ブログ記事27,103件
8/19(水)【予約】の空き時間AM11:30～12:30PM2:30〜8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)
明日の8/20(木)【予約】の空き時間AM8:30〜12:30PM2:30〜8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)
おはようございます。昨夜はリリーの後輩の家にお呼ばれに行って来ました。夕飯を一緒に食べて話しをして盛り上がりました。リリーが歩けなくなる原因は腰のせいでは無く、眠剤である事がハッキリしました。腰の痛みは多少、あるものの、眠剤がオーバードース気味で翌日にも残る状態が歩けない原因だろうと。呂律が回らないのも睡眠薬のせい。なので睡眠薬の「引き算」をする事にしました。そのお陰でリリーの後輩宅にお邪魔する事が可能になりました。リリーのその後輩は植木屋さんです。若
1500mのレースが終わってから、2日間、完全休養中です😅明日からランニング再開します🍺次回のレースは9月5日、府中市代表として、400mと800mに出場します(^^)800mは、なんとかなると思いますが、専門外の400mはどのくらいのタイムで走れるか想像つきません！！ケガせずゴールして1点でも稼げたらOKです😊（漬物、煮物とお酒があれば、私は生きていけます✨）エイジグレード、面白いですよね！！先日の1500m、4分57秒を計算ツールに当てはめると全国レベルだそうです。ちなみに、全盛
みなさんこんばんはるりいろです7月下旬の転倒後歩行が辛い状態が続いています。ようやく原因がわかりましたその間病院を3件受診しました。一件目近所の整形外科レントゲンのみ二件目主治医のいる大学病院の整形外科期待外れでした。神経障害が出ている事を伝えても「様子見て、症状が悪くなったら来てください杖はないのですか？」と一気に疲れが出ました歩行が難しいのに気を取り直し帰宅弟に連絡してみました弟も腰の痛みで最近病院を受診したところMRI検査施設を紹介されて当日に
今晩は🌙40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今晩は🌙2026年の夏はいかがお過ごしでしょうか。体重が増えたり、関節痛になったりしていませんか。まだ9月,10月がありますから油断はできませんが、東京の気候はここ数年と比べてかなり楽ですよね☺️本日は、公式ラインにご登録頂いている方限定Teamsを使った無料オンライン相談(お一人様最大45分間)のお知らせです。鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインにて、【無料オンライン相談】9月の開催
「フルマラソンを上手く走りたい」その104〜走ることは大切ですが、体を整えることはもっと大切ですね僕は先々週、先週と痛みが出て、色々な練習計画が遅れていますが、下を向いても仕方ありません。今は体調が戻って来る中で、朝に書かせて頂きましたが、リラックスして走るようにしています。実はスゴく大切なことに気づいています。友人から僕は「ただでは転ばない」と言われることが多いです。仕事でも、マラソンでも、トラブルを経験した後に色々なことを得ているようです。（まだ乗り越えきっていませんが
1月に運動中に傷めた膝から腰にかけての不調、まだここ数ヶ月不調が続いています。月曜日の夜は、夜中（2時半頃）に胸の苦しさで目が覚めました。これまでの検査では心臓に異常はなく、ストレスなどによる症状として20代から長く付き合っています。処方されている薬を服用したところ、また眠りにつきました。発作前後の心拍数、SpO2（酸素飽和度）です。急に心拍数が上がっているのは、そのままの状態ではいられないと思い、起きて隣の部屋にある薬をとりに行ったためです。具合が悪くなる場合、2時半前後が多いです。
10連休明け月曜日。先週の金曜日に御茶ノ水の病院まで出かけたときにくらべれば、腰の痛みもほぼなくなり、いつも通り職場へ出かける。嫁さんは火曜日まで４日間留守なので、ネコとの生活が続く。いつものように朝４時半ごろ、オスの黒ネコが俺を起こしに来る。少し前までの４時台は、もう日の出の時刻を過ぎていて明るかったのだが、いまはまだかなり暗い。この日の出は、５時３分。冬至生まれの俺の誕生日に向かって、日の出の時間は確実に遅くなっていく。もうあと４か月か、1年は早い。暗闇の中の黒ネコなので、無言で足元に座
さいたま市見沼区のタイ古式マッサージHOMSantiです😊「腰の痛みと足のむくみが気になって」とご来店いただいたお客様。「何をしていても、腰がずっと重い」お身体を見ていくと、✔下半身の冷えとむくみ✔パンパンに張った太もも✔ガチガチのお尻まわりそして今の季節は、エアコンによる足元の冷えも。冷えて、むくんで、硬くなった下半身。これでは腰も、ずっと頑張りっぱなしです。そこで今回は、腰だけを揉むのではなく、タイ古式マッサージで張りの強い太
