくうちに良くなることを実感でき、一回の施術時間も短いのに効果があってとても良かったです。●ここは良かった、または改善
こんにちは、インデイです。しゃべりの練習、2日に一回で100本ノック挑戦中です。Youtubeも開設しました。気に入りましたら、チャンネル登録もご検討お願いします。030_20230825_画像生成AIのワークショップに参加しましたコーチングのためのオンラインビジネスオンラインビジネスに関するメルマガ配信中：https://www.indeinori.com/pl/2147722345インデイです。このラジオは、コーチのためにオンラインのビジネス、マーケティ
急に腰が痛くなった動くとズキズキ娘にちくちくしてるからだと言われたけどちくちくはずっとやってるし友だちが浄化しなーって言うからドテラのラブクリーム付けてペパーミント付けて（これがスースーして気持良いこれから痛みがある時セットにしよう）浄化のオイルピューリファイがなかったからフランキンセンスペパーミントオレンジラベンダーを嗅いだり付けたりお風呂では森の音入れたりしてみた寝るときにはだいぶ楽になり朝は気にならない位に回復後はシャルレの腰ベルトを付けて高周
ブログをしていてコメントをいただき考えさせられることや振り返り自分の考えをまとめるチャンスだったり株の事、健康の事など教えてもらえブログをしていることでの恩恵ですね。皆さん本当にありがとうございます。腰痛の時におしりのストレッチが良いよと教えていただいたので腰の痛みが和らいで来たのでしようと思ってネットで動画を探していたのですが『腰痛に効くおしりのストレッチ』で検索すると絵で説明されているサイトがあった。腰痛の原因はお尻の筋肉！という見出しで原因の説明
今日の神奈川県東部はやや暑いですが、風が吹くと秋を感じます。ジョギングに行ってきました。左膝が痛いので軽め済ませてきました。腰と首のヘルニアはほとんど痛くなく、あとは膝だけです。距離4.9km時間1時間体重最大値にたいして3.5kg減でした。それではまた
昨日は丸山ワクチンを打ってきました。残りが約3/1になったところで丸山ワクチンを打って頂いてる先生からSSM臨床成績経過書を頂きました。2クール目の丸山ワクチンもらう書類等をまとめてレターパックライトで送りました。丸山ワクチンを打った部位は、あまり痛くなかったです。打って少ししたら、お腹のチクチク感、腰の痛みを感じました。その後主人と奈良の夜支布山口神社（やぎゅうやまぐちじんじゃ）にお出かけしました。パワースポットだそうです。歴史を感じる神社で神聖な感じがしました。少し階段があ
10月に入りました。昨日、夜中に雷と雨がすごくて、珍しく目が覚めました私は、一回寝たらほとんど起きません。雷や雨なんか、ほとんど気になりませんし、地震があっても起きません。あまりにも、すやすや寝るので、結婚当時旦那さんにびっくりされました。その、私が起きてしまうくらい、すごい雷でした。子宮全摘手術からもうすぐ2ヶ月。出血も治まり、おりものっぽくなってきました。お腹や腰の痛みは、たまにありますが、まぁ腰痛は手術前からもあったので、歳のせいかなと。ただ、手術前は頻繁にあっためまいや
おはようございます堺市西区のTLBCオフィスです「人口の4人に１人が腰痛もち」「6割が女性」国民病ともいわれている腰痛、加齢とともに腰痛人口は増加傾向にあるようです。朝から起き上がれない腰の痛み腰のコルセットが手放せない腰を伸ばすと電気が走る痛みがある痛みの感じ方や場所、動作、時間帯など様々でそれぞれ原因も違います。慢性腰痛の原因として、生活環境人間関係仕事での姿勢など・・・ストレスが関係しているといわれていますが、個人で簡単に
9月30日9月最終日。今月もよく頑張りました！*\(^o^)/*無事に夏を乗り越えたかな？明日からの10月。少し職場の感じが変わります。9月かなり辞めて…10月かなり入っている？仕事が楽になるのは嬉しいけど私は時間給！(ﾟ∀ﾟ)仕事が減るのは困ります…しかし良い機会と捉えて自分時間を作るのもあり！(^-^)まずは手首の腱鞘炎！首や腰の痛み…歯医者さんはラストスパート！笑早寝早起き…これは…あと健康的に太る！！しっかり体調を整えます(^｡^)『10月も元氣過ご
こんにちは、インデイです。しゃべりの練習、2日に一回で100本ノック挑戦中です。Youtubeも開設しました。気に入りましたら、チャンネル登録もご検討お願いします。メルマガ募集中オンラインビジネスに関するメルマガ配信中：https://www.indeinori.com/pl/2147722345インデイです。このラジオは、コーチのためにオンラインのビジネス、マーケティングについてお届けします。◆メルマガにご興味がある方はこちらのリンクからお願いします
佐賀県小城市小城町のけんけん薬局ちよ先生の漢方相談コーナーより今日もありがとうございます。70代前半女性の腰と膝の痛み。寝返りを打つのも一苦労で困って、、、。日頃から漢方を飲んでいるが、良かったり悪かったり。塩分過多や添加物過多の食事の影響もある。半年前までは愛犬の散歩も出来ていたが長く歩く事が出来なくなってしまった。日常の生活の様子を聞いてみると、素足で過ごしている。何も珍しい事ではないが、ひらめいた。2種類の漢方を順番に飲んでもらい、10分後、「今までで一番効い
今日はコンサートのチラシを作りレッスンをしてコンクールの伴奏して曲がほぼ完成して腰の痛みも落ち着いて結構すっきりな一日となりましたいつかの岩本珈琲さんでの心暖まる一杯9月も今日で終わりですね。お疲れさまでした
3日前、仕事中、腰に違和感が…今まで経験した腰の痛みとは違う…仕事を終え、週に１回通っている『まごころ整骨院』へ。私、この症状をぎっくり腰って、認めたくなく「S先生、これって、ぎっくり腰って言うんですか？」と質問すると「そうですね、急激に発症した腰痛のことをぎっくり腰＝急性腰痛症って言いますからね。」と。で、2日続けてS先生に鍼を打ってもらいました。わ〜ぁ、ぎっくり腰、初体験鍼も初体験私「鍼、初体験なので、ちょっと怖いです。」S先生「明姫呼さんが以前打った顔鍼の方が、
