ブログ記事23,526件
サロンドビバリータマタニティマッサージスクール・サロンです！横浜ポートサイド女性総合クリニックビバリータ内でマタニティマッサージをしてます婦人科医の院長が在中してますので安心・安全！サロン予約の空き状況（更新：12月22日）◆よもぎ蒸しセルフは水・日・祝日◎・12月25日（水）15時以降〇・12月27日（金）〇・12月29日（日）〇年末年始休暇：12月30日～1月4日・1月5日（日）〇・1月8日（水）〇サロンの予約はこちら
立ち仕事で腰が悲鳴をあげている時の対処法。あなたはどうしますか？腰をトントン叩いてみる、後ろに反らしてみる。これもありですよね。とくに反らすのは、筋肉が反対側に動くので、少しスッキリします。わたしは、姿勢を正します。背骨をまっすぐにして、その上に頭を乗せます。すると、スッと痛みが軽減します。立ち仕事なので、前側で何かしらの作業をしているはずです。前傾姿勢になり、腰と背中は張り、相当な負担がかかっています。それをまっすぐにして、負担を軽くするのです。前傾姿
今日は曇り空です外に出ると冷たい風が吹いています腰の痛みが少しずつ和らいでいますが数日前から風邪をひき何年かぶりに熱がでました家族が風邪をひいた時も病院勤務をしていた時も風邪をひくことはなく熱を出すこともありませんでした（ちょっと自慢でしたね）あーもう腰だけで勘弁してよ💢顔にもぶつぶつがでるし💢その上何で風邪ひかないといけないの💢大声を出して気づきますエゴさん（頭の声）です^^;腰を痛めてからわたしのエゴさんはイライラする投げやりになる自分を責める人を羨まし
12/21(土)【予約】の空き時間PM6:30～8:30【予約制】当日予約OKです！(来院の直前に「今から空いてますか？」でもOKです(^_^))☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】【今までの保険証】いずれも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)※令和元年7
おはようございます週末は下痢型傾向それ以外は両方便秘対策にはマグミット処方されてますが先日マグミットよりも良いもの見つけました。ベリックスベリックス®Beプラス｜シオノギヘルスケアレッツ！疲労とろう！！まずは今溜まっている疲労をチェックしてみませんか？今日も感じるつらい目・肩・腰の痛み、居残り疲労に。1日1回飲んで効くwww.shionogi-hc.co.jp効能欄に便秘と書いてあるじゃないマグミットよりビタミン入っているんでどーかなぁで試してみましたが軽い便秘2〜3
さっきのブログの後に、ブログ見返してたら、12月20日は、モカの命日だった…。毎日忙しくしてて、忘れてしまっていた。ごめんね💦それで、この腰の痛みか…。最後は、立てなくなってたもんな…。これ以上に足腰痛かったかもな…。もう、今は、痛みもなく、のびのびと天国で暮らせてるだろうな…。
今年4月から毎月1回、来月1月で10回目になりますご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です神戸市にお住まいの娘さんからの紹介で兵庫県明石市から今年4月に初来院いただきました。その経緯は「今回も凄すぎました」と明石市のお母さまをご紹介いただきました『「今回も凄すぎました」と明石市のお母さまをご紹介いただきました』明石市から池田市まで一昨日ご来院いただきましたご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある
🍀ラフィール🍀⚫リンパトレナージュ⚫リフレクソロジー⚫ソフト整体⚫もみほぐし✨オプション✨●足リンパマッサージ●へットスパ🎄年末年始のお知らせ🎍年内は12月30日まで年始は1月4日からになります🎍今年は猛暑で身体を酷使した分今疲れが溜まっていませんか？急に寒くなったせいか腰の痛みで来店されるお客様が増えています。今年の疲れは今年中に取って身体を軽くして新年をお迎え下さいね😊皆さまのお越しをお待ちしております🙇
冷えて筋肉が硬くなり、腰の痛みが出てきたこれ、無理をすればそのうちぎっくり腰になるから適度にストレッチを入れながら家事。手、指も少し痛みありだから今日は、ハーブティーを入れ、ポットで手を温めながら飲んで寝ようかしらR.Lブラウニーワッフルクリスマスミニケーキお菓子スイーツギフト冷凍5個ドルチェAmazon（アマゾン）【ポイント10倍11/29(金)16:00〜12/28(土)09:59まで】【送料込みメープルギフト18枚詰合せ】お歳暮
