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こんばんは45分残業になりましたが無事仕事出来ました（週に累計2時間残業してしまうと契約書と違いNGなので調整してます）朝のスーパー、野菜半額品✨が沢山でしたこの間、黄色🟡のパプリカを半額で買い、もう少しで終るので今日は🔴のパプリカと隠れてたマッシ
明日の12/8(月)【予約】の空き時間AM8:30～12:30PM3:00～8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】【今までの保険証】いずれも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院
【西宮北口店】阪急西宮北口駅徒歩１分＜西宮北口ご予約＞0798788114【塚口店】阪急塚口駅徒歩１分＜塚口ご予約＞0664231140＜24時間いつでも予約受付フォーム(塚口、西宮北口共通)＞https://admin.prius-pro.jp/m/bodyell/form.php?f=2☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆タオルやベッド、施術服等々使い回しはせず、清潔ベッドシーツも使い捨てを使用全個室にプラズマクラスター付空気清浄機を設置し
[ここ数日、急に腰が痛くなって、うまく動けない感覚がありました💦ストレッチをしても逆に違和感が増すような感じがして、椅子に座る時の姿勢が悪かったかな😅と思っていると、腰の痛みが心理的なストレスから来ることもあるそうで❗「これって身体からのサインなのかな…？」とふと考える時間がありました🤔腰は“自分を支える場所”とも言われます。無理して頑張ってきたこと、抱え込みすぎていたこと、あるいは“もう手放していいもの”があるときに、身体が教えてくれることがあるのかもしれません。そんなこ
【12/19開催】ヤムナフットフィットネス年末スペシャル足から全身が変わる2時間セッションいつも読んで下さってありがとうございます心と身体と魂の健康案内人♡池内です。新しいブログはコチラなります2025年も残り1ヵ月となりました。豊田市でのグループセッションも、次回がいよいよ年内ラスト。今年の締めくくりとして、足から全身を整える特別2時間セッションを開催します。■最近増えている「足のお悩み」ここ数ヵ月、以下のご相談がとても多くなっています。・足裏の違和感
腰の痛みは温泉行くまで持ちそうにないのでスーパー銭湯でゆっくり浸かってきました。マーゴの湯ってところです。イオンモール常滑と関にあるようです。初めていきました。ここにしたのは別府の明礬温泉の湯の華使ってるらしいから。残念ながら明礬温泉の湯ってこれ？って感じでしたが、それゆえにより一層別府行きたくなりました。でもジェットバスや電気風呂等々のおかげで腰の調子が良くなりました。回数券買ってしばらく通います。今日も行ってきます。腰が調子よくなって、湯冷めしない気温になれば自転車で
願望をもつことは、良いかどうかわからない。っていうか、どっちでも良いと思う。自由だね。ただ、私のようなタイプは、願望をもつことで頑張り続け疲弊するんだ。挙句、願望は叶わず自己責めをし疲弊して、ふんわりと絶望の世界へ。この繰り返しをこなしてきた私は、今、天にお任せスタイルになりつつある。気のせいか、腰の痛みが和らぐんだよね。つづく
12月6日午前、新潟市中央区で高速バスと乗用車が衝突する事故があり、乗用車を運転していた女性が軽傷を負いました。6日午前9時半ごろ、新潟市中央区高美町の県道16号で、新潟駅発・東三条駅行きの高速バスが車線変更しようとしたところ、左車線を走っていた乗用車と衝突しました。この事故で乗用車を運転していた50代女性が、腰の痛みをなどを訴える軽傷を負いました。高速バスには50代男性運転手と乗客2人が乗っていましたが、いずれもけがはありませんでした。現場は高速道路に入る新潟中央ICの手前の直線道路で
インフルエンザ予防接種副反応？インフルエンザの予防接種を3日（水）の夕方に接種しました。その日は、散歩を取り止めゆっくりしたのです。4日（木）は例によって、朝1時30分に起き、寝ているhimemomo-nさんの邪魔にならぬように掃除を始めました。この時は、左腕の接種後が少し痛んでいました。「肩の痛みは、よくある事よね。」「今回も副反応なしでした。」などと思いながら、掃除をしていました。掃除が終わり散歩に出たのですが、いつもより少しだけ足が重く感
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今日は晴れたり曇ったりの一日でした。朝は昨日の雪が融けた水たまりにうす氷がはっていた❄️❄️❄️午後は予約していた鍼灸院に1週間ぶりに行ってきました〜今日は鍼治療だけでしたがとにかくまぁ快く眠れますよう。お昼寝も3時間もしました💤💤💤これは血流が良くなるからなんですね平熱も安定してきたし有難い事ですね。体温が上がると免疫力もアップします。今のところ寒い寒い❄️と思っていても風邪の症状も無いし腰の痛みも落ち着いています。体重も50㌔をキープしてるお日さまのおかげさ