おはようございます。rapinです。数日前から腰が痛くなったのですがおそらくお米を持ち上げた時に負担がかかってしまったためだと思われしばらく様子を見ていました。腰の内部の違和感から始まり2日ほど経つと痛みはなくなり背中と腰の間くらいに筋肉痛のような痛みが腰の痛みを庇いながら動いていたこともあり違うところに負担がかかっていたようでした。息子の家から自宅に戻ってきた際夫にねぇ。お願いがあるの…どうしたの？ちょっと腰が痛くて…大丈夫？うん…多分ね。ただまだ痛むので
どうしよう先週土曜日に整体に行ってから、1週間後の金曜日、歩行もままならぬほどの腰の痛みに襲われている嘘でしょ？？徐々に炎症が進んでるの？？数か月前まで腰に違和感はゼロ、数か月前から凝りだした感がある。で、毎月の整体で押されるとただただ痛いっていう。今回も相当痛かったつか、腰と同じくゴリゴリに施術した肩はスッキリしたのでチャラにしたいのが心情だが、いや、あの強い刺激で悪化した率は高い洗顔でも痛い、少しの前屈みも痛い。トイレなんて入院の時くらいの速度だ。え？？？患者じゃん！
ほぼ20日ぶりに蓼科から帰京した。3日目に山歩きでアクシデントがあり、その後山に行けなかったのでちょっと不本意な蓼科暮らしだった。もちろん弟の家族や次男の家族も遊びに来て楽しくやったので、いわば贅沢な不本意だが。なおその時の腰の痛みは日々軽快しつつあるものの完治はしていない。その分ハーモニカとオカリナの練習は毎日少しずつだがほぼサボらずにやった。そのおかげというべきか、またホーナーのハーモニカのリードが壊れたようで、よく使う高いラの音が変だ。今のサークルに入会したての頃
お疲れ様です腰の痛みが落ち着いたと思って出勤したが、まだまだ治ってません（笑）さて、最近の私のハマりごとはカゴバッグ作りクラフトバンドでのが多いですが、すでに旦那のを含め作ったのは7個これはセットになっているものですが、最近はオリジナルも作るようになりました
こんばんは今日は健康診断だったのですが朝起きた時点で腰が痛くて寝方が悪かったのかな？腰を伸ばすのも辛いなのでカロナール500を飲んでから会場へ向かうことにしました身長体重は去年と変化もなく。身長が縮んでるかも？と気になってた。血圧は安定の低さ。1回目は90/50、2回目は85/45。何だこの低さ…ご気分は悪くないですか？と聞かれるけど無問題いつもこんな感じです。血液検査、血圧、視力、眼底検査聴力、子宮頸がん検査とマンモグラフィ。心電図に肺のレントゲンを撮っ
お越しいただきありがとうございますヨガ療法士のyukiです電気と磁気がWで作用する健康機器CS60を使った施術とトラウマケアのためのセラピーヨガ等各種ヨガを行っておりますお盆休みを終えてまた日常が始まりました。皆さまのお住まいの地域は台風の影響はいかがだったでしょうか？熊本の震災にあわれた方も速やかに落ち着いた生活ができますよう、そして安心が戻りますようお祈りしております。今回の逆走台風は風や雨の降り方がいつもと違い、災害がより私たちの近くにきていることを感じ
最近、手がこわばるようになって来ました。ギュッと手を握ると関節に違和感。特に朝起きた時。浮腫んでるんでしょうねあと、生理痛のような腰の痛みと夜と朝にお腹がガチガチに張るようになりました。定期的にくるわけではなくバラバラしかも夜中は眠いから、陣痛カウンターのボタン押すの間違えてうまく計測できてません笑なんか日に日に痛みが強く？なってる感じはします。あとお股を内側から押されてる感じも増えて来ましたそして眠い。少し動くと休みたくなって、ソファでゴロゴロしてると眠くなって一日中寝れます笑
『立腰体操？！運動？！』とやらに参加車で迎えに来てもらって出かけた。会場に着きロビーソファーに座っていると続々と参加者の人たちが現れた。なんだかみんなキラキラしてる。。メイク、髪型、服装、靴も自分のこだわりがある感じの人が多い。ちょっとスピリチュアルな雰囲気を出している人や音楽のお仕事をしている人、舞台に出ている人がいてみんなとにかくフレンドリーで優しかった。鏡の前に立ち講師の人を見本にいくつかの動きをする。講師）「あれ〜？どーだったっけ？」「次はなんだっけ？
交通事故に遭った直後は、「特に痛くないから大丈夫」と思ってしまう方も少なくありません。しかし、交通事故による首や腰の痛みは、事故直後ではなく数時間後や翌日以降に出てくることがあります。痛くなくても病院を受診することが大切です事故直後は、緊張や興奮などによって痛みを感じにくくなっている場合があります。そのため、事故直後に症状がなくても、後から首が痛い肩や背中が重い腰が痛い頭痛がする手足がしびれる身体を動かすと痛いなどの症状が出てくることがあります。「今は痛くないから大丈夫」
腰痛があると毎日がつらくなります。我慢を続ける前に体を整えませんか？気になる方はお気軽にご予約ください。■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sL
昨日はゆったりしつつ久しぶりのワックスがけなどもした日そうそうこれなのよ、私がしたいことって😀ワックスがけに限らず普段の掃除でできないことをお休みの日にしたい！という願望普通の主婦の方たちは難なくできるんだろうけど平日は仕事で目一杯の私はお休みの日にグッタリここ最近は土日2日間ともグッタリだけど土曜日に動くと当然のように日曜日はグッタリなので土曜日におでかけすると日曜日は何も出来ない状態出来ない、出来ないが積もってきてストレスに🔥それがやっと！ワックスがけできて嬉しいっ😆