洗濯物を干して，クリニックに行く。急性胃腸炎だった。症状としては軽かったのでホッとする。帰って来て重湯を食べ薬を飲む。その後も寒気がするので横になる起きて，「ザ・トラベルナース」最終回を見る。歩大活躍！静ととうとうお別れかと思ったのに，歩の行った病院は静の出資しているフィリピンの病院。そこが，おにぎり屋2号店とは。オチがいいですね。ここでも歩の成長が伺えて素晴らしい。おやつに石焼き芋を食べる。夕飯は，お粥。★クリニックに行く。急性胃腸炎と診断されたが軽かった。🏥★重湯を食べる。美
ALOHA♡ウォーキング日和の日はもちろんウォーキングに行ってきました。最近、歩き始めはなんともないのに寒さで体が冷えてくると⁈かどうかは知らんけど〜💦w左の腰の背中部分が痛くなって晩ごはんを食べて体が温まると痛みも消えてしまうのですが…原因はなんなのか気になっていたのです。サリーちゃんは体の調子が悪い時は運動不足だからやで！と言う人だから💦今回も腹筋を鍛えたらいいで！と言われました私は心配性なので病院へ行ってスッキリしたい派で早速！整形外科へ行って来ました。
今日は129円で売っていました。今週のリハビリ終了し、昼食してから買い物へ。お店はクリスマスより、お正月の物が大きく売っていました。クリスマスも来週ですね。24日は循環器内科。25日はリハビリと神経内科。病院で「クリスマス何かください」「注射１本多くする？」「注射の時余計に刺す？」では、注射１本多くするでお願いします。未だに足と腰の痛みがとれません。リハビリでほぐして貰っても、家に着くまでには元に戻るし。今はひたすら我慢・忍耐・辛抱です。息抜き
9月に左脚の人工股関節置換術を受けてから、3ヶ月半。週に1回、整形外科でリハビリを受けています。最近はほとんど杖は使用しなくても歩けるようになりました。小走り？早歩き？それもできるように🙂そーっと、慎重にならしゃがむこともできます。そして、正座も本当に一瞬ですができました‼️でも、まだ横に開く時、椅子から立ち上がる時に「痛い꜀(꜆>ᯅ<)꜆ﾟ･｡」となります😓そして、最近は腰の痛みも復活…そう簡単にはいかないもんですね😓
毎月、来院されている男性患者様です腰の痛みと右膝の痛みを訴えられておられました赤色のゴムバンドを膝に巻いて、運動枕の上に乗せて・・・両手で膝に圧力をかけながらコロコロと１００回ほど動かしておきましたねさらにゴムを巻いた状態で膝の曲げ伸ばしも１０数回やっておきました関節は圧力をかけて動かしてあげると、潤滑液がじわ～っと出てくるのです潤滑液とはヒアルロン酸とかコンドロイチン硫酸、グルコサミンなどのネバネバした液のことを意味します術後は関節の引っかかりがなくなって楽
今日は休養日！腰の痛みが出ない様に動きます年賀状の「一言」記入して出来上がったらインしましょう！大きな掃除はしないと決めているので見えるところや気になっているところ来週の時間のある時に！2024年も12日間早ッ！！出来るだけ丁寧にを心がけているけど動きが遅くなってきたので気持に焦りがなくなったみたい！出来る事を出来る時にする！しかないんですねぇ～体調と相談の上です来年の目標も一応書き出しましょうね！
ﾄﾞｰﾙ関連のblog友達【Kellyちゃん】は家もご近所という事もあり2019年12月に初めてお会いして沢山のﾄﾞｰﾙを抱えて撮影会に挑んだお仲間さんで御座いました。過去の記事を読む限りKellyちゃんとの出会いは2019年から更に遡ること2年前の2017年だそうで2019年に初めてお会いするまでに2年を要しておりました⟵記憶にない(笑)2019年12月にこれからも休みを合わせて撮影会しようね♡と固く誓った私達なのに年が明けて2020年1月に・・・『考
漢方基礎講座昨日の午後8時から10時まで大阪にて月例の日本薬局製剤研究会漢方基礎勉強会の講師を務めさせていただきました。「手・足・腰の痛み」水（湿）に使う漢方薬と血に使う漢方薬の使い方。問診・望診（唇・舌診）で診て五臓六腑・気血水から処方を考える勉強会でした。zoomや会場で参加された先生方お疲れ様でした🙇🏻♂️
おはようございます🌞ペンペンです。昨日は少し忙しい一日でした🌟会社のメンバーの１人が体調不良で急に休むことになったので💦一日バッタバタだったんですよ😭仕事が終わると疲れ切ってしまって料理をする気にもなれず、ココスに行きました🍖みなさんもこういう日、つい外食に頼りがちになりませんか？私も以前、仕事で忙しい時期が続いて、外食が増えたことがあります。最初は便利で美味しいと感じていましたが、ある日ふと体がだるく、疲れが取れにくいことに気づきました。汚い話で
優秀なのか…今日から仕事に行ったんですが、痛みはどうかなと少し不安もありました。職場の人も心配してくれていましたが、今のところ大丈夫みたいなんです。一日仕事が終わっても腰の痛みはなかったのですが、いつものやつでお腹は痛かったですね。そのせいで痛み止めを飲んでいたので痛みもなかったのかなとか素人ながらに思ってました…笑21日にまではこのまま大人しくしてくれるといいんですけどね今日も一日お疲れ様でした。明日も皆さんにとって素敵な一日となりますように願っております!!