レキサルティ服用中。今日は市役所に用事があったので行ってきた。自立支援申し込みしてきた！この病気になってから待つのが苦手でソワソワするんだけれど、思ったよりも待ち時間が少なくて助かった今日は寝室で横になってたんだけれど、腰の痛みがマシな気がする。それに窓から日差しが入ってくるからかいつもよりしんどさもマシな気がした。セロトニンパワーかな。目を閉じて横になるだけで眠れはしないんだけれど数時間目を閉じていられるの不思議
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですぁ😊昨日はあたしの持っている為替を売却しました。そうしたらねぇ〜行った先の両替屋がなんとお休みだったのよ😆自分の持っている通貨はここでしか両替できないので・・・自宅にまた戻り、別な通貨を持って、別の取引所に行きました💕いやぁ〜めっちゃウォーキングしたわぁ〜😆後半は流石に腰が痛くなってきたけど、無事、帰宅して、、、今日は腰の痛みが取れていたわぁ〜腰もだいぶ良くなってるわね💕😊あり
(((；ﾟДﾟ)))寒っ❗️今月一番の寒さの今日。最高気温が１０度らしく,部屋の暖まりが良くない💦＊私の部屋はエアコンないので,沢山着込んで凌ぎます。こういう日は,腕と腰に寒さの影響が来てしまって,痛むんです。昼間あたりから,ダイソーの骨盤ベルトを巻いて対策を練ったつもりが,緩和されてない💦寒くても畑しごと昼ごはんを済ませてから,休んでいた畑しごとをしに,市民菜園へやって来た。こんな寒い日だし,作業する時間帯は大概ひとりなんだよね。腰の痛みと,トイレにだけ気を付け
急激に寒くなりました。学べる整体院セマナ院長せまなです。今年も残りすくないですね。今年の身体のケアはお済ですか？しっかり体を労わってあげてから新しい年を迎えましょう＾＾年末年始のお休み12月29日（月）午後１３：００まで営業12月３０日（火）～1月4日（日）お休み1月5日（火）通常営業よろしくお願いします。ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ簡単！！お問合せ・ご予約はこちら＞＞＞メニュー＆プライス＞＞＞持ち物はこちら＞＞＞来院流れ＞＞＞アク
発達障害自認(未診断)双眸失認あり、金の管理が壊滅的にダメ、、等。金の管理は出来ない、借金あり、優しい夫のおかげで生きていられます。優しい夫が私のことを肯定してくれるのは、「私が国家資格保持者だから」と言うだけか？そこは素直に褒めてくれます。良ければ「いいね」「フォロー」をお願いします🙏🙏🙏諦めました😮💨何を？？キッチンの見た目が、ここまで整理整頓出来ました。あ、IHは不具合が出て、返品交換です。(後日、到着予定)lemon8などを見て、「キッチン天板シート交換DI
雪が降る季節は交通事故が急増！仙台市泉区でむち打ち・事故後の痛みは泉中央オアシス整骨院へ仙台市泉区では、毎年雪が降り始めると交通事故が一気に増える傾向があります。とくに泉中央駅周辺や地下鉄沿線、七北田周辺道路は朝夕の通勤時間帯に交通量が多く、路面の凍結による追突事故・スリップ事故が発生しやすくなります。実際、この時期に多いのが・・・むち打ち」「首・肩の痛み」「腰痛」「手足のしびれ」「頭重感」といった交通事故後の症状です。事故直後は痛みをあまり感じなくても、数日〜1週間経
🖐️おはようございます🖐️先日、2015年頃の写真が出てきました。マカロニにチーズクリームmac'Ｎcheeseです。外国人の友達に教えてもらいました。これは3、4年ぐらい前❓アクティブな趣味を持つYちゃんから✨だしの素✨まだまだ写真、たくさんありますけど自分は、友達が関わってる写真はかなり気を遣っていますが以前それが悪用されてしまったケースもありました。コチラはもう閉店してしまったそうですが渓流ラーメン🍜川崎、山形にあるラーメン🍜屋さんでした。一連の騒ぎ
おはようございます～♪冬型気圧配置！晴れーっ！綺麗な朝焼け～昨日いくらかマシになった腰の痛み！それでも動作はそろり、そろり～アハハ！さて、縫いかけの干支午のストラップも完成しました白とピンクブルー薄い黄緑ご一緒に～まだ、３日ある！なんか作れるかな？ただ、ちくちくで座っている姿勢が良くないようで立ち上がり際にピキッと痛みが走ります中腰も良くないかも．．．．．．今年は大掃除、どうしよう？だまし騙しやるしかないか．．．．．．いかん、いか
40代からのダイエットサロンmasumasuの佐々木です。お客さまとお話ししてて…ダイエットを始めて約半年たって「気づいたらソファーに座ってない！」ダイエット始める前は家事1つこなすごとにソファーに座っていたそれが気づいたらソファーに座ることなく動いているかもと！それって身体が軽くなって動きやすくなったのと身体が疲れ知らずになっているっていうことすごくないですか？＾＾ウォーキングなど運動をして腰や膝を痛めてしまう方がいます痩せようと思ってやり始めたのに痩せるどころか