【昔の私と「ぎっくり腰」の話】数年前の私は毎年夏の終わりになると決まって腰に強い痛みが出ていましたひどい時には、動けなくなるほどの「ぎっくり腰」に😵💫当時は週6でホットヨガのレッスンを受け持ち汗をたくさんかく分、レッスン中も終わったあともキンキンに冷えた氷水をガンガン飲んでいました冷たい食べ物や飲み物も大好き夜は不規則で、睡眠不足身体の声を無視して走り続けていたんですそして案の定、夏の終わりにガクッと倒れるそんなサイクルを何度も繰り返していました私の場合、
皆様、こんにちは。暑さは戻りましたが、以前ほどではないようですね。何とはなしに、側を通り過ぎる風に秋の気配を感じます。さて、昨日は放送大学の単位認定試験、成績発表でした。もちろん、忘れていたわけではないのですが、、、腰の痛み、お寺の繁忙期などなど、他にも色々と気を遣うことが多すぎて💦夜に慌ててサイトで確認しました。結論からいうと、合格できていました。とはいえ、一科目だけなんですけどね。しかもAの○
夏の終わり、『ぎっくり腰』立秋を過ぎ、暦の上ではもう秋🍁まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ季節は「夏」から「秋」へと移り変わっています🍂この季節の変わり目に気をつけたいのが、腰の痛み💥💥💥夏の間のクーラーによる冷えや冷たい飲み物・食べ物そして暑さによる疲労…知らず知らずのうちに身体の内側にも負担が溜まっています「身体は暑いのに、内側は冷えている」そんな状態になっていることも🙌夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さないために！冷やしっぱなしにしない『温めて・巡らせ・整
最近は天城流湯治法整体とリンパトリートメントのセットが人気です。天城流湯治法とは体の痛みや不調の原因は、日頃の身体の動かし方や、咀嚼不足などで筋肉・筋膜・骨などの「癒着（ゆちゃく）」によって、体内の流れが滞ることが一因とされています。天城流湯治法では、その癒着を「きる（切る）・はがす・ゆるめる」という独特のアプローチにより、本来の身体の状態に戻す施術法です。癒着をはがす時は多少痛みがありますが、終わった後の変化を感じやすいのが特徴です。腰の痛み、肩凝り、首の痛み、膝の痛みなどで
座りっぱなし・立ちっぱなしの腰痛を整えるヨガ「腰が重だるい」「腰が痛い」と感じたとき、つい「腰の筋肉をしっかり伸ばそう」としていませんか？もちろん腰自体の筋肉が緊張していることもありますが、女性に多い腰痛の多くは、実は「股関節やお尻まわりの硬さ・こわばり」が大きく関係しています。特に次のような生活習慣や姿勢の癖はありませんか？長時間のデスクワークによる座りっぱなし立ち仕事で無意識に片足に重心をかけている運動不足による下半身の血流低下骨盤が前に傾きすぎている（反り腰）骨盤を支える
New‼！８月１８日現在ミューシグ最新ご予約状況です。【営業時間9：30～17：00】※ご予約のタイミングで埋まる可能性があります。８月18日（火）研修のためお休み19日（水）15:0020日（木）12:3021日（金）12:00/15:3022日（土）受付終了しました24日（月）受付終了しました25日（火）受付終了しました26日（水）9:30/12:3027日（木）10:00/13:3028日（金）受付終了しました29日（土）9:303
子育てや介護で腰がつらい方、その不調を我慢しないでください。負担をためる前に、ご予約・ご相談ください。■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sLI
膝や腰の痛みが運動の妨げになっていることも皆様おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。プラスファインダイエットラボ安田です！当店に来られる方の中には、「運動した方がいいと言われたけれど、膝が痛くて歩けない」「腰痛があって、長時間歩くのがつらい」という方も少なくありません。現に私も膝の手術と腰椎椎間板ヘルニアを経験しております。もちろん運動は大切です。しかし、痛みを抱えたまま無理に運動を続けると、かえって身体への負担が大きくなってしまうこともあります。だ
こんにちは。衣川鍼灸整体院の衣川です。今日は、脊柱管狭窄症と診断され、「歩くことができない」「仕事にも行けない」と悩まれていたA様のお話をご紹介します。もし今、・少し歩くと足が痛くなる・足がつっぱるような感じがする・腰から足にかけて痛みがある・長時間歩けない・痛み止めを飲み続けているそんなお悩みがある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。「50m歩くと足が痛くなります」A様は50歳代。ホームページをご覧になり、来院されました。「先生、こんにちは。」「今日はどうさ