こんにちはあさぎり整骨院綾之町院です本日のテーマは「ポキポキ整体はどうですか？」そもそも論、関節がパキパキ、ポキポキなる原因は未だ解明されていないと言われています。関節内の空気の泡がはじける音や、関節が動く際になる音などなど、、、本来の目的は、スッキリすることではなく関節を少し動かして周囲の筋肉の動きも良くしていこうというものです。ただし症状により必要のものとそうでないものがありますのでどんな症状でも矯正をする治療院には
おはようございます。腰があまりにも痛すぎてとうとう整形外科にいってきました。今までは整骨院のみでそんなに詳しくは原因がわからなかったのですが、通っている整骨院が休みだったこともあり整形外科に初めていきました。結果は、筋肉がかなり傷んでいるとのことでした。ん？筋肉痛？みたいな聞いた感じしますが、腹筋もできないくらい傷んだいるそうこれは相当だそうです、、、原因は、テニスです。わたしは、テニスをしているのですが、テニスを教えたりもするのですが、ここ何日間か長時間の
今日は、腰が痛く感じますよ…寝違えたんですかね…それとも、座り方ですかね…正座が多いと思いますからね…今日、ボウリングに行こうと思っていましたが、腰が痛く感じるので、明日にしようと思っていますよ…
昨日は、来年1月から始まる「3か月SBMオンライン講座」を受講されるお客様が、その前にと、遠方から体験レッスンにお越しくださいました。今、右腕が痛みSBMピローが持てない状態。そして、腰の痛みもあるそうです・・・が、ご自身で改善しよう！とする気持ち素晴らしいですね！首は耳石が動き、気持ち悪くなるそうで、ゆっくりと数分SBMができるぐらい・・・ですが、ここから、少しづつ長時間できるようになっていくので焦らず、1歩1歩一緒に進んでいきましょう！他の皆様もいらっしゃるので大丈夫です！
腰が痛いですか？腰の痛みと一言で言っても、腰の痛みは色々です。背骨が痛い仙骨が痛い背骨ではなくてその周辺の脇腹に近い筋肉が痛い。そしてお尻までいたくなってくる腰痛だってあります。なぜかというと、腰って様々な筋肉によって支えられているからなんですよね。痛むところが色々という事はメッセージも色々という事になります。というわけで、今回は過去に苦しめられた私の腰痛の話しを中心に腰の痛みからのスピリチュアルなメッセージをお伝えしたいと思います。私はアロママを始
株のお話はこちらに書きました『☆4銘柄買い☆』今日の株昨日に引き続き落ちてますね今日の動きは今日のランキングは買いヒューリックミズホメディー稲葉製作所新晃工業どんどん減ってます今日もお疲れさまでしたameblo.jp筋肉痛のような腰の痛みヨガのせいなのかマッサージチェアのせいなのか一か八かウォーキング吉と出るか凶と出るか今週ダンスも行きたいしな体の不調はストレスよ先週キャンセルになった約束行き先変更しようにも決まらないせっかく予定合わせるんだから思いっきり楽しみた
こんばんは！今日は3km走って、軽く筋トレしてきました！めちゃくちゃ暑い(;^_^Aある程度下半身やると腰の痛みが減るので大切ですな！今日もばっちり仕上がりました！今日もバタバタしそうですが、盛り上げて行きます(*॑꒳॑*)
今日から外出許可やっぱりシャバの空気は違います←誰？朝から少し余裕を持ってお弁当作りをしたつもりが意外と時間がなくなってバタバタしてしまいメイクを姉の車の中でさせてもらいました体育館に到着して、早速アップを始めていつもの練習メニューへ。私は今日はレシーバーになりたいと思い、レシーバーの練習メニューに参加させてもらいましたが結局試合では前衛に行くことに(ですよねーw)病み上がりであることは伝えたのであまりスパイクは打たないと事前に伝えてはいましたチームメイトには伝えましたが先生には伝えて
こんにちはあさぎり整骨院綾之町院です☺️年末年始は、飲み会や旅行、実家への帰省などが控えていると思います。そのような方必見！！・太衝（たいしょう）足の親指と人差し指の間を足首に向かって押し込む！！二日酔いなどに効果があるかも⁉・内関（ないかん）手首から指3本上の硬い所を押す！長距離移動時の車酔いに効果があるかも⁉是非皆さん年末年始に向けてしっかり準備していきましょう！堺市で腰痛にお
【親子姿勢講座】京都で開催させてます。🍀〜ママ達に気付いて欲しいこと〜🍀【日時】1月11日土曜日【時間】14時から15時半【金額】¥5.500【場所】京都西院スタジオaccessスタジオアクセス案内イノセントモデルスクール大阪「MaiSTUDIOINNOCENT」大阪市西区南堀江１丁目１０−１１西谷ビル３号館３−１１...innocentmodel.com「子ども達の姿勢と身体づくり♪」今年はたくさんのご縁を頂きました。普段から姿勢よくしなさい。背中が
おはようございます。寒い⛄１日になりそうですが早いものです。12月も中旬私自身は、腰の痛みがスッキリせずどうしたら良いのか😅家にこもる事が多くなったせいもあるストレス解消が出来ていないのもある(;´д｀)自分のペースでやりたいけれどやれないのが今の悩み😞🌀無理に動くから腰の痛みも治らないいい加減どうにか改善できないかと悩みちゅー😓色々情報を集めてるけれど今から頑張ってみたいとま思う私