●塗るだけで驚きの変化！そんなアイテムが、今なら２０％オフで手に入れられます。こんばんは、牧原広実です。なんだかよくわからないけど、いい気がする！肩の痛みをなんとかしたくて、湿布を貼ったり、カイロで温めたりした。でも、効果を感じられなかった。どうにもならない痛みが、たったこれを塗っただけ。「あれ？」っと変わるのが、体感できますよ。このようなお声を、いただきました。これを塗ると、痛みがスーッと引いて、じんわり温まってくる感じがします。今まで湿布を貼っても、カイロで温めてもイマイ
腰の痛みや脚のしびれに悩まされていませんか？特に「ヘルニア」と診断されると、日常生活がつらく感じられる方も多いでしょう。ヘルニアは背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。原因は姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢、筋力低下などさまざまです。当院は船橋エリアでヘルニアに悩む方々に最適な施術を提供しています。痛みの原因を丁寧に検査し、筋肉や関節のバランスを整える整体やマッサージを組み合わせて、症状の緩和を目指します。手技療法だけでなく、生活指導やストレ
こんばんは。福岡県久留米市にある鍼灸整骨院整体院誠春です12月に入って寒さが一段と出てきました防寒しつつ、適度に換気もしつつ寒暖差からお体を守りつつお過ごしくださいさてさて。もうすぐ年末年始身体を痛める方が多い時期でもあります理由はいくつかありますが、痛めやすいのは✅年末年始が繁忙期で身体を酷使する人✅大掃除や長時間運転などいつもと違う動きをする人✅年末年始は家でのんびり過ごす人といった方々です
お疲れさまです。胸椎（きょうつい）下部と腰椎（ようつい）から骨盤をまたいで股関節（こかんせつ）の内側に付着している筋肉です。この筋肉が要因となり、鼠径部（そけいぶ）や膝の痛みが出る事があります。何も無い道でつまずくのは大腰筋が原因かもしれません。無意識に足を組んでしまうは、大腰筋の働きが弱くなっているサインです。腰自体の痛みの一因になる事もありますが、背部から腰の部分を押しても大腰筋に触れるのは一部分のみです。大腰筋を解（ほぐ）すには、関連のある部位の負担を減らす必要があります。あ
2025年12月2日（火）今日の体重体重：51.2kg体脂肪率：30.7％今日は晩ご飯お惣菜に頼る家族はラーメンとだし巻き卵とお惣菜で、私は煮麺パンやおはぎも買って食べちゃったので体重は微増中女子デイ前ってのもあって、肩から背中腰にかけて鈍く痛いのでストレッチを強化せねば❗️寒さ対策でカイロも買ったし、色々と対策しなきゃなーそうこうしてたら、夕方にママさんから荷物着いたよーのLINEが年末会えるの楽しみにしてるねーときたのでうちもーと返した楽しみだー今日の運動歩
現在、下記の病気を抱えています。（１）脊柱管狭窄症（２）慢性腎臓病（３）耳鳴り（４）副鼻腔炎何とか自力で改善する方法がないか調べました。現在の病気から、自力で改善する方法のトレーニング等を調べたら、やってはいけない運動がありました。気になっていたのですが、腎臓トレーニングで「かかと上下運動」をしていたら腰に痛みが出てきました。他の病気では有効ですが、腰の痛みを悪くならないようにするため、やめました。調べていくと、
-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be緩消法の基本YouTubeで見れるただ押せばいいとかでないのコツがあるから何度も見て参考までに
おはようございます～♪→？晴れるかな～？曇りで、ちょい寒そうです昨日、さっちゃんとのデートが”東京不案内”だったとご報告しましたが実は少し前から婆ちゃん、腰を痛めてました昨日はもう朝から、へっぴり腰で行きつけの医院が開くのを待って駆け込み．．．．．．とお医者様「ふうん、歩いた！？」「普段、座っている時間は？」なんか、あまり興味なさそう．．．．．．「なんとか、お薬で痛み止めを．．．．」「いや、あまり薬は効かない位置だから．．．．．．」「．．．．．．」大
寒々とした朝を迎えた。曇天の空がそれに拍車をかける。めっちゃ寒くなりそうだ。コートを着て出かけることにしよう。短い秋が過ぎ、早々と冬の装いを強いられた。ユニクロの謝恩セールで、二年前に買った暖かなコート、毎年、活躍しているが、この冬も大活躍しそうだ。腰の痛みが軽減し、ほとんど治癒したことで、動きが軽やかになった。五十肩(76歳10ヶ月ですが)もほぼ治癒し、満身創痍の身の上から脱することができた。今回のことで深く運動不足を痛感したものの、忙しすぎて運動することがかなわない。何か運動をと、
説明会はドタキャンしてしまいましたが↓『説明会をドタキャン』上娘の中学校と下娘の小学校は、2〜3年前から専用アプリのメールで学校からのお知らせや、学級通信、保健だよりが来るようになりました。ただ、小学校は出欠連絡が必要…ameblo.jp昨日で無事冬将軍が来る前に全畑の収穫作業を終える事ができましたもう朝5時前に起きなくて良い...!と思うと嬉しくて震えます昨日の朝、出勤中に昇る朝日も見納めと思って撮ってみました↓今こうして見るとキレイですが、これから作業...と思うと憂鬱でしかなか
